① 西葫芦羊肉水饺怎么做好吃
西葫芦水多,羊肉膻味大,怎么样才能用这两样做出好吃的水饺呢
饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”,相传是我国医圣张仲景首先发明的,距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品,又称水饺,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒,吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成
立冬了!又是一年开始进补的日子,立冬有吃饺子的习俗,今年的应季滋补饺子就是专家给我们推荐的西葫芦羊肉饺子!羊肉膻味大,西葫芦水分多,那么怎样制作这个水饺才是最美味的呢?下面就一起来学一学吧
步骤1:羊肉馅加入花椒水、料酒、胡椒粉、盐搅拌均匀。(花椒水:可加生姜一起煮水)
羊肉:能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
步骤2:西葫芦切细丝,铺在羊肉馅上。
中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力
西葫芦果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。若食用时发现西葫芦有苦味则可能含有苦味物质“葫芦素”,请勿食用
步骤3:边包饺子边混入西葫芦,避免西葫芦过早出水。
步骤4:下锅煮饺子,待饺子成熟后即可。
小贴士:
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C 2.5-9毫克,钙22-29毫克
② 西胡芦羊肉饺子馅的做法
③ 香喷喷的西葫羊肉饺子的做法怎么做好吃又简单,做法图
主料
羊肉:500
西葫芦:500
花椒水 :1碗
葱姜末 :30
盐 :2勺
生抽 :1勺
老抽 :1勺
味精:1勺
芝麻油:1勺
辅料
香喷喷的西葫羊肉饺子的做法怎么做好吃又简单具体步骤
第一步
1. 先备料,西葫芦擦成丝,把多余水分挤出来。羊肉加花椒水顺时针搅上劲。
第二步
2. 在馅里加入葱姜末,味精,盐,少许油,生抽,老抽,顺时针搅匀。加入西葫芦,盐,芝麻油搅匀。
第三步
3. 我是买的饺子皮,省事,开始包!!
第四步
4.煮饺子的时候,开三次锅,加三次凉水,再开就好了。
④ 西胡羊肉饺子的做法大全
包饺子对于大多数南方人来说不是件容易事儿,但对于我北方人来说真是易如反掌。从小吃到大,看着妈妈包,不会也会了。虽然我的饺子有点丑,但是我的速度极快,从放馅,到挤,3秒钟一个不夸张。
工艺:煮
口味:家常味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.先用面粉和凉水揉一块面,揉略微光滑后,盖上盖子饧20分钟左右再揉一遍就非常光滑滋润
2.新鲜羊肉绞成肉馅,不怕累的话可以用刀剁;按自己喜欢的来吧
3.西葫芦两个,香葱数棵;西葫芦有地方又叫小瓜、角瓜等等,名字只是个称呼,看图有真相呵;香葱可以用小葱或者大葱代替
4.香葱切末入肉馅中,加入适量酱油、蚝油、盐,少许清水;水不要多,因为瓜会出汁
5.搅拌均匀,让肉馅充分吸收味道
6.西葫芦用擦丝器擦细丝,尽可能横着擦,这样就不会太长,如果太长,可以用刀在盆里左右切几刀
7.西葫芦丝直接入肉馅中,拌匀;西葫芦极易出汤,所以在前面调肉馅时要少放水
8.饧好的面团放在案板上揉一揉,搓成长条,分成大小均匀的剂子,擀成中间稍厚、边缘略薄的小圆皮
9.取适量馅放在圆皮上
10.用自己的手法或包或挤成饺子
11.全部饺子包好啦!可以在快包完的时候烧一锅水,这样就能节省时间很快吃上羊肉西葫芦饺子喽!
烹饪小贴士:
羊肉选择后腿肉会很嫩,肉中有一点点肥肉很香,如果太瘦可以加点植物油增加油润感
调味料不要种类太多,那样会盖住羊肉本身的香味
⑤ 羊肉西葫芦馅水饺怎么做
用料
内蒙羊肉
西葫芦
姜
葱
花椒,小茴香,生抽,盐,
胡麻油
羊肉西葫芦馅水饺的做法
羊肉西葫芦馅水饺
1.羊肉退冰,手工剁碎,肉馅里放姜蓉,打入鸡蛋,花椒和小茴香煮调料水,放凉,一勺一勺加入肉馅里,顺时针搅拌上劲。
2.切葱……切好的葱用胡麻油拌好,放置一边。
3.西葫芦擦丝,攥干净水,用胡麻油拌过。
4.肉馅里加少许胡麻油,倒入葱末,然后放盐,调味,最后放入西葫芦丝,略搅拌,最后调味。
5.开始包饺子吧!
⑥ 西葫芦羊肉饺子的做法
主料600g小麦粉750g西葫芦500g羊肉
配料
适量橄榄油适量盐适量 酱油适量 味精适量葱适量姜适量 芝麻油
制作步骤编辑
1花椒提前用冷水泡。
2提前和好小麦粉。
3西葫芦去皮去瓤。
4用擦板将西葫芦擦碎。
5花椒水倒入羊肉中,顺时针搅。 加花椒水可以使羊肉去膻提鲜。
6搅入花椒水的肉中加橄榄油、酱油、味精、葱姜末,顺时针搅。
7挤出西葫芦中的水份,将其置于搅好的肉馅中,加盐、芝麻油。
8搅均匀成水饺馅。
9将面做成大小均匀的面剂,擀圆,成水饺皮。
10水饺皮中间放馅。
11煮锅加水烧开,水饺入锅煮熟即可享用。羊肉半斤,葫芦一个,葱姜蒜适量,花椒,黄酒,花椒油,酱油适量,鸡精,糖适量
做法:编辑
1.和面:俗话说“软面饺子硬面条”,所以用温热的水和好面,盖上保鲜膜,置于盆里醒半小时左右。
2.1将羊肉剁成馅,花椒水分数次拌入羊肉中,用几双筷子一起用力搅打,加入黄酒、花椒油、少量酱油搅匀,再加入适量的盐、糖、鸡精继续搅拌,最后放入葱、姜末搅拌均匀,放置一旁让其入味。2一根大西葫芦洗净,切成丁。
3.案板上倒干面粉,放醒好的面团继续再揉一会儿,搓成细长条,切成均匀小块,沾干粉擀成中间稍厚、边上薄的饺子皮。包的时候要注意个头大小一致。
4.煮,下饺子前,水里加点盐和油烧开,这样煮时沸腾的水不容易溢出来,饺子也不会粘连。待再次水沸时需点一、两次冷水。
⑦ 西葫芦肉馅饺子怎么做好吃
1、馅料所需食材:羊肉馅 西葫芦 葱 姜
⑧ 西胡羊肉饺子馅的做法是怎么样
西胡羊肉饺子馅的做法:
饺子馅的肉与蔬菜比例要恰当,一般以1:1或1:O.5为宜。饺馅里适当加些蔬菜,不但味道好,而且营养更全面。同时蔬菜均属长纤维素,可促进人体肠胃蠕动,防止节日荤食过多,影响消化吸收。
为了避免维生素的损失,可将菜馅剁好后,先将菜汁挤出来,拌肉馅时再将菜汁掺到肉馅里搅拌。也可将菜馅剁好后,先用食油搅拌,最后再放盐和作料,亦可防止菜汁“杀”出来。
肉要剁成或绞成碎馅,将肉加少量水(或菜汁)使劲搅拌。馅的瘦肉多,可多加水,肥肉多少加水,同时,一点一点地加入酱油(有肉汤最好加肉汤),边滴边搅拌,搅拌成糊状后,加菜拌匀即可。这样做的饺馅,吃时汤汁饱满,味鲜可口。
⑨ 西葫羊肉饺子馅怎么做
把西葫芦洗净沥水放入一旁备用,然后将肉剁成肉馅,加入姜末葱末然后把沥干的西葫芦放进去,可以适当的放入几个鸡蛋,加入生抽老抽,食盐和适当调料。把饺子皮弄好就可以包了。
⑩ 西胡羊肉水饺的做法,西胡羊肉水饺怎么做好吃
西胡羊肉水饺的做法
食材
主料
小麦粉
600g
西葫芦
750g
羊肉
500g
辅料
橄榄油
适量
盐
适量
酱油
适量
味精
适量
葱
适量
姜
适量
芝麻油
适量
步骤
1.花椒提前用冷水泡。
2.提前和好小麦粉。
3.西葫芦去皮去瓤。
4.用擦板将西葫芦擦碎。
5.花椒水倒入羊肉中,顺时针搅。
加花椒水可以使羊肉去膻提鲜。
6.搅入花椒水的肉中加橄榄油、酱油、味精、葱姜末,顺时针搅。
7.挤出西葫芦中的水份,将其置于搅好的肉馅中,加盐、芝麻油。
8.搅均匀成水饺馅。
9.将面做成大小均匀的面剂,擀圆,成水饺皮。
10.水饺皮中间放馅。
11.前后皮捏严,水饺就包好了。
12.煮锅加水烧开,水饺入锅煮熟即可享用。
小贴士
煮水饺要宽汤大火。
肉馅水饺要适当多煮会儿。