烹饪技巧
1、碗汁的调制,随个人口味。
2、小火慢烧,菜品味道更佳。
❷ 肉末木耳炖豆腐的做法,肉末木耳炖豆腐怎么做
木耳去根,洗干净。猪肉剁成肉末。葱姜洗净均切成末。
锅中加水烧开,将木耳氽透捞出。
炒锅上火,加油烧热,葱姜爆锅,煸炒肉末,加入木耳,调味,炒熟即可。
❸ 豆腐炖木耳怎么做好吃
步骤
8.出锅装盘
❹ 豆腐木耳肉怎么做好吃
用料
猪肉 适量
胆水豆腐 适量
木耳 适量
葱、姜 适量
胡萝卜 半根或一根
豆瓣酱 适量
油、盐 适量
豆腐木耳烧肉丁的做法
猪肉洗净切成小块或肉丁;
豆腐洗净切小块;
小贴士
豆瓣酱在川菜中比较常用来调味,豆腐烧肉丁可以按自己口味选择是否加入
❺ 豆腐木耳肉丝怎么做
豆腐木耳肉丝
用料
豆腐 半块 猪肉 约180克 压缩木耳 一块 蒜 3瓣 葱 2根 醋 2汤匙
生抽 1汤匙 白糖 2汤匙 盐 少许 淀粉 2汤匙 老抽 1/2汤匙
豆腐木耳肉丝的做法
1.木耳泡发切丝,豆腐切成约2×2大小的小块。蒜切蒜蓉,葱切段
2.烧开一锅水加入一点盐豆腐稍煮后捞出沥水。木耳放进沸水里半分钟左右捞出沥水。猪肉切丝,加入少许盐和淀粉腌好后加入少许生油拌匀。
3.白糖、醋、生抽、老抽、淀粉加少许盐与三汤匙清水拌匀调成汁。
4.锅里加油烧热放蒜炒香后加入肉丝翻炒,肉丝炒至变色以后继续炒两分钟,肉丝拨到一边加入木耳翻炒,然后把木耳和肉丝混合。
5.放豆腐,和木耳肉丝一起略翻炒加入调好的酱汁,翻炒让汁水拌均匀。出锅前加入葱段,和肉丝拌匀再略煮就可。
❻ 木耳肉片豆腐的做法,木耳肉片豆腐怎么做好吃
步骤
1.先用电饼铛把豆腐双面煎熟
2.肉切肉片,加定粉,盐,料酒,生抽,拌匀备用
3.起锅放油,下肉片煸炒,变色后加木耳翻炒,加少量水焖一会,加煎好的豆腐,调味,翻炒两下就可以了!最好留点汤汁,味道更好!
❼ 木耳炖豆腐窍门
木耳烧豆腐
食疗功效:软化血管、补钙、防癌、健脑
营养价值:铁、钙、磷、镁
适宜人群:适宜热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。禁忌人群:动脉硬化、低碘者忌食。
所需材料
主要食材豆腐、香菇、木耳、青椒、红椒
做法
1嫩豆腐切成丁;香菇泡软,去柄,切片;青、红椒洗净,去蒂除子,切片;水发木耳切片。
2锅置火上,倒油烧热,将豆腐片放下,略煎一下,盛出。
3继续放葱段和香菇片炒香,加入青红椒、木耳略炒,再加入酱油、耗油‘白糖及清汤,煮沸后放下豆腐翻炒,改小火慢慢烧煮。烧约10分钟至豆腐入味、且汤汁将收干时,勾芡即可盛出。
功效与作用
木耳富含钙元素,对骨骼的发育有益,可以预防骨质疏松。豆腐含有一种植物雌激素,它可以减少乳腺癌和前列腺癌的发生几率。此菜可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃、功效特别的强大。这样的食物相互搭配可以起到很好的补气血的作用,而且还可以有滋阴润燥的作用,对于清洁肠道,润肠有一定的效果呢。
❽ 木耳肉末豆腐怎么做如何做好吃
主料
豆腐
1盒
猪瘦肉
200克
木耳
100克
辅料
油
适量
盐
适量
小葱
适量
生抽
适量
玉米淀粉
适量
鸡精
适量
步骤
12.盛出即可