Ⅰ 雪里红炖豆腐窍门
步骤
雪里红炖豆腐的做法步骤11.将鸡肉泥用酱油、糖和胡椒粉拌均。
雪里红炖豆腐的做法步骤22.备好雪里红,雪里红也叫雪菜。
雪里红炖豆腐的做法步骤33.豆腐切小方块备用。
雪里红炖豆腐的做法步骤44.并切好配料:葱、姜、蒜和红甜椒。
雪里红炖豆腐的做法步骤55.锅中倒油,中火煎豆腐,至两面焦黄,盛出备用。
雪里红炖豆腐的做法步骤66.如锅中油不够,再少倒点油或另起一油锅炒鸡肉泥。先下葱、姜、蒜,再下肉泥。
雪里红炖豆腐的做法步骤77.炒变色,盛出备用。
雪里红炖豆腐的做法步骤88.可以另起一油锅,也可用炒肉泥的锅加点油,先下蒜和姜,再下雪里红。
雪里红炖豆腐的做法步骤99.炒变色,加糖调味。
雪里红炖豆腐的做法步骤1010.将前面半成品豆腐和肉泥倒入雪里红锅中。
雪里红炖豆腐的做法步骤1111.加点水。
雪里红炖豆腐的做法步骤1212.盖锅焖至豆腐入味。
雪里红炖豆腐的做法步骤1313.揭锅放入红甜椒。
雪里红炖豆腐的做法步骤1414.炒翻两下就可以出锅了。
Ⅱ 雪里蕻炖豆腐怎么做好吃
1、雪里蕻清洗几遍,挤干水分,加少许食盐浸泡15分钟…
Ⅲ 雪里红炖豆腐的做法
雪里红,一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红(又称雪里翁),俗称辣菜。叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜,通常腌着吃。
1、醒脑提神:雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C),是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳的作用。
2、解毒消肿:雪里红有解毒之功,能抗染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。
3、开胃消食:雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。
4、明目利膈:宽肠通便 雪里红组织较粗硬,含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。
5、减肥功能:雪里红还是减肥的绿色食物代表。其可促进排出积存废弃物,净化身体使之清爽干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时,还能够补充维他命和矿物质,激发体内原有动力,促进消化,吸收,排出的规律化。对提高减肥速度很有效果,还兼具抗老化的功效。
小贴士
我家的雪里红是腌的很咸所以不用再放盐了。
炖菜的时候把水放足,因为炖的时间长,以免糊锅。
Ⅳ 雪里蕻炖豆腐怎么做好吃
你好,雪里红豆腐是一道美味的家常菜,按以下方法制作非常美味!
主料:雪里红 豆腐
辅料:猪里脊肉 木耳(水发) 黄瓜 鸡蛋 细香葱 高汤 食盐 米醋 白
做法:
1.葱切碎,五花肉切片,豆腐切块;
2.雪里红切段备好;
3.锅内油烧热,下入五花肉煸炒;
4.加入生抽、花椒粉、葱花炒香;
5.加入生抽、花椒粉、葱花炒香;
6.锅内加水,放入豆腐块中火炖;
7.锅内加水,放入豆腐块中火炖;
tip:油多放些,豆腐炖入味更香。
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Ⅳ 东北雪里红炖豆腐的做法
传统东北菜——雪里蕻炖豆腐,味道咸鲜,香味独特
最近北京的气温可以说是大起大落了,有雨的天气气温低到人在屋子里都要打哆嗦,晴朗的天气要把窗子统统打开,让微风散入到家里的每一个角落。
如果你那里也刚好是个阴雨的天气,想把今天的这道传统东北菜分享给大家,让熨贴的食物温暖我们的脾胃,照料我们的身心。
准备食材:雪里红、豆腐、肉、葱花、五香粉等。
1、将腌制好的雪里蕻用清水浸泡,并反复冲洗数次,直到咸度适中,攥干水分并切成小段状,留以备用。
2、将准备好的豆腐切成一个个小块状。
3、将准备好的瘦肉切成一个个片状,留以备用。
4、起锅烧油,将准备好的葱花放在锅中,进行爆香。
5、将切成片的瘦肉放在锅中,进行翻炒。
6、再将切好的雪里红放在锅中,进行翻炒。
7、准备适当量的酱油放在其中。
8、将准备好的五香粉撒在锅中。
9、准备适当量的清水放在锅中,进行炖煮。
10、再将切好的豆腐块放在锅中,进行炖煮
11、加入适当量的味精在食材中,进行调味。
12、炖好之后,盛出来就好了。
因为雪里蕻是腌制的很咸所以不用放盐了。这就是我们今日份的分享了,希望喜欢的朋友们千万别错过。
Ⅵ 雪里红的做法怎样才好吃
雪里红炖豆腐:
主料:雪里红200克。
辅料:豆腐半块、葱姜蒜适量、料酒少许、酱油少许、猪肉少许、大料一个、开水适量。
1、准备豆腐。
Ⅶ 雪里红炖豆腐怎么做好吃窍门窍门
雪里蕻炖豆腐怎么做?
1.将腌雪里蕻洗净切成末;豆腐切成1.5厘米见方的块,放入开水锅内烫一下,捞出凉水浸凉,控净水分待用。
2.将炒锅置于火上,放入猪油,热后下入葱,姜末炝锅,随后放雪里蕻炒出香味,下入豆腐,添水没过豆腐,加入精盐,在旺火上烧开后,用微火炖5分钟,待豆腐入味,汤汁不多时,加入味精即成。
Ⅷ 腌制完的雪里红炖豆腐怎么做,急要!
食材明细:大豆腐1块
雪里红200克
大豆油30克
葱3克
姜3克
精盐3克
五香粉2克
味精3克
制作步骤
1.
将大豆腐清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
2.
将雪里红浸泡至没有盐味,清洗干净,装入碗中待用。
3.
热锅放油烧热爆香葱姜末,放入雪里红。
4.
将雪里红煸炒出香味来。
5.
加入精盐,五香粉,少许清水。
6.
倒入切好的豆腐块,翻炒均匀,大火烧开,稍微炖一会儿。
7.
最后加入味精调味。8.
翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。
Ⅸ 新鲜的雪里红怎么做好吃
新鲜的雪里红做成雪里红炒春笋好吃。
主料:雪里红1把、春笋1根。
辅料:红尖椒2根、白糖2茶匙、食盐1/2茶匙、植物油2汤匙。
具体做法如下:
1、准备好食材,雪里红、红尖椒切段,春笋切片备用。
Ⅹ 雪里红炖豆腐是怎样制作的
雪里红炖豆腐:原料:雪里红100g,豆腐150g。
配料:猪油30g,葱、姜、盐各适量。
制作方法:将雪里红洗净切成末备用。把豆腐切成1.5cm见方的块,放入锅内烫一下,捞出用凉水浸凉,控净水分备用。将炒锅置于火上,放入猪油,待油热后,下葱末、姜末炝锅,随后放雪里红翻炒直到出香味为止,下入豆腐,添水以没过豆腐为宜,加入盐,在旺火上烧开后,用微火炖5分钟,待豆腐入味、汤汁不多时,即可起锅装盘。