Ⅰ 鸭血怎么煮汤比较好吃
鸭血粉丝汤
材料:鸭骨架1副,姜片5片,鸭血200克,粉丝100克,鸭肝50克,鸭肠50克,鸭心50克,鸭珍50克,香菜10克,姜蓉10克,葱花10克,盐1/4小匙,鸡精1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1/2茶匙,辣椒红油1/2茶匙,卤包一个。
步骤:
1、先用冷水将鸭骨架氽烫去血水,再用冷水放入姜片大火煮开后,小火煲1小时制成高汤。
2、先用冷水加姜片,将鸭肝,肠,心,珍等放入氽烫去血水,另用卤水用小火卤约1小时。
3、锅内烧开水,将鸭血放入,煮至沸腾时捞起。
4、锅内烧开鸭骨汤,放入鸭血煮至沸腾时,连汤一起放入碗内。
5、另起一锅开水,将泡软的粉丝煮至软。将粉丝也放入汤碗内。
6、放入所有调味料及香菜,姜蓉,切片的卤鸭内脏即可。
营养价值:
鸭血是人体污物的“清道夫”,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。鸭血中脂肪含量非常低,适合血脂高的人经常食用。
粉丝里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
Ⅱ 冬瓜鸭血的做法大全家常
光鸭一只(重约750克),冬瓜1500克、火腿粒25克。调料:生姜5片,大葱1棵,精盐3茶匙,味精2茶匙,绍酒0.5汤匙,胡椒粉1茶匙,上汤3杯,二汤3杯。
制作方法
将鸭用常法宰杀,洗净,鸭背劈开,去内脏,敲拆四柱骨,去清鸭肺、毛仔,放开水中氽过,捞出洗净,去黄衣,放入炖蛊中,加入二汤、精盐、味精、火腿粒、绍酒、姜片、葱条,加盖放入笼内蒸至刚熟。将冬瓜去皮去瓤,改成蝴蝶形或秋叶形,放入开水锅中焯过,再放入冷水中冷。
用料
主料
鸭血300g
毛豆腐250g
蒜苗10g
调料
花生油
适量
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
5ml
生抽
15ml
老抽
5ml
水淀粉
适量
元贞糖
2g
芝麻油
适量
鸭血烧豆腐的做法
1.准备好所有的食材。
2.鸭血切块入开水中煮上3分钟沥干水份备用。
3.豆腐切片用淡盐水浸泡。
4.炒锅倒油爆香葱姜蒜。
5.加入郫县豆瓣酱炒香。
6.再倒入煮过的鸭血翻炒均匀。
7.加入豆腐。
8.加入老抽。
9.在加入生抽,料酒,糖。
10.加少许清水烧煮10分钟。
11.再把洗净切段的蒜苗和少许盐加入烧至1分钟。
12.勾入适量的水淀粉。
13.再淋入香油关火。
Ⅳ 鸭血豆腐怎么做好吃家常做法
主料main
豆腐150克鸭血150克2人份
辅料others
葱末5克姜片5克蒜片5克蒜苗10克清水510毫升食用油5毫升郫县豆瓣酱5克生抽15克老抽5克料酒5克盐2克白砂糖2克水淀粉5克香油3克
鸭血豆腐的做法
步骤step
1
锅中倒入食用油、葱花、蒜片、姜片,大火爆香,倒入郫县豆瓣酱,翻炒出红油
步骤step
5
倒入清水10毫升、生抽、老抽、鸭血、豆腐、料酒、盐、白砂糖,翻炒均匀,大火煮十分钟
步骤step
6
倒入蒜苗,翻炒均匀,倒入水淀粉,边倒入边搅拌,倒入香油,翻炒均匀
Ⅳ 鸭血炖豆腐的做法,鸭血炖豆腐怎么做好吃,鸭血
食材
主料
鸭血
300g
豆腐
250g
蒜苗
10g
辅料
葱
适量
郫县豆瓣酱
15g
料酒
5ml
生抽
15ml
糖
2g
老抽
5ml
盐
适量
水淀粉
适量
香油
适量
姜
适量
蒜
适量
食用油
适量
步骤
1.准备好所有的食材。
2.鸭血切块入开水中煮上3分钟沥干水份备用。
3.豆腐切片用淡盐水浸泡。
4.炒锅倒油爆香葱姜蒜。
5.加入郫县豆瓣酱炒香。
6.再倒入煮过的鸭血翻炒均匀。
7.加入豆腐。
8.加入老抽。
9.在加入生抽,料酒,糖。
10.加少许清水烧煮10分钟。
11.再把洗净切段的蒜苗和少许盐加入烧至1分钟。
12.勾入适量的水淀粉。
13.再淋入香油关火。
小贴士
鸭血要煮出脏血再烧制。
豆腐用淡盐水浸泡10分钟,即可除去豆腥味,也能使豆腐不易碎。
Ⅵ 豆腐和冬瓜一起吃怎么做好吃
冬瓜豆腐汤
主料:冬瓜,豆腐,油炸豆腐泡,胡萝卜。
配料:水发香菇,姜,蒜。
调料:盐,糖,高汤精。
制作方法:
首先,根据自己的食量准备主料。
冬瓜去皮去瓤滚刀法切片,豆腐切1.5CM方块,油炸豆腐泡片切成三角状。胡萝卜切小丁。
香菇切小块或薄片。姜两片。
锅里放适量清水烧开后放入冬瓜,豆腐泡,香菇,姜;再次烧开后放豆腐,胡萝卜,蒜,盐,糖。炖十余分钟,汤略显白色时加入高汤精就可以关火开吃了。
盐要少,糖只放一点点用来提味。
这个汤速度快,简单,味道清淡,低油低热,营养健康。冬瓜和豆腐性偏凉,故女生不能多吃常吃。
另外还可以根据自己的口味增减主料。
Ⅶ 豆腐泡鸭血汤的做法,豆腐泡鸭血汤怎么做好吃,豆腐泡
食材
主料
鸭血
300克
豆腐泡
300克
高汤
1000克
辅料
油
适量
盐
适量
小白菜
适量
香菇
适量
香葱
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.准备好食材
2.鸭血切条
3.豆腐泡切块香菇切片香葱切碎
4.锅中加水烧开
5.放鸭血焯一下沥出备用
6.锅内加少许油下香菇片炒一下
7.下入冷冻的高汤
8.放豆腐泡
9.烧开后放盐
10.放小白菜
11.放鸭血
12.放胡椒粉
13.关火撒上香葱
14.盛入钵中
小贴士
鸭血一定要用开水焯一下除腥味
Ⅷ 冬瓜鸭血汤的做法大全
鸭血冬瓜汤的做法步骤
8
调味翻匀即成。