Ⅰ 西红柿鸡蛋油菜汤怎么做
买一、两个西红柿、一小把油菜、还要准备两个鸡蛋。西红柿切片，油菜切段。先放水入锅，煮沸后，下西红柿，开后，下油菜，后把鸡蛋花倒入锅内，煮沸。之前要放合你口味的盐，要适量，不能太咸，起锅之前，放一点鸡精或味精，可放一点猪油。一份好喝的汤就做成了。希望能帮到你。
Ⅱ 如何炒小油菜
[炝炒油菜的制作方法】
1、下面先把油菜老的根部和杂质去除，然后用清水把油菜清洗干净，清洗干净后把水控出来，尽量晾干表面水分，这样炒的时候不容易出水。
2、下面把大蒜拍破，并剁成小颗粒状，然后开始上火制作，先把锅烧热，热锅凉油先油润下锅，锅全部热透炒的时候不会影响成菜口感。
3、锅内加入适量的植物油，下入干辣椒和大蒜炒香，把辣椒炒出糊香味，颜色红黑色的时候下入油菜，上火大火翻炒，油菜入锅之后要不停的翻锅，让油菜受热均匀。
4、油菜嫩熟，颜色变成翠绿色的时候开始调味，加入盐调味，油菜后味有一点微苦，建议大家做的时候，加一点糖中和味道，然后上火把调料翻炒均匀即可出锅，整个炒菜时间是1分钟左右，这样大火爆炒出来的油菜颜色翠绿，口感脆嫩。
Ⅲ 西红柿鸡蛋油菜卤的做法，西红柿鸡蛋油菜卤怎么做好吃
主料
西红柿
2个
鸡蛋
3枚
油菜
5棵
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
11.滴入些香油搅拌即可出锅
Ⅳ 西红柿炒油菜的好吃做法
小油菜和西红柿洗净，切块。 热油下西红柿，炒出香味，下油菜。 加水，翻炒至汤变红，加适量香菇粉和耗油，继续翻炒，加适量盐，收汁，起锅。
Ⅳ 油菜西红柿和鸡蛋能一起吃吗
油菜西红柿和鸡蛋能一起吃，下面是做法。
准备食材：西红柿、鸡蛋、小油菜、葱花、生抽、番茄酱、鸡精、盐。
1，将小油菜洗净切成丝，将西红柿洗净切成小块，为了得到更好的口感，建议西红柿尽量切的越小越好。
Ⅵ 西红柿鸡蛋油菜卤怎么做好吃，西红柿鸡蛋油
主料
番茄酱2个、鸡蛋2个、油菜
调料
花生油适量、食盐适量、味精适量、水适量
西红柿鸡蛋卤步骤1
西红柿鸡蛋卤的做法大全
西红柿洗净，切小块、油菜
步骤2
鸡蛋打散
步骤3
西红柿鸡蛋卤的家常做法
锅里热油，油温不要太高时下入西红柿块，翻炒至出汁
步骤4
西红柿鸡蛋卤的简单做法
倒入鸡蛋，搅散，继续翻炒，再加少量的水使菜成半汤汁状，加入盐，味精调味即可
Ⅶ 西红柿油菜炒蛋的做法，西红柿油菜炒蛋怎么做
食材
主料
油菜
200g
鸡蛋
3个
西红柿
3个
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
小葱
适量
大蒜
适量
白糖
适量
步骤
1.把西红柿油菜洗净切好备用
2.鸡蛋准备好~
3.然后把鸡蛋打到碗里
4.搅匀
5.然后热锅 倒油把鸡蛋煎熟
6.放入 西红柿 油菜
7.翻炒均匀后稍微添一点汤
8.把葱花和蒜片切好
9.白糖2勺
10.然后开锅后放白糖
11.把葱花 蒜片 盐 鸡精 放入锅中翻炒均匀即可~
12.完成啦~
小贴士
大火炒
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豆子们学习的成果照
上传我做的
Ⅷ 油菜炒西红柿的做法，油菜炒西红柿怎么做好吃
食材
主料
油菜
250克
西红柿
1个
辅料
油
1勺
盐
适量
步骤
1.油菜要一片片的洗干净
2.西红柿也洗干净，油菜切成段
3.西红柿切片
4.热油炒西红柿，翻炒西红柿变色就可以了
5.在西红柿里加油菜，
6.翻炒变色加盐出锅
7.分享
小贴士
属于快手菜，炒的时候注意火候，油菜易糊。
Ⅸ 油菜和西红柿能一起炒着吃吗
生活中我们可以使用很多的蔬菜进行制作成家常菜。油菜是比较常见的一种菜，油菜可以和薯仔炒在一起，油菜炒薯仔味道是非常不错的。西红柿是人们在生活当中使用频率最高的一种蔬菜，当然它也可以作为一种水果食用。油菜和西红柿能一起吃吗？
西红柿炒油菜做法，对于这个问题，相关人士表示，油菜为低脂肪蔬菜，膳食纤维丰富，含有钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养素，其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，维生素C比大白菜高1倍多，是很好的蔬菜食物。
西红柿炒油菜做法
1.西红柿，洗净。
2.油菜，洗净。
3.掰成一片片的。
4.西红柿，切块。
5.葱姜，切丝。
6.热油锅，放入葱姜翻炒，然后捞出。
7.加入油菜，转大火，翻炒。
8.随后加入西红柿，翻炒。
9.加入盐。
10.加入鸡精。
11.快速翻炒均匀，即可。
油菜，别名油白菜，属于十字花科芸薹属，越年生或一年生草本植物。又名芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、薹芥、青菜。茎、叶用蔬菜，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。质地脆嫩，略有苦味。喜冷凉，抗寒力较强，种子发芽的最低温度3-5℃，在20-27℃条件下3天就可以出苗，要求土层深厚，结构良好，有机质丰富，既保肥保水，又疏松通气的壤质土，在弱酸或中性土壤中，更有利于增加产量，提高菜籽含油率。
油菜茎圆柱形，多分枝，叶互生。总状花序，花黄色鲜，开花期长，蜜腺发达。结长角果，种子球形，有红、黄、黑等颜色，含油率百分之三十五至百分之五十。中国栽培的油菜，可分为三大类型：白菜类型、芥菜类型、甘蓝类型。其中白菜类型又分为中国北方小油菜和中国南方油白菜。
宝宝能吃油菜吗
宝宝能吃油菜。油菜为低脂肪蔬菜，膳食纤维丰富，含有钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养素，其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，维生素C比大白菜高1倍多，有助于增强机体免疫能力的作用。油菜还含有能促进眼睛视紫质合成的物质，起到明目的作用。油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘。由此可见宝宝是可以吃油菜的，不过需要注意的是油菜的粗纤维比较多，宝宝消化能力还不够好，吃的时候尽量切碎些。只要宝宝消化吸收好，大便正常，就可以放心食用了。
Ⅹ 西红柿鸡蛋和油麦菜能一起炒吗
西红柿、鸡蛋、油麦菜不属于相克食材，能一起炒，这些食材营养丰富，吃了对身体健康有所帮助。
油麦菜和西红柿一起吃：有预防癌细胞产生的作用，同时能加强血液循环。1.油麦菜中含有甘露醇等成分，有利尿和促进血液循环的作用。 2.油麦菜茎叶中含有莴苣素，味道微苦，但是却具有镇痛催眠的作用，能辅助治疗神经衰弱，也可以榨汁在睡前饮用，保证睡眠。 3.油麦菜和其他蔬菜一样含有大量的膳食纤维，并且含有大量的维生素C，因此具有消除体内脂肪和减少体内脂肪的吸收的作用，所以油麦菜被称为减肥生菜。