A. 菠菜和香菇能一起炒着吃吗
香菇和菠菜可以同食，炒，顿，都是可以的。
但菠菜最好用水烫过去除草酸,否则影响猪肉,香菇中矿物质吸收。菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶，使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多，故肾炎和肾结石者不宜食。
因此菠菜不能与豆腐、牛奶等含钙高的食物一起使用。
做法：
1、香菇放入温水中浸泡，去蒂洗净，挤干水分，切成厚片，香菇汁澄清留用。
浸泡
切片
2、菠菜摘净黄叶，根，洗净后切成段。
3、炒锅上火，放油烧热，下生姜末爆香，倒入香菇煸炒，放入菠菜，精盐及泡香菇原汁，炒至入味即成。
1.保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；
2.促进人体新陈代谢：菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险；
3.清洁皮肤、抗衰老：菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
B. 豆腐,菠菜,猪肉,香菇可做那些菜
菠菜草酸高最好不和豆腐同时、同食营养不易吸收、浪费食材。猪肉和香菇剁成泥、做肉丸、菠菜多用点开水焯一下、肉丸汤做好后放菠菜、草酸溶水不宜直接放肉丸汤里。豆腐用油煎一下、用干辣椒生姜料酒胡椒粉虾米红烧、做好后散上葱花和榨菜末。
C. 怎么做好吃，菠菜香菇烩饼的家常做法
主料
饼
1张
辅料
香油
适量
盐
适量
香菇
适量
菠菜
适量
生菜
适量
酱油
适量
鸡粉
适量
腐乳
适量
王致和火锅料
适量
步骤
9.好了，很香的。
D. 豆腐菠菜面怎么做好吃
菠菜洗净，用热水焯一下，去掉有害的草酸
豆腐洗净切块备用
香菇洗净，切片热水焯一下
肉切丝，葱切段，姜切片，备用
切好的，焯过的菠菜，香菇，切好的豆腐
少许油，热锅
将葱姜肉丝，花椒面爆锅
倒入香菇翻炒，再倒入酱油，翻炒
锅内加水，豆腐，菠菜
放入盐
炖10分钟另起锅，煮个荷包蛋，和面条
面条煮熟后过凉水
面条装盘，再倒入刚才炖好的汤即可
E. 菠菜，豆腐，鲫鱼，香菇，这些放一起能做汤吗
能是能，但是菠菜豆腐一起做汤本身营养会破坏一点点而且鱼刺在菠菜叶里不容易吃出来，香菇那味道又会抢走其他食材的味道，建议还是最经典的鲫鱼豆腐汤嘛。。。
F. 菠菜豆腐香菇可以一起吃吗
可以的，可以做一道熬菠菜，然后放点五花肉一起做，非常的美味，而且非常而有营养，再配一点小酒，或者是饮料是个非常美的享受
G. 菠菜可以和香菇一起吃吗
乐哈健康
香菇和菠菜能一起吃吗 香菇和什么菜搭配最好
边爵睿
发布于 2020-07-0510:37:29
香 菇是一种菌菇类食物，而菠菜是常见的蔬菜，那么香菇和菠菜能一起吃吗
菠菜
香菇
1
香菇和菠菜能一起吃吗
香菇和菠菜能一起吃的。
香菇性平、味甘，其中主要含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、氨基酸、多种维生素和矿物质等营养元素；菠菜味甘、性凉，含有胡萝卜素、维生素、钾、钙、膳食纤维等营养元素。这两种食物从中医属性和营养成分上面，都不冲突，是可以一起吃的，而且香菇炒菠菜、香菇菠菜汤也是民间常见的菜。
2
香菇炒菠菜的正宗做法
食材：五个香菇、半斤菠菜、二两的猪肉、三个大蒜、一块生姜、两勺生抽、一勺酱油、两滴蚝油、两滴香油、两勺食用盐、适量的菜籽油、两个八角、适量的淀粉。
做法步骤：
1.将香菇、菠菜清洗干净，把生姜去皮洗干净，然后用菜刀把香菇切成小片小片的，菠菜切成三四厘米左右长短的，把生姜剁成生姜末，大蒜剥好，清洗干净，剁成蒜末。
2.将猪肉切成片状，把猪肉装入碗里，倒入适量的淀粉，生抽、蚝油、菜籽油，抓一点生姜末、蒜末、食用盐在碗里，用手捏一捏猪肉，搅拌均匀，把猪肉捏得起劲，将猪肉腌制一会儿。
3.点火将锅中的水烧干，等锅烧热以后，倒入适量的菜油，把油烧好以后，把腌制好的猪肉倒入锅中翻炒，一分钟后倒入姜末和蒜末，放入两个八角，继续翻炒两分钟后，放入香菇，加入适量的水和生抽、酱油，以及鸡精，接着翻炒。
4.再炒几分钟后加入菠菜，加入两滴蚝油和适量的食用盐，翻炒一下将调料弄均匀，再炒一会儿，等菠菜有一点软软的就可以放一点香油出锅了。
3
香菇禁忌搭配
香菇并没有绝对的禁忌搭配。
香菇是一种营养价值很高的菌菇食物，可以和大部分食物一起搭配食用，一般情况下，在合适的剂量下，食用香菇是没有搭配禁忌的，但是吃得过多、过杂，也有可能会引起消化或者肠道不适，不利于身体健康。
4
香菇和什么菜搭配最好
1.鸡肉：香菇炖鸡是常见的一道菜，二者一起炖出来的汤味道鲜美极了，而且营养也非常均衡。
2.猪肉：香菇还可以炒猪肉，加一点淀粉勾芡，味道鲜香爽滑。
3.上海青：香菇中富含蛋白质，味道也非常肥厚爽滑，吃上去和肉一样，与上海青一起炒着吃，有吃荤菜的感觉。
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香菇豆腐羹的制作方法当然不能够盲目，需要注意了解一些技巧的掌握，这样做出来的香菇豆腐羹才可以有不一样的美味和口感，下面我们就具体来认识一下，香菇豆腐羹的几大做法。
香菇豆腐羹的做法有哪些？
方法一、
香菇豆腐汤的做法
1.嫩豆腐事先用淡盐水浸泡，一则去豆腥，二则煮时候不易碎
2.胡萝卜和姜分别切细丝，鲜香菇切薄片
3.放入自己所需要的水量，将嫩豆腐端在掌心，用刀子轻轻地切小块放入
4.加入香菇片、胡萝卜、姜丝，烧开
5.调点盐、鸡精、撒些胡椒粉，淋点水淀粉（勾个薄芡即可）
6.最后撒入芹蒜段，搅拌几下即可出锅
香菇豆腐羹的做法有哪些？
方法二、
1. 豆腐切成2厘米见方的小片，用开水焯一下；
2. 水发香菇洗干净，切成丝；
3. 菠菜梗洗净，切段；
4. 清汤倒入锅中，放入豆腐、香菇，加入精盐、味精煮沸；
5. 当豆腐浮在汤面时，再放入菠菜，用水淀粉勾芡，煮沸淋入香油，撒入葱花即可。
香菇豆腐羹的做法有哪些？
方法三、
香菇豆腐汤做法和步骤
1鲜香菇洗净切成薄片。
2锅内直接放入清水，将嫩豆腐切小块放入，加入鲜香菇和姜丝烧开。
3转中小火烧至入味，将洗净的花瓶菜放入再次烧开。
4加入盐、鸡粉和少许的胡椒粉，用少许水淀粉勾个薄芡，撒入香葱末，滴几滴香油就可以啦。
5不但简单而且营养，很受家人的欢迎呢。
6汤汁乳白，香鲜爽口，豆腐细嫩，营养搭配合理。
I. 香菇可以和菠菜一起吃吗
可以吃。
香菇菠菜是一道美食，主要材料是菠菜200克，鸡蛋黄、香菇、火腿各25克，葱丝、姜丝各10克调料水淀粉3大匙，精盐5克，鲜汤2大匙。
