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鸡蛋如何蒸着吃好吃

发布时间: 2022-05-24 17:19:16

① 蒸鸡蛋要怎样蒸才嫩又好吃

蒸蛋的做法

做法一:家常蒸蛋

用料:鸡蛋三个、生抽、色拉油、食用盐、清水、葱。

做法:

1、将鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,加适量食用油,盐,生抽,用筷子搅拌均匀。

2、用量杯量三百毫升的水,倒入碗中,与鸡蛋液混合均匀。

3、这时候会发现碗面上有很多细小的泡沫,用勺子撇去。

4、蒸锅中倒入适量清水,开火烧热。葱洗净,切成葱花。

5、水开之后将装有蛋液的碗放入。大火蒸十分钟。

6、打开蒸锅的盖子,在碗面上撒少许葱花,再焖几分钟即可。

做法二:鲜虾蒸蛋

用料:

鲜虾、鸡蛋、色拉油、食用盐、温水、葱。

做法:

1、剥出虾仁,去掉虾线,将虾仁放进干净的碗里,加入少量盐,淀粉和白酒,抓拌均匀,腌制十五分钟。

2、将鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,加适量色拉油,食用盐,用筷子搅拌均匀。

3、将适量温水缓慢倒入碗中,与鸡蛋液混合均匀,撇去碗面上的小泡沫。

4、将腌制好的虾仁倒入碗里,与鸡蛋液混合均匀。

5、蒸锅中倒入适量清水,开火烧热,葱洗净,切成葱花。

6、水开之后将装有蛋液的碗放入,大火蒸十分钟。

7、打开蒸锅的盖子,在碗面上撒少许葱花,再焖几分钟即可。

蒸蛋怎么做好吃

蒸蛋的做法看似简单,但是想要做出美味的蒸蛋也需要一定的技巧,下面我们一起来了解一下蒸蛋怎么做好吃。

1、调制蛋液时可以加几滴酱油,不仅会使除去鸡蛋的腥味,还可以蒸蛋的口感更丰富。

2、在蛋液中加一些虾米会使蒸出来的蛋更加鲜美。

3、调制蛋液时水加少了,蒸出来的蛋会不够滑嫩,水加多了,蒸蛋时鸡蛋无法成型。加蛋液三分之一的水即可。

4、鸡蛋蒸出来表面坑坑洼洼的主要是因为蛋黄和蛋清没有混合均匀。鸡蛋要搅拌均匀才能避免蒸出来的蛋羹像蜂窝一样。

5、水要缓慢加入蛋液中,最好边加边搅拌,最后撇去蛋液上的小泡沫,这样才能使蒸出来的蛋羹更光滑。

6、蒸蛋的时间要掌握好,蒸的时间太短,蛋羹无法蒸熟,蒸的时间太长,蛋羹表面不光滑。

蒸蛋的营养价值

1、蒸蛋中的蛋白质和卵磷脂具有保护肝脏的功效。

2、蒸蛋中富含磷元素,磷元素是维持骨骼和牙齿健康的关键元素。

3、蒸蛋中富含蛋白质,多吃鸡蛋可以改善体质,增强身体免疫力。

4、女性朋友经常食用蒸蛋可以补充胶原蛋白,养颜护肤

5、蒸蛋中含有丰富的硒元素,补充足量的硒元素可以减少癌症的患发率。

6、蒸蛋中含有丰富的铁元素,补充足量的铁元素可以预防缺铁性贫血。

7、蒸蛋中含有维生素A,维生素A有保护视力,养护肝脏的功效。

② 蒸鸡蛋怎样做好吃

蒸蛋羹(详细版)

看重点!看重点!看重点!
蒸蛋羹时盖保鲜膜,为了阻隔蒸汽滴下来的水,使其受热更均匀,最大程度地保留鸡蛋羹的水分,这样,蛋液内水分含量高,口感更加嫩滑,这一步骤,不要省略!
在编辑菜谱时,我没想把保鲜膜的问题重点强调,但看到下方留言,我很无奈,所以,特别说明一下:
保鲜膜要选用PE无毒材质,耐热耐高温的,盖在碗口上,蒸10分钟,不会释放有害物质等,所以无需多虑,谁也不会拿自己和家人的身体开玩笑,有毒物质我也不会用!

最最最重点!!!
做此菜谱的亲们,看好水和蛋的比例,还有重点中的重点是加盐不加盐,一定蒸不成型,我加了一小勺,如图中看到的,跟调味罐是一套的小陶瓷勺,下次我再蒸的时候,把盐的重量称一下,如果你不是按照菜谱的比例,任性地加水,蒸出来的败品,与菜谱无关,更不要随意评价,当然,完全按照菜谱制作,100%的0失败,口感注定嫩滑,用吸管喝都没问题
*还有,关于"蛋羹有好多水",追求嫩滑口感,🈶水是一定的,鱼和熊掌,不可兼得的道理,懂吗?不想要那么多水,那就少加啊,自己掌握……

用料

新鲜鸡蛋 2个

温水 280克

盐 1小勺

食用油 适量

葱花 适量

海鲜酱油 1勺

蒸蛋羹(详细版)的做法

  • 准备食材,首先是新鲜鸡蛋,如果是冰箱冷藏存放的鸡蛋,建议先拿出来室温放置半小时左右;鸡蛋选择中等大小的,如果鸡蛋太小,例如带壳50-55g左右的鸡蛋,加温水时水量要适当减少;还有一只喜欢的碗,蒸蛋羹的碗,最好是宽口的,不要太厚,也不要太深

  • 鸡蛋打散

  • 小贴士

    1.感谢很多资深厨友们的佳作;
    2.可以放一小把海米;
    3.请注意,蒸鸡蛋羹必须加盐,不加盐一定是不成型的,我用我家的调味罐配套的小瓷勺子,每次加1平勺盐,刚刚好,所以,不要随意减量,不加就是鸡蛋水,不要赖我

③ 蒸鸡蛋怎么做又嫩又好吃

1.鸡蛋打入碗中。(如果鸡蛋是从冰箱取出,建议先拿出来室温放置半小时。)
2.打散鸡蛋。
3.倒入温水。(水温在35-40之间,温而不烫。蛋液和水的比例最好在控制在1:1.8左右,如果想嫩滑些可按1:2.2。如果你想蒸的跟我一样,就按我配方的比例去做一下。)
4.蛋液搅打均匀
5.用细筛网过滤2-3遍。
6.过滤网中的蛋液不要,然后蛋液静置10分钟。(如果你家没有细过滤网,也可以不过滤。只是蛋液中的蛋清会结块,会影响口感,不会影响口味。)
7.把蛋液倒入小蒸碗中。(蒸鸡蛋的碗口,最好是宽口。我一次做了3碗,也就是想告诉大家,每一碗都这么嫩滑。)
8.蒸碗盖上保鲜膜。(盖保鲜膜可以阻隔蒸汽滴入到鸡蛋羹上,使其受热更均匀,最大程度地保留鸡蛋羹的水分。PE食品级的保鲜膜都是耐高温的,无毒材质,不用担心安全性。)
9.锅中适量水,大火烧开。
10.放入蒸蛋碗。
11.大火蒸10分钟。
12.蒸好鸡蛋后,可以加适量生抽调味。

④ 怎样做蒸鸡蛋好吃又嫩

蒸鸡蛋要想做的好吃又嫩,首先我们要往打好的鸡蛋里面适当放一些盐、鸡精增加口感,打散后在上面盖一层保鲜膜放到蒸锅里面蒸,12分钟左右就蒸好了,再往里面倒一些芝麻油,撒上葱花就可以了,口感非常好。

⑤ 蒸鸡蛋怎样蒸出来好吃

一、食材和做法

材料:鸡蛋2个,水。


做法:1、准备鸡蛋两个、水(大概鸡蛋的两倍少一点左右);2、鸡蛋打散,建议不放盐。3、水不能是自来水,最好是凉开水或者30°左右的温开水,倒入鸡蛋液中。4、轻轻顺着一个方向搅拌,不要弄出很多泡沫。

二、接下来的详细步骤

5、用筛子过滤蛋液,滤除蛋筋。6、水开后在上锅蒸,先大火1-2分钟。7、然后转小火,盖子不能盖严,要留小缝隙。


8、10-15多分钟就好了。如果不确定好没好,轻轻碰一下碗,如果还有水波纹就是没熟,如果出现蜂窝就是煮过了。

三、蒸蛋羹的6个小秘诀

1、打鸡蛋的时候不要转圈打,横向或者纵向打,这样才能将鸡蛋充分打散;2、一定要用凉白开或者是纯净水;3、我的经验是,一个鸡蛋加一勺半的水,两只鸡蛋就加两勺半,以此类推,勺子就是说家里盛菜的勺子。


4、蒸之前一定要过滤鸡蛋液,将气泡过滤出去;5、蒸锅里的水一定要先烧开了,再把鸡蛋液放进去蒸;6、一定要盖盖子或者保鲜膜,避免水汽滴落到鸡蛋羹里面。

⑥ 怎么蒸鸡蛋好吃又简单

盘中撒入葱花,加少许生抽、蚝油、香油和开水然后用筷子搅拌均匀,然后往盘中打入鸡蛋,蒸锅里的水烧开后放入鸡蛋,盖上锅盖蒸10分钟左右即可。

⑦ 蒸蛋怎样蒸最好吃

海参蒸蛋羹的做法

步骤step

1

鸡蛋羹完成啦(可选择一些绿色的配菜同鸡蛋羹一起食用,美貌也美味,图片中选用的是秋葵)

⑧ 蒸鸡蛋怎么做好吃

两个鸡蛋打入碗里放入盐

2
打散至蛋液

3
加入跟蛋液等量的温开水。

4
继续打至有泡沫

5
用小勺去掉上面所有的泡泡,用筛网一遍,放入上锅蒸的容器中。

6
盖上鲜膜

7
水开后上锅蒸十五分钟

8
蒸好后晾凉

9
用刀在碗里划成块,放到盘子上,撒上少许葱花。

10
吃时淋上少许生抽就0k啦。

⑨ 怎么样蒸鸡蛋好吃

做法一
普通蒸蛋
小熊蒸蛋器蒸鸡蛋和蒸水蛋
制作食材
主料:鸡蛋 300克。调料:盐2克、味精1克、酱油1克、小葱15克,各适量。
制作流程
1、将鸡蛋打碎在小盆里,放少许盐和味精,用筷子打匀。
2、然后一边加水,一边继续用筷子搅拌。
3、水最好是隔夜的热水或是温开水,喜欢吃硬一些的,可以少加些水,喜欢吃软的可多加些水。
4、一定要搅拌均匀,把上面的浮沫用小勺撇去。
5、切些葱末洒在上面,也可以不放,然后上锅蒸。
6、熟后加酱油和香油,就可以享用了。
7、如果怕煮老了,最好在小盆上扣个盘子。就不会出现蜂窝状。
做法二
牛奶蒸蛋
制作食材
牛奶250ml、鸡蛋1只、蛋黄1只、白糖适量。
牛奶蒸蛋
制作流程
1、将1只整鸡蛋和1只蛋黄充分搅打,打散。2、将牛奶缓缓地添加到打散的蛋液中,再搅打均匀。
3、白糖添加到牛奶蛋液中,充分搅打均匀。
4、如果有不锈钢筛网,可以将打好的牛奶蛋液过滤一遍,以保证做出来的口感细腻;如果没有筛网,用勺子将牛奶蛋液上的沫沫撇清。
5、在碗口上覆盖一层保鲜膜,盖好后隔水蒸约15分钟。覆盖保鲜膜是为防止水蒸气滴进蛋液中,这样做出来的布丁表面更平滑。
做法三
花蛤蒸蛋
制作食材
花蛤300克、鸡蛋200克、大葱3克、盐10克、味精5克、黄酒5克、色拉油15克。
制作流程1、花蛤泡于盐水中,吐沙后洗净,放入盘中。
花蛤蒸蛋
2、覆上微波薄膜,高火2.5分钟,取出,倒出花蛤汤汁备用。
3、鸡蛋打散,加入精盐10克、味精、绍酒各5克、色拉油15克、温高汤2杯和花蛤汤汁搅拌均匀后,取滤网过滤于深碗中,覆上微波薄膜,中火4分钟。
4、取出,花蛤排于上面,覆上微波薄膜,中火6分钟。
5、取出,撒上葱花即可。

⑩ 蒸蛋怎么蒸好吃又嫩

主料:鸡蛋2个。

辅料:盐适量、鲜酱油适量、香油适量、清水适量。

1、鸡蛋两个,磕入碗中。