Ⅰ 丝瓜炒鸡胸肉的做法，丝瓜炒鸡胸肉怎么做好吃
丝瓜炒鸡胸肉步骤:
1.准备好食材，丝瓜去皮洗干净，鸡胸肉洗干净
2.鸡胸肉切成丝
3.丝瓜切好
4.鸡胸肉加点盐和生粉拌起来
5.热锅放入适量的油放入拌好的鸡胸肉
6.炒到肉断生
7.放入丝瓜
8.加入适量的水
9.加入适量的盐巴
10.焖到丝瓜软下去即可.
香菇鸡肉酿豆腐的做法步骤
1. 准备材料
2. 将鸡胸肉剁成肉末，蘑菇、木耳切碎，放入盆中。加入盐，香油，卤肉粉，白胡椒粉，酱油，葱花腌制至少半小时。
3. 锅中做水，煮适量粉丝，粉丝煮好后切碎，放入盆中拌匀。
4. 将洗好的豆腐泡一面划开，塞入馅料。
5. 锅中放油，将豆腐泡开口的一面朝下放入锅中煎。
6. 煎至金黄色后，加入适量热水，没过豆腐泡一半即可，加入少量盐，酱油，卤肉粉。小火慢炖。
7. 汤汁剩余不多时，将油豆腐盛盘。
8. 锅中汤汁加入适量淀粉水，淋入盘中即可。
Ⅲ 鸡胸肉和豆腐怎么做好吃
豆腐鸡胸肉的做法
余haibin
关注
美味的鸡胸肉搭配上豆腐的爽口，鲜嫩爽口超级好吃，下面我来教大家如何做。
食材换一换食材
豆腐
1块
鸡胸肉
200克
花生米
100克
姜
适量
蒜
适量
辣椒酱
适量
淀粉
适量
油
少许
酱油
少许
方法/步骤分步阅读
1
/7
把豆腐切成块，鸡胸肉切成丁，姜、蒜切成末备用，淀粉加入适量温水做成水淀粉备用。
2
/7
锅里倒入适量的油，然后放入花生米翻炒至微变色后捞出。
3
/7
把准备好的姜末、蒜末放入锅内炒香，加入一勺辣椒酱，翻炒一下后，加入适量的水翻炒均匀
4
/7
加入切好的鸡胸肉，炒至微熟。
5
/7
然后加入豆腐，翻炒一下。加入适量水，水没过豆腐。
6
/7
煮一分钟水开后加入炒好的花生米，在倒入刚刚调好的水淀粉。
7
/7
30秒后，关火，装盘出锅，美食完成。
Ⅳ 鸡胸肉炖豆腐怎么做如何做好吃
鸡胸肉炖豆腐的做法步骤
鸡胸肉炖豆腐的做法图解11. 先把豆腐切成小块，之后再开水里抄一下
鸡胸肉炖豆腐的做法图解22. 在把肌肉同样切成小块，用水炒抄一下，抄的时候少放点盐，放点黄酒可以去除肌肉的腥味
鸡胸肉炖豆腐的做法图解33. 准备，葱白，大蒜，生姜，花椒，因为本人我们比较能吃辣，所以选择放小米椒，
鸡胸肉炖豆腐的做法图解44. 先把锅烧热，倒入适量的食用油，把作料炒香，之后倒入鸡肉，炒到七成熟
鸡胸肉炖豆腐的做法图解55. 倒入豆腐，按自己的口味适量加入食言，耗油，已经生抽，小火炖15到20分钟，让鸡肉味融入豆腐内，就可以起锅啊
Ⅳ 丝瓜炒鸡胸肉怎么做好吃，丝瓜炒鸡胸肉的家
主料丝瓜300克鸡胸肉100克辅料盐适量油适量
步骤
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤11.准备好食材，丝瓜去皮洗干净，鸡胸肉洗干净
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤22.鸡胸肉切成丝
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤33.丝瓜切好
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤44.鸡胸肉加点盐和生粉拌起来
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤55.热锅放入适量的油放入拌好的鸡胸肉
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤66.炒到肉断生
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤77.放入丝瓜
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤88.加入适量的水
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤99.加入适量的盐巴
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤1010.焖到丝瓜软下去即可
Ⅵ 丝瓜炖豆腐怎么做好吃
丝瓜炖豆腐怎么做好吃
所需食材
1、主料：豆腐 250克 丝瓜 100克
调料：猪油（炼制） 30克，酱油20克， 盐 2克， 味精 2克， 大葱 5克， 各适量
2、嫩丝瓜100克，豆腐约150克，酱油20毫升，水淀粉10克，熟猪油20克。高汤200毫升，葱末少许。
3、丝瓜1根、豆腐1盒、金针菇50克、葱1段 调料：色拉油1大匙、水淀粉1大匙、盐1小匙、鸡精1小匙、香油1小匙
做法
1.将豆腐洗净,切成2厘米见方的块,用开水焯一下,用冷水浸凉捞出控水;用刀刮净丝瓜外皮,洗净,切滚刀块。
2.锅架火上,放油烧至六七成热,下入丝瓜块煸炒至发软,加入鲜汤、酱油、盐、葱花,烧开后滚上两滚,放入豆腐块,改用小火炖约10分钟,见豆腐鼓起,汤剩一半时,转用旺火,加入味精拌匀,淋上香油,即可出锅食用。
Ⅶ 鸡胸肉炒豆腐怎么做
这样做出来的鸡胸肉炒豆腐，让人一吃就喜欢上了
要做鸡胸肉炒豆腐的话，首先就需要葱、番茄、蘑菇、鸡胸肉、豆腐，这几样是绝对不可少的，也是关键到鸡胸肉好不好吃的一个原因了。 准备好鸡胸肉以后，就需要进行下一道步骤了，将葱给切碎了，葱主要便是为了能够调味道，让等下的鸡胸肉炒豆腐更加的美味。当然鸡胸肉与其他的配料也需要一一的将它们给切碎，放在一旁备用。
准备好鸡胸肉以后，就需要进行下一道步骤了，将葱给切碎了，葱主要便是为了能够调味道，让等下的鸡胸肉炒豆腐更加的美味。当然鸡胸肉与其他的配料也需要一一的将它们给切碎，放在一旁备用。
都切好了以后，还需要把豆腐给放进去锅里面煎一下，煎到两面金黄的话，就代表已经熟了。 然后这盘豆腐都可以拿上来，一看就知道特别的美味，让人很是喜欢，吃起来也是外酥里嫩，真的很不错的样子呢。
这边豆腐煎好，就需要将鸡胸肉给放进去锅里面炒一下，一般来说，鸡胸肉可以最先下，因为鸡胸肉必须炒出味道出来，还需要下一些料酒之类的，调节一下味道，以后就可以继续下其他配料。
最后再调一下汁，这个鸡胸肉炒豆腐就已经做好了。这个鸡胸肉吃起来很嫩，特别的美味，还有豆腐也煮得相当入味，可以说是非常好吃的。
简单的鸡胸肉炒豆腐就已经做好了！
Ⅷ 鸡胸肉炒豆腐怎么做好吃
鸡胸肉加它一起炒，高蛋白低热量，鲜香味美，健身人士要常吃！去健身房，教练叮嘱我们，要吃高蛋白低热量的食物，鸡胸肉是最好的选择。于是，朋友圈里，天天晒一日三餐的水煮鸡胸肉，看着就无味。怎么会好吃呢？
煮鸡胸肉时多加一步，鸡胸肉不老不柴，鲜嫩可口，很好吃！鸡胸肉要切薄片，加少许生粉搅拌均匀，炒的时候用旺火爆炒，鸡胸肉就不会柴，很鲜嫩，很好吃。鸡胸肉、豆腐都是高蛋白的食物，这两种食材搭配一起炒，不仅味道好，低热量也低。
鸡胸肉炒豆腐干，好吃的技巧：第一、鸡胸肉的挑选，新鲜的鸡肉肉质紧实，自然的鸡肉腥味，不会发臭。第二、鸡胸肉要想切得薄，洗净之后，放入冰箱的冷冻箱，冰半小时取出再切，鸡胸肉就能切得很薄。第三、炒鸡胸肉的时候一定要旺火爆炒，鸡胸肉很快熟，然后锅铲装出来。再炒豆腐干，这样鸡胸肉就不会变老。接下分享做法：
【鸡胸肉炒豆腐干】食材：鸡胸肉、豆腐干、红辣椒、大蒜、生姜、食用盐、花生油、酱油、生粉、黑胡椒粉、料酒。其中红辣椒含有丰富的维生素，也可以排汗，健身人士吃少许更好。
步骤1：鸡胸肉洗净，沥干水，放入保鲜盒，冰箱冷冻30分钟，取出切薄片，放生粉、生姜、酱油、花生油、盐、料酒搅拌均匀。
步骤2：豆腐干洗净，切条状。豆腐干很多种，这种烟熏的豆腐干，味道很好，加鸡胸肉炒，很好吃。
步骤3：锅烧热，倒入适量的花生油，鸡胸肉旺火爆炒，颜色变白，鸡胸肉就炒熟了，马上锅铲装出来。
步骤4：锅烧热，放油、大蒜、辣椒、生姜，煸炒香。大蒜、生姜可以增加菜的味道
步骤5：转为旺火，倒入豆腐干，快速翻炒，豆腐干本身就熟，别煮太久。
步骤6：接着倒入鸡胸肉、酱油、盐、胡椒粉。翻炒熟就熄火。鸡胸肉炒豆腐干就好，鲜香味美，鸡胸肉又嫩又鲜，很好吃。其中胡椒粉可以让鸡胸肉更加香。
【sourcehe温馨小贴士】1.鸡胸肉一定要切薄，如果切厚了，就会柴。另外用生粉搅拌，鸡胸肉也会变多嫩滑，很好吃。2.生姜、料酒、胡椒粉都可以去腥，增加鸡胸肉的鲜美。3.加辣椒可以增加食欲，同时也增加维生素，健身不是不吃东西，而是要吃七分饱，多吃蛋白质高的食物。