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干豆腐丝豆芽肉丝怎么炒好吃

发布时间: 2022-05-26 17:57:31

1. 豆芽干豆腐怎么炒好吃

1.绿豆芽要清洗干净放入盆中备用

2.干豆腐切丝,用水冲洗

3.锅中油热后放入葱花和猪肉丝煸炒

4.煸炒到变色

5.放入绿豆芽大火炒2分钟

6.然后再放入干豆腐

7.大火炒2分钟,加入盐和醋,炒匀出锅

2. 丝的做法,绿豆芽炒干豆腐丝怎么做好吃,绿

- 准备食材 -

绿豆芽 半斤
干豆腐 一张
猪肉丝、胡萝卜丝、油、盐、五香粉、生抽、料酒、姜粉
- 步骤 -

1.切猪肉丝和葱花。

2.切胡萝卜丝和干豆腐丝。

3.豆芽洗净,去掉根部。我比较着急,择了一半。

4.热锅凉油,油开,放肉丝炒至发白,放料酒、生抽、五香粉、葱花,然后放入豆芽干豆腐,翻炒半分钟左右,加盐出锅。
- 小贴士 -

料酒和生抽是为了肉丝更香,放少量,不然菜发黑,不好看。

3. 干豆腐炒豆芽东北做法窍门

干豆腐炒豆芽 ,东北做法 :
干豆腐切菱形块 和豆芽一起 放到开水中焯一下 ,豆芽焯倒,一起捞出来箜水。锅中放油加热 ,放葱姜蒜末 ,放肉丝 ,干豆腐和豆芽一起放入锅中 ,倒入淀粉的水 ,倒入一点酱油, 一点醋 ,淀粉水黏稠的时候 ,倒入盐和味精 ,搅拌开了就可以出锅了 。

4. 豆芽豆腐干怎么炒好吃

绿豆芽营养丰富,绿豆在发芽的过程中,维生素C增加很多,可达绿豆原含量的7倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。干豆腐含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。用豆芽炒干豆腐,更具营养价值,而且味道鲜美,清淡爽口,做法简单。
食材
绿豆芽 300克
干豆腐 两张
盐 葱花,姜末 味精 猪肉 适量
方法/步骤:
1.把豆芽用水洗净,干豆腐切丝,猪肉切条,葱花姜末切好备用,
2.把锅倒入水,用火烧开。分别把豆芽,干豆腐,放入开水里焯一下。
3.分别把干豆腐,豆芽用手攥拳一下,把水分控干,放盘里备用。
4.锅放油,烧开,锅里放少许花椒,八角,炝锅,放入葱花姜末,滴少许酱油。
5.把豆芽倒入锅中迅速翻炒一下,随即把干豆腐倒入锅中进行翻炒。
6.豆芽干豆腐都是用开水焯过的,翻炒几下就可以了,放少许鸡精或味精,盛入盘中食用。特点。清淡爽口,营养味香。

5. 干豆腐丝炒豆芽的做法

干豆腐炒豆芽的用料

干豆腐适量 豆芽适量

干豆腐炒豆芽的做法


步骤6

即可装盘出锅

6. 怎么做好吃,绿豆芽炒干豆腐的家常做法

1。将绿豆芽摘去根,洗净,控去水分备用。把猪肉切成丝备用。

2。锅内放油烧热,下入肉丝煸炒,放入酱油、料酒、白砂糖翻炒均匀。待肉丝微卷,即可盛出。另外将部分葱花爆香。

3。另起锅,锅内放油烧热,先放入盐,随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟了,加入葱花即可出锅。