肉酱豆腐的好吃做法
准备配料:豆腐一块,猪瘦肉100克(剁成肉馅),蚝油一勺,生抽两勺,豆瓣酱一勺,蒜瓣5个,料酒一勺,白糖一勺,小葱一根(切葱花),姜一块(切姜末),淀粉少许,盐、味精、鸡粉各适量。
1.腌制肉馅:肉馅放入碗中,大蒜拍散剁成蒜末放入碗中,加入料酒、生抽腌制十分钟。
成品
2. 酱烧豆腐怎么做
这个时候总想吃点热乎乎的来暖暖身。超市的豆腐摊上,水豆腐嫩的都能掐出水来,赶紧的来上一大块,回家烧个豆腐,趁热吃,又烫又香,鲜嫩绵软的豆腐滑入喉咙里,想想那滋味就流口水。
“豆腐”,是我们生活中最常见的食材之一,平常多吃豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。而且平淡无奇的豆腐,基本上每天都在老百姓餐桌上上演,不需要高超的厨艺,稍加变化豆腐就能做出许多美味菜肴。今天给大家分享这道“酱香豆腐”是用嫩豆腐做的,也是一道家常做法,好吃又好做,一般我家每周都会吃上一次。基本上一大盘都不够吃,连汤汁都用来泡饭了。喜欢的可以试一试,下面介绍具体做法!
越想越馋,赶紧回家搞起来。以前总是做麻辣豆腐,香辣过瘾,不过最近长痘厉害不大敢吃太辣的,所以就改做个酱香豆腐啊,酱香味十分浓郁,咸香可口,趁热吃,一口气吃掉一大碗。是不是流口水了,赶紧的,做起来吧。
3. 酱豆腐做法
酱豆腐干炒花菜
主料:花菜200克、酱豆腐干两块、青红辣椒2个
辅料:植物油、盐、生抽、姜5克、鸡精1克
做法:1,把有机花菜切成小朵朵,用淡盐水泡泡多清洗几次,青红辣椒洗净切块,姜切末,酱豆腐干洗净切条,菜刀和菜板切完以后备用。
3、热锅凉油,油热7成下豆腐干,中小火煎到微微发黄,这样豆腐干炒着不会碎。
4、下花菜快速炒出香味出水分以后,大约炒2分钟左右。
5、加青红辣椒块,炒出辣椒的辣味以后
6、加生抽翻炒均匀,也不可以提前加生抽,就是炒花菜的时候就加花菜比较上色
7、等炒到花菜和豆腐干都比较熟了入味了,就加盐了翻炒均匀。
8、加鸡精翻炒1分钟左右即可出锅了,不可久炒,全程炒10分钟左右即可出锅了。
小贴士
1、酱豆腐干最好煎一会,这样香浓好吃,而且不易碎
2、花菜爱吃焯水的,可以提前焯水,直接炒还是比较香浓的好吃,我就喜欢直接炒。
花菜营养价值:
1. 抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。在众多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好;2. 清化血管:菜花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化因而减少心脏病与中风的危险;3. 丰富的维K:有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花;
4. 如何在家做酱豆腐好吃
1、买一块新鲜的大豆腐。放到凉水里凉一下。看家里人的多少决定用豆腐的多少。我家人少所以取半块。把豆腐切成骰子块,放到盘里备用。
2、把干酱撕开往小碗里挤大约10到20克,放少许水,水的位置到碗是的三分之一处就可以,用筷子把酱稀释均匀。把葱切成葱花状,留备用。
3、炒锅烧热,放入少许油,因为豆腐是不吃油的,放多了也会很腻,所以要少放一些。待油开了,把盘里的豆腐放入锅中翻炒几下,然后倒入稀释好的酱,酱里有水 了,就不用再加水了。翻炒几下然后不用动在锅里炖半分到1分钟。最后加入葱花1克的味素,1克的盐。翻炒均匀就可以出锅了。豆腐要咸一点才好吃。
5. 酱豆腐怎么做如何做好吃
酱豆腐
原料
豆腐200克 芝麻2克 葱20克 酱油20克 蒜5克 白糖5克 味精5克 芝麻油10克 酱牛肉汤10克 辣椒丝少许
制作方法
1.把豆腐控干水后,切成3~4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的块。
2.葱切成丝,蒜剁碎。
3.在平底锅上抹上油,把平腐块煎成黄色。
4.在小锅里倒进肉汤、酱油和白糖,边烧边放进煎好的豆腐块。
5.烧到汤快没有的时候,放进葱、蒜、味精,在微火上熬到没有汤为止。取出装到盆里。
6.吃时撒上芝麻和辣椒丝。
6. 酱豆腐怎么做好吃,辣椒酱豆腐的家常做法
主料豆腐300克
辅料油适量辣椒酱适量蒜适量辣椒适量葱适量酱油适量
步骤
辣椒酱豆腐的做法步骤11.豆腐沥干水备用’
将蒜去皮剁碎;
辣椒去籽剁碎;
豆瓣酱备用;
辣椒酱豆腐的做法步骤22.置锅火上,烧热油,
将剁好的蒜末,辣椒末放入;
辣椒酱豆腐的做法步骤33.煸炒出香味后加入盐;
辣椒酱豆腐的做法步骤44.倒辣椒酱慢慢炒出香味;
辣椒酱豆腐的做法步骤55.倒入豆腐;
辣椒酱豆腐的做法步骤66.加入酱油;
辣椒酱豆腐的做法步骤77.淋入适量的水,
炒出豆腐受热均匀后即可撒上葱花出锅;
小贴士
1
蒜末,辣椒末用中小火,否则容易糊;
2
豆腐用铲子铲小块,才容易受热均匀;
7. 酱香豆腐怎么做好吃又简单,做法图解分享
主料
北豆腐:200g
黄豆酱 :50g
姜:适量
油 :适量
盐 :适量
第七步
7.放少许盐,糖,调味,出锅装盘即可
黄豆酱,和蚝油,都比较咸,最后加盐不要多了;豆腐只煎薄薄一层,颜色好,口感好
辅料
具体步骤
烹饪技巧
8. 酱香豆腐的家常做法
酱香豆腐的做法,豆腐营养丰富,经济实惠的家常菜,别提有多好吃
酱香豆腐。大家都知道豆腐可是个好东西呀,豆腐里面含有丰富的蛋白质,可以补充人体多种营养,另外经常吃豆腐对身体也十分有益,能够增强人的抵抗力,美容养颜,安神助眠,因此豆腐可以算得上是浑身是宝!酱香豆腐试试这样炒着吃,出锅比红烧肉香,上桌瞬间扫光。酱香豆腐您跟着我一起做,保证您吃不腻,吃了一次还想再吃一次,老人孩子都特别爱吃,
酱香豆腐的做法:豆腐半斤,蚝油,料酒,酱油,香辣豆豉酱,姜,蒜,葱,辣椒段,花椒,平底锅放油烧制6成热放入切好的豆腐块;起锅放油爆香花椒、辣椒段、葱姜蒜末;把豆腐煎成两面金黄,翻动时候要小心碎掉,煎好捞出备用;
爆香之后放3勺豆豉酱、1勺蚝油酱油翻炒均匀;然后加入300ml清水搅拌均匀后小火煮开,煮开后把煎好的豆腐放入锅内,搅拌均匀;加小半勺的盐、1勺料酒后大火收汁即可