1. 鸡蛋肉西红柿生菜能一起吃吗
鸡蛋肉西红柿生菜能一起吃。
鸡蛋肉西红柿生菜一起吃的做法：
西红柿鸡蛋生菜肉松面
主料：西红柿1个，生菜1颗，肉松1勺，鸡蛋1个。
辅料：葱花5克， 植物油10克，盐2克。
制作过程：
1、先把西红柿和鸡蛋放油加水炒出汁，放入葱花；入盘待用。
健康功效：补肾养血，滋阴润燥，补中益气、益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，生津止渴，健胃消食，清热爽神、清肝利胆、养胃，除热。
西红柿鸡蛋生菜肉松面的营养价值：
1、西红柿性微寒，味甘酸。具有生津止渴，健胃消食之功效。适宜发热口干，暑热烦渴，食欲不振之时食用；适宜高血压病，肾脏病，心脏病，肝炎，眼底出血之人食用；适宜癌症患者食用；适宜维生素C 缺乏症，烟酸缺乏症（糙皮病），搪尿病，牙娘出血者食用；适宜作为美容保健食品常服。《 陆川本草》 “生津止渴，健胃消食。治口渴，食欲不振。”忌食素有胃寒者忌食生冷番茄。女子月经期间已有痛经史者忌食。也不宜生食青番茄，因为未成熟的番茄中，毒性物质番茄碱含量较高，每100 克中可高达58 毫克，生食后会使人头昏、恶心、呕吐，严重时甚至可致死。
2、鸡蛋性平，味甘。归经脾，肾，胃，大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症
。特点人们最常食用的滋补品。
3、生菜性凉，味甘。归经小肠，胃。具有清热爽神、清肝利胆、养胃之功效。适宜脘腹冷痛、痢疾、泄泻、肺痨、百日咳、感冒、疟疾。禁忌尿频、胃寒。特点因有农药的残留，生吃前一定要洗净。
4、肉松性平，味甘，咸。归经脾，肾，胃。具有补肾养血，滋阴润燥，补中益气、丰肌体、生津液、润肠胃和强壮身体之功效。适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，营养不良等症。禁忌湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻。特点老百姓最常食用的肉食。
5、面味甘，性凉。入心、脾、肾经。具有养心，益肾，除热，止渴之功效。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
2. 西红柿鸡蛋可以和生菜一起吃吗
西红柿鸡蛋可以和生菜一起吃，三样食物不属于相克食材，能一起吃。
【西红柿生菜炒鸡蛋的做法】
主料：西红柿 250g
辅料 ：油适量、盐适量、生菜2片、鸡蛋2个、葱末适量、姜末适量。
做法
准备的食材。
西红柿，生菜放水中清洗。
鸡蛋去壳，加盐打成蛋液。西红柿切小块，生菜撕成小片。
锅中倒入少许油，油热煎蛋饼，打散成鸡蛋粒，盛出备用。
锅中倒入少许油，六成热时，先煸葱姜末出香，下西红柿，加盐，煸炒。
西红柿炒至皮软时，加鸡蛋粒和生菜叶，翻炒两下出锅即可。
小贴士
把西红柿炒好后，再放生菜，生菜即脆，又爽口。
3. 炒鸡蛋的做法，番茄生菜炒鸡蛋怎么做好吃
食材
主料
番茄
350g
生菜
50g
鸡蛋
2只
瘦肉
50g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.番茄切适量大小的块;
2.生菜洗净,切寸段;
3.鸡蛋打散,下油锅炒熟盛起备用;
4.再放一点油,下用油盐腌过的瘦肉片,七成熟,没肉也可以不放;
5.入番茄一起炒匀,炒至番茄变得有点软;
6.加入生菜一起炒;
7.炒至生菜变色,加入盐调味;
8.倒入鸡蛋再次炒匀即可盛起~
4. 生菜西红柿鸡蛋能一起吃吗
西红柿鸡蛋可以和生菜一起吃，三样食物不属于相克食材，能一起吃。
【西红柿生菜炒鸡蛋的做法】
主料：西红柿250g
辅料：油适量、盐适量、生菜2片、鸡蛋2个、葱末适量、姜末适量。
做法
准备的食材。
西红柿，生菜放水中清洗。
鸡蛋去壳，加盐打成蛋液。西红柿切小块，生菜撕成小片。
锅中倒入少许油，油热煎蛋饼，打散成鸡蛋粒，盛出备用。
锅中倒入少许油，六成热时，先煸葱姜末出香，下西红柿，加盐，煸炒。
西红柿炒至皮软时，加鸡蛋粒和生菜叶，翻炒两下出锅即可。
小贴士
把西红柿炒好后，再放生菜，生菜即脆，又爽口。
5. 西红柿生菜做什么早餐
主料：西红柿1个、鸡蛋2个
辅料：油、盐、生菜适量
西红柿生菜汤做法
西红柿洗净，切片
生菜洗净，切段
锅倒油，放入西红柿翻炒，加一大碗水
水煮开后，加盐
放入2个打散的鸡蛋煮2分钟
水煮开后，加生菜
煮一分钟，加鸡精、香油，即可出锅
6. 西红柿鸡蛋生菜汤的做法
把水烧开之后，先放入生菜。一分钟时间，放入切碎的西红柿，再打入鸡蛋，轻轻搅动，撒上一点葱花，放少许盐，香油。
7. 生菜西红柿鸡蛋的做法，生菜西红柿鸡蛋怎么做
主料西红柿2个鸡蛋2个辅料油适量盐适量生菜沙拉
步骤
西红柿生菜炒鸡蛋的做法步骤11.准备食材
西红柿生菜炒鸡蛋的做法步骤22.西红柿切块、生菜切段
西红柿生菜炒鸡蛋的做法步骤33.鸡蛋炒熟盛出
西红柿生菜炒鸡蛋的做法步骤44.起油锅煸炒西红柿
西红柿生菜炒鸡蛋的做法步骤55.等西红柿发软出汁时放入其余食材
西红柿生菜炒鸡蛋的做法步骤66.
8. 番茄炒蛋能生菜一起吃吗
鸡蛋肉西红柿生菜能一起吃。
鸡蛋肉西红柿生菜一起吃的做法：
西红柿鸡蛋生菜肉松面
主料：西红柿1个，生菜1颗，肉松1勺，鸡蛋1个。
辅料：葱花5克， 植物油10克，盐2克。
制作过程：
1、先把西红柿和鸡蛋放油加水炒出汁，放入葱花；入盘待用。
3、然后把西红柿和鸡蛋倒进去，即可起锅，最后放上肉松。
9. 番茄生菜炒鸡蛋的做法，番茄生菜炒鸡蛋怎么做
食材
主料
番茄
350g
生菜
50g
鸡蛋
2只
瘦肉
50g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
8.倒入鸡蛋再次炒匀即可盛起~
10. 家常生菜鸡蛋炒番茄面怎么做好吃又简单
生菜鸡蛋炒番茄面的做法
1.
生菜洗净待用
烹饪技巧
1、煮面条的水要加入油盐，这样面条才不会粘连
2、煮面条要多放水，这样也防止面条粘连