准备好买来的饺子皮。
2
鸡蛋加入少许料酒,搅拌均匀后煎成饼,加入少许蚝油,捣碎晾凉。
3
白菜用盐杀出水。
4
放在蒸布里,挤出水。
5
把白菜鸡蛋,还有十三香,豆油香油,盐酱油等放入,搅拌均匀。
6
馅里可以不加酱油,放点虾米会更鲜。
7
因为买来的皮不好捏,可以沾点水。把馅包完了就可以了。
8
水开后煮,素馅的点两次水就可以了。
9
可以开始吃了。
‘贰’ 白菜和鸡蛋饺子怎么调
01
准备好饺子皮。将白菜洗干净并放入锅中烫一下,然后捞出过凉水控干水份备用。
02
取适量的鸡蛋打散,锅中放入油,等到油辣时放入鸡蛋翻炒,再放入适当的盐和味精。
03
将刚才备好的白菜切成细末,葱切成小段。然后放入碗中。
04
把切好的白菜,葱和鸡蛋混合在一起,放入植物油,芝麻油,盐,味精,胡椒面搅拌均匀。(也可以根据自己的口味搭配其他调味料)
05
接下来就是包饺子啦,把刚刚准备好的馅均匀的包入每个面皮之中就可以了。然后起锅,烧水,等到水烧开放入饺子,等到在开就可以捞出来了。
06
一道美味可口的鸡蛋白菜馅饺子就出炉啦~可以叫上家人朋友一起分享哟~
特别提示
饺子不要煮过头哦~煮过头容易成片汤!
‘叁’ 白菜鸡蛋饺子馅怎么调才好吃
人们在生活中最重要的事情是吃饭,可谓民以食为天,也成就了很多美食专家、美食达人等,并且很多人对面食更为喜欢,如饺子,患者可做成白菜鸡蛋饺子馅,这是生活中很常见的一种饺子馅,患者要了解白菜鸡蛋饺子馅的做法,同时掌握制作时的注意事项,为了掌握白菜鸡蛋饺子馅的做法及注意事项,我们一起来详细的了解。
一、白菜鸡蛋饺子馅的做法
1、将白菜顶端切除,因为顶端都是绿叶适合炒菜用,而包饺子更适合用下面的部分。所以包饺子就要去除顶端,不是让你扔掉,而是让你留起来炒菜吃。
2、白菜捣碎,有很多办法,比如专门的捣碎机。我用的是擦床,比捣碎机快,但是费力气。
3、白菜放入少量盐,然后搅拌,注意是少量,这里的盐用于杀出白菜里的水分。
4、白菜装袋,这个袋子是用网布做的,用于把白菜甩干。装袋以后放入甩干机甩干,这种方法做出来的饺子非常的有型,如果你不甩干,做出来的饺子非常的软,而且多半会煮烂的。
5、在炒菜锅中放入适量油,油量要多,因为这些油整个饺子馅里所放的油,一会就不放油了。锅放到电磁炉上加热。一会要炒鸡蛋。
6、待油热以后,放入三个鸡蛋,然后搅拌,注意要慢火,我的电磁炉功率调到了1300w,你可以学我,呵呵。待鸡蛋八分熟了就可以出锅了。放到一边待用。
7、把把葱和姜捣碎,我是用菜刀剁碎,很简单,还可以锻炼身体。不要太碎,如图所示就是成品了。
8、在一个大盆中,放入甩干的白菜、葱姜、炒好的鸡蛋,用筷子顺时针搅拌,记住一定是一个方向搅拌。
9、适量鸡精、盐、醋、酱油。搅拌一下,待白菜的颜色均匀以后,就可以了。盐的量一定要掌握好,最好的办法是你要亲自尝尝,只是让舌头舔一下就可以了。一般的量是一颗白菜一勺盐。(小勺)
二、注意事项:
1、大白菜不宜食用的四种情况,这四种情况就是,腐烂的大白菜、剩得时间过长的、没腌透而半生半熟的、反复加热的大白菜。其性寒凉,必须加少许寒必温缓和药性。
2、吃蛋必须煮熟,不要生吃,打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。毛蛋、臭蛋不能吃。冠心病的人吃鸡蛋不宜过多,儿童以每日不超过2个为宜老年人不超过3个,对已有高胆固醇血症者,尤其是重度患者,应尽量少吃或不吃,或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式,因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍,可达1400毫克每百克。
白菜鸡蛋饺子馅的制作是很简单的,患者学习后可自己制作,可根据自己的口味增添调料,并且也能根据食物爱好进行更换,但是患者必须选择健康的食物,有变质或是腐烂等现象的白菜是不能吃的,而鸡蛋也不能吃多,不然对身体都没有好处,请患者在做白菜鸡蛋饺子馅的时候引起重视。
‘肆’ 白菜鸡蛋肉馅饺子怎么做
用料
五花肉 将近1斤(7瘦3肥)
白菜 1颗
干香菇 20朵
葱 适量(喜欢葱香就多放)
蚝油 2勺(市面上一般的陶瓷勺)(可不放)
料酒 1 勺(市面上一般的陶瓷勺)
酱油或生抽 半勺(市面上一般的陶瓷勺)
油 半勺(市面上一般的陶瓷勺)
鸡蛋 2个(方便搅拌及润滑成品馅料)
玉米淀粉 1勺(可不放)
黑胡椒 适量(个人口味、可不放)
白菜香菇肉馅(饺子馅)的做法
准备葱还有白菜。
小贴士
1.肉馅盖上保鲜膜放入冰箱冷藏3小时以上,煮出来的饺子馅会出点汤水。
2.煮饺子方法(沸水里共加两次水):水煮开,饺子下锅,水开加水,水开再加水,水开即可出锅。(刚包好的饺子立即下锅煮口感会更好。)
3. 熟饺子再煮,最好选择蒸,水煮的话皮容易烂。
4.建议控制馅料的食盐用量,因为煮出来的饺子一般还会沾蘸料。
5.超好吃又简单的万能蘸料做法,在我已发布的下一条菜谱里。
‘伍’ 大白菜鸡蛋馅饺子怎么调好吃
大白菜这种蔬菜很百搭,荤好吃,素也不逊色。而且做法多样:可炒、可炖、可调馅包饺子。今天跟大家一起分享的就是一款用大白菜为主要原料做成的素馅饺子,好吃、美味、营养全。
白菜素馅饺子的做法:
主要食材:大白菜、鸡蛋、木耳、虾皮。
1、将大白菜清洗干净;木耳提前浸泡、洗净。
2、鸡蛋磕入碗中,放入少许盐和料酒,搅拌均匀,打成蛋液。
3、起锅放油,油热后放入打好的蛋液,炒熟、铲碎,盛出备用。
4、大白菜切碎,放入盆中,先放入少许盐搅拌均匀,腌一下水分。
5、将腌出水分的白菜碎,攥去多余的水分(攥出的水分不要丢掉),放入容器中,再放入适量熟油,搅拌均匀。多做这一步锁住水分,使营养不流失。
6、再将炒好的鸡蛋、切好的木耳、还有虾皮都与白菜放在一起,开始调味:
放入葱末、姜末、盐、白糖、蚝油、十三香、熟油、鸡精、香油搅拌均匀。这样饺子馅就调好了。
7、盆中放入适量面粉,将之前腌白菜时攥出的白菜汁用细网漏勺过滤一下倒入面粉中,用菜汁和面。若面太干的话,再添加适量的凉水。和好的面团盖上盖子饧面30分钟。
【通常咱们在和饺子面的时候都要在面粉中加少许盐以增加面团的筋性,这次就不用加盐了,因为菜汁中已经有盐分了】。
8、将饧好的面团放案板上揉匀,下成大小均匀的面剂,擀皮、包馅(包素馅饺子要尽量多放馅,味道更香)。
9、起锅放水,放入少许盐,水开后放入包好的饺子,煮熟即可。
小贴示:
大白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素外,还含有丰富的维生素,其中维生素C、核黄素的含量比我们常吃的苹果、梨都高;微量元素锌甚至还高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。
‘陆’ 猪肉白菜鸡蛋馅饺子的做法窍门
猪肉白菜鸡蛋馅饺子的做法窍门:
准备食材:小白菜、肉、鸡蛋、面团、葱花、姜末等。
1、将准备好的肉切成肉末,留以备用。
2、起锅烧水,将准备好的小白菜放在锅中,进行焯煮,之后盛出来。
3、再将小白菜切成碎末,留以备用。
4、将准备好的鸡蛋打散在空碗中,搅拌均匀,再起锅烧油,将鸡蛋放在其中,进行翻炒,炒碎之后盛出来即可。
5、将鸡蛋切碎之后,冷却放凉,留以备用。
6、将肉末、小白菜碎、鸡蛋碎放在同一容器中,加入准备好的葱花和姜末。
7、再准备适当量的五香粉放在其中,进行调和。
8、加入适当量的盐,进行咸淡味的调节。
9、准备适当量的酱油放在其中。
10、加入一勺食用油在其中。
11、准备一勺味精撒在其中,进行调和。
12、将准备好的面团搓成一个个小块,留以备用。
13、将小块面料按扁成小圆形的面皮。
14、再将面料擀成饺子皮。
15、将准备好的馅料放在饺子皮中。
16、包裹成大肚的形状,留以备用。
17、将饺子放在蒸锅中,进行蒸煮。
18、十分钟后,基本熟好,盛出来即可。
今日这份的猪肉鸡蛋小白菜大肚蒸饺我们就做好了,一口咬下去,是满满的香味,蘸点自己喜欢的调料,很美味。
‘柒’ 白菜鸡蛋饺子馅怎么做
白菜鸡蛋饺子馅做法:鸡蛋3个打散,加入2勺料酒,足够的盐,搅拌均匀。锅中放入适量的食用油,把打散的鸡蛋放进锅里,边倒边搅,炒成鸡蛋碎,晾凉待用。适量大白菜洗净切碎待用,最好用大白菜的叶子。这个时候鸡蛋碎也晾凉了,然后把大白菜直接放进锅里,和炒好的鸡蛋碎一起,搅拌均匀。然后把切成碎的鲜嫩小蒜苗放进去,再加入1小把小虾皮,加入香油适量,鸡精1小勺,搅拌均匀,白菜鸡蛋饺子馅就调好了。这个馅鲜嫩异常,而且包到最后一点儿也并不会出汤。
‘捌’ 白菜鸡蛋馅怎么调好吃
用料
主料;麦芯粉300克、白菜5片、鸡蛋2个、胡萝卜1根。
辅料;油适量、盐两克、五香粉3克、蘑菇粉1克、葱姜4克、美极鲜味汁两克。
白菜鸡蛋馅水饺的做法
1、备齐材料,麦芯粉加蛋清、适量的水和成面团盖上保鲜膜饧着。
‘玖’ 白菜鸡蛋馅饺子怎么做
白菜鸡蛋馅饺子
食材明细
白菜500g
鸡蛋4个
小葱1小把
盐适量
生抽酱油适量
花生油适量
清淡口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
白菜鸡蛋饺的做法步骤
1
白菜剁碎用盐卤一下
2
鸡蛋四个在碗中搅匀
3
鸡蛋搅碎,锅中稍加一点油把鸡蛋倒入迅速用筷子搅碎,鸡蛋熟后倒在碗中备用
4
把卤好的白菜捏去水分调入鸡蛋,盐,酱油,小葱,食用油拌匀
5
把面切成小剂子,擀成面皮
6
把馅用擀好的皮子包起来,一个个小饺子就完成了
7
下锅煮饺子,饺子浮起来就是熟了
‘拾’ 鸡蛋白菜馅怎么调
鸡蛋3个打散,加入2勺料酒,足够的盐(后面不再放盐了,所以最好是一次放足),搅拌均匀。锅中放入适量的食用油,把打散的鸡蛋放进锅里,边倒边搅,炒成鸡蛋碎,晾凉待用
适量大白菜洗净切碎待用。我用的都是大白菜的叶子,放心好了,不会出水,一点儿汤汁都不会有的。这个时候鸡蛋碎也晾凉了,切碎的大白菜不用挤水,直接放进锅里,和炒好的鸡蛋碎一起,搅拌均匀
把切成碎的鲜嫩小蒜苗放进去,再加入1小把小虾皮,加入香油适量,鸡精1小勺,搅拌均匀,白菜鸡蛋饺子馅就调好了。这个馅鲜嫩异常,而且包到最后一点儿也并不会出汤