A. 如何炒豆腐
主料：千叶豆腐200g、青蒜3颗
辅料：油适量、蒜适量、豆瓣酱适量、生抽适量
1、准备好原材料；
B. 蘑菇和什么菜，炒在一起好吃
茄汁蘑菇的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 私家菜
工艺：炒茄汁蘑菇的制作材料： 主料：茄－番茄茄汁－番茄酱
调料：鸡精,香油,白醋,糖,适量水,酱油,芡汁教您茄汁蘑菇怎么做，如何做茄汁蘑菇才好吃做法：
1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不断翻炒
2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均匀，至汤汁浓稠时加入鸡精，香油，出锅
这种做法，再加点辣豆瓣酱，就成了鱼香味了 蘑菇青菜的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 私家菜 高血压食谱 冠心病食谱
工艺：清炒蘑菇青菜的制作材料： 主料：鲜蘑菇250克,青菜心500克。教您蘑菇青菜怎么做，如何做蘑菇青菜才好吃 做法：将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片，另起油锅煸炒，并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝，降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。小帖士-健康提示：
能清热平肝，降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。 椒盐蘑菇的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
口味：清香味 工艺：烧椒盐蘑菇的制作材料： 主料：蘑菇150克
辅料：面粉30克,鸡蛋清2个,番茄沙司
调料：味精1克,干淀粉50克,花椒盐少许,精盐1克,素油750克教您椒盐蘑菇怎么做，如何做椒盐蘑菇才好吃 制法: （1）蘑菇用味精，盐拌味，撒上少许干淀粉。蛋清，淀粉，面粉(淀粉，面粉 ,加少许水调成糊)。
（2）锅置火上，放油至五成热时，把蘑菇挂糊入锅，炸至结壳捞起，待油温上升，再下锅炸至呈淡黄色，捞起装盘，盘边放花椒盐，上席随带番茄沙司。
蘑菇炒猪瘦肉片的做法详细介绍 菜系及功效：肺气肿食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒蘑菇炒猪瘦肉片的制作材料： 主料：蘑菇(鲜蘑)250克
辅料：猪肉(瘦)120克
调料：花生油25克,料酒10克,盐3克,大葱5克,姜3克,胡椒粉1克教您蘑菇炒猪瘦肉片怎么做，如何做蘑菇炒猪瘦肉片才好吃 1. 将猪瘦肉洗净，切成长3厘米、厚0.5厘米的薄片；2. 姜、葱洗净，姜切片，葱切段；3. 将鲜蘑菇切片；4. 鲜蘑菇放入热油锅中煸炒,炒出香味后起锅;5.锅中放入油烧热,加入姜片煸炒,再加入肉片翻炒几下加入炒好的蘑菇,料酒、盐、胡椒粉、味精，调好口味炒熟食用。小帖士-健康提示：
1. 本品具有温肺化痰、理气消食之功效；
2. 适用于肺阻塞、痰饮留于肺胃、气喘、咳逆、胸肋疼痛等症。
C. 平菇豆腐汤的做法是什么
主料：白豆腐400g、平菇300g、青菜200g。
辅料：猪油适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、清水适量。
平菇青菜豆腐汤的做法
1、豆腐切块，平菇洗净撕开，青菜洗净切断备用。
D. 平菇可以和豆腐一起煮吗
平菇可以和豆腐一起煮，做成“平菇炖豆腐”，做法如下：
主料
豆腐：500g，平菇：200g
辅料
油（适量）、盐（适量）、香葱（适量）、洋葱（适量）、老抽（1滴）、清水（半碗）、味精（适量）、香油（适量）、花椒（5颗）
步骤：
1.平菇撕成条状，豆腐2厘米方块，洋葱香葱切粒。
2.热锅冷油，尤文上来时放入花椒粒，一半的洋葱，香葱粒爆香。
3.顺锅边推进豆腐，均匀用油煎至金黄。
4.散入少许盐，入味儿。
5.添加适量清水，一滴老抽推动豆腐，使老抽化开，炖着。
6.添加平菇，炖三四分钟。
7.加入剩余的香葱洋葱末搅匀，提味儿。
8.滴入香油出锅。
小贴士
豆腐要选择北豆腐，如果觉得软，可以先用滚水焯一下，这样炖煮时不容易散。
E. 平菇豆腐瘦肉汤的做法大全家常
这道汤甘甜鲜美，清淡不油腻，5分钟上桌，大人小孩都馋
一道清淡可口的汤少不了多种食材的搭配，有些食材可以单独熬成汤，但是缺少了色香味当中的“色”，看起来有食欲的汤可以多吃一碗米饭。不少挑食宝宝就是觉得饭菜不好吃，反倒是零食非常喜欢。一碗米饭还有一堆零食放在挑食宝宝的面前，肯定会选择零食。所以做好一道汤很重要的一点就是看起来有食欲。在这个基础上追求美味的口感，相信是很多人都喜欢的。
做汤的食材有很多，注重清淡口味的话就少不了豆腐，水豆腐是由黄豆、青豆等豆子制成，磨成豆浆，凝固成型后就成了豆腐花，在经过一番加工后就成了水豆腐。白白嫩嫩，入口即化，不需要咀嚼也可以吞咽。本身水豆腐并没有味道，除了豆浆的香味，尝起来非常清淡。单独做汤也不行，需要搭配其它食材，比如平菇，瘦肉。做成一道豆腐平菇汤，既保留了豆腐的鲜嫩口感，还有荤素搭配的营养。
这三种主要食材在营养价值方面都很高，豆腐，瘦肉不必多说，经常食用的也有一定的了解。这平菇和蘑菇不同，蘑菇是单独生长，独立成个。而平菇是非常多个生长在一起，可能一棵平菇大大小小都有十几个。平菇具有丰富的营养物质，氨基酸成分齐全，矿物质含量丰富，是很常见的灰色食用菇。不管是用来煮汤还是用来炒，都很合适。做成的豆腐平菇汤，味道甘甜鲜美，准备好以后5分钟就可以上桌。
喝起来一点都不会油腻，开胃助消化都有不错的效果。最关键的是做法简单，没有太大的难度，就算天天吃也不会腻。家里三天两头都会做这道汤，每次刚上桌一盆的汤就喝完了，大人小孩看了都馋。所以说人多的话还是要多煮一些，不然自己还没有喝就没有了。准备这道汤也是有需要注意的地方，比如瘦肉入锅不能太快搅拌，等表面的淀粉凝聚才行，入锅直接搅拌会把瘦肉上的淀粉都化开，这样肉质就不滑嫩了。下面这道豆腐平菇汤就分享给大家，一起来学一学吧。
【豆腐平菇汤】
准备食材：豆腐、平菇、瘦肉、淀粉、盐、葱、鸡精
步骤一：食材都准备齐全，豆腐切块、瘦肉用淀粉腌制、葱切成葱花，平菇洗干净撕开。
步骤二：锅里烧开水，把瘦肉放进去，等肉质变得熟嫩继续进行下一个步骤。
步骤三：依次放入平菇和豆腐，稍微搅拌，让平菇和豆腐浸泡在水中。
步骤四：加入盐和鸡精调味。
步骤五：撒上葱花，出锅食用。
小贴士：
1、喜欢口味的可以在调料中加入十三香或者是胡椒粉。
2、瘦肉切成片最好，太大块口感也不行。
3、不需要太多水豆腐，半块或者一块就可以，人多另说。
4、平菇要多洗几遍，容易带泥。
这些都准备好以后，一道豆腐平菇汤就完成了，其实步骤上是非常简单的，总结一句话就是把食材准备好，放入锅中煮，加调味料就可以出锅了。比炒青菜更复杂的可能就是准备食材的时间，不过煮汤都是这样，要想煮成一道汤，最起码的条件是要把水烧开，这点等待时间相信还是有的。算下来煮的时间不到5分钟，就上桌了。这道清淡美味的汤，可以调节口味，天天大鱼大肉太油腻的也不好。
F. 平菇除了炒之外，还有哪些比较好吃的做法
很多人都不喜欢吃平菇，我们办公室小姑娘就都不大喜欢吃，大概是因为食堂的大锅菜煮出来的平菇羹，青菜平菇，平菇豆腐羹都淡而无味吧。
还有一个原因是平菇长得不好看，灰色的一丛，不像香菇、口蘑长得像一把小伞，样子比较好看。再就是很多菌菇类都自带香气，偏偏平菇几乎没有香味，用办公室小伙伴的话说，吃着没感觉。
但是平菇却是最常见，价格也最低廉的一种菇类，生活中也很常见，而且平菇富含各种矿物质成分，几乎不含脂肪和糖类，所以从健康角度来说，也应该常常吃。
用平淡无奇的平菇炒一盘色彩绚丽、营养丰富的菜，谁看了都会爱吃吧？
G. 平菇青菜豆腐汤怎么做好吃，平菇青菜豆腐汤
用料
青菜 随意
嫩豆腐 随意
水 适量
盐 适量
青菜豆腐汤的做法
烧开一锅水，期间撒适量盐。
水开，投入青菜。
然后放入豆腐（提前划几刀切成小块）。
水再次滚开即可。
H. 平菇和什么做汤好吃
17种平菇汤的家常做法，简单易学，味道鲜美
美味之
2019-08-21
一、平菇豆腐味噌汤
食材
平菇、豆腐、鱼丸、鱼豆腐、小葱、高汤、盐、赤味噌、鱼露。
做法
1、豆腐切块放置一会，沥干水分。
2、鱼丸和鱼豆腐切小块，平菇洗净，撕成条状。
3、将平菇在开水锅中焯一下，捞出沥干水分。
4、锅中倒入高汤，加点水，放入鱼丸和鱼豆腐煮开，加一点鱼露提鲜。
5、放入平菇和豆腐煮开，加入味噌轻轻搅拌至化开，尝下味道看看，淡的话加点盐调味。
6、在未煮沸前关火，撒点小葱末拌匀即可。
二、平菇肉片汤
食材
平菇、猪瘦肉、葱、姜、盐、料酒、淀粉、白胡椒粉、鸡精、小葱。
做法
1、平菇洗净撕块儿备用。
2、葱姜切片，瘦肉切薄片，淀粉、料酒、白胡椒粉、盐拌匀入味儿。
3、热锅冷油，油热后入葱姜爆锅。
4、入平菇翻炒出水至变软。
5、加入适量清水大火煮开，并保持沸腾状态数分钟，煮出平菇的清香味儿。
6、大火保持沸腾，将肉片下入开水中并迅速划散，调入适量盐和鸡精起锅。
三、平菇萝卜汤
食材
平菇、白萝卜、油、盐、鸡精、姜、葱。
做法
1、萝卜去皮，洗净，切成粗丝，平菇去杂质，洗净，
2、锅里油热，放下姜丝，萝卜丝煸炒。
3、待萝卜有些发蔫，加适量水煮开。
4、放入平菇，煮8分钟。
5、加盐，鸡精，加葱花即可。
四、平菇鱼丸汤
食材
平菇、鱼丸、葱花、姜末、盐、香菜、花生油。
做法
1、平菇洗净撕成小块。
2、热锅下油，访日少许葱姜末炝锅。
3、放入平菇翻炒出香味。
4、加入剩余的葱姜末，清水大火烧开。
5、放入鱼丸和盐炒匀，盖盖转小火炖8分钟关火。
6、撒少许香菜末出锅即可。
五、平菇白菜鱼头汤
食材
青鱼头、大白菜、平菇、油、盐、料酒、姜、葱、鸡精、胡椒粉、蒜。
做法
1、青鱼头去鳃，去鳞，去杂质，洗净。
2、大白菜洗净切片，平菇去杂质洗净。
3、锅里油热，放下鱼头煎透。
4、放适量清水，料酒，放姜，葱，大火煮开。
5、中小火炖15--20分钟，用铲刀把鱼头叉碎。
6、放下大白菜，放下平菇，大火煮6分钟左右。
7、放些盐，鸡精，胡椒粉，蒜末，葱花即可。
六、平菇牛肉丸汤
食材
牛肉丸8颗、平菇250g、生菜100g、猪骨150g、红萝卜半个、油适理、盐适量、鸡精适量。
做法
1、先煮高汤，猪骨飞水，红萝卜去皮切长条块。
2、猪骨和红萝卜放适量的水，高压锅响开始计时，10分钟就可以了，解压后才开盖。
3、锅放油，把撕小块的平菇放进去炒。
4、牛肉丸切两半，然后划几刀，然后把牛肉丸放进锅里和平菇放一起炒。
5、把之前烧好的猪骨红萝卜汤倒进去，煮到牛肉丸熟。
6、生菜放进去烫熟，放少许盐和鸡精调味即可。
七、平菇蛋花汤
食材
平菇、土鸡蛋、油、盐、蒜、香葱、鸡精、胡椒粉。
做法
1、把洗净的平菇用手撕成小朵备用。
2、土鸡蛋磕入碗中放少许盐打匀。
3、蒜去皮切碎，香葱切成葱花备用。
4、炒锅倒适量油烧热，下蒜粒煸炒出香味。
5、放入平菇翻炒一会，倒入一大碗水煮沸。
6、放入盐、鸡精、胡椒粉，慢慢淋入蛋液煮沸。
7、关火撒上香葱即可。
八、鸡毛菜平菇排骨汤
食材
鸡毛菜、平菇、排骨、料酒、盐、鸡精。
做法
1、鸡毛菜、平菇（已清洗）、排骨（已焯水）。
2、将鸡毛菜清洗清洗，捞出待用。
3、将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。
4、接着，加入一些清水，盖上盖、烧煮10分钟后关火。
5、焖至没气后开盖。
6、然后，合入清洗好的平菇和鸡毛菜煮开，煮至断生。
7、最后，加适量的盐，加适量的鸡精，调味搅匀，即成。
九、平菇青菜鸡腿汤
食材
鸡腿、青菜、平菇、料酒、盐。
做法
1、鸡腿焯水、青菜、平菇清洗干净。
2、将已焯好的鸡腿下入高压锅中，加入一些清水。
3、加适量的料酒。
4、接着，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
5、焖至没气后开盖。
6、然后，合入已洗净的青菜和已清洗好的平菇翻动一下煮开煮至青菜断生。
7、最后，加适量的盐，调味翻匀，即成。
十、榨菜平菇蛋花汤
食材
平菇、鸡蛋、榨菜、料酒、盐。
做法
1、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。
2、打成蛋液，待用。
3、烧锅倒油烧热，下入已清洗的平菇翻炒一下。
4、接着，合入榨菜，加入一些清水煮开。
5、然后，合入蛋液，加适量的盐，调味搅匀，即成。
十一、平菇油条汤
食材
平菇、油条、葱花、生抽、盐。
做法
1、将油条放在案板上切开，待用。
2、随后，将清洗好的平菇下入清水锅中煮开。
3、接着，合入切开的油条翻动一下。
4、然后，加适量的生抽，加适量的盐，调味翻匀。
5、最后，搁入葱花，即成。
十二、平菇肉丸汤
食材
鱼丸、平菇、生菜、西红柿、榨菜、香菜、葱、生姜、醋、辣椒粉、食用油、食盐、味精。
做法
1、鱼丸切半，平菇用手撕成条，生姜大蒜香菜葱西红柿榨菜准备好。
2、热锅，放食用油，放入生姜大蒜平菇爆炒，加少许料酒，再加入适量的清水。
3、待清水沸腾后，倒入切好的鱼丸，食用盐。
4、再次沸腾后放入西红柿生菜、醋、辣椒粉。
5、最后把葱香菜撒在上面就行了。
十三、番茄平菇蛋花汤
食材
番茄、平菇、鸡蛋、葱末、姜末、蒜末、油、盐。
做法
1、鸡蛋打入碗中， 加入适量的盐调味， 打散备用；
2、热锅凉油， 放入葱姜蒜末爆香；
3、放入番茄块进去翻炒；
4、翻炒有微微汤汁时加入平菇进去翻炒；
5、翻炒几下后加入适量的水， 大火煮开；
6、煮开后再煮上两分钟， 加入盐等调味料；
7、最后将打散的鸡蛋液顺着勺倒入汤中，将煮好的蛋花汤盛入碗中，撒上小葱末即可。
十四、豌豆尖平菇排骨汤
食材
猪骨、平菇、豌豆尖、盐、大葱、料酒。
做法
1、猪骨敲碎，冷水下锅，加入料酒，大葱段。
2、大火烧开后撇去浮沫转中火炖煮1小时以上。
3、转大火将汤烧开后下入洗净的平菇煮5分钟左右。
4、关火，下入摘好洗净的豌豆尖闷熟，再加适量的盐拌匀即可。
十五、花甲平菇汤
食材
花甲、平菇、姜、葱、盐、料酒、白胡椒粉、芝麻油、花生油。
做法
1、锅里放一点花生油。放入花甲和姜片爆炒（花甲先用清水和菜籽油吐沙）。
2、把花甲炒微微张口，起锅备用。
3、放平菇和清水把它煮沸，平菇一定要煮熟。
4、再放入花甲，中火煮5分钟。打去上面的泡沫。
5、放入盐，白胡椒粉，芝麻油。撒上葱花即可出锅。
十六、平菇肉片汤
食材
平菇、肉片、火腿肠、生姜片、盐、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉。
做法
1、平菇撕条洗净后焯水捞出沥干水分。
2、油锅下姜片和平菇翻炒。
3、加水烧开后放调料调味，放入腌制好的肉片煮定型后用筷子夹散。
4、最后放入火腿肠片即可。
十七、猪杂平菇汤
食材
平菇、猪粉、猪肝、猪肉、盐、花生油、胡椒粉、香菜、葱。
做法
1、把猪肝、猪肉、猪粉、切好放盘里。
2、把平菇好。
3、放入适量的水煲滚后，把平菇加入锅里，再放点花生油。
4、放入猪肝，猪粉煲。
5、放入胡椒粉、放盐，放入香菜，葱即可。