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小孩子蒸鸡蛋怎样蒸鸡蛋好吃

发布时间: 2022-05-30 13:42:52

A. 婴儿蒸鸡蛋羹怎么蒸软滑嫩

宝宝在几个月的时候,妈妈们不仅要哺乳,同时一些辅食也是很关键的,这样对宝宝身体成长和身体体质提高才会有很好帮助,宝宝的辅食种类比较多,鸡蛋羹是妈妈们常选择的,鸡蛋含有丰富的钙、铁、锌、蛋白质,因此吃这类食物,对宝宝的好处比较多,那宝宝蒸鸡蛋羹的做法如何进行呢?

宝宝蒸鸡蛋羹的做法:
1、鸡蛋和水(烧开过的温水+盐)用搅拌棒搅匀,不要残留块状蛋白或者蛋黄
2、静置消泡,或者用厨房纸吸泡
3、入锅前用保鲜膜将碗口盖住
4、蒸锅将水煮开,上锅蒸10min,然后停火闷5min即可。
蒸鸡蛋羹制作提示
1、一定要用烧开过的温水和蛋混合
2、不建议加盐,但是可以加,最好不要加油
3、表面的气泡要用厨房纸吸净,或者放置等待消泡
4、蒸锅里的水开了才下锅蒸
5、用保鲜膜或者锡纸盖住碗,保证表面平整
鸡蛋是人类理想的天然食品,在吃法上也应注意科学。对于老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好,因为煎、炒、炸虽然好吃,但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。还应提醒的是,切莫吃生鸡蛋,有人认为吃生鸡蛋营养好,这种看法是不科学的。
对宝宝蒸鸡蛋羹的做法并不是很复杂,按照以上的步骤进行制作,能够很轻松的制作出来,不过宝宝蒸鸡蛋羹制作过程中,也需要注意时间不宜过长,而且在盐巴的放入上要少量,这样对宝宝身体才不会有任何的影响。

B. 怎样给宝宝蒸鸡蛋羹好吃又嫩

宝宝蒸鸡蛋羹不同的年龄有不同的做法,比如在九个月以前尽量用蛋黄蒸鸡蛋羹。九个月以后可以用全蛋蒸鸡蛋羹,可以在蛋羹里面适量的加一点点碎碎的小菜沫。
一岁以内的蒸蛋羹是不能放盐的,一岁以后可以少量的放盐,但是即使是一岁的宝宝一天不建议食盐量超过2g,所以一次鸡蛋羹也只能稍微放一点点或者不放。首先可以取一个鸡蛋,要做到蛋和清分离,单独的蒸蛋黄羹,在蛋黄当中加加大概3-4倍相当于蛋黄的水,然后把蛋黄打散,打散之后撇去上面的浮沫,盖上保鲜膜,在开水锅里蒸大概10分钟就可以了。
全蛋也一样就直接打散之后,加上大概鸡蛋的3-4倍的水,用保鲜膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鲜膜封好之后在开水锅里蒸大概10分钟。蒸熟之后可以取出来加上少量的香油,滴上一点醋,这样的味道会更好,更适合宝宝吃,比较软糯。

C. 想要给宝宝做一道美味的蒸蛋,这时候你会怎样做

如果想要给自己的孩子制作一道美味的蒸蛋的话,那么一定要控制好蒸蛋的时间。有很多家长都喜欢给自己的小孩子做蒸蛋吃,因为蒸蛋对于身体有着很大的好处,除此之外蒸蛋的营养价值非常的丰富,因此让小孩子吃蒸鸡蛋也是很不错的一种选择。除此之外做蒸蛋也非常的简单,所以说完全可以选择制作这样的美食给自己的小孩子吃,在这样的情况下小孩子就能够成长得更健康一些。

记住要在保鲜膜上面戳几个洞,这样蒸出来的鸡蛋就会觉得非常的嫩,而且也不会出现鸡蛋被蒸散的现象。要记住用冷水下锅蒸,蒸个12分钟左右就可以关火了,再关火的时候不要立刻将鸡蛋取出来,要放在锅中再闷个5分钟。温5分钟以后鸡蛋就可以出锅了,在这个时候随便将鸡蛋划几下,然后浇上几勺生抽就可以直接吃了。

D. 给小孩蒸鸡蛋怎么蒸

给小孩蒸鸡蛋怎么蒸

鲜虾蒸蛋做法

食 材

鸡蛋、鲜虾、香葱、蒸鱼豉油、香油

做 法

1、将鸡蛋打入容器,鲜虾挑去虾线。

2、鸡蛋打散加入一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2:1,然后朝一个方向搅拌均匀。

3、在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油。

4、最后把蛋液倒入到容器里,倒入8分满就可以了。

5、外面覆上一层保鲜膜,凉水入锅,大火攻开后转小火。

6、中间到七八分熟时可加入虾进去一起蒸。

7、蒸好后取出趁热加调料:加入葱花、滴入香油、蒸鱼豉油即可。

E. 小宝宝吃蒸鸡蛋怎样蒸好吃点

榄菜蒸水蛋的做法:

主料:
鸡蛋。
辅料:
橄榄菜、葱。
调料:
盐、酱油、鱼露、香油。
制作步骤:
1、鸡蛋打入碗中、加入少许精盐彻底打散备用。2、葱切细末备用。
3、橄榄菜用刀改细一些备用。4、将温开水加入打好的鸡蛋中,水和鸡蛋的比例大概是2:1。
5、将橄榄菜与做好的蛋液轻轻搅拌均匀。6、做蒸锅,水开后放入蛋液、变中、小火蒸8至10分钟。7、取出蒸好的蛋羹,淋入鱼露、酱油后撒上葱花,再点香油即成。
ps:
1、调蛋液一定要用温开水,这样蒸出的蛋羹才会爽滑。
2、蒸蛋羹时一定要用中、小火,这样才能保证蒸出的蛋羹不会有气泡而影响口感。
蒸水蛋

1、鸡蛋打开,加淀粉、盐、米醋,兑入1倍的温水。
2、用电动打蛋器将蛋打散,出沫再多也不要紧。
3、将鸡蛋液过筛,筛离蒸碗要近一些,否则还容易出沫。

4、蒸碗内抹点油,倒入鸡蛋液,蒸碗上盖保鲜膜。
5、水开后,蒸碗入屉锅,小火,蒸十二分钟左右,关火后再虚蒸几分钟。
6、出锅后拿下保鲜膜,撒葱花,滴入海鲜酱油。

F. 蒸蛋如何做会比较水嫩好吃

鸡蛋大家非常的熟悉,是生活中非常常见和食用的一种食材。鸡蛋有很多种吃法,比如水煮蛋,煎鸡蛋,西红柿炒鸡蛋等等。鸡蛋有时候也可以做成蒸蛋来吃,非常的有营养和健康。

蒸蛋如何做会比较水嫩好吃。

我做的这个蒸蛋的名字叫做蒸鸡蛋羹。这款蒸鸡蛋羹保留了鸡蛋的营养,而且做法也比较简单。只要掌握三个技巧就会让蒸鸡蛋羹水嫩,无气孔。首先第一点,鸡蛋液和加入的清水比例最好是1:1。这样做出来的蒸鸡蛋羹无气孔。第二点,蒸鸡蛋羹加入的清水最好是温的纯净水,这样做出来比较水嫩,口感更加嫩滑。第三点,鸡蛋液用筛子过滤一下,这样口感会更加细腻。如果你做的蒸鸡蛋羹出现又老又硬的问题,注意以上三点做出来就会很水嫩了。

结语。

蒸蛋做的水嫩只要注意以上三点就可以了。如果家里有老人和小孩,快来试一试这款蒸鸡蛋羹吧!口感嫩滑,营养健康又美味。

G. 小孩都喜欢吃蒸蛋,蒸鸡蛋怎么做好吃又嫩

虾仁水蒸蛋

原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗 。1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)2、挖出的肉一榨成汁3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上8、用小火蒸10分钟左右就可以了 。

H. 小孩蒸鸡蛋怎样蒸好吃

鸡蛋的营养是比较丰富的。大多数妈妈在给宝宝做辅食时,会选择用鸡蛋作为食材,来做辅食给宝宝吃。而妈妈们比较常做的就是鸡蛋羹。鸡蛋羹宝宝比较容易消化,还能保证营养物质不会流失。那么,怎么蒸宝宝吃的鸡蛋羹?
宝宝吃的鸡蛋羹的蒸发,首先准备两个鸡蛋,把鸡蛋打入碗中并用筷子打散,然后加入适量的水。水一定要凉水,水和蛋液比例应该为2:1。然后再用打蛋器轻轻地搅拌鸡蛋和水,搅拌的力度要适中。这样鸡蛋液才不会起很多泡,搅拌均匀就可以了。
鸡蛋液搅匀之后,再过滤一下,可以把搅拌过程中出现的气泡都过滤掉。蛋液准备好后,先烧开锅中的水,再放入蛋液,盖好锅盖开小火蒸。蒸一会儿就可以取出来了,这样蒸出来的鸡蛋羹会比较好吃,宝宝也会比较喜欢。
鸡蛋羹的营养虽然比较全面,但是也不要把鸡蛋羹作为主食来给宝宝吃。鸡蛋宝宝是不太容易消化的。因此,每次给宝宝喂食鸡蛋羹时,不宜喂食太多,适量的给宝宝吃一点就可以了,后面等宝宝稍大一些后,可以慢慢加量喂养。

I. 蒸鸡蛋羹正确步骤,注意几点,鸡蛋嫩滑可口,适合小孩

蒸鸡蛋羹的正确步骤
做蒸鸡蛋羹切忌以下四点:

(1)忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。

(2)忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可。

(3)忌蒸前加入调味品。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损。

(4)蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。

蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留一点空隙,边蒸边跑气。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。

巧蒸鸡蛋羹:

在所用的容器上盖一个小盘子,再蒸,不论时间长短,不论是稠稀,做出来依然又滑又嫩.

蒸鸡蛋羹新技术

当你蒸的鸡蛋羹成蜂窝状,水和鸡蛋分离时不妨使用如下方法试一试:
1、加水量:一个鸡蛋可加入与该鸡蛋重量相同的1-3份水,加1份水鸡蛋羹硬一些,加3份水鸡蛋羹软一些。根据你的需要适当选择;
2、加水类别、温度:加水时要加30度左右的温开水(不要用自来水);
3、其他辅料:适合你口感的适量食盐,葱花;
4、充分搅拌均匀:一只手用筷子或打蛋器搅拌鸡蛋和水,一只手旋转容器,直至打到蛋液上出现1公分高的气泡为止;
5、在蒸锅里放足够的水,把打好的鸡蛋液放在蒸锅里开火蒸,蒸锅水开后记时间,开锅后再蒸10分钟即可;
6、从蒸锅里取出鸡蛋羹,根据你需要的口味加入醋、香油、酱油、鸡精等调料,即可食用。