Ⅰ 鱼头豆腐汤的做法
主料:豆腐适量、三文鱼头1个。
辅料:食用油5毫升、清水750毫升、姜片适量、葱适量、料酒3克、胡椒粉2克。
1、豆腐切块,煎至豆腐两面金黄待用。
Ⅱ 鱼头豆腐汤怎么做才好吃
上几天有个朋友来问我,鱼头汤应该怎么做呢?其实做鱼头汤主要就是体现在一个“炖”字,这道菜说难也不难,说简单吧,却又很多人炖不好。这道菜如果掌握住技巧,我觉得比西红柿炒鸡蛋、炒薯仔丝简单多了。
7、最后鱼头炖透,加入适量食盐,胡椒粉和白糖,烧煮一分钟后即可出锅装盆,撒入香菜点缀一下,即可完美收工了
Ⅲ 鱼头豆腐汤怎么做着好吃
主料
鱼头
400克
嫩豆腐
400克
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
1.准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量,
2.将洗净的鱼头沥干水分,
3.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头,
4.煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水,
5.等汤奶白色了放适量的盐,
6.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了
Ⅳ 怎样做鱼头豆腐汤好吃
主料
鱼头
80g
鱼尾
50g
豆腐
100g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
紫苏叶
适量
葱
适量
步骤
1.整条鱼剁下来的鱼头和鱼尾
2.热锅,冷油,放姜片
3.放鱼头和鱼尾进去煎
4.煎黄一面再翻面
5.放一碗热水
6.煮开
7.豆腐洗净切小块
8.水开后放锅里一起煮,放盐调味
9.中小火煮至鱼汤变白
10.放紫苏叶,葱花,放鸡精调味出锅、
小贴士
紫苏叶是袪腥味的,做鱼的时候放一些,挺不错。
Ⅳ 鱼头豆腐汤怎么做好吃,鱼头豆腐汤的家常做法
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Ⅵ 鱼头豆腐汤怎么做好吃
鱼头豆腐汤,一道营养丰富的家常菜,鱼头富含胶原蛋白、钙、磷、铁、锌等营养元素,豆腐也是含有丰富的钙,鱼头豆腐一起熬汤,有健脾补气、温中暖胃的功效,特别适合青少年、中老年人食用,更是女性美容养颜的佳品。
最近天气降温很多,这时候做上一锅鱼头豆腐汤就再适合不过了,不过很多人做不好,汤色不浓白,还有腥味,其实这个问题很好解决,其实注意2个小技巧就可以了,做出来的汤汤色浓白,非常鲜甜,而且没有一点腥味,喝上一口就停不下来,赶紧做给家人吃吧。
1、鱼头要提前腌制一会儿,这样可以很好地去除腥味,还可以增加鱼头的底味。
2、做鱼头汤要加入开水,开大火煮,这是鱼头汤浓白的关键,汤汁也会更加鲜美。
3、鱼头一定要煎透,否则做出来的汤腥气重,加料酒也掩盖不了,煎透煎至焦黄,做出的汤鲜香可口。
Ⅶ 鱼头豆腐汤大人小孩都能吃,怎么做才能汤汁浓郁豆腐鲜嫩
鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用,下面教你制作美味的鱼头炖豆腐汤。
五、简易鱼头豆腐汤
主料:鱼头一个 干香菇8朵左右 盐适量 姜一小块 嫩豆腐约400g 大葱一根
制作工艺:
1、将鱼头洗干净切成两半,放在一边把水沥干,嫩豆腐切成小块,香菇去蒂洗干净,切成小块,葱切成小段,姜切成片状
2、待锅中油烧至七成熟,倒入鱼头,双面煎制金黄色,用时约6分钟,将鱼头捞出放在一边
3、锅中留少许油倒入大葱,姜片爆香,倒入适量的水,将鱼头放入,再房屋香菇,盖上锅盖熬制
4、熬制大约50分钟,看汤汁是否呈奶白色,然后放入适量的盐和豆腐再熬3分钟左右
5、放入少许味精,撒上少许葱花即可
以上就是鱼头豆腐汤的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。
Ⅷ 如何烧鱼头豆腐汤好吃
鱼头豆腐汤
主料
豆腐一块 草鱼头一个
辅料
葱段 姜片 香菜 盐 胡椒粉
鱼头豆腐汤的做法步骤
1.鱼头去鳞去腮,清洗干净。
2.豆腐用清水冲一下,切成小块。
3.锅放清水烧开,水开后下入豆腐块煮一下,去掉豆腥味,然后用笊篱捞出放盘子里备用。
4.鱼头用刀劈开,冲净血沫。
5.锅放少许油,油热后放葱段和姜片煸出香味。
6.放入鱼头,一面煎至变色以后翻面将另一面也煎一下。
7.放足量的冷水(熬出奶白色的鱼汤,这一步至关重要,一定要放冷水,水量一定要足够多,完全的没过鱼头,在熬得过程中万不可在添加水),大火烧开。
8.水开后撇去浮沫。
9.放入豆腐,然后改小火慢慢的熬。
10.汤熬好以后,加适量盐。
11.加少许胡椒粉,最后撒入香菜段出锅即可。
Ⅸ 鱼头豆腐汤是很多人的最爱,具体的做法是怎样的
鱼头豆腐汤是我们日常生活中常见的一道汤品,味道鲜美,汤白如脂,具有营养丰富,蛋白质含量高,低脂肪,易消化,易吸收,老少皆宜的特点。既可以是饭店里几十元一份的特色招牌菜,事先用少许猪油和葱熬制的油,猪肉片,再放入鱼头、香菇、绵白糖、料酒、味精、及清水,在锅中煮到七成熟时,加精盐、再加豆腐,用文火炖约15分钟。在起锅时,再淋入猪油即成。
Ⅹ 鱼头豆腐汤怎么煲好吃,里面可以放那些汤料。
一、鱼头豆腐汤
这个最简单,速度也很快,而且味道不错,大力推荐。
1、 大头鱼一个。
2、 水豆腐一块。
3、 先处理鱼头,洗净,用少许姜、料酒、盐腌过。
4、 同时处理豆腐,切成小块。锅上火,放水烧至起泡(注意,没有开之前),放豆腐下锅过水,30秒后捞起过冷河(目的是去除豆腐的豆腥味,很多人不知道这一道工序,嘿嘿,细节很重要的哦)
5、 炒锅上火,放油,放鱼头煎至断生,起锅。
6、 锅内放适量水,大火烧开,放鱼头件,转小火,约煮10-15分钟。
7、 放豆腐,放盐调味,煮至汤呈奶白色即可,约5到10分钟。
二、花生红枣鱼头汤
[用料]大头鱼1个、花生仁100克、腐枝1条、红枣10个、枸杞100克、生姜2片。
[制作](1)花生仁洗净,清水浸半小时;腐枝洗净、浸软,切小段;枸杞洗净、红枣(去核)洗净。(2)鱼头洗净,斩开两边,下油起锅略煎。(3)把花生、腐枝、红枣、枸杞、姜片放入锅内,加清水适量,放入鱼头火煮沸后,慢火煲1小时。
[功效]益气养血,清补脾胃。体质燥热者,鱼头不可煎。