A. 中国最好吃的早餐排行，快看看你吃过几种
在我们国家也早已经吃过了无数的美食，那么大家知道我们国家的早餐哪些最好吃么？今天就为大家介绍一下中国最好吃的早餐，看看你吃过没有？
河南胡辣汤。作为地道的北方人，小编表示胡辣汤实在是喝不下去，麻辣麻辣的，不过掺点豆腐脑味道还是不错的哦，只是价格有点小贵，普通的要5块钱一碗，好点的要7块钱一碗呢。吃个早餐就要十几块，简直是土豪级别的早餐。
B. 早上有什么好吃的早餐
不知早餐吃什么，看我一周分享，7天不重样，好做又好吃
忙忙碌碌，又是一周，又到了分享早餐的时候了。我这一周，因为孩子开学了，时间上有了统一，生活和工作也都进入了正轨。每天早起第一件事就是进厨房，一周下来，7天早餐都在认真做，也认真吃。
接下来又是新的一周，如果不知早餐吃什么看看我的一周早餐分享吧，7天不重样，好做好吃，希望能给您参考。
第一天早餐：鲜肉小馄饨、苹果
周末有时间，我通常会包些馄饨、饺子、包子等带馅的面食，放在冰箱存储。有了这些，早餐主食就不用愁了。特别是馄饨，做成带汤的，早餐吃，连饮品也不用准备了，更省事。
包馄饨注意调馅，绞好的肉馅要少量多次地加入葱姜水，朝一个方向充分搅拌，直至馅料黏稠。然后再根据自己的喜好加些调味料或者少许配菜，把馅料调好。馄饨皮可以自己做，做法以前也分享过。也可以买现成的，更省心。
馄饨开水下锅，煮熟后放入紫菜再煮开。碗中加生抽和香油调味，把煮好的馄饨盛入碗中就可以了。
第二天早餐：鸡蛋包馄饨、蒸红薯&蒸玉米、牛奶、豆浆
馄饨一次可以多包一些，除了煮成带汤的，煎着吃也不错。这样一煮一煎，两天的早餐就解决了。煎馄饨，做法很简单。热锅烧热，锅底刷油，把馄饨摆放在锅中，小火煎至底部微黄。然后加入没过馄饨一半位置的清水，盖上锅盖，中小火将水烧干。然后把搅散的鸡蛋液倒入锅中，盖上锅盖，小火将鸡蛋煎熟就可以了。营养搭配味道好，做早餐很不错。
再蒸一些玉米和红薯，搭配馄饨，粗细都有，营养更均衡。我和女儿喝牛奶，娃爸喜欢豆浆，每人一杯，早餐开始。
第三天早餐：豆沙包、西红柿炒鸡蛋、牛奶、红枣蜂蜜水、咖啡
头一天蒸的豆沙包，早上起来，将豆沙包放在蒸锅内大火蒸几分钟，和刚出锅的一样好吃。西红柿炒鸡蛋，搭配了几棵小白菜，味道和菜色都提升了不少。
有了主食和小菜，给女儿温一杯牛奶，给自己泡一杯红枣蜂蜜水，再给娃爸泡杯咖啡，简简单单，开始早餐吧。
第四天早餐：小米豆浆、豆沙饼、水蒸蛋、白煮鸡蛋、香菇青菜
小米和黄豆头一天晚上睡前放在冰箱冷藏浸泡，早上起来，将其淘洗干净，放在破壁机中，选择豆浆键，20分钟就好。黄豆和小米搭配，口感细腻香浓，我家不爱喝粥的小朋友也喜欢上了。
冰箱里还有一些豆沙包，将其放在早餐机中，压扁，烙2分钟，豆沙包就变成豆沙饼了。
鸡蛋是早餐标配，孩子吃水蒸蛋，我和娃爸吃白煮蛋。再炒一盘香菇青菜，早餐简单丰盛。
第五天早餐：紫甘蓝鸡肉饼、红豆粥、醋溜绿豆芽、煎蛋
鸡腿去骨，切成小块，和紫甘蓝一起绞成肉糜。然后打入鸡蛋，加入盐、面粉、清水，搅拌成面糊。热锅刷油，一勺面糊一个饼，烙至两面金黄就可以了。
热锅凉油，放入蒜末和辣椒段小火炒出香味。然后倒入绿豆芽，大火快速翻炒。炒至豆芽变软，加入盐、白糖、香葱段、香醋调味，炒匀出锅。
红豆、糯米、花生，头一天晚上放在电饭煲中，预约煮粥。早上起来，直接盛碗上桌就可以了。
第六天早餐：煎饺、炒面叶、奶茶、咖啡
头一天晚上剩了一盘饺子，早上起来，放在电饼铛中，小火煎至表面金黄，外脆里软，特别香。
面叶搭配鸡蛋和小白菜，几分钟炒一盘，和煎饺一起，早餐主食就够了。
牛奶中加入红茶包，再加少许白糖和炼乳，煮开做了两杯奶茶，我和女儿每人一杯。娃爸依旧是咖啡，开水一冲就好。
第七天早餐：鸡蛋饼、南瓜小米糊、木耳烧豆腐
南瓜搭配小米，放在破壁机中，选择米糊键，20分钟，一杯香浓的米糊就做好了。细腻绵滑，清香清甜，做早餐，好消化，好吸收，滋润好喝。
面粉中打入鸡蛋，再加入少许盐，加清水，搅拌成细腻的面糊。小碗中再打入鸡蛋，加入葱花，充分搅拌均匀。热锅刷油，倒入面糊，将面糊摊成小饼。然后上面倒入鸡蛋液，把鸡蛋液摊平，再烙至两面金黄就可以了。香香软软，很好吃。
豆腐切成块，煎至两面金黄。再加入葱姜炒香，然后倒入木耳，再加入清水，烧两分钟。最后倒入青椒，大火炒至断生，再加盐、生抽、香醋调味，炒匀就可以了。
C. 上班族早上除了吃包子馒头还能有啥
上班族的早餐基本上以快捷方便为准则。还可以喝杯装的豆浆、粥、茶叶蛋。还有路边卖的煎饼、手抓饼一类的早餐。都很适合上班族食用。
D. 什么面食营养美味皮薄馅多，比饺子还好吃
烧卖。烧卖的皮薄馅多，而且很美味，个头也比饺子要大，味道要比饺子美味很多。
E. 烧麦兼有小笼包与锅贴之优点，烧麦有哪些好吃的做法
我的回答是：烧麦的做法可能有很多种，希妈教大家一种简单的懒人做法，不用自己擀皮，直接用买的饺子皮来做烧麦，可以省不少事，而烧麦最重要的里面的馅，把馅调好，烧麦做法不难，作为糯米控来说做烧麦是必备掌握技能！自己做的烧麦比外面卖的好吃多了，如果你和我一样喜欢吃烧麦，分享我的做法给大家，学会了记得评论哦！
而北方的选材不固定，可以是糯米为主料，也可以是肉、是菜。北京的烧麦以“都一处”着名，馅料就有很多种，荤的素的。我只喜欢他家的烧麦外表，所以我也自己鼓捣着。烧麦有很多种做法，有些放了猪油、油渣等配料。不过小编编吃素，而且现在不吃调味料、崇尚天然的小伙伴越来越多，这里跟大家分享两个纯素又好吃的烧麦做法。因地域不同所以名称各异，有叫“烧卖”，“刷把头”，“烧梅”等，是面点中别称较多的面点之一。
F. 什么早餐既营养又省事
A，低血糖指数的食物和膳食消化速度慢—更耐饿
B, 吃更耐饿的食物更有利于人体健康
A: 低血糖指数的食物：
面条、通心粉、黑米粥、大麦粥、玉米面粥、玉米糁粥、粉条、藕粉、魔芋、豆腐及豆类食物、牛奶及奶制品、除已知的西瓜、菠萝外大部分水果。达能的闲趣饼干、 牛奶香脆饼干和阳光早餐饼干。
B: 低血糖指数的混合膳食：
馒头+芹菜炒鸡蛋、馒头+酱牛肉、饼+鸡蛋炒木耳、三鲜陷饺子、芹菜猪肉包子、硬质小麦粉肉馅馄饨、米饭+鱼、猪肉炖粉条。
除了上述列举的食物和膳食外，您还可以掌握如下原则，以选到血糖指数比较低的食物和膳食：1、含纤维和脂类多的食物，如玉米、花生
2、用较大植物颗粒制成的食品，粗面包、窝头
3、加工越精细、加工温度越高的食物血糖指数越高
G. 早上怎么解决早餐，既省时、省事、又营养健康！
如何搭配一顿完美早餐 早餐搭配要三类以上 一顿营养早餐最好包括三类以上的食物，如谷类、豆奶类、肉类、蔬菜水果类等，种类越丰富营养价值越高。一般推荐选用饺子、包子等，这样一种食物就包含了两类物质：谷类和肉类，然后再选择牛奶或豆浆，再加上一些蔬菜和水果。还有一种就是热的稀饭、燕麦片、热豆花或山药粥等，配点蔬菜、面包、水果、鸡蛋。 少吃煎炸食物 早餐最好不要吃煎炸的食物，如油条等，此外，油条含铝元素，长期食用的话可导致铝在体内的积聚。早餐也不宜空腹喝牛奶，以免营养吸收不完全，要先食用部分碳水化合物(谷物)后再饮用；早餐也不宜单纯喝白粥一种，营养和热量不足。 营养早餐餐单搭配 A餐：鸡蛋1个(50克)+菜肉包1个+牛奶250ml，热量大约为380千卡，上午加餐一个苹果200克，大约90千卡。 B餐：拌黄瓜1条200克+豆浆300ml+燕麦瘦肉粥1碗，热量大约为380千卡，上午也可加餐鸡蛋或水果，大约一个分量是90千卡。
H. 早餐除了包子馒头和粉面的还有什么
早餐除了包子馒头之外的推荐
早餐°做一个心形鸡蛋（中等）
菜谱简介 这个心形鸡蛋比起心形煎鸡蛋可以说动手能力要强以及材料要充足！
材料
1块硬纸板（稍硬即可，要能稍微弯过来）
2根小的橡皮筋（女孩子扎辫子用的差不多大小）、
1根筷子
做法
1、把刚烧好的（趁热）鸡蛋放在硬纸上。
2、把筷子压在鸡蛋上。
3、把硬纸两头按着筷子捏起来，用橡皮筋固定。
4、挤压后就变成了心形，从中间劈开蛋黄都是心形的
早餐奶昔
菜谱简介 这种用香蕉和草莓、牛奶及酸奶调制的奶昔，健康可口，伴随你开始新的一天！
材料
香蕉1个，草莓3-5个，低脂牛奶5汤匙，低脂原味酸奶225克
做法
1、用搅拌器将所有原料搅拌到浓稠；
2、倒进玻璃杯就可以享用了
I. 每天早上做早饭非常的烦，有什么好的早餐替代品吗
每天早上做早餐，非常烦。有什么好的，早餐替代品们。当然有了。首先来说要想达到营养均衡。每天。煮两个鸡蛋。热一杯奶。买点现成的面包片。其实还是很省事的用不了多少功夫。这样既不费工夫，还能阴冷均衡。但是记住千万不要吃现成的，早餐苹。那样卫生条件不好营养价值也不会太高。