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豆角炒鸡蛋好吃做法

发布时间: 2022-06-05 16:05:23

‘壹’ 豆角炒鸡蛋怎么做

豆角里加3个鸡蛋,原来这么好吃,做法简单又营养,一大盘不够吃

夏季有各种各样的美食,西瓜,豆角,黄瓜,茄子,冬瓜,南瓜等各种各样的食物,再加上自己抓的知了,一到夏天就有各种各样的美食来吃了。一直到现在,老妈还在菜园子中种各种各样的蔬菜,老妈又从自己的菜园子中摘了一大把的豆角, 每天都有吃不完的豆角,豆角具有调和脏腑,安养精神,健脾胃的功效,常吃有助于身体健康。可是今天不想再吃炒豆角了,那就换一种新的做法,香辣开胃。制作方法简单,即使厨房小白也可以学会。那就让我们一起来看一看吧。

【豆角炒鸡蛋】



好了,今天的豆角炒鸡蛋就做好了,看着非常有食欲,鲜香美味非常下饭,

【烹饪小贴士】:

豆角里加3个鸡蛋,原来这么好吃,做法简单又营养,一大盘不够吃,锅中烧水,水开之后放点油,保持豆角的翠绿,放一点盐,可以增加底味,吃起来味道更好。

‘贰’ 豆角炒鸡蛋怎么炒

家常豆角炒鸡蛋,好吃有窍门,跟着步骤做,口感鲜香入味,豆角软糯,鸡蛋嫩滑,好吃开胃又下饭,大人孩子都爱吃。#6月吃什么#

豆角是一种夏季蔬菜,又名豇豆,营养价值高,口感好,不管是凉调、干煸,亦或是焖炖,都是相当的美味,深受人们的喜爱。尤其6月中旬上市的豆角,完全是自然状态下生长采摘的最新鲜的一批,又嫩又便宜,大家千万不要错过。#我的早餐日记#

豆角可谓是从小吃到大,奶奶那时喜欢用豆角做煎菜,妈妈更钟爱干煸豆角,到了我女儿,她最爱的却是豆角炒鸡蛋。质脆身软的豆角切成小碎丁,跟鸡蛋简单的炒在一起后,豆角软糯,鸡蛋嫩滑,鲜香又入味,美味又好吃,简直不要太下饭。

简单好吃又营养美味的豆角炒鸡蛋的家常做法:

食材:豆角1把、鸡蛋2个、干红辣椒1个、姜丝、八角、花椒、十三香少许、食盐1茶匙、食用油

做法:

1、将豆角的头去掉,用清水淘洗干净,放入沸水锅中焯烫一下;

2、将豆角切成小碎丁,放入盘中,加入少许的十三香,拌匀,待用;

3、生姜切成姜末;干红辣椒切成段(可以不放);准备一个八角瓣,数粒花椒;

4、准备一小碗,磕入两个鸡蛋,用筷子搅打成蛋液;

5、炒锅中倒入适量的食用油,放入八角和花椒,爆香;

6、将八角和花椒盛出,弃掉,放入姜末和干红辣椒,炒出香味;

7、加入豆角丁,煸炒至熟,拨拉到锅的一边;

8、锅中再加入少量的食用油,倒入鸡蛋液,煎炒成六七成熟;

9、将豆角与鸡蛋炒在一起;

10、调入适量的酱油和食盐;

11、快速翻炒均匀,出锅装盘。

豆角炒鸡蛋简单易做,营养好吃,是夏季餐桌上最常吃到的一道开胃家常菜,不管是拌入米饭,还是用卷饼包裹着吃,都是一样的美味下饭。关键,这道菜做起来还非常的简单,基本上一看就会,哪怕厨房小白,跟着小编的教程,也能轻松做出不糊锅的豆角炒鸡蛋。

当然,再简单的美食想要做出地道好吃的味道,也是需要了解一定的技巧和方法的。比如,鸡蛋怎么炒才更加的软嫩,豆角需不需要焯水等,都是经过不断的经验总结,才能掌握做出好吃味道的诀窍的。那么,今天这道菜有哪些需要注意的事项呢?

首先,豆角因为有微毒和大量的草酸,所以,炒豆角之前,一定要先焯水,而且,焯烫后的豆角,不仅口感更好,炒制的时候还不容易糊锅。

其次,如果要放五香粉、十三香或者辣椒面等粉状调味料的话,尽可能的炒之前就拌入豆角中,因为,豆角和鸡蛋炒在一起后,很难将这些调料炒开。

最后,关于是先炒豆角还是先炒鸡蛋,这个没必要考虑,就是先炒鸡蛋,也得先盛出,所以,这道菜最佳的炒制顺序,先将豆角炒熟,再将鸡蛋炒至半熟,然后,两者混合后加入生抽和食盐调味即可。

‘叁’ 豆角炒鸡蛋应该怎么做

食材明细

  • 鸡蛋3个

  • 豆角适量

  • 蒜米适量

  • 盐适量

  • 酱油适量

  • 蚝油适量

  • 料酒适量

  • 其他口味

  • 炒工艺

  • 十分钟耗时

  • 普通难度

豆角炒鸡蛋的做法步骤

  • 9

    加蚝油炒匀即可

‘肆’ 豆角炒鸡蛋最简单的做法

我炒鸡蛋方法是先把鸡蛋在锅里炒熟以后盛出来,然后再炒豆角炒豆角,出一辆放冲姜蒜,等豆角炒熟以后把鸡蛋倒进去回锅就可以。

‘伍’ 豆角炒鸡蛋怎么做好吃

1.豆角洗净切粒;叉烧切粒;鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。
2.锅内放少量油,烧热后加入蒜茸,爆香后加入豆角翻炒后盛起备用。
3.锅内放少量油烧热后倒入蛋液炒成蛋碎。
4.加入叉烧和豆角炒匀。
5.加入适量盐调味即可。

‘陆’ 豆角炒鸡蛋的做法

豆角炒鸡蛋制作方法:

1、先煎四个鸡蛋。

2、四个煎蛋分解完毕,装盘放一边。

3、开始炒豆角,加点红辣椒进去。

4、再加几块排骨。

5、豆角快炒熟,并且还有一些汤汁的时候把煎蛋倒进去翻炒几下。

豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

‘柒’ 豆角炒鸡蛋的做法有哪些

前言
豆角是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。
材料
主料:豆角300g、鸡蛋200g;
辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、鸡粉适量
豆角炒鸡蛋
1
豆角切末
2
鸡蛋加入盐,打散。
3
锅中加入油豆角,
4
加入盐,五香粉,,鸡粉炒熟,
5
倒入鸡蛋液
6
炒熟即可
小贴士
豆角一定要炒熟

‘捌’ 长豆角炒鸡蛋的做法窍门窍门

做法一:

1.长豆角掐其两端洗净切成寸断,鸡蛋打入碗里,蒜切片。

2.煮锅里加水烧开将长豆角煮熟捞出浸冷水,捞出沥干水分。

3.鸡蛋里加少许盐搅匀炒熟。

长豆角炒鸡蛋的做法有哪些呢?

4.锅里留少许底油加热后放入蒜片爆香。

5.加入长豆角翻炒片刻。

6.加入蛋翻炒均匀,调入生抽、盐翻炒片刻即可。

做法二:

1.第一步,先把长豆角掐其两端洗净切成寸断,鸡蛋打入碗里,蒜切片。、长豆角炒鸡蛋的做法

2.第二步,煮锅里加水烧开将长豆角煮熟捞出浸冷水,捞出沥干水分。

3.第三步,鸡蛋里加少许盐搅匀炒熟。

4.第四步,锅里留少许底油加热后放入蒜片爆香。

5.第五步,加入长豆角翻炒片刻。

6.第六步,最后加入 鸡蛋翻炒均匀,调入生抽、盐翻炒片刻即可。

长豆角炒鸡蛋的做法有哪些呢?

做法三:

1.小葱和长豆角洗净切碎。

2.把水烧开,把豆角入锅焯水,变色5分熟起锅。

3.出锅的豆角用冷水降温,沥干水备用。

4.准备一碗,把鸡蛋打去碗里,加入小葱,豆角沥干水分后就加入鸡蛋里搅拌均匀。

5.加入一勺盐和一勺胡椒粉,搅拌均匀。

6.平底锅烧热放入适量的油。

7.倒入搅拌好的鸡蛋液下去煎(中小火煎)。

8.翻面继续煎,然后弄块,这样就做成了。

9.出锅装盘。

小贴士:

1.蛋液一定要比豆角多点,这样才可以把豆角包住。

2.长豆角一定要切细一点。

3.豆角不焯水煮也可以的,但是要先前把豆角炒熟了,再放入鸡蛋液下去一起煎。