原料:
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·面粉
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·猪肉馅
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·芹菜
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·鸡蛋
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·酱油、料酒、香油
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·花椒、葱姜、胡椒粉、五香粉、盐、糖
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准备时间:45分钟
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烹制时间:15分钟
作法:
1、面粉放大盆中,慢慢加入清水并用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成软硬适中光滑的面团,蒙上保鲜膜放一旁静置;
2、芹菜摘去叶子,撕去老筋,洗净沥干水分后切小丁;
3、用小奶锅将适量水煮开,放入花椒,略煮后关火。捞去花椒,放凉即为花椒水;
4、肉馅中打入一个鸡蛋,加入少许花椒水,用筷子顺一个方向用力搅拌,加入适量酱油、料酒、香油、糖、盐、葱姜末、胡椒粉和少许五香粉,搅拌均匀至上劲儿,然后放入芹菜搅拌均匀;
5、取出面团,案板上撒些薄面稍揉一下,将面团分成若干份,取一份放在案板上,搓成长条,做成剂子,压扁,擀成饺子皮,包入馅料捏成饺子;如此反复直至面和肉馅全部用完;
6、做一锅水,水开后下饺子,一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底。盖上锅盖,等水开了,添些凉水。添两、三次水,饺子全都浮起来,鼓鼓的,即可捞出。
小贴士:
1、拌肉馅的时候放花椒水比放清水味道好很多。
2、饺子皮擀成中心部分稍厚些的圆片为宜。
3、煮饺子,水开后再下饺子,一次不要煮太多,以防止粘连。
4、包饺子的面要和得软硬适中。太软,包和煮的时候容易破;太硬,擀皮的时候会很吃力。
Ⅱ 芹菜可以和鸡蛋一起包饺子吗
芹菜可以和鸡蛋一起包饺子。芹菜鸡蛋饺是一道常见的美食。
据现代科学分析,每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克,还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。芹菜营养丰富,含有较多的钙,磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等,长期以来既作食用,又作药用。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
(2)芹菜鸡蛋水饺馅怎么做好吃扩展阅读:
芹菜的功效:
芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
鸡蛋的功效:
蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
Ⅲ 怎么做芹菜鸡蛋饺子馅
芹菜鸡蛋饺子馅的制作方法分为以下几个步骤:
1,首先需要准备以下食材:香芹800g、鸡蛋6个、葱1把,适量生姜、生抽和食盐,面粉;葱姜和切碎备用。
2,洗净芹菜放入开水焯烫,1~2分钟后将芹菜捞出,拧出多余的水份后剁碎;鸡蛋在碗中打散备用。
3,热锅放油,油热后倒入鸡蛋,划散,鸡蛋金黄后盛出放在砧板上剁碎。(也可在锅中用锅铲捣碎)
4,上一步完成之后不用洗锅,将葱姜倒入锅中炒香后,把捣碎的鸡蛋和剁碎的香芹倒入锅中,趁热加盐搅拌,咸度根据个人的喜好来添加。炒拌半分钟后关火,将锅中的馅摊开散热。
5,加水和面,制作饺子皮,不会擀面皮的建议可以到超市买现成的饺子皮;用饺子皮将馅均匀的包住。
6,烧开水后将包好的饺子放入,煮至饺子漂浮水面上即可
Ⅳ 芹菜鸡蛋水饺最正宗的做法
前言
同事送来一捆自己种的芹菜,颜色明显与市场上卖的芹菜不一样,墨绿墨绿的,一股清香扑鼻。正好儿子在家,揉点面,包个芹菜素馅饺子。我们家很少买芹菜,不是不喜欢吃,而是这芹菜打农药太多啦,不敢吃。这道芹菜鸡蛋水饺,因为加了虾皮和干虾仁提鲜,芹菜的清香和虾的鲜香融合在一起产生了丰富的口感,味道太棒啦!芹菜有降血压、防止痛风等作用。
材料
主料:芹菜500g、鸡蛋4个、中筋粉500g;
辅料:水240g、虾皮适量、干虾仁适量、花生油适量、蚝油3汤勺、盐适量、香油适量、十三香适量
芹菜鸡蛋水饺
1
准备材料。
2
锅中放油炒鸡蛋。
3
放入虾皮和干虾仁。
4
放入蚝油、十三香、香油、花生油芹菜丁搅拌均匀。
5
面粉加水揉成面团,醒30分钟。
6
包成月牙饺子,开水下锅,中间点2次凉水。
7
煮熟装盘。
小贴士
素馅的饺子要想好吃,就用虾皮或干虾仁,再加蚝油提鲜。
Ⅳ 芹菜可以和鸡蛋一起包饺子吗
当然可以,芹菜鸡蛋饺子馅的做法
芹菜鸡蛋饺子馅的制作方法分为以下几个步骤:
1.首先需要准备以下食材:香芹800g、鸡蛋6个、葱1把,适量生姜、生抽和食盐,面粉;葱姜和切碎备用。
2.洗净芹菜放入开水焯烫,1~2分钟后将芹菜捞出,拧出多余的水份后剁碎;鸡蛋在碗中打散备用。
3.热锅放油,油热后倒入鸡蛋,划散,鸡蛋金黄后盛出放在砧板上剁碎。(也可在锅中用锅铲捣碎)
4.上一步完成之后不用洗锅,将葱姜倒入锅中炒香后,把捣碎的鸡蛋和剁碎的香芹倒入锅中,趁热加盐搅拌,咸度根据个人的喜好来添加。炒拌半分钟后关火,将锅中的馅摊开散热。
5.加水和面,制作饺子皮,不会擀面皮的建议可以到超市买现成的饺子皮;用饺子皮将馅均匀的包住。
6.烧开水后将包好的饺子放入,煮至饺子漂浮水面上即可。
对于芹菜这种蔬菜,我们大家都是非常熟悉的了吧,我们在生活中是经常会吃到这种蔬菜的了,而且大家知道吗,我们吃芹菜的最好方法就是制作成饺子来吃了哦,那么我们怎么才能把饺子制作好呢,下面就让我们一起看看吧。
饺子皮不要太薄,容易煮烂,也不能太厚,容易导致口感不佳。把洗净晾干的芹菜切碎,放入锅内,浇上食油,菜末被一层油膜包裹之后,遇到盐就不易出水,再倒入肉馅拌匀,放足盐。这样包出的饺子馅嫩又有汁水,味道十分鲜美可口哦。
在剁好的肉馅中分三至四次加入盐,朝一个方向搅拌,尽可能多的搅拌,这样才能使肉馅上劲。将充分沥干水份的蔬菜切成碎末(不要挤掉水份,以保持蔬菜的营养)分成三至四次加入到搅拌过的肉馅中,还是朝一个方向充分搅拌即可。这样拌出来的肉馅即不出水,又能保持营养,不妨试试哦。
煮饺子里有句话是:开锅煮皮,闭锅煮馅儿,所以刚开始为了把馅煮熟应当先闭锅,之后再开锅把皮煮软哦,这样制作出来的饺子味道是非常出色的了,而且口感也很棒哦,我们完全可以通过吃这样的饺子来帮助我们养生了哦,那么对于芹菜馅的饺子来说,我们吃的时候都有哪些好处呢,这是很多人都想知道的了,下面就让我们一起看看吧。
据测定,每100克芹菜茎就含钙为152毫克哦,而每100克芹菜叶含钙量高达366毫克呢。不仅如此,芹菜叶还含维生素B1、维生素B2等人类所需微量元素。总的来说芹菜的营养价值可是很高的哦!
Ⅵ 芹菜鸡蛋素水饺怎么做
芹菜素馅饺子的做法如下:需准备的材料:芹菜一把,鸡蛋三个,花生油两匙,蛤蜊肉一把,木耳少点,盐两匙。操作步骤如下:
1、首先将芹菜切碎,沥干出水;
2、然后将炒好的鸡蛋,洗净的蛤蜊肉,木耳一起倒入出水的芹菜里加盐调匀;
3、将面搓条状,切剂子,摁扁,擀成饺子皮;
Ⅶ 芹菜鸡蛋饺子馅怎么做好吃
芹菜鸡蛋饺子馅制作步骤
1.芹菜洗净剁碎,挤出水分。
2.准备一根油条。
3.把油条切碎。
4.把虾皮剁碎。
5.把3个鸡蛋炒熟,再剁碎。
6.把剁碎的食材放入大碗里,倒入麻油,放入盐、鸡精、五香粉拌匀即可。
Ⅷ 芹菜鸡蛋馅饺子怎么调馅
芹菜鸡蛋馅的饺子非常好吃,很多人都喜欢吃,但多数人呢?不知道芹菜鸡蛋馅的饺子怎么来调馅,我来分享一下具体的方法,首先取适量的芹菜,摘掉叶子,把芹菜茎切成一段一段的,大约三厘米左右的小段,然后用清水洗干净,放入锅中煮大约15分钟,捞出晾干水分,然后用菜刀把芹菜小段剁成碎末,然后把芹菜的小碎磨拧干水分放入盆中备用,取适量的鸡蛋打碎,放入碗中搅拌均匀,加入适当的葱末精盐,然后取一个铁锅,放入适量的油,将鸡蛋液放入锅中炒,将鸡蛋炒熟炒碎盛出,完全凉了以后,放入盛有芹菜小莫的盆中,开水搅拌,同时放入适当的植物油,精盐味素,葱姜蒜末,搅拌一分钟,芹菜鸡蛋馅就做好了