㈠ 木耳海带鸡蛋汤的功效
海带是生活中很常见的一种蔬菜，在一年四季都可以吃到，海带的营养非常丰富，比如富含碘元素，所以那些身体缺碘的人，吃海带是非常好的补碘方法，其次，海带还含有多种矿物质，经常吃海带可以降血脂降血糖，还可以调节人体免疫功能等等，今后大家可以做海带鸡蛋汤来吃，这道汤有下列这些功效。
冬瓜海带鸡蛋汤的营养价值：
1、冬瓜性味甘平。入肺、大肠、小肠、膀胱经。具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓之功效。具有清热养胃，荡涤肠内秽物的作用。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。
2、海带性寒，味咸。归经肝，肺，肾，胃。具有软坚化痰，祛湿止痒，清热行水之功效。适宜糖尿病、心血管病、铅中毒、缺钙、癌症、肥胖、甲状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿痛、带下、水肿、脚气。禁忌孕产妇、胃寒。特点有海上之蔬美称。
3、鸡蛋鸡蛋性平，味甘。归脾，肾，胃，大肠经。具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。
㈡ 海带木耳蛋汤怎么做
主料： 鸡蛋 100克 海带(鲜) 30克 木耳(干) 15克
调料： 盐 3克 花生油 15克 各适量
海带木耳蛋汤的做法：
1. 海带用清水浸泡洗去咸味，切成条状；
2. 黑木耳浸水泡发；
3. 将海带和黑木耳一起放入锅内加水同煮；
4. 熟后将鸡蛋打碎，入锅中，加熟油、盐调味即可食用。
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㈢ 鸡蛋、海带、黑木耳、豆腐、猪肉，这几样可以一起炒来吃吗
这是可以的。放在一起炖。煮熟之后勾点芡，鸡蛋打碎倒入锅中，滚起来再搅动。再放点胡椒粉。好吃。
祝你祝你生活愉快
㈣ 怎么煮鸡蛋海带汤
鸡蛋海带汤
原料：
鸡蛋100克、黄花菜100克、海带（鲜）50克、木耳（水发）50克、白菜50克、粉丝100克。
调料：
酱油5克、盐4克、胡椒粉2克、味精2克、淀粉（玉米）7克。
做法：
1、将泡好的海带切丝；
2、黄花菜切段；
3、粉丝泡涨；
4、鸡蛋打在碗内搅匀；
5、黑木耳洗净撕成小朵；
6、白菜取菜心；
7、锅上火，加高汤烧开，把海带、黄花菜、粉丝、木耳、白菜心放入；
8、烧开后加入酱油、精盐，冲入鸡蛋液，撒胡椒粉、味精，勾芡出锅即可。
㈤ 木耳和鸡蛋怎么炒好吃
木耳炒鸡蛋的做法步骤11.干木耳泡发后摘成小朵。
木耳炒鸡蛋的做法步骤22.鸡蛋打入碗中觉散。
木耳炒鸡蛋的做法步骤33.锅里放油烧热，将鸡蛋煎熟盛出。
木耳炒鸡蛋的做法步骤44.锅里再放底油，下葱姜末煸出香味，下木耳加少许高汤翻炒一分钟，下入煎好的鸡蛋，加盐、五香粉翻炒。
木耳炒鸡蛋的做法步骤55.加少许味精出锅。
㈥ 海带可以和鸡蛋一起煮汤吗
你好。可以。
原料：
鸡蛋100克、黄花菜100克、海带（鲜）50克、木耳（水发）50克、白菜50克、粉丝100克。
调料：
酱油5克、盐4克、胡椒粉2克、味精2克、淀粉（玉米）7克。
做法：
1、将泡好的海带切丝；
2、黄花菜切段；
3、粉丝泡涨；
4、鸡蛋打在碗内搅匀；
5、黑木耳洗净撕成小朵；
6、白菜取菜心；
7、锅上火，加高汤烧开，把海带、黄花菜、粉丝、木耳、白菜心放入；
8、烧开后加入酱油、精盐，冲入鸡蛋液，撒胡椒粉、味精，勾芡出锅即可。
tips：
1、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
2、木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
㈦ 粉丝.鸡蛋.豆腐皮.木耳.海带可以一起炒着吃吗
粉丝，鸡蛋，豆腐皮，木耳海带可以一起炒着吃吗？粉丝鸡蛋，豆腐皮，木耳海带可以一起炒着吃，但是我觉得如果这几样食材吃火锅也很好，或者炖汤也很不错
㈧ 海带木耳汤的做法
木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克干木耳中含铁97.4毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出34倍，是动物性食品中含铁量最高的猪肝的22倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。
㈨ 海带，木耳，蘑菇，鸡蛋一起煮汤早餐吃可以吗这样煮好吃么
可以一起煮汤喝，好喝，主要是料要加齐，如鸡精，味精，少许盐，醋，葱姜蒜沫等。
㈩ 鸡蛋、海带、黑木耳、豆腐和猪肉可以一起炒来吃吗
鸡蛋、海带、黑木耳、豆腐、猪肉，这几样可以一起炒来吃，这个很美味。
做法如下：
材料：
黑木耳干品15克，猪瘦肉60克，鸡蛋50克、海带20克、豆腐10克、食盐10克、油20克。
做法
1.将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片。海带切丝，豆腐切块。
2.猪肉放入油锅中炒两分钟后，放入鸡蛋加入发好的黑木耳同炒。
3.2分钟之后加入海带和豆腐继续炒。
3.再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。