当前位置:首页 » 地方美食 » 水蒸蛋蒸豆腐怎么做好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

水蒸蛋蒸豆腐怎么做好吃

发布时间: 2022-05-24 21:10:11

1. 豆腐蒸蛋的做法大全家常做法

大厨教你做豆腐蒸鸡蛋,滑嫩可口,蒸着吃更健康美味

现在越来越多人开始注重食物在烹饪中营养的保留程度了。

生活中,炒、拌、蒸、炖、煮等烹调方法中,蒸的方式最能保持食物的原汁原味和营养。所以,我经常会将一些平时用来炒、焖的菜蒸着吃,别有一番风味。

蒸着吃有很多优势,远离了炒菜的乌烟瘴气,而且蒸的温度相对较低,营养素的氧化损失也少,可保持食物本身更多的营养素,如多种维生素、多酚类和黄酮类,还可以减少油脂的摄入,如茄子、鸡蛋之类比较吸油的原材料就很适合蒸食。肉类在蒸制过程中还会出油,和蔬菜瓜果一起蒸制,不用添加油脂,肉类的油会直接渗到菜上,增强人体对脂溶性营养素的吸收。此外,蒸制过程处于密闭状态,食物水分不会过多流失,能保持原汁原味和一些水溶性维生素。

下面给大家介绍一道豆腐蒸蛋的做法,豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜,蛋奶素食者亦可以食用,主要的食材是家庭容易取得的豆腐和鸡蛋,以水蒸方式做成,口感滑嫩、且不油腻。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等,豆腐中的蛋白质也非常适合人体的需求,二者结合使这道菜营养价值高、老少咸宜,口味可以根据个人喜好变换。

视频步骤请看“大亮美食”主页,喜欢的朋友欢迎关注“大亮美食”,每天更新家常菜做法,谢谢大家支持
主料:豆腐、鸡蛋、猪里脊肉

辅料:大蒜、青红椒适量、料酒、豆瓣酱、生抽、鸡精、淀粉

首先把豆腐切成一厘米左右的厚片,整齐的码在深一点的盘中,我用的老豆腐,用内酯豆腐口感更滑嫩

碗中打入四个鸡蛋,搅拌均匀,倒入盘子的两侧

然后放入蒸箱,家里没有蒸箱的用锅搭上篦子蒸也可以,调到蒸蛋类的按键,设置时间15分钟

接下来准备辅料,大蒜切成末,青红椒切碎备用,不喜欢吃辣可以用香葱、胡萝卜丁、黄瓜丁、蒜苔丁之类代替,总之根据个人口味灵活运用吧

然后猪里脊肉剁成末,剁成花椒粒大小就可以了

锅中放食用油,油温三成热放肉末炒散,油温不可太高,不然肉末会团在一起,炒散后依次放入料酒去腥,豆瓣酱(不吃辣用甜面酱,黄豆酱之类代替),生抽提鲜,少许鸡精,加适量清水,最后淀粉水勾芡

这个时候,豆腐鸡蛋也就蒸好了,从蒸箱取出来,注意不要烫到手

炒好的肉末均匀的铺在豆腐鸡蛋上面,撒上青红椒,一道健康营养美味的豆腐蒸鸡蛋完成

916阅读
搜索
蒸豆腐蛋的技巧
豆腐滚鸡蛋
内酯豆腐蒸蛋酱汁
卧鸡蛋的小妙招
内脂豆腐鸡蛋羹
家常菜100道菜

2. 豆腐蒸鸡蛋怎么做

这道豆腐鸡蛋的做法很简单,而且需要的食材也不多,只要是家里有豆腐、鸡蛋和一小块猪肉,简单一做,成本不到10块钱,给家人吃起来开胃又下饭,而且豆腐鸡蛋的口感很嫩滑,再加上肉末和料汁,实在是太香了,当成下酒下饭菜,都是相当不错的!每次在家做这道菜的时候,一家老小都爱吃,好了不多说了,下面我就把豆腐鸡蛋详细的做法说一下。

【食材】:豆腐、鸡蛋、猪肉、葱姜、水淀粉、食盐、生抽、老抽等

【具体做法】

准备一盒嫩豆腐,倒扣在一个盘中,打上4个鸡蛋,鸡蛋液不用搅散,打在豆腐的边缘就可以,然后凉水上锅蒸,水开蒸8分钟。利用这8分钟,把猪肉剁成肉末,生姜切成末,小葱切成葱花备用。

下面在锅里倒上油,把肉末放进去煸炒一下,炒到肉末变色,再加上姜末炒出香味,加上点食盐、生抽、老抽、蚝油、半碗清水搅拌均匀,煮3分钟左右,加上适量的水淀粉,把汤汁煮的浓稠,加上葱花搅拌一下,这样就可以关火了。把蒸熟的豆腐取出来,把肉末浇在上面即可食用。

【小贴士】

第一:尽量买一盒嫩豆腐,把豆腐倒扣在盘中,打上鸡蛋,直接上锅蒸熟(蒸时间长了,会影响口感的,8分钟左右即可)。

第二:把肉末放在锅里翻炒一下,再加上调味品,这样做出来的肉末又香又入味。

第三:把肉末和汤汁,直接浇在豆腐鸡蛋上面,可以当成下酒菜,也可以搭配馒头、米饭。

这就是豆腐鸡蛋详细的做法,你们都学会了吗,这道菜的做法很简单,只要是掌握好技巧,简单几步就搞定,而且豆腐、鸡蛋和猪肉,都是家里常见的食材,将它们搭配在一起,实在是太香了,喜欢此做法的话,记得先收藏,有时间买点食材,给家人做着吃吧!

3. 介绍下红蒸蛋豆腐的做法

食材明细:

鸡蛋2个、嫩豆腐1块、玉米粒一些、青豆几粒、鸿喜菇一些

柴鱼高汤250cc、酱油0.5大匙、味醂0.5小匙、砂糖0.5小匙、盐1小撮

网红豆腐蒸蛋的做法:

1、用烘焙的印模将豆腐切出圆柱形。用刀子切块也是可以。

4. 鸡蛋豆腐蒸鸡蛋的做法

豆腐蒸蛋做法一,

材料
鸡蛋豆腐 1/3个,蛋 1个,葱 1/2根,盐 适量,三岛香松 少许
做法
1、豆腐切块、蛋打散、葱切葱花用。
2、将蛋液加入水拌匀后过筛,加入盐调味。
3、把豆腐放入碗中,加入作法2,放入锅中蒸至熟成,撒上三岛香松及葱花即可。

豆腐蒸蛋做法二,

材料
"玉米 适量","虾仁 10几只","嫩豆腐 1盒","蛋 2颗","葱花 装饰","盐 少许",
做法

1:将市售嫩豆腐1盒压碎与蛋液尽量混合均匀

2:将豆腐蛋液搅入玉米罐头及盐适量最上层摆满虾仁

3:放入电锅蒸熟后再撒点玉米和葱花

做法三,豆腐蒸蛋盅

材料
"鲑鱼菲力1片 120g","板豆腐 60g","蛋 2个","青葱末 1大匙","姜泥 1茶匙","盐 1/3茶匙","黑胡椒 1/4茶匙","香油 1大匙","米酒 1茶匙","高汤 100ml","米酒 1大匙"
做法

1: 主材料备好,板豆腐较硬的那一层外皮去掉。

2: 板豆腐用刀背压成泥后和鲑鱼末放在一起,蛋黄和蛋清分开用2个碗盛装。

3: 将鲑鱼和青葱末一起剁碎成泥。

4: 将调味料A加入鲑鱼豆腐泥中并充分混合均匀。

5: 将蛋清分3次加入步骤4 中,一次加一大匙边搅拌到完全吸收后再加。

6: 蛋黄和调味料B混合均匀。

7: 取一圆形布丁模四周抹上薄薄的一层油,将约1~2大匙的步骤5先放入模中压紧后进锅中,中火蒸8分钟。

8: 再将调好的蛋黄汁(步骤6)到入模中至9分满,中火再蒸8分钟,取出后放稍凉倒扣脱模即可。

9: 随意淋上一些薄盐酱油加少量白醋调和而成的酱汁,搭配蒸到软嫩的鲑鱼豆腐一起吃,还有滑顺的蒸蛋,鲜味满点的一道前菜精致却不困难,当成年菜宴客上桌,视觉上不但让人惊喜,美味同样也是无可挑剔

做法四,香菇豆腐蒸蛋

材料
"鲜香菇 3~4朵","嫩豆腐 1盒","蛋 4颗",
做法

1: 1.将一盒嫩豆腐切块(可切12小块)2.将鲜香菇切薄片3.可加洋葱(如果素食者不能吃洋葱,就不要加)4.将香菇先炒过,会比较香5.炒到有一点香气就可以了,把他摆在豆腐上面。

2: 1.看盘子大小决定要几颗蛋2.上面的图片是使用四颗蛋3.将蛋汁与昆布酱油以及味琳混在一起,可以自己口味决定咸度4.将酱料均匀倒在盘子中

3: 1.隔水加热2.大约十分钟

4: 隔水加热至蛋熟即可

5: 完成

5. 水豆腐蒸蛋怎么做好吃

1. 将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁、精盐、味精搅匀;

2.火腿剁成碎末,撒在豆腐鸡蛋液上;

3. 将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸10分钟取出,淋入香油即可。

6. 嫩豆腐蒸蛋的家常做法都有哪些

嫩豆腐蒸蛋可谓口感爽滑,豆腐的香外加鸡蛋的香吃起来别有一番滋味,下面将嫩豆腐蒸蛋的家常做法分享给大家。

一、嫩豆腐蒸蛋做法一

主料:豆腐 鸡蛋 做法:将嫩豆腐切成厚片儿,码放在盘中备用。另外准备一个小碗,碗中打入两个鸡蛋,加入少量清水,打成鸡蛋液,然后用勺子撇去鸡蛋浮沫,将鸡蛋液淋入嫩豆腐盘中,隔水蒸十五分钟左右。鸡蛋碗也别空着,在碗中加入一勺生抽,少许食盐,几滴香油,倒入适量白开水,搅拌均匀。然后将搅拌均匀的料汁倒在蒸好的豆腐鸡蛋上面,最后撒上葱花和火腿丁就好啦。

7. 怎么蒸鸡蛋豆腐

这款鸡蛋豆腐,除了有满满的豆香气之外,也包含了类似于鸡蛋羹的Q弹。无论是用来做煎豆腐块,还是点上一点香油和生抽,做一道和风嫩豆腐,都是非常美味的。在年三十的餐桌上,摆上这么一道鸡蛋豆腐,除了让全家人都有"福"之外,也可以给餐桌点缀一些小新意哦。

将鸡蛋打入一个大碗中,并将其轻轻打散备用。

-= Step 02 =–

将无糖豆浆、玉米淀粉与食盐倒入打散后的蛋液中,将所有的材料搅拌均匀备用。

-= Step 03 =–

将混合好的豆浆蛋液用筛网过滤1次-2次。

将豆浆蛋液中的颗粒与杂质过滤出来。

-= Step 04 =–

在准备好的模具容器底部铺一张烘焙纸。

将所有的豆浆蛋液倒入模具中,并将表面漂浮的气泡去除干净。

-= Step 05 =–

大火将蒸锅烧开后,将模具容器放入蒸锅中,盖上锅盖后,在锅盖的边缘留一点缝隙,让蒸气可以排出来。

-= Step 06 =–

用大火蒸制2分钟左右后,再转至小火蒸制15分钟左右。

-= Step 07 =–

蒸好后,将模具从锅中取出来,自然放凉后就可以按自己的喜好煎制食用,或直接做和风食用了。

8. 豆腐蒸蛋的做法大全图解

豆腐蒸蛋,第一次尝试,很成功。

工艺:蒸

口味:家常味

时间:<10分钟

配料:
烹饪步骤:
1.准备食材

2.鸡蛋打入碗里

3.打散鸡蛋,加凉水,量是鸡蛋量的2倍左右

4.加入芡粉,搅打鸡蛋液至表面气泡增多

5.豆腐用勺子压成泥状

6.迅速把鸡蛋液和豆腐泥混合,搅拌均匀

7.加入食盐

8.碗口裹紧保鲜膜

9.上开过的水里面蒸10分钟,即可

烹饪小贴士:
如果豆腐用内酯豆腐效果会更加;
蒸10分钟后迅速取出揭掉保鲜膜,防止保鲜膜上的汽水滴入碗里

收起

大家还在搜
豆腐蒸鸡蛋窍门
豆腐蒸蛋
鸡蛋豆腐羹
日本豆腐蒸蛋
嫩豆腐蒸鸡蛋
豆腐蒸鸡蛋怎么弄
鸡蛋蒸豆腐的简单做法
蒸鸡蛋豆腐的做法大全
嫩豆腐蒸蛋怎么做好吃
把豆腐捣碎和鸡蛋一起蒸
豆腐蒸鸡蛋的做法大全
鸡蛋和豆腐一起蒸好吃吗
豆腐鸡蛋怎么做好吃法
水豆腐蒸蛋怎么做好吃
豆腐鸡蛋的做法大全
辅食鸡蛋和豆腐怎样蒸
豆腐蒸鸡蛋的做法步骤图
豆腐蒸着吃的做法大全
完整鸡蛋蒸豆腐的做法
水豆腐蒸鸡蛋的做法
宝宝辅食豆腐蒸蛋
鸡蛋和嫩豆腐一起怎么做
内脂豆腐蒸鸡蛋怎么做
日本豆腐蒸鸡蛋的做法

相关推荐
豆腐蒸蛋的做法_豆腐蒸蛋怎么做_水青青_美食杰
“ 鸡蛋一般人均可食用,适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养,适宜婴幼儿发育期的补养.每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要.豆腐蒸蛋,清淡...

鸡蛋蒸豆腐的做法_鸡蛋蒸豆腐怎么做_美食杰
“ 相当嫩滑的一道菜,鸡蛋与豆腐真是完美的搭配,蒸好的鸡蛋豆腐,已经完全融合在一块,分不清哪是鸡蛋,哪是豆腐,入口即化相当嫩滑.很适合老人和孩子! ” 用料 鸡蛋蒸豆腐的做法 食材:鸡蛋...

豆腐蒸蛋的做法_豆腐蒸蛋怎么做_杰米139_美食杰
豆腐蒸蛋的做法: 1. 将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜 汁、精盐、味精搅匀; 2. 火腿剁成碎末,撒在豆腐鸡蛋液上; 3. 将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸

豆腐蒸蛋的做法_豆腐蒸蛋怎么做_黄豆豆的一_美食杰
豆腐蒸蛋的做法,豆腐蒸蛋怎么做请看豆腐蒸蛋的做法步骤图:1、瘦肉切细后剁成肉末装碗中,鸡蛋敲入装肉末的碗中,一起搅拌均匀,加入盐搅拌均匀 2、用勺子在豆腐的最上方挖个圆形口,然...

内酯豆腐蒸蛋的做法【步骤图】_菜谱_美食杰
内酯豆腐蒸蛋的做法 1. 准备好内酯豆腐两盒 2. 把内酯豆腐从盒里取出放盘里 3. 用刀切成厚片 4. 周围打里五个鸡蛋,撒少许盐 5. 放蒸锅里蒸约10分钟 6. 蒸好后加点酱油和蒸鱼豉油 7. 不用放味精,准备...

相关搜索
豆腐鸡蛋的做法大全
辅食鸡蛋和豆腐怎样蒸
豆腐蒸鸡蛋的做法步骤图
豆腐蒸着吃的做法大全
完整鸡蛋蒸豆腐的做法
水豆腐蒸鸡蛋的做法
宝宝辅食豆腐蒸蛋
鸡蛋和嫩豆腐一起怎么做

9. 豆腐蒸蛋好吃又有营养,在家应该如何制作

豆腐蒸蛋,这是比较简单的一道菜,好不好吃,还是要看你调的酱料好不好吃,单纯的说豆腐和鸡蛋两者都是很普通的食材,你就是通过蒸的方式它不怎么好吃的,虽然简单但是不好吃,你做这个东西没有意义。

自己之前看到过好多这种鸡蛋豆腐的制作视频,但是说实话,单纯的鸡蛋豆腐,你别说蒸10分钟15分钟你就蒸一个小时还不好吃,因为鸡蛋可以蒸着吃,但是豆腐它本来就是生吃的东西,你要是做麻婆豆腐或者油泼豆腐之类的还可以,只是蒸豆腐不加香料料汁,这个东西不好吃的,每个人对于口味都有着自己的理解,你喜欢什么口味的,什么样的才好吃,你得自己去尝试。

10. 豆腐蒸蛋怎么做好吃

主料:内酯豆腐1盒、鸡蛋2个、鲜虾仁8个。

辅料:蒸鱼豉油适量、香油1/2茶匙、胡椒粉少许、料酒1/2茶匙。

1、准备食材。