‘壹’ 怎么做香椿炒鸡蛋好吃
香椿被称为“树上蔬菜”,每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。
香椿芽不仅营养丰富,且有滋阴润燥,泽肤健美的功效。
香椿炒鸡蛋,香椿味浓,蛋香浓郁,吃起来味道香辣鲜美。
不失为一道春天美味的营养美食。
材料
主料:香椿150g、土鸡蛋4个;
辅料:油适量、盐适量
香椿炒鸡蛋
1
香椿洗净沥干
2
用开水烫一下,迅速捞出放入冷水变凉。
小贴士
香椿中含有亚硝酸盐,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒。香椿经沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上亚硝酸盐,还不影响色泽。为减少亚硝酸盐摄入要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。
‘贰’ 香椿炒蛋怎么炒才好吃
香椿芽洗净切碎,大小像包饺子中的韭菜小段,盛在大碗里,然后把3至5个鸡蛋打碎在香椿碗中加以搅拌,然后锅中多放些油,烧至六七成热把香椿蛋液倒入锅中炒,至成球放盐放味精出锅即可。
‘叁’ 春芽炒蛋怎么做
春芽炒蛋制作所需食材:
嫩香椿头150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。
制作方法
1、春芽洗净,挑出最嫩的部分切碎(最好不要长太老的叶子,会影响味道);
2、葱花切好备用,香肠切片;
3、打匀鸡蛋,把春芽放入鸡蛋里调匀,在锅里放入混合油(猪油加菜油),待油温八成热把春芽混合的鸡蛋液放入,煎煎即好,蛋饼出锅后把香肠放入略炒;
4、装盘撒上葱花即可
‘肆’ 香椿炒鸡蛋怎么做,好吃又安全
1.香椿洗净控水切碎。
‘伍’ 春芽炒鸡蛋怎么做好吃
香椿芽炒鸡蛋的做法
1.香椿芽洗净(最好用开水烫一下),切碎,放碗中。
2.将鸡蛋磕入装有香椿的碗中,加一小茶匙盐及少许清水,顺时针拌匀。
3.热锅上油,倒入拌有蛋液的香椿碎,中小火翻煎至两面金黄,即可出锅食用。
4.中小火翻煎至两面金黄,即可出锅。
5.装盘。
‘陆’ 香椿芽炒鸡蛋怎么做
1.香椿洗净控水切碎。
‘柒’ 香椿炒鸡蛋的做法
香椿炒鸡蛋的做法步骤:
7、盛入盘中,即可享用。
‘捌’ 炒鸡蛋怎么做好吃,春芽炒鸡蛋的家常做法
春芽炒鸡蛋的家常做法
主料
香椿芽一小把
花生油一匙
鸡蛋5个
辅料
盐
2克
1.
春芽先洗净,然后焯一捞出
2.
放入碗中加盐
3.
把腌好的春芽切碎装碗
4.
鸡蛋和春芽搅匀
5.
锅里放油,油热倒入搅匀的春芽和鸡蛋
6.
翻炒至金黄色,关火,香喷喷的春芽炒鸡蛋就出锅啦
‘玖’ 香椿芽炒鸡蛋怎么做炒之前的香椿芽需要焯水吗
香椿芽,营养丰富,富含镁、钙、钾、维生素B族等,研究还发现香椿芽对预防慢性病有帮助,含有抗肿瘤、降血脂、降血糖、抗氧化的成分。也许正是有这些功效,香椿芽在目前风头正旺,据说在有些城市1斤香椿芽的价格可达上百甚至几百元,难怪有人高呼难以实现“香椿财务自由”。
个人觉得,在家做饭图的是吃的安全、健康、放心,没有必要像宾馆、饭店那样炒菜,要求色、香、味俱全,也没必要放些乱七八糟的佐料,放点葱、姜、蒜、醋、酱油就可满足所需。
(香椿嫩叶)香椿炒鸡蛋的做法也是极其简单。将采摘好的叶子取出杂草杂物,用清水洗净,然后用开水浸泡一个小时。等水温渐凉,水质变红变黑,再倒掉用水冲洗干净。接着将叶子切成碎末,把鸡蛋打匀后的蛋液倒入香椿中翻炒,加入少量食盐清油即可食用。做法简单,吃的就是原汁原味。