鸡蛋和豆腐特别好吃,营养丰富,今天我就和大家分享一下鸡蛋豆腐的美味方法。今天的鸡蛋豆腐和以前的做法不同。做出来之后,汤不仅很好吃,而且很浓郁。豆腐外面涂了一层薄薄的酱,味道鲜美,香辣,绝对比肉香。那么,我们来看看这种辣饭,以及如何用美味的汤做鸡蛋豆腐。豆腐、鸡蛋、食用盐、淀粉、葱、姜、小米椒、干辣椒、食用油、酱油、蚝油、五香粉、水淀粉、香菜
锅里再放入适量的食用油,然后将葱、姜、辣椒全部炒熟,炒香,加入适量的酱油、蚝油、清水、食用盐、五香粉,熬汤。汤煮开后,把豆腐片全部放进去,慢慢煮开,让豆腐充分吸收汤。也可以撒葱花,蒸鱼酱油,香醋,或者辣椒油。建议孩子或者老人口味清淡。当然也可以根据自己的口味加入自己喜欢的调料。全家人都爱。它不仅能满足你的渴望,还能补充全家人的钙。可以用来招待客人而不丢面子。我的家人通常每周吃一次这道菜。如果你去超市,你可以买两个包。全家人都可以吃,尤其是在春天。喜欢的朋友不妨试试。
2. 豆腐搭配什么食材煮汤更好喝
豆腐在中国是深受大家的喜爱,口感细腻滑嫩,而且适合所有人群,历史也很悠久,所以豆腐的吃法也是众多,它可以成为主角,也可以成为配角,可以红烧,酿,但是自古中国有一句老话,叫做千滚豆腐万滚鱼,意思就是它和鱼是越煮越美味的,而且豆腐久煮不烂,最适合烧汤了。
1、鱼头豆腐汤
这个不用说了,南北通杀了,能满足北方人也能满足南方人,两者搭配最合适不过,鱼头要越熬越好喝,正是应了那句千滚豆腐万滚鱼的老话,而且两者也很衔接,鱼头汤汁乳白,豆腐也是白色的,两种不同的蛋白质,两者混合食用,可取长补短、相辅相成,提高营养价值。更重要的是豆腐含钙多,而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收,补钙效果更佳。
2、青菜豆腐汤
这个对于我们也是很熟悉的了,青菜豆腐汤中,还可以加几片火腿,加一点肉丝,俗语说“鱼生火、肉生痰、豆腐白菜保平安”,老百姓对于白菜和豆腐喜爱程度是很高的,在各地白菜豆腐汤就与不同辅料进行烹制,这个比较随意。白菜和豆腐看似清淡,但是每个家庭不管富裕不富裕都会热衷的菜。
3、豆腐肉汤
中国人都比较喜欢吃猪肉,而豆腐和猪肉搭配也是很好的,猪肉的鲜味加上豆腐的清香,豆腐还可以解猪肉的油腻,所以二者搭配是很具有微妙关系的。将肉炒制倒入开水做汤,然后再加入豆腐,炖煮,最后在调味。
4、豆腐蘑菇汤
菌类的种类繁多,和豆腐搭配做汤也是美味佳肴,常见的平菇、金针菇等都有自己独特的鲜味,与豆腐的鲜嫩爽滑搭配别具一番滋味!
3. 鸡蛋可以和豆腐煮汤吗
可以的,教你鸡蛋豆腐的做法,吃起来软嫩可口,汤汁鲜美,家人更爱吃
说起黄豆,我就想起它的美味,因为黄豆可以做很多美食,比如早上喝的豆浆、平常吃的豆腐、豆瓣酱等,黄豆是一个万能的食材,多吃点黄豆可以降糖降脂,促进消化等!今天我就用黄豆做一道鲜香味美的鸡蛋豆腐,吃起来不仅汤汁鲜美,就连鸡蛋豆腐都超级鲜嫩,不管是老人还是孩子都可以多吃点,这么一道丰富的家常菜,大家得多学习一下哦!春天,黄豆别再打豆浆喝了!这样做,鲜香多汁,口感嫩滑又营养!
【鸡蛋豆腐】
【食材】:黄豆、鸡蛋、猪肉、食盐、食用油、蚝油、酱油、葱花、小米辣。
【制作步骤】:
1:把黄豆放在水中浸泡一晚上,第二天把黄豆里面的水分倒掉,将黄豆倒在料理机中,再倒上适量的清水,水位只要是没过黄豆,打成细腻的豆浆。
2:在大碗中铺上一层纱布,把打好的豆浆倒在里面过滤一遍,过滤出来的的豆渣不要扔掉,可以在家炒着吃。
3:把过滤好的豆浆倒在锅里开大火烧开,豆浆煮开之后出锅自然晾凉,在小碗中打上鸡蛋5个,加上一点食盐搅散,用漏勺把鸡蛋液过滤一遍,这样做出来会更加细腻。
4:把放凉的豆浆倒在鸡蛋液里搅拌均匀,豆浆和鸡蛋液的重量是一样多的,在模具里铺上一层耐高温保鲜膜,然后把豆浆和鸡蛋液用漏勺过滤在里面,上面再盖上一层耐高温保鲜膜,用牙签戳几个小孔,热水上锅蒸15分钟。
5:准备一块猪肉剁成肉馅放在碗中,加上适量的食用油、食盐、蚝油、酱油、葱花搅拌均匀备用。
6:鸡蛋豆腐蒸熟出锅,脱模放在案板上,用模具压成圆形,摆放在盘子的边缘,把剩余的边角剁碎放在肉馅里搅拌均匀,倒在盘子中间位置,在肉馅中挖一个小洞,打上鸡蛋1个,热水上锅蒸15分钟,时间到出锅撒上一点葱花和小米辣就可以吃了。
【温馨小贴士】
1:黄豆放在水中浸泡1晚上,打出来的豆浆更加细腻,把打出来的豆浆要记得过滤一遍,把豆渣都过滤出来,豆渣可以在家炒着吃,因为豆渣中的膳食纤维可以促进人体的消化和吸收。
2:豆浆和鸡蛋液的数量是一样多的,热水上锅蒸15分钟,要记得铺上一层耐高温保鲜膜,这一步是为了方便脱模。
3:蒸熟的鸡蛋豆腐,你可以做成自己喜欢的形状,个人觉得圆形模具在家比较好找,用瓶子盖,杯子都可以,要记得把鸡蛋豆腐放在边缘,然后把肉馅放在中间,最后在肉馅中间挖一个小孔,打上鸡蛋1个,热水上锅蒸15分钟就可以出锅了。
黄豆这样做,口感不仅细腻,而且营养也超级丰富,里面不仅有鸡蛋豆腐,还有平常爱吃的肉食,黄豆吃了三十年,又出新吃法!鲜香多汁,软嫩可口,关键还简单!喜欢的话,抓紧在家做一下吧!
4. 鸡蛋跟豆腐能一起做汤吗
一、鸡蛋跟豆腐能一起做汤。
二、食材:
主料:豆腐1000g、鸡蛋2个
辅料:火腿肠100g、食油适量、盐适量、香油适量、面粉100g
三、步骤:
1.把豆腐洗净切成小块、火腿肠、葱切丁备用
2.锅内放入少量油煎炒一下豆腐
3.然后放入火腿丁加入适量的水烧开
4.待水开后倒入或好的面糊搅匀
5.然后再把打好的蛋液转圈缓慢倒入,再放入盐,熄火后淋上香油即可
四、成品展示:
5. 娃娃菜鸡蛋豆腐汤的做法
冬天多吃白菜好,可是我却不大爱吃那种很大颗的大白菜,不喜欢吃白菜帮,尽管它很便宜,我今年一次也没买过。 娃娃菜,我是百吃不厌,就是白水加点盐煮了,我也觉得特别好吃。 我最长做的就是娃娃菜炖豆腐了,一道菜,既有菜又有汤,吃下去浑身热乎,很滋润。
工艺:炒
口味:家常味
时间:<10分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.准备材料
2.豆腐切块儿,葱姜切一下
3.娃娃菜洗净,竖着一切四半儿
4.起油锅,油热后放入葱姜炒香
5.放入豆腐
6.小火煎一会儿,放入盐
7.放入十三香
8.放入生抽翻炒均匀
9.放入娃娃菜
10.翻炒几下后,加入适量水
11.盖盖焖煮片刻
12.待娃娃菜和豆腐变得软烂后,放入火腿碎粒和鸡精
13.倒入适量水淀粉勾芡。翻拌均匀,即可出锅
6. 家里只有鸡蛋和豆腐,可以碰撞出哪些美食
妈妈们经常在家给孩子做的美食之一就是鸡蛋羹,软糯,入口即化。仔细品尝口中鸡蛋的甜味。大家都知道鸡蛋里含有丰富的蛋白质营养,适合目前正在长大的孩子食用,这也是大多数妈妈做这种美食的目的。
自从给宝宝做了这个新蛋羹,他几乎每天都缠着我给他做。虽然这种做法比以前的做法复杂,但更有营养。为了让宝宝更健康,我相信父母不应该害怕复杂,因为每个父母都有一颗爱宝宝的心,对吗?
7. 豆腐蛋汤的做法大全家常
主料:豆腐250克,西红柿250克,鸡蛋2个。
辅料:汤1公斤,精盐15克,味精8克,香油10克。
2、锅内放入汤、豆腐、西红柿、味精,开后, 将鸡蛋淋入汤内,加入香油,盛入盆内即成。
特点:色泽鲜艳,脆嫩鲜香。
制作关键:注意不要把豆腐弄散,保持豆腐的完整。鸡蛋要等汤开后再淋,最好哪里开往哪里淋,这样鸡蛋甩出后成片。
1加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟至煮沸。 2加入腌制好得肉末。 3加入切块的豆腐,,盖回。 4大火热3分钟。 5将蛋液缓慢倒入豆腐汤里,快速的搅拌成蛋花。
1.内脂豆腐
2.切成小丁
3.鸡蛋打散备用
4.嫩菜苖洗净放汤碗中,因为这是自己种的很嫩,直接食用,如果是其它的青菜需要过水焯一下。
5.炒锅烧水,水开下入豆腐丁。
6.水再开时淋水淀粉。
7.开时打入蛋液。
8.加盐、淋香油调味倒入装有嫩菜苖的汤碗中即可。
主料:豆腐80克、虾仁15克、鸡蛋1个。
调料:盐,水淀粉、香油。
做法
1、虾仁洗净,切成丁;豆腐洗净,切成小块;鸡蛋磕入碗中,打散备用。
2、锅内倒清水煮沸,加入豆腐块、虾丁,大火煮10分钟,加盐调味,用水淀粉勾薄芡,加入蛋液搅散后淋上香油即可。
8. 豆腐鸡蛋汤怎么做好吃
食材用料
豆腐半块相克食物
鸡蛋一个相克食物
香菜少许相克食物
葱花少许
香肠半个相克食物
酱油少许
精盐少许
蚝油少许
味精少许相克食物
花椒粉少许
豆腐鸡蛋汤的做法
豆腐鸡蛋汤的做法图解11.准备食材.
豆腐鸡蛋汤的做法图解22.敲打一个鸡蛋。打碎待用。
豆腐鸡蛋汤的做法图解33.清炒葱花,有香味即可。油温不宜过高!
豆腐鸡蛋汤的做法图解44.下入调料,香肠,以及准备好的豆腐。
豆腐鸡蛋汤的做法图解55.放入水,开过打入鸡蛋,开锅后倒出。放上香菜即可!
9. 芫茜鸡蛋豆腐汤的常见做法
材料
芫茜150克,豆腐1砖,鸡蛋2个,姜片适量,盐适量
做法
1.芫茜洗净;豆腐切粒。
2.将鸡蛋煎成两面金黄后切丝。
3.水烧开后放入姜片,煮沸后加入蛋丝及豆腐煮15分钟。
4.然后加入芫茜,煮沸后加入适量盐调味即可。