Ⅰ 汤汁配米饭非常香的香菇炖豆腐，怎么做能香气四溢
鸡胸肉，肉质细腻，滋味鲜美、营养丰富，而且鸡胸肉属于高蛋白低脂肪的肉类，平日里完全可以用它来替代其他肉类了。但唯一不足的是，如果做不好鸡胸肉，肉质变柴而且不入味，自然也就不好吃了。那么今天，小昕就给大家介绍几种鸡胸肉好吃的做法。
凉拌鸡丝
简单方便，可以百搭，最重要味道很好。
1.鸡胸肉1千克，洗净，剁成肉泥。
2.放入蛋清2个、盐10-15g、海鲜酱油10g、鱼露10g、胡椒粉3g、孜然粉2g、淀粉50g、玉米油50g、料酒25g、姜泥少许，然后搅拌上劲。根据1千克鸡肉添加，请根据自行口味调整，
3.双手带上烘焙手套防粘，或者在双手表面抹少许油也行，把肉取小团，左右手来回摔几下，然后放在油纸上稍微压扁。
4.放入冰箱，冷冻1小时定型。
5.鸡蛋打散，把定型的鸡块蘸一层蛋液，再蘸一层面粉或者面包糠。
6.都蘸好后稍微放一下，让表面的粉吸附在鸡块上，然后吃多少炸多少，剩余的冰箱冷冻保存即可。
Ⅱ 干煸扁豆角，香菇烧豆腐，蚝油炒时蔬怎么做
哈喽，大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的素食家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，非常特别适合上班族的首要选择哟，喜欢的朋友快来看看吧。
【干煸扁豆角】
食材以及调味料的准备：荷兰豆，胡萝卜，山药，木耳，冬菇适量，姜片，蒜片少许，生抽1勺，蚝油2勺，白砂糖半勺，盐少许。
烹饪做法步骤：
1、冬菇和木耳提前1小时浸泡开，锅中倒入适量的水，加入冬菇、木耳、山药煮熟后捞起用清水冲洗一下晾干
2、热锅后倒入适量的油，加入姜片和蒜片爆香。
3、加入荷兰豆和胡萝卜一起炒半分钟左右。
4、接着倒入山药、冬菇和木耳翻炒均匀。
5、最后加入1勺生抽、蚝油1勺、白砂糖半勺、盐少许继续翻炒半分钟即可。
这样搭配是一个非常营养的菜哦~减肥的宝宝也可以吃哈！吃起来很清爽的口感，山药这样炒非常的爽口，蚝油炒出来的味道特别鲜味美！
荷兰豆润肠通便、美容瘦身的爽口蔬菜！胡萝卜营养丰富就不用说了哈；山药健脾益胃降低血糖；木耳素中之王，补气血清肠胃；冬菇提高免疫力，低脂营养的食物～
没有肉也很好吃的菜——蚝油炒时蔬！营养丰富低脂菜～多种蔬菜组合搭配的清爽素菜！少吃点肉多吃点素菜！补充营养还很低脂哦~
Ⅲ 香菇千叶豆腐的做法，香菇千叶豆腐怎么做好吃
步骤
1.食材：千页豆腐、香菇、胡萝卜、葱末
2.香菇洗净去根切大块、胡萝卜切菱形片
3.千页豆腐切片
4.锅中放少许底油，放入千页豆腐小火煎一下。煎制微黄盛出。
5.锅中留底油，放入香菇和胡萝卜超出水汽。
6.香菇炒出水汽后 放入葱末煸香。
7.放入煎好的千叶豆腐。
8.加入酱油
9.加入蚝油
10.加入少许白糖
11.加入半碗清汤大火烧沸改中小火焖烧几分钟。
12.烧至入味后改中火把汤汁収浓即可关火。
Ⅳ 香菇豆腐ichy26怎么做才好
香菇烧豆腐
Ⅳ 豆腐和香菇可以炒在一起吃吗
在我们日常饮食中平菇和水豆腐全是归属于生活中十分普遍的菜类，而平菇和水豆腐是能够 一起服用的，香菇豆腐还能够制做成不一样的特色美食，不但口感好，并且微量元素也是有很多种多样，平菇之中带有很多的碳水化合物及其膳食纤维素，和水豆腐配搭在一起营养成分高些。
水豆腐和平菇能一起服用吗?
水豆腐能和平菇一起服用
水豆腐和平菇可一起服用，二者含有的营养元素不容易具有矛盾功效，二者一起服用能够 为机体补充高蛋白食物，推动胃肠消化吸收、增强体质及其提高身体的免疫功能，针对身体健康十分的有利。
平菇有着土特产之首的美名，含有18种碳水化合物物质、维他命D及其膳食纤维素，常常服用能够 有降血脂，提升机体免疫力的功效。水豆腐带有水份、蛋白及其人体脂肪等物质，常常服用能够 有防止心血管疾病，抑止癌症的功效。
豆腐鱼平菇能够 做成香菇豆腐羹，鲜香菇切片放进开水中焯烫。捞起来沥水，锅中烧开后放进葱、生姜沫、花椒面进行爆香，添加军用被子及其平菇烧开，加上酸菜鱼火锅最终加上生抽，食盐煮至进味，放进芝麻油便可起锅。
平菇和水豆腐能够 一同吃的，是很好的搭配。平菇和水豆腐一同吃对健脾开胃提高胃口有优良作用。平菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起救护效应，又能用来消化不良、便秘、节食减肥等。建议平常要注意休息，多喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜，适度锻炼，大幅度提高机体抵抗能力。
水豆腐中含有钙、铁、磷等身体所需要的矿物，而平菇能够 推动钙的消化吸收和消化吸收。除此之外，平菇中带有双链构造的脱氧核糖核酸，进到身体后，会造成具备防癌功效的干扰素栓。
Ⅵ 豆腐和新鲜香菇的做法
说起豆腐烧香菇，下过厨房的人可能都知道，千煮豆腐万煮鱼，豆腐不容易入味，今天我们给大家讲几点，烧豆腐时，容易入味的小窍门，按照我给大家介绍的做法，豆腐能变得超级入味，真的比吃肉还香；
1、用生抽、老抽、蚝油、食盐、淀粉、清水调制一个料汁，小火焖煮2-3分钟，经过这一步处理，也是豆腐好吃的关键；
2、豆腐的选择，选择家常豆腐或者是老豆腐，豆腐要先焯水，然后煎炸至两面金黄，除了去除豆腐的腥味以外，通过油炸，能够让豆腐的口感更好；
3、勾一个薄薄的芡汁，也是让豆腐非常入味的关键，大家可以试试；
【香菇烧豆腐的做法】
【食材】：老豆腐一块、新鲜香菇5-6个、青红椒各一个、姜末少许、蒜泥少许、葱段适量、生抽2勺、老抽1勺、蚝油少许、胡椒粉少许、食盐少许、淀粉1勺、食用油适量；
【具体做法】：
1、老豆腐容易上手，将豆腐切成1厘米左右厚度的方块，不能切的太薄；
2、将香菇清洗干净，改刀成小丁，放入碗中待用；
3、将青红椒改刀成小块，将香葱切成长段，放入碗中待用；
4、调制一个料汁：生抽2勺、老抽1勺、少许的蚝油、小半勺胡椒粉、1勺食盐、1勺淀粉、加入适量的清水搅拌均匀后，这碗调料汁就准备好了；
5、清水锅中大火煮沸，放入切成块的豆腐，在沸水中焯一下，去除豆腐的腥味；
6、之后将焯过水的豆腐，放入油锅中煎炸至两面金黄，中下火慢煎；
7、锅中放入少量的色拉油，微微加热后放入蒜泥和姜末，炒出香味；
8、蒜泥炒香后，放入香菇，快速翻炒；
9、放入豆腐和青椒块，轻轻翻炒；
10、放入调料汁和小半碗清水，大火焖煮3分钟的样子，让锅中的豆腐入味；
11、转大火收汁，汤汁浓稠后放入准备好的香葱段，稍加翻炒即可出锅，一盘香味浓郁、好吃又营养的香菇烧豆腐就做好了；
【觅源有话说】：
写到最后，还想啰嗦几句，豆腐经济实惠，营养还非常的丰富，能够提供丰富的蛋白质，这道下饭菜非常的开胃下饭，用豆腐代替肉，滑嫩的口感，让人停不下来；
香菇烧豆腐，我媳妇说她喜欢吃这道菜肴中的香菇，我比较喜欢吃豆腐，我老爸说，有这盘香菇烧豆腐，再来一大碗米饭，淋入汤汁。
Ⅶ 鲜香菇豆腐汤怎么做如何做好吃
主料
豆腐
500克
鲜香菇
150克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
生抽
20毫升
白糖
2克
蚝油
30克
鸡精
少许
水淀粉
适量
姜
适量
步骤
14.汤汁浓稠关火。
Ⅷ 用香菇来烧豆腐的话，具体怎么做才能更解馋呢
相信在大家的生活里面，都有着很多令人回味无比，垂涎三尺的各类美食吧，令人不自觉的陶醉其中。相信很多朋友们都和小编一样是一个吃货吧，对于美食有着不一样的追求，喜爱品尝各种各样的美味。在吃了很多美味之后，有一道美味给我留下了很深的印象，那就是我们大厨做的海带蒸鱼头。这一次，大厨向我们展示了他日益精湛的厨艺，做好的香菇烧豆腐吃起来口感很赞。
6、等到把蒜苗、香菇和豆腐都焖煮成熟后，再放入适量的桃园建民牛肉耗辣椒和盐，翻炒均匀，即可；
Ⅸ 香菇日本豆腐的家常做法
香菇烧豆腐
主料：豆腐300g、香菇100g
辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、番茄酱适量、淀粉适量、生抽适量、
步骤：
1.豆腐洗净切大块。
2.香菇提前泡发洗净。
3.锅中加适量油把豆腐平铺在锅中煎。
4.在豆腐表层撒少许的盐。
5.煎至一面金黄后翻面继续煎。
6.煎至两面金黄后盛出备用。
7.锅中热油爆香蒜米后把香菇倒入炒香。
8.淋适量生抽。
9.加入少许的番茄酱。
10.把之前煎好的豆腐倒入锅中。
11.加入少许水淀粉。
12.淋少许生抽。
13.加入适量盐调好味即可出锅。
豆腐是男性的保护伞，为健康保驾护航，可以跟营养的香菇搭配做道健康食谱-----香菇烧豆腐，豆腐用锅煎制一下然后再下锅炒，这样不易散，味道也香，营养也不流失，豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用;这样的食疗方法可以适合多种的人群食用，可有很好的调理体质的效果哦，同时还可以促进新陈代谢的呢，对于提高免疫力促进生长发育有好处，大家可以经常吃。
香菇烧豆腐的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到降压降脂的作用，调理肠胃降脂提高免疫力，适合的人群也比较多，老年人，孕妇，等等都是不错的首选。
Ⅹ 豆腐怎么做汤好吃
豆腐汤的10种做法，味道超级赞，好喝又健康
豆腐含有很高的蛋白质，有调脾胃的作用，经常吃对身体很好。豆腐有很多种吃法，而且都很好吃。尤其是豆腐汤，味道都很好。下面推荐几道豆腐汤的做法。
一、香菇豆腐汤
1.将香菇洗干净后，放到锅里用热水煮三分钟后捞出来放在盘子里沥干。2.豆腐切成小方块，放一些盐泡十分钟。3.锅里放油，加入葱和姜，把香菇倒进去炒。4.加一些开水到锅里，加酱油和醋，煮三分钟后，把豆腐块放进去煮。5.加盐和胡椒粉，再倒些水淀粉进去。6.加入蛋液，搅匀后加味精，滴一点香油，加葱花即可。
二、山药豆腐汤
1.山药去皮切成小块，豆腐用热水烫一分钟后切成丁。2.蒜头切成碎末。3.锅中下油，烧到六成熟里，把蒜末放进去爆香。4.加入山药，炒两分钟。5.加入清水，煮到水开后把豆腐倒进去。6.再次煮开后，加盐和味精，加些葱，滴几滴麻油即可。
三、鱼头豆腐汤
1.香菇洗净后，放在开水中烫两分钟，捞出挤干分分，切成薄片。2.鱼头处理干净后切开。3.锅里放油，油热后把鱼头放进去炸，炸到表面变成金黄色后盛出。（大概炸三分钟即可，不要炸太久）4.将鱼头多余的油分吸干。5.在锅里放一些油，加热后放葱姜和蒜爆香。6.将鱼头倒入锅中，加入香菇，加一些水盖上锅盖煮。7.水煮开后把豆腐放进锅里，加盐再煮三分钟。8.豆腐煮到全熟后，滴几滴麻油即可。
四、银耳豆腐汤
1.银耳提前用热水泡两小时，取出后撕成小朵。2.豆腐切成小方块。3.锅中烧油，油热后把银耳和豆腐放到锅里炒，炒匀后加一些清水煮。4.煮到银耳变粘稠后，加盐和味精即可。
五、三鲜豆腐汤
1.西红柿放到开水中煮一分钟后，取出把皮剥掉，切成小块。豆腐切成丁。葱切成碎末，虾皮洗干净后放盘子里沥干，鲜虾洗净待用。2.锅里放入凉水，烧开后把虾皮倒进去，再加西红柿煮三分钟。3.把虾放进锅中煮一分钟后，加入豆腐煮七分钟。4.加盐和味精，葱花即可。豆腐较嫩，所以要轻轻舀起来。
六、鲫鱼豆腐汤
1.鲫鱼先宰杀好，处理干净后沥干，多余的水分用厨房纸吸干。2.豆腐切成小块，姜切成薄片，葱整根洗净后打成结。3.锅中放油，烧热后把姜片放进去爆香。4.把鲫鱼放入锅中，煎到表面变成金黄后加入开水，放入葱，开大火煮十五分钟。5.加入豆腐，换成中火再煮十分钟。6.加盐，再煮五分钟，放香菜调味即可。
七、大白菜豆腐汤
1.豆腐切成条状后放到盐水里泡五分钟。2.香菇、大白菜及红萝卜洗干净后，切成丝。3.锅里放油，油热后把葱放进去爆香。4.加入白菜和红萝卜、香菇，炒两分钟后关火。5.加一些凉水到砂锅里，把炒过的食材放进去，煮五分钟后，加盐和胡椒粉。6.加入豆腐，继续再煮三分钟，加味精即可。
八、海带豆腐汤
1.海带用热水泡五分钟，泡软后取出，切成片状。2.锅中加水，放入姜放和海带，煮到水沸腾后，换成小火再煮五分钟。3.倒入豆腐，再煮五分钟。4.煮到海带和豆腐都熟了，加入盐和味精再煮两分钟，加葱即可。
九、雪梨豆腐汤
1.虾仁洗干净后用刀剁碎，豆腐压碎，拌到虾仁末里。加盐和蛋清，牛奶混匀，拌成豆腐泥。猪肉剁成肉末。2.梨削皮后，把核去掉，用刀剁成碎末，加肉末和盐，拌成馅。3.准备一些小酒盅，都涂上一层油，再把馅放进去，再加上豆腐泥压平。4.放到锅中蒸十分钟左右。5.另起一锅加水，水煮到沸腾后，加盐盛出放在大的汤碗里。6.将蒸好的豆腐从盅里取出来，放到汤里即可。
十、泥鳅豆腐煲
1.把豆腐切成小方块，泥鳅处理干净放在碗中。2.姜切成丝，葱花切好待用。3.锅中放油，油热后把泥鳅放进锅里煎，煎两分钟左右即可，盛出后倒进砂锅里。4.加入豆腐和姜丝，加一些清水，开小火煮三十分钟左右。5.加盐和味精调味，加些葱花即可。
豆腐很有营养，而且价格也很便宜，平时多喝一些豆腐做的汤，对身体有极好的润燥和滋补作用。喜欢吃豆腐汤的人可以把这些做法收藏起来，经常换着煮，就可以喝上不同口味的豆腐汤了！