凉拌冻豆腐
原料:冻豆腐、海带、豆芽、老干妈、小葱、生抽、香醋、食盐、大蒜、香油、白糖
步骤:1、冻豆腐解冻切方块备用,海带洗净切丝备用,豆芽洗净备用,小葱切葱花备用,大蒜切蒜蓉备用
2、起锅烧水,加入适量食盐和食用油,依次将冻豆腐、豆芽、海带焯熟,沥干水分备用,冻豆腐要把水分挤干,否则难以入味
3、将冻豆腐、豆芽、海带放入盆中,加老干妈、生抽、香醋、食盐、蒜蓉、香油、白糖调味调色,装盘撒上葱花即可
油炸冻豆腐
1买一块新鲜白豆腐 最好是老豆腐 质地较硬口感好 放入冰箱冷冻一天 取出后自然化冻
2将冻好的豆腐切块 2厘米大小 装盘备用
3将油倒入锅中 烧热 油要瞒过豆腐 才可以炸好
4锅内油烧至六成热时 小心的将切好的豆腐 一块块放入锅中 小火慢慢炸至金黄色
5在炸制过程中我们准备点 调料酱 辣椒粉 蒜末 香菜末 少点香醋 花椒油 香油 放一起拌均匀
6将炸好的豆腐捞出控油 蘸上拌好的调料汁吃 鲜香麻辣爽口。
❷ 冻豆腐和什么
冻豆腐和酸菜堪称绝配,冻豆腐也可以和白菜炖,冻豆腐还可以涮锅吃,还可以包饺子吃。
❸ 冻豆腐与什么搭配好吃
冻豆腐和啥一起炖好吃?
冻豆腐有很多蜂窝状的孔洞,能如海绵一样吸收汤汁中的滋味,口感也比鲜豆腐更有弹性。白菜炖冻豆腐是一道经典的东北菜,炖出来的冻豆腐更快入味,菜帮脆,菜叶嫩,豆腐鲜,味道鲜甜
食材
白菜叶 4片
冻豆腐 200克
鱼豆腐 6个
盐 1勺
植物油 1勺
生抽 1勺
大蒜 1瓣
方法/步骤
新鲜的豆腐一般会有些豆腥味,在冷冻前可以将豆腐用加盐的热水汆熟,晾凉后再冷冻,将冻豆腐解冻,挤掉中间的水分,切成大块。
将白菜叶用清水冲洗一下,切去根部,将菜帮和菜叶切开,因为菜帮和菜叶成熟时间不一样,不能同时下锅,否则不是菜叶太烂,就是菜帮没熟,所以要分开处理。
将白菜帮用刀斜着片成片,这样能切断菜帮的粗纤维,更容易嚼,而且片不会很厚,容易熟,切面也比直接切更大,更容易入味。将菜叶用刀拦几下,切成大块,都这样处理好备用。
将大蒜切碎,冷冻的鱼豆腐用水冲洗一下,然后切成比白菜稍厚的片。加了鱼豆腐的汤汁味道更鲜甜,也可以用鱼饼代替
热锅热油,爆香蒜碎后,倒入鱼豆腐稍微翻炒几下,然后加入一碗冷水。不要加入热水,会使锅内食材迅速升温,快速成熟不容易入味。
在冷水中加入盐和几滴生抽后调匀,把冻豆腐放入汤汁中,中火煮沸。
将冻豆腐炖五分钟左右,将白菜帮放在上面,继续炖两三分钟左右,到稍透明但是纤维发白,还没完全成熟的状态。不要把菜帮完全炖烂再放菜叶,太软烂的菜帮口感不好,营养也损失较多。
转小火,倒入菜叶,用锅铲小心翻动一下,菜叶变色后关火即可。菜叶很容易熟,用汤汁和锅中余温就可以焖熟。翻动时不要太用力太频繁,以免锅铲把冻豆腐弄烂。汤汁不要收尽,留一些盛入盘中后,还会被冻豆腐再吸收一部分。
完成后盛入盘中或碗中即可,一道美味健康的白菜炖冻豆腐就做好了。
❹ 冻豆腐的做法大全家常炒菜
香菇冻豆腐的用料
冻豆腐1块,鲜香菇5朵,青椒2个,糖1小勺,生抽1勺,姜1块,蒜2瓣,盐适量,酱油1勺,蚝油1勺,小米辣2个
香菇冻豆腐的做法
冻豆腐切块,鲜香菇切块,青椒切块备用
生姜,蒜末,小米辣分别切末备用
将生抽,蚝油,糖,酱油与适量的清水搅拌均匀
把豆腐煎至两面金黄,捞出备用
锅内放入油,加入生姜蒜末翻炒
然后下入香菇翻炒,加入拌好的调料汁继续翻炒
再加入豆腐,这时可以加入少许清水,转小火焖煮,汤汁收干即可出锅。
❺ 冻豆腐怎么烧好吃
食材
冻豆腐 适量
白菜 适量
五花肉 适量
花生油 适量
盐 适量
葱 适量
姜 适量
准备好冻豆腐、大白菜
方法/步骤
❻ 冻豆腐炖什么好吃
冻豆腐,最好吃的,当然是炖肉了。尤其是猪肉。五花肉。跟冻豆腐一起炖,再加1点蘑菇山药。这样炖出来的冻豆腐。爽滑软嫩而且有弹性。或者是用冻豆腐炖大白菜。也是很好吃的。再加1点粉条。
❼ 冻豆腐和啥一起炖好吃
冻豆腐放在荤汤里煮是非常好吃的,因为冻豆腐里的蜂窝组织吸收了汤汁。冻豆腐适合做火锅或者油炸后熘冻豆腐。
❽ 冻豆腐怎么做好吃需要注意哪些呢
一、冻豆腐金针汤
原材料:冻豆腐1块,泡好的黄花50克,榨菜丝15克,杏鲍菇80克、肉白汤、盐、白胡椒粉各适当,香菜30克
作法:
1、冻豆腐解除冻结,用冷水洗净,沥干水分,切一小块;黄花及杏鲍菇去蒂,各自洗净、沥干,杏鲍菇对切左右两半;咸菜洗净;香菜洗净、切段儿。
2、锅置火上,倒进肉白汤煮沸,加冻豆腐块煮至进味,依次添加黄花、杏鲍菇、咸菜和盐煮开,盛入碗中,撒上香菜段和白胡椒粉就可以。
注意事项:
1、豆腐不可以和西兰花同食,菠菜带有草酸钙,豆腐和菠菜同食,不利身体对钙的消化吸收。
2、豆腐不可以和红糖同食,纯蜂蜜的促消化,润肠通便作用非常好,和豆腐同食非常容易致使拉肚子。
3、豆腐不可以和茭白同食,非常容易产生胆囊结石。豆腐可以和油麦菜搭配,有利于减肥瘦身健体;豆腐可以和杏鲍菇搭配,有利于增加抵抗力;豆腐可以和紫菜搭配,有利于防止糖尿病日这些。
4、豆腐中富含充足的蛋白,一次服用太多不但阻拦身体对铁的消化吸收,并且非常容易造成蛋白消化不好,发生肚胀、拉肚子等不舒服病症。
5、通风病、尿酸结石病人忌吃豆腐。豆腐含漂呤较多,易使嘌呤代谢紊乱的高尿酸血症人和血清尿酸浓度值提高的病人尿酸结石或痛风发作。
6、大豆蛋白粉过敏者忌吃豆腐,以防发生过敏症状。
❾ 冻豆腐和什么肉一出好吃
冻豆腐吃的时候方法比较丰富,红烩冻豆腐是其中不错的一个选择,首先需要我们准备好冻豆腐,切成块之后,我们把香菇给泡软,去掉蒂之后,直接对把金针菇的根部给切掉,然后用盐水焯烫一下,之后马上捞出来,甜豆荚准备好,撕除掉两边的老筋,洗干净之后备用。在锅中加入油烧热,把香菇炒香之后,我们再放上金针菇和冻豆腐片,然后加上耗油、胡椒粉还有白糖一起烧开,改成小火加热,让冻豆腐能够完全的吸收入味。在起锅之前,加上甜豆荚一起烧,之后我们用水淀粉进行勾芡的工作,汤汁变得粘稠的时候就可以关火盛出来了。
我们把冻豆腐稍微的进行解冻,然后切成小块,之后我们把之前洗干净的白菜给切成片。在锅中需要我们加入适量的花生油,等到油烧热之后,葱姜切好倒在锅中进行爆炒。然后加入肉片,继续进行翻炒,等到肉片变色的时候,这时候我们加上少量的酱油调色就可以了。加入白菜之后需要不断的进行翻炒,等到白菜自然出汤,而且变软的时候,这时候我们加上一些冻豆腐,在锅中加入足量的水,开大火折合后烧开,转成中火继续加热。等到冻豆腐变得软化,而且其中吸满汤汁的时候,这时候我们加上盐炖一会儿就可以了,最后我们加上少量的味精,这时候出锅就可以吃了。
冻豆腐化开之后需要洗干净。切成小块之后备用,海带需要我们洗干净,切成条。
在锅中加入油开始加热,烧到大概七八成熟的时候,这时候在锅里面放上葱花和姜丝。等到爆出香味的时候,这时候我们及时放上豆腐块还有海带丝进行煸炒,还要加入一些鲜汤,把里面的浮沫撇去之后就可以盖上锅盖,开小火之后炖大概半个小时的时间。等到炖到海带酥烂的时候,这时候我们加入盐和味精就可以出锅了。
❿ 用冻豆腐和什么菜做馅包饺子好吃
用冻豆腐做饺子馅,可以搭配猪肉、白菜和粉条。把冻豆腐泡在冷水中化开,捞出来挤干水分,切成小丁;把猪肉剁成肉馅,放入盆中,加入少许生抽和花椒面,腌制十五分钟;把大白菜洗净,剁成碎末,然后撒盐,挤出水分;将粉条用温水泡软,捞出来控干,再切碎一些。把冻豆腐、白菜、粉条和猪肉馅混在一起,加入花生油、葱末、姜末和少许食盐,搅拌均匀,饺子馅就做好了。接下来的步骤,就是和面、擀皮、包饺子了。