① 宝宝的鸡蛋羹怎么蒸孩子爱吃
先把蒸锅中烧上水,鸡蛋打散,放入60℃左右的热水。然后搁置一会儿,这样就不会蒸熟后有孔。这样就上火蒸,蒸时用盘子盖上,蒸熟后非常滑嫩。
② 鸡蛋羹怎么做宝宝才吃
主料
鸡蛋
2个
辅料
凉开水
100克
步骤
8.用电炖盅,隔水蒸15分钟。
小贴士
要想蒸好嫩滑的鸡蛋羹,第一,蛋液一定要过筛;第二,蛋液一定加盖蒸;第三,要严格掌握蒸制的时间。
③ 鸡蛋羹是宝宝爱吃的辅食,这个鸡蛋羹应该怎么做
第一点,就是在加水的时候很有讲究,一般比例是一比二点五。这点一定要知道哦。用筷子把蛋黄和蛋黄挑碎,顺时针搅拌一分钟。还有鸡蛋液处理好,就是在搅拌的时候会有小气泡,要用勺子把这些小气泡给清理干净。如果不干净就会有很多蜂窝状的状态。鸡蛋加水比例1比0.5-0.8,稍微加点盐,打好之后撇去浮沫,碗口盖上保鲜膜,用牙签扎上小洞,水开后上锅蒸,最小火,蒸10分钟左右出锅,滴上香油即可,香嫩可口,我儿子吃了三年。
④ 宝宝吃得鸡蛋羹怎么做
“当了爸爸,总是愁孩子吃什么,比较理想的食物之一就是鸡蛋羹,又有营养又便于喂食,因此鸡蛋羹是很多家长的首选。可是怎么才能蒸出一碗又好吃又好看的鸡蛋羹呢,我经过多次试验,用了不用的做法,终于做出一款比较满意的鸡蛋羹,现发出来共享,感兴趣的可以随时交流呵。”
用料
主料
烹饪技巧
1、一定要用凉开水,因为如果用自来水一是有杂质不卫生,二是自来水含气泡太多易产生蜂窝;有朋友说用热水做出来效果较好,我也试过,但感觉还是凉开水最好,就用给孩子晾凉冲奶粉的水就行。蛋液和水的比例大约1:2,其实在1:1-1:3之间都可以,这个决定了鸡蛋羹是比较实还是比较嫩,但如果水过多可能蒸了半天还不成形,1:2是最佳比例。如果要想蒸出的鸡蛋羹没有蜂窝或蜂窝很少,一定要过筛,把多余的气泡都过滤掉蒸出来就好看了;
2、加植物油是我的独家秘诀,我看过很多人写的做法都没有这一点,加入植物油后会使蒸出的鸡蛋羹特别嫩滑,但是不要加多,否则油会析出在鸡蛋羹外。蛋液中不需要加盐,我后面会提到,这种做法是用料汁的,所以不用加盐。如果孩子牙还不太好,建议虾皮、蔬菜、瘦肉一定要剁碎,可以用儿童营养面中的干蔬菜包。加瘦肉的话一定不要太多,否则不易蒸熟;
3、经试验,用开水蒸效果略微好一些,但用冷水蒸也可以,我的经验是一般先坐上锅,然后烧开水的时间正好打蛋液,这样省时。一定要盖一个盘子,我试过,用保鲜膜太费而且比较麻烦,用塑料盖太轻,必须用瓷盘盖在碗上,这样蒸出来的鸡蛋羹效果最好,表层几乎没有蜂窝眼;原理大概有二,一是防止锅内的热空气和水蒸气进入碗内,二是在碗内形成了小的高气压,使得蛋液中的气泡不会浮出来,表面变得光滑。蒸的过程中如果不好把握时间,可以在蒸一会儿后掀开盘子看一看,轻微晃动碗,如果感觉碗内的蛋液已经凝固就意味着蒸好了,也可以用一根筷子扎一下感觉凝固就行了(但这样会留下一个洞)。如果想做出饭店那种鸡蛋羹中嵌着点虾、蛤的感觉,可以在蛋液表面还未凝固时加入剥了壳的虾、蛤,多蒸一会就有效果了;如果加瘦肉末,也需要中间搅拌一次,否则容易抱成肉团;
4、料汁是好吃的关键,酱油、蚝油都是咸的,因此不用加盐,这个配方也是多次试验出来的,效果很不错。下锅烧开是因为蚝油熟吃比生吃好吃,如果嫌麻烦可以不用下锅烧开,将酱油、蚝油、香油调匀后倒入蒸好的鸡蛋羹内,再在锅中焖1分钟也可以,但我的习惯一般是在蒸的时候调汁,即做了事还节省时间。如果还嫌麻烦就可以直接在蛋液中加入适量盐,最后淋点香油就行。另外需要说明的是,1岁以内的孩子不要加盐和任何含盐的东西,否则将来易得高血压或肾炎,1岁以上也要淡盐,大约是成人食盐摄入量的1/3左右。
⑤ 鸡蛋羹怎么做好吃鲜嫩 宝宝最爱鸡蛋羹
主料
鸡蛋 水
葱 盐
生抽 香油
辅料
保鲜膜
宝宝最爱鸡蛋羹(炖蛋)的做法步骤
1. 一个鸡蛋碗中打散,放等量的清水,和蛋液一起打匀,放一两片葱片,少量盐,搅拌均匀。
宝宝最爱鸡蛋羹(炖蛋)的做法图解22. 小碗上面盖上保鲜膜,两边各留一条缝跑气。炒锅放凉水,把碗放进去,盖盖,隔水蒸10分钟。
宝宝最爱鸡蛋羹(炖蛋)的做法图解33. 时间到了取出鸡蛋羹,揭开保鲜膜。
宝宝最爱鸡蛋羹(炖蛋)的做法图解44. 放一小勺生抽和几滴香油。趁热给宝宝开饭喽!
⑥ 怎样给宝宝蒸鸡蛋羹好吃又嫩
宝宝蒸鸡蛋羹不同的年龄有不同的做法,比如在九个月以前尽量用蛋黄蒸鸡蛋羹。九个月以后可以用全蛋蒸鸡蛋羹,可以在蛋羹里面适量的加一点点碎碎的小菜沫。
一岁以内的蒸蛋羹是不能放盐的,一岁以后可以少量的放盐,但是即使是一岁的宝宝一天不建议食盐量超过2g,所以一次鸡蛋羹也只能稍微放一点点或者不放。首先可以取一个鸡蛋,要做到蛋和清分离,单独的蒸蛋黄羹,在蛋黄当中加加大概3-4倍相当于蛋黄的水,然后把蛋黄打散,打散之后撇去上面的浮沫,盖上保鲜膜,在开水锅里蒸大概10分钟就可以了。
全蛋也一样就直接打散之后,加上大概鸡蛋的3-4倍的水,用保鲜膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鲜膜封好之后在开水锅里蒸大概10分钟。蒸熟之后可以取出来加上少量的香油,滴上一点醋,这样的味道会更好,更适合宝宝吃,比较软糯。