1. 鸡蛋怎么炖才好吃
鸡蛋的炖法很重要,嫩才会好吃。下面来看看做法步骤:
炖鸡蛋需要加点水的,比例1比1。这样炖出来的蛋,口感软嫩,蛋味也足。下面来看看正确的做法:
No.1—完美炖蛋
鸡蛋 / 温开水 / 葱花 / 青豆 / 酱油 / 香油
1)打一个鸡蛋,倒入差不多等量的水。
2)要轻柔的把蛋水液给搅匀。注意!不要快速和大力,那样会把气泡搅进蛋液里面,很容易蒸出来蜂窝蛋。
3)保险起见,把蛋液过下筛,筛去一些搅不碎的蛋白和气泡。
4)然后就可以准备上蒸锅蒸了,锅开之后再上锅蒸,蒸10分钟就OK了。
5)趁热撒上葱花,浇上一勺生抽和半勺香油。
6)还加了一些水煮青豆。
这样做出来的炖蛋,非常的滑嫩,几乎看不到气孔哦!感觉就是在吃布丁一样,鸡蛋的香味也比较浓郁,配着青豆一起吃,也增加了一些清甜。
营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素。
2. 炖鸡蛋怎么炖好吃
鸡蛋是大众化的食品,含有丰富的维生素,不饱和脂肪酸,蛋白质和多种人身必须氨基酸。贝有益精补气,润肺利咽,预防心脑血管疾病。
鸡蛋的吃法有很多种,最科学,最营养的是煮鸡蛋与炖鸡蛋。炖鸡蛋是我小时候的最爱,我也学会了怎么把鸡蛋炖好。
一丶用新鲜的土鸡蛋打在小盆子里,鸡蛋液体与水为1:2比例,用水倒入盆里,一边倒水,一边用筷子搅拌匀称,同时放入适量食盐和油允分搅和,最好放适呈现葱沫,吃起来更有味道。
二用电饭锅炖蛋,锅里倒适量水将盆放在锅里上盖,等到水沸十分钟以后,停火再等5分钟就好了。
注意,蛋液与水比利小不能过多,炖蛋太稀,水太少,炖的蛋不细嫩,缺口感。炖蛋时间太短,没熟透,过长,鸡蛋太老。蛋液与水要搅拌充分防止上稀下稠。
3. 鸡蛋怎样炖好吃
炖鸡蛋制作方法:取鸡蛋一个打散、加入温水,鸡蛋和水的比例约为1:1.5,然后加少许盐搅拌均匀,过滤蛋液2-3次并用滤网过滤去除泡沫。接着给搅拌好的蛋液加盖或蒙上一层保鲜膜,水开上锅后中火蒸10分钟左右。出锅后,加香油、酱油,再撒点葱花味道更佳。
2、鲜牛奶炖蛋
制作方法:取牛奶250ml、鸡蛋两只、糖适量放入碗中搅拌均匀;然后滤网过滤蛋液取出泡沫;最后加盖或保鲜膜,隔水炖10分钟左右即可。
3、蛤蜊炖蛋
制作方法:将蛤蜊洗净,焯煮至壳开,煮的时候放点料酒。煮好后取出蛤蜊,并将蛤蜊汤倒入另一碗中沉淀待用。然后把鸡蛋、湿淀粉、盐搅拌均匀,并把沉淀过的蛤蜊汤倒入蛋液中(这一步要慢,防止把杂质倒入)搅匀,上蒸锅蒸至7成熟(即表面的蛋液还未凝结时),把蛤蜊轻轻码入蛋中继续蒸熟。出锅时撒入葱花即可。
4、虾仁炖蛋
制作方法:处理干净虾仁待用。取鸡蛋打散、加入温水,鸡蛋和水的比例约为1:1.5,然后加少许盐搅拌均匀,过滤蛋液2-3次并用滤网过滤去除泡沫。将虾仁放入搅拌好的蛋液中,再给蛋液加盖或蒙上一层保鲜膜,水开上锅后中火蒸10分钟左右即可。
炖蛋怎么炖才嫩
要想把炖蛋做的滑嫩可口需要注意几点。一是要把蛋充分搅匀,再加入温水。注意水和蛋的比例最好是3:1。然后要放一点香油和少量的盐。二是蒸的时候,最好要在碗的上面蒙一层保鲜膜,这样蛋液的表面就不会干,也不容易起蜂窝状。最后上锅蒸6-10分钟,炖蛋就是又嫩又滑的。
炖蛋要多长时间
炖蛋是十分简单方便鸡蛋吃法,但是有时候由于火候把握不好,做出来的鸡蛋容易老。那么炖蛋要多长时间为佳呢?一般炖蛋时间控制在10分钟之内中火为好。时间过长不但口感会差,蛋白质凝固,不利于消化。而时间过短的话,则可能没有熟透,没有完全杀死其中的细菌和寄生虫。
炖蛋冷水还是热水
炖蛋时,往蛋液中注入的水以温水为佳。如果用冷水的话,做出的炖蛋往往不够嫩滑,而用过热的水则可能会把蛋液烫熟成蛋花。所以。做炖蛋最好用45度左右的温水,也就是能感觉热但又不烫手时就可以。
炖蛋和蒸蛋有什么区别
炖蛋和蒸蛋并没有太大的区别,都是隔水将鸡蛋做熟,如果非要说区别,那炖蛋是将装蛋液的容器直接放入水中,而蒸蛋是将装蛋液的容器放在了蒸屉上。
4. 怎么炖蛋才会嫩又好吃
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做法一
一、材料:鸡蛋6只、水1杯、冰糖120克
做炖蛋的部分材料
做炖蛋的部分材料(20张)
炖蛋做法: 1、把水煮开,放冰糖,煮溶后,放凉备用;
2、鸡蛋打匀,拌入糖水中;
3、将蛋液分别倒入小碗中,用中慢火蒸6分钟或蒸至凝 结。 炖蛋很讲经验,尤其是时间和火候要控制得好,早了中间不熟,迟了外面又会太老,所以客人每次煮的时候就像碰运气。但是明明这样难,客人又经常做,就是因为材料太普通了,就是鸡蛋+水+糖,随手就有了,但是这个搭配做起甜品来偏偏又不是太好做,所以真的是“看似平凡实不平凡”呀!
二、基本材料:鸡蛋、熟猪油、虾米、干贝、火腿丁、咸肉丁
特点:北方家常菜肴,成菜色泽乳黄,松软滑嫩,清香滑口,老少均宜.
原料:鸡蛋3个,熟猪油20克,虾米,干贝,火腿丁,咸肉丁各15克.
烹饪方法:将鸡蛋敲入大碗中打散,加入虾米,干贝,火腿丁,咸肉丁,精盐,味精,葱花后调匀.在碗中徐徐加入300克温水,边加边搅动,最后放熟猪油,入锅隔水蒸,约10分钟即可.
做法二
牛奶炖蛋
各式炖蛋
各式炖蛋(8张)
材料:鸡蛋一个、牛奶200ML(鲜奶或者奶粉都可以)、水适量(如果是用奶粉就要加水)、糖适量(按个人口味)
做法:先用大半碗温水(200ML)把奶粉泡好(鲜奶可不用 做这过程),加入鸡蛋,再加入适量的糖,搅拌至鸡蛋和牛奶都混合一起,糖也溶化,把碗放入蒸笼中蒸热,再把牛奶倒入碗中蒸10分钟,就可关火取出,待放凉后便可食用。
做法三
南瓜炖蛋
原料:半个小青南瓜,一个鸡蛋
做法:南瓜洗净,切开,去籽.用一个小锅放南瓜,加水到南瓜的一半高度.煮到南瓜基本熟了,大概25分钟.再打一个鸡蛋到南瓜中心,在煮4-5分钟或到蛋黄凝固到你最喜欢的软硬度就好了.吃的时候不要把汤倒掉,可以直接喝,或是存起来做汤用.
花样:吃的时候放点盐到鸡蛋上,或者当甜品的时候,撒点蜂蜜也不错.
热量:100克小青南瓜34卡路里、9克碳水化合物、2.6克纤维。
做法四
蛤蜊炖蛋
原料:蛤蜊、鸡蛋、葱花
调味料:盐、湿淀粉、油(少许)、料酒
炖蛋做法:
1.蛤蜊洗净,放入开水锅(水中放一点料酒)焯至壳开,在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质,蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中,让汤沉淀一下。
炖蛋
炖蛋
2.鸡蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中(倒的时候要慢点,别将沉淀的杂质也倒入)划匀,先撒少许葱花,淋一点油,上蒸锅蒸至6-7成熟(也就是说,最上面的蛋液还没凝结),这时将蛤蜊码入蛋液中,再继续蒸熟。最后撒入剩下的葱花即可上桌。特点:味道鲜美,营养丰富,富含各种矿物质,有丰富的蛋白质,胆固醇也有很多,老少皆宜。
5. 炖鸡蛋怎么炖才好吃
炖鸡蛋一般都是要先把鸡蛋先打好,然后再把上面的泡泡捞掉就好了
6. 怎么炖鸡蛋又嫩有好吃啊
我感觉他们说的有点商业化!家庭做蛋羹!我的做法感觉还是很不错!多年的经验吧应该!首先是做蛋羹用的水温要60℃左右的为好!一定不能用凉水,把鸡蛋打入碗里加入盐适量打散!让后加入温水打匀!比例为二到三点五倍都可以!最后用小勺打掉上面的浮沫!水开后放入锅屉中火蒸8~10分钟!OK。然后取一个小碗放生抽,陈醋,香油然后浇到蛋羹上面就可以食用了!超级滑嫩!多年经验你们可以试一下!
7. 怎么炖鸡蛋好吃
炖蛋的做法
1、炖鸡蛋
制作方法:取鸡蛋一个打散、加入温水,鸡蛋和水的比例约为1:1.5,然后加少许盐搅拌均匀,过滤蛋液2-3次并用滤网过滤去除泡沫。接着给搅拌好的蛋液加盖或蒙上一层保鲜膜,水开上锅后中火蒸10分钟左右。出锅后,加香油、酱油,再撒点葱花味道更佳。
2、鲜牛奶炖蛋
制作方法:取牛奶250ml、鸡蛋两只、糖适量放入碗中搅拌均匀;然后滤网过滤蛋液取出泡沫;最后加盖或保鲜膜,隔水炖10分钟左右即可。
3、蛤蜊炖蛋
制作方法:将蛤蜊洗净,焯煮至壳开,煮的时候放点料酒。煮好后取出蛤蜊,并将蛤蜊汤倒入另一碗中沉淀待用。然后把鸡蛋、湿淀粉、盐搅拌均匀,并把沉淀过的蛤蜊汤倒入蛋液中(这一步要慢,防止把杂质倒入)搅匀,上蒸锅蒸至7成熟(即表面的蛋液还未凝结时),把蛤蜊轻轻码入蛋中继续蒸熟。出锅时撒入葱花即可。
4、虾仁炖蛋
制作方法:处理干净虾仁待用。取鸡蛋打散、加入温水,鸡蛋和水的比例约为1:1.5,然后加少许盐搅拌均匀,过滤蛋液2-3次并用滤网过滤去除泡沫。将虾仁放入搅拌好的蛋液中,再给蛋液加盖或蒙上一层保鲜膜,水开上锅后中火蒸10分钟左右即可。
炖蛋怎么炖才嫩
要想把炖蛋做的滑嫩可口需要注意几点。一是要把蛋充分搅匀,再加入温水。注意水和蛋的比例最好是3:1。然后要放一点香油和少量的盐。二是蒸的时候,最好要在碗的上面蒙一层保鲜膜,这样蛋液的表面就不会干,也不容易起蜂窝状。最后上锅蒸6-10分钟,炖蛋就是又嫩又滑的。
炖蛋要多长时间
炖蛋是十分简单方便鸡蛋吃法,但是有时候由于火候把握不好,做出来的鸡蛋容易老。那么炖蛋要多长时间为佳呢?一般炖蛋时间控制在10分钟之内中火为好。时间过长不但口感会差,蛋白质凝固,不利于消化。而时间过短的话,则可能没有熟透,没有完全杀死其中的细菌和寄生虫。
炖蛋冷水还是热水
炖蛋时,往蛋液中注入的水以温水为佳。如果用冷水的话,做出的炖蛋往往不够嫩滑,而用过热的水则可能会把蛋液烫熟成蛋花。所以。做炖蛋最好用45度左右的温水,也就是能感觉热但又不烫手时就可以。
炖蛋和蒸蛋有什么区别
炖蛋和蒸蛋并没有太大的区别,都是隔水将鸡蛋做熟,如果非要说区别,那炖蛋是将装蛋液的容器直接放入水中,而蒸蛋是将装蛋液的容器放在了蒸屉上。
8. 怎样炖鸡蛋好吃又嫩
煮鸡蛋是家中常备的一道美食,我家每天在给家人做早餐的时候,都会给家人吃上一个或者两个水煮蛋。早餐的时候不管吃包子、馒头、葱花饼等,配上一碗豆浆或者牛奶,再搭配一个水煮蛋,已经成为了很多朋友在给家人做早餐时候的标准配备食材。
所以我们基本上每天都会吃水煮蛋,那么我们都是如何做煮鸡蛋的呢?相信很多朋友都会说,这么简单的煮鸡蛋做法其实太简单了,加点清水将鸡蛋煮熟就可以了。其实煮鸡蛋的时候不能只用清水来煮的,我们需要多加1步能让煮鸡蛋更加嫩滑,而且还会让鸡蛋吃起来更加鲜嫩还有营养了。
多加1步,蛋壳一碰就掉的煮鸡蛋做法
1、首先我们需要将鸡蛋先清洗干净,随后我们将鸡蛋放到冷水里面去煮,这样才会让鸡蛋黄更鲜嫩一些。
2、在煮鸡蛋的时候,我们往里面加上一勺醋,随后我们将醋和煮鸡蛋的水搅拌一下,随后我们开始煮鸡蛋。煮鸡蛋的时候我们之前的做法就是煮上十多分钟或者二十分钟,其实正确的做法应该是煮上十分钟之后,我们可以在焖煮2分钟,这样就能将鸡蛋煮出来的口感很鲜嫩了。
3、我们等水煮蛋稍微凉一点之后,就可以拿起来给煮鸡蛋剥皮了,基本上鸡蛋外皮轻轻一碰就掉了,而且还不会出现鸡蛋壳和鸡蛋粘连到一块的情况,这样就能得到一个完整还光滑的鸡蛋,而且煮的时间比较合适的话,我们就可以得到嫩滑还完整的鸡蛋了。
小贴士
1、煮鸡蛋有技巧
我们在煮鸡蛋的时候,有时候会感觉鸡蛋黄看起来发黑一些,煮不出外面卖的煮鸡蛋那样吃起来很嫩还很黄的样子。其实是因为我们煮鸡蛋的时候,煮的时间太长了,这样我们看到的蛋黄就会发黑,所以我们在煮鸡蛋的时候,煮上8-10分钟然后再焖上2分钟,这样做出来的鸡蛋效果是最好的。
2、加一勺醋有技巧
如果单纯的煮鸡蛋的话,虽然吃鸡蛋感觉蛋黄很鲜嫩,但是鸡蛋外壳还是会出现粘到一起的情况。等打开鸡蛋外皮的时候,如果一不小心就会将鸡蛋清连着外皮剥下去,这样剥好的鸡蛋外表就会出现坑坑洼洼的情况。因为鸡蛋的外壳遇到醋酸之后会发生反应,所以鸡蛋外壳就会出现溶解的情况,变得多孔而且还发脆。这样我们轻轻一碰鸡蛋壳,煮鸡蛋的外壳就能轻松打开了,而且按照这个方法去做煮鸡蛋,个个光滑还鲜嫩有营养的。
9. 想在家吃炖鸡蛋,怎么才能做出比夜市都好吃的炖鸡蛋呢
鸡蛋的做法多种多样,是很多人在日常生活中都离不开一种吃食。因为鸡蛋的营养物质很丰富,所以大部分人在平时补充营养的时候就会选择鸡蛋,其中蛋白质的含量比较多。
鸡蛋的吃法多种多样的,可以冲着喝也可以蒸着吃,当然也可以炒着吃,最常见的就是炒着吃了,因为这样很方便,但大家还是搞出各种各样的吃法,鸡蛋成为了一种特别有特色的吃食。
做法,其实是很简单的,第一步就是跟其他的鸡蛋的做法相同,放在碗里面,把鸡蛋打碎就可以了,但是这一步需要做的事需要加入少量的温水开始搅拌,这也是区别于以前的做法。
然后我们就可以把放好鸡蛋的碗放入锅里面开始蒸,当然有的人是直接放在有开水的锅里面,这两种方法都是可以的,放进水里或者是放进锅里面蒸都行。
最重要的是需要把时间控制好,大部分就是十分钟左右就行了,时间都到了我们就可以从锅中拿出刚刚打好的鸡蛋,你就会惊喜的发现你的鸡蛋已经变成了香喷喷的炖鸡蛋。
最后再把炖好的鸡蛋里面加入少许的配料,会变得更加有味道的。