当前位置:首页 » 地方美食 » 豆腐怎么做好吃吃起来脆脆的
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

豆腐怎么做好吃吃起来脆脆的

发布时间: 2022-05-24 07:34:12

㈠ 脆皮豆腐怎么做好吃又简单

主料:豆腐150克、淀粉80克、水10毫升、食用油5毫升。

辅料:葱花5克、香菜1根、生抽15克、白砂糖20克、盐2克、白醋5克、番茄酱20克。

1、香菜切段,豆腐切片。

㈡ 脆皮豆腐怎么做好吃呢

每次想不到吃什么,又懒得麻烦时,我就会祭出大杀器:豆腐!

没别的,做豆腐实在太简单了,几分钟就能吃上,而且,很难做得不好吃。

今天要做的这道脆皮内酯豆腐,食材和步骤都很简单,但外酥里嫩,裹上酸甜口酱汁,能嗷嗷下三碗饭。

内酯豆腐因凝固剂是葡萄糖酸-δ-内酯而得名,它比普通豆腐质地更加细腻嫩滑,蛋白质含量和含水量也更高。

6.放入蒜苔丁、青椒丁,翻炒均匀

7.放入番茄酱,翻炒均匀,装碗

8.码好豆腐,淋入酱汁,就完成美味的脆皮豆腐啦~

喜欢味道重一些的,可以不用淋酱汁的方式,将豆腐和酱汁再一起炒一会儿,这样更入味一些

炸过的内酯豆腐外皮香脆,沾上浓郁的酱汁,咬下去又嫩滑无比,家里有老人小孩,肯定特别受欢迎。

㈢ 一道炸脆豆腐怎么做好吃呢

小贴士:淀粉团与蛋黄揉好后,一定要倒点油哦!否则炸出来的脆皮豆腐就不会有好看的蜂窝状的小孔。

㈣ 豆腐要怎么做才外脆里嫩,酸甜多汁

豆腐放在油锅内煎制金黄即可达到外脆里嫩,在配上糖醋汁就是一道酸甜可口的糖醋脆皮豆腐。

豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒的功效。豆腐营养价值极高,100克豆腐含钙量为140毫克一160亳克,两小块豆腐即可满足一个人一天的钙需求。豆腐含人体8种必需氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增强免疫力并且有解毒的作用。

民间豆腐寓意“都福”过年常和鱼摆盘上桌,意喻“年年有余,全家都有福”。

豆腐的做法很多,在这里和大家分享一道糖醋脆皮豆腐。

食材

豆腐一块 番茄酱三勺 白糖一勺 白醋一勺

生抽一勺 水淀粉一勺 小葱一根 芝麻少许

盐少许

做法

平底锅烧热倒入食用油,将切成小块的豆腐逐次放入锅中煎制,一面煎黄翻面煎制另一面,两面金黄后盛出放入盘内备用。

取一个小碗,将白糖、白醋、生抽、水淀粉放入小碗中加少许水搅拌均匀。

锅内留少许油,下入番茄酱小火慢慢将番茄酱煸出红油,将调好的碗汁倒入锅内熬制,汤汁浓稠时开大火将豆腐放入锅中快速翻炒,汤汁完全包裹住豆腐就可出锅装盘,洒少许葱花、芝麻即可。

一道外脆里嫩,酸甜可口的糖醋脆皮豆腐就做好了!


㈤ 豆腐怎么做好吃

豆腐是一道极其家常的菜肴,一年四季皆可见,随时想吃都有,其做法多种多样,可以香煎、油炸、酱焖或炖鱼汤,比较有名的两种做法一是湖南长沙臭豆腐,臭豆腐闻起来臭,实则吃起来却很香;二是四川麻婆豆腐,其味道香辣咸香,特别下饭,这两种做法极其经典,一个以臭闻名,一个以香辣闻名,喜欢吃的人视为人间美味,不喜欢吃的人趋之若鹜。

鸡蛋焦豆腐小贴士】


1、 用来焦制的豆腐不要选嫩豆腐,要选老豆腐,老豆腐容易切且更适合煎制。


2、 刚下锅的豆腐不要急着翻动,也不要频繁翻动,一定要等鸡蛋液凝固且有蛋香味后再能翻另一面。


3、 这里用的是铁锅焦豆腐,但建议是要用平底锅,会更容易操作,受热也更均匀。


4、 火候要控制在中火偏小火,火候太大会糊锅,而且容易出现外表焦掉而里面却没热透。

㈥ 脆皮豆腐怎么做

脆皮豆腐怎么做好吃

脆皮豆腐吃起来的味道好,而且制作起来也不算难,首先豆腐要用盐水进行浸泡,然后给豆腐沥干其中的水分,切成厚度差不多的小块就可以了。之后我们要把鸡蛋均匀的搅拌开,打散之后制作成蛋液。需要我们给豆腐块上面,均匀的蘸上一些蛋液。然后锅里面要加油,烧到大概七成热的时候,这时候选择放入豆腐块,稍微煎一下,等到豆腐的两面都变成金黄色的时候就可以装盘。青辣椒、蒜瓣需要切成碎,然后加上生抽、醋、白糖,还需要加入一些香油,一起调成汁就可以了。等到脆皮豆腐煎好了,吃的时候蘸上酱汁吃就可以了。

脆皮豆腐的营养价值

脆皮豆腐是营养价值很丰富的一种豆制品,其中是含有大量铁、钙、磷、镁等,这些都是我们人体中所必需的,这多种微量元素都是我们很需要的,而且其中含有糖类、植物油,还有非常丰富的优质蛋白存在,这些都是人体很需要的,而且在脆皮豆腐里面,其中的蛋白质是非常独特的,是可以和鱼肉相比较的,而且其中的蛋白质是属于一种完全蛋白质,而且氨基酸的组成也是比较好的,对人体来说,我们所必需的氨基酸,都是脆皮豆腐里面很需要的,而且人体对脆皮豆腐中,蛋白质的消化吸收速度是非常快的。

脆皮豆腐里面含有大量的油脂,大部分都是可以转移到豆腐里面的。而且大豆油中含有大量的亚油酸,因为比例相对来说是比较大的,而且其中是不含胆固醇的,可以促进我们人体神经、血管、大脑的健康生长和发育。而且脆皮豆腐里面是没用胆固醇存在的,对于高血压、高血脂、高胆固醇等问题的人群,还有就是动脉硬化、冠心病的患者吃脆皮豆腐很适合。脆皮豆腐中,因为里面含有非常丰富的植物雌激素,人体摄入之后是可以起到防治骨质疏松症的,对骨骼健康很有好处。

脆皮豆腐怎么做的

脆皮豆腐制作起来不难,首先需要把香菜、大蒜洗干净切成碎,而红辣椒和葱洗干净之后切成末,豆腐也要切成块。准备好一个碗,把准备好的香料加入其中,还需要我们把糖、醋、酱油、香油一起搅拌起来,制作成蘸料,在锅中把脆皮豆腐下进去,然后炸一下,等到变成金黄色的时候就可以盛出来,等到油温再次升高的时候,这时候我们放入豆腐块,炸到脆皮豆腐外层酥香的时候,沥干里面的油,淋上酱汁之后吃就可以了。

脆皮豆腐可以和什么一起吃

脆皮豆腐吃的时候可以搭配上其他的食物一起,因为脆皮豆腐里面含有大量的优质蛋白质,是人体很需要的,但是也有一个缺点,里面蛋氨酸是比较少的。同时蛋氨酸,这可以构成我们人体必需的氨基酸,是可以直接参与到蛋白质的合成过程中的。而且鱼、肉、蛋类,还有氨基酸的组成,实际上是非常适合我们人体需要的,特别是其中含有大量的蛋氨酸,和豆腐搭配起来,可以发挥出优秀的蛋白质互补效果。

脆皮豆腐里面含有大量的皂角苷,是可以帮助抑制脂肪的吸收,还可以很好的促进脂肪的分解,对于预防动脉硬化的问题,可以有一定作用。不过皂角苷容易促进碘排泄,这时候就容易导致碘缺乏的情况,所以说脆皮豆腐和海带、紫菜等一起吃就可以了,能补充大量的碘元素。

脆皮豆腐搭配白菜吃也不错,白菜是富含水分、膳食纤维的蔬菜,其中的维生素C也

㈦ 香脆豆腐的做法

豆腐是在生活中非常常见的一种食材,也是大家公认营养价值比较高的食材。虽然豆腐很有营养,但是如果做不好,口感几乎没有味道,主要是,豆腐本身就是比较软嫩,不好入味儿的,想要做好吃的豆腐也有一定的难度。


结语。

香脆豆腐的做法有很多,我这只是给大家分享的一种比较简单,又适合年轻人吃的香辣豆腐,吃着超级过瘾,喜欢的朋友一定要试一试。

㈧ 怎样烧豆腐好吃又嫩

今天,郑州新东方烹饪学校教大家做一道家常菜--家常烧豆腐。大家赶快来学学!

配料:

豆腐250克、细香葱 10克、鲍鱼干贝酱 2勺、生抽 1汤匙、老抽 0.5汤匙、韭菜 1颗

烹饪步骤:

1.豆腐切成小块儿,焯水后捞出控水备用

2.锅中放少许食用油,放入葱花炒出香味

3.然后放入两勺酱炒出红油

4.再把豆腐放进去炒匀

5.加一勺生抽酱油

6.再来半勺老抽酱油

7.翻炒均匀就可以了

8.不用加盐,最后撒点香菜末或韭菜末即可