⑴ 拌豆腐皮怎么拌好吃
这天儿太热,人的胃口往往比较差,所以不必一日三餐都有固定的时间,想吃就吃一点,尽量吃饱,吃好!在食材方面,多做点促进食欲的美食,在清凉可口的同时,还可以补充营养!多吃一点苦味的东西,如苦瓜,苦荞,苦菜等食物,清热解暑不可少,绿豆汤,冬瓜汤,西瓜等都可以。滋补的东西也要吃一点,鸡蛋,大枣,牛奶,豆腐等。
今天简小厨跟您分享,6种凉拌豆腐皮的做法,既爽口开胃又可以补充营养,做法还简单,只要1分钟就能学会,一起看一下吧!
1:【凉拌豆腐皮】做法:买回的豆腐皮切成筷子粗细的长条,入沸水锅中汆烫至软,过凉控干水分装入盆中,撒上青红辣椒丝,香菜段,葱丝,淋上热油,加蚝油,生抽,白糖拌匀,即可。
2:【椒香豆腐皮】做法:豆腐皮切丝,胡萝卜切丝,一同入沸水中汆烫,再过凉控水,装入盆中,放上黄瓜丝,蒜末,干辣椒。锅内加入适量底油,放入花椒炸出香味,捞出花椒粒不用,淋热油到蒜末上,加入蚝油,白糖,陈醋拌匀即可。
3:【麻辣豆腐皮】做法:豆腐皮切条,汆烫过凉控水,锅内加入底油烧热,浇在辣椒碎里面,豆腐皮装入盆中,加入香菜段,青红辣椒丝,刚炸的辣椒油,蚝油,白糖,生抽,麻油拌匀即可。
4:【芥末豆腐皮】做法:豆腐皮切条,连同香菜段一起,汆烫过凉控水,装入盆中,取一小碗加入米醋,蚝油,白糖,生抽,芥末油搅匀,浇在豆腐皮里面,拌匀即可。
5:【圆葱豆腐皮】做法:圆葱切条,加入生抽拌匀略腌。豆腐皮切长条,汆烫过凉控水,圆葱 豆腐皮,香菜段混合,加入蚝油,味极鲜,花椒油,白糖拌匀即可。
6:【孜然豆腐皮】做法:豆腐皮切条,连同胡萝卜丝一同,汆烫过凉控水,装入盆中,加入盐,白糖,生抽,辣椒油,胡萝卜丝,白芝麻,香菜段,孜然面,锅内加入底油烧热,淋在孜然面上面,拌匀即可。
⑵ 豆腐皮怎么做好吃凉拌菜
豆腐皮切成条,用水焯一下捞出控干水分,加入葱,香菜,生抽,香油,耗油,味精等拌匀即可食用,这样做的凉拌菜非常好吃
⑶ 豆腐皮怎么拌好吃
做法:
1、豆腐皮洗净切丝,放入卤水中煮开,转小火煮半小时。
2、关火,豆腐皮放卤水中晾凉,泡2-3小时。
3、黄瓜洗净切丝,捞出豆腐皮放入黄瓜丝拌匀。
4、点入香油,有辣酱的话也加入一些拌匀!
⑷ 豆腐皮怎么凉拌做好吃
材料
主料:油皮200克,莴笋300克,
调料:香油10克,辣椒油10克,味精3克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,醋10克,大葱3克,姜3克
做法
1.豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;
2.大葱去根洗净切成丝;
3.姜洗净去皮切成丝;
4.莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水分;
5.豆腐皮、莴笋放入盆中,放入姜、葱、糖、醋、酱油、味精、红油、香油拌匀装盘即可。
⑸ 如何做凉拌豆腐皮怎么做好吃 豆腐皮的做法大全
食材:豆腐皮两张、胡萝卜半根、木耳两把、香醋两勺半、盐两勺半、香菜一把、蒜黄少许、鸡精半勺、生抽一勺、芝麻香油一勺、辣椒油一勺。
凉拌豆腐皮的具体做法:
1.首先将买来的豆腐皮给它叠起来再切成细丝。
2.准备半根胡萝卜洗净给它切成细丝。
3.将事先泡发好的木耳给它切成细丝,木耳一定要用凉水来泡,口感会更脆爽好吃,泡木耳时可以加入少许醋或者盐,这样可以更好的清洁木耳。
4.再准备一小把香菜给它洗净切成段备用。
5.锅中烧水,水开后加入一小勺盐,再依次下入切好的豆腐皮丝、胡萝卜丝和木耳丝,稍微给它焯一下,焯熟以后捞出过凉水,过完凉水给它控干水分,然后倒入一个稍微大点的碗中。
6.再加入少许的香菜段和蒜黄,加入一小勺盐、半勺鸡精、两勺香醋、一勺生抽、一勺芝麻香油,能吃辣的再放一勺辣椒油进去,给它搅拌均匀,拌匀以后就可以出锅装盘食用了。
⑹ 凉拌豆腐皮儿怎么做
干豆皮 洋葱 大葱 辣椒油 生抽 老抽 香油 白糖 味精 白醋 大蒜
做法
1. 干豆皮用水泡发,泡好后攥干备用。
2. 大葱和洋葱分别切丝,尽量多放一些,个人觉得多放些葱丝更好吃。大蒜切末。
3. 取一小盆,放入攥干的豆皮,加入大葱丝,洋葱丝,蒜末。再依据个人口味放入辣椒油,生抽,老抽,香油,白糖,味精,白醋,用手搅拌均匀就可以装盘了。
豆腐皮、色拉油、辣椒、葱、姜、蒜、洋葱丝、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等
豆腐皮、蒜末、生抽、香辣酱、盐、鸡精、小麻油各适量。
制作步骤
1、烧开水,豆腐皮切丝放入滚水中煮两分钟;
2、捞出豆腐丝,装盘,放于生抽、盐、蒜末水、香辣酱;
3、加点小麻油,加点鸡精,最好再加点香葱更有卖相。
⑺ 怎样凉拌豆腐皮好吃
食材明细
主料
豆皮两张
- 辅料
黄瓜适量
- 配料
香醋适量
清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
6
香辣油当香油浇上去拌好即可。可以挑出几个干辣椒进去,但是花椒要滤掉。
凉拌豆腐皮的做法步骤
小窍门
后话:1,用手抓拌的,和用筷子拌的,明显感觉不一样,所以家常拌菜还是下手吧!不过我们现在都用塑料一次性手套,其实在我老家,都是直接上手。洗干净就行了。