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怎样做水鸡蛋更好吃

发布时间: 2022-05-13 01:27:07

❶ 水煮鸡蛋怎么做才好吃

我们一般都是鸡蛋清水洗净凉水下锅。水煮沸了。再煮一会就可以出锅了 还有一个方法就是我们家以前有蜂窝煤的炉子,还是用同样的方法鸡蛋清水洗净,把鸡蛋洗净以后放进烧水壶里灌上水,在蜂窝煤炉子上煮开就可以了。

如何做出好吃的蒸水蛋

先把鸡蛋打碗里加适量盐搅拌,加入适量清水,和调味料,用筷子拦住气泡,把蛋液装盘或装碗蒸。大概10分钟好吃的蒸水蛋就做好了,具体步骤如下:

食材:鸡蛋,葱,盐,味精或鸡精,油。

1、先把鸡蛋打碗里加适量盐搅拌,再加适量清水,食用油和味精或鸡精搅,大约搅五分钟或搅到气泡越多越好,(比例大约是1比1.5)。

注意事项:

1、不同材质的不同深浅的容器传热程度不一,需根据所用容器的材质和深浅调整蒸蛋的时间。

2、水量和水温。兑蛋液的水要用温水水温在36左右最好,不能超过40度,那样会把蛋液烫成蛋花羹的。

❸ 水煮蛋怎么煮好吃

水煮蛋是最简单的鸡蛋做法,我们只要将鸡蛋清洗干净之后,然后将鸡蛋放进水里进行煮5分钟左右基本上是可以煮熟了。水煮蛋是一种可以健脑益智以及保护肝脏的食物,因为鸡蛋含有丰富的蛋白质以及微量元素,是可以很好的起到调理身体的作用,大家可以来了解水煮蛋的做法,并且可以当做早餐食用。

水煮蛋的营养价值

1、健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。

2、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3、防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。
4、预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。
5、延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称做“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,是不少长寿者的延年经验之一。
水煮蛋要煮多久
1、鸡蛋一定要冷水下锅,这样煮出来的鸡蛋就不会爆裂。
2、鸡蛋煮熟以后,一定要拿出来,用水冲到表面摸起来不烫手为好,用水冲过的鸡蛋容易剥壳。
煮鸡蛋不同的煮沸时间,在人体内消化时间是有差异的:
“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟消化。
“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分钟。
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益于人体摄取营养。
水煮蛋怎么煮不会破
1、如果鸡蛋在冰箱里放着,要提前拿出来,让它恢复到室温。
2、锅里放凉水,同时把鸡蛋放入。
3、开中火或者小火,水开后,再煮6、7分钟就好了。
4、不能开大火,否则鸡蛋急剧受热就会爆裂。

❹ 水煮鸡蛋怎么做好吃又简单

做法步骤:

第一步:首先往锅内加入清水,把洗干净的鸡蛋放入锅中,盖上盖子把水煮开,水开后把鸡蛋在锅内煮五分钟就可以了。

第二步:下面准备一个蒜臼,加入几瓣大蒜,一小块生姜,把大蒜和生姜捣成泥

第三步:把捣碎的泥倒入一个碗中,加入食用盐、生抽、香醋、香油、香菜,搅拌均匀。喜欢吃辣的朋友可以加入一点小米辣,再来一勺辣椒油。料汁放到一旁备用。

第四步:把煮好的鸡蛋捞出来,捞出后放入凉水里面泡一下。因为用凉水泡过的鸡蛋很容易把外皮去掉。

第五步:准备一个刮皮刀,把黄瓜一片片的给它刮下来,然后从一头卷,给它卷起来,尽量卷的紧实一些。黄瓜卷好之后,把它整齐的摆入盘中。

第六步:泡好的鸡蛋,把他们的外壳全部剥掉。然后把所有的鸡蛋都切成两半。在切鸡蛋时刀上可以沾一点清水,这样蛋黄不容易粘在刀上。

第七步:然后把切好的蛋黄,围着黄瓜摆一圈,这样黄瓜搭配鸡蛋好看的造型就完成了。

最后再淋上我们调好的料汁。

❺ 如何做水煮鸡蛋

跟大家分享一下,在做水煮鸡蛋的时候掌握这三个小技巧,煮出来的鸡蛋不仅香嫩,而且更容易剥皮,不会粘壳。

❻ 水鸡蛋怎么做才好吃

鸡蛋的营养,对老人还是少,还是孩子都是非常的不懂,所以在有些的时候,很多家长也是因为方便,所以会做很多关于鸡蛋的一些菜肴,那么其实的水煮水鸡蛋也是非常好的一道菜,而且这道菜的营养也是没有很低的,要是一些妈妈们,有兴趣的话可以来了解一下这一道菜的做法

1.鸭蛋两个,打在大碗里备用。
蛋液里加适量食用油,盐充分打散。
加半碗温水一起充分打匀。
水开之后放入蒸锅蒸10分钟左右。
熟虾皮一份,小葱一根切葱花备用。
蒸熟以后撒入虾皮再焖一分钟。
取出之后撒上葱花,淋上适量生抽即可。
2.做法步骤:
在碟中刷一层油,加入盐;
磕入3个鸡蛋;
.用筷子打散;
.加入适量的凉开水,充分搅拌均匀;
.用勺子把泡沫撇去;
.放入蒸锅中大火蒸5分钟即可;
加入的水量也要注意,一般蛋和水的比例在一比二,或者是一比三,比较喜欢吃嫩的就多放一点水,爱吃老的就少放一点水。想要鸡蛋更加有营养,还可以用牛奶或者是鸡汤等,温水加一些配料也是不错的选择如潮好的肉末海米青菜没香菇或者是蟹棒.需要提醒的是鸡蛋最好是搭配淀粉类的食物,这样蛋白质更加容易吸收。鸡蛋是一道味道鲜美,老少都可以吃的一种食物,所以在打蛋的时候要重到轻,讲鸡蛋打到碗中,用筷子轻轻的打,知道蛋上面出现一厘米高到气泡就这样了,千万不要猛打,因为这样的话要是起了大量的水泡的话,这样就不好吃了
其实鸡蛋的营养,很多人都是知道的,但是家长们一定要切记,但是不能和薯仔一起吃的,吃一点是没有关系,要是吃多的话可能会引起中毒的情况,所以不管是家属做给自己吃也好,还是做给孩子吃也好,都是要非常的注意的。

❼ 水炒蛋不加油还美味应该怎样做

准备用料:鸡蛋3个、味精适量、盐适量、盐适量、葱适量。

1、葱洗干净,切碎。

❽ 水煮蛋怎样煮才好吃

水 煮 蛋

水煮蛋依据鸡蛋内部凝固度的不同还可以细分成三种。

主熟圉

主熟圉是一种蛋白、蛋黄都煮到熟透的水煮蛋。做法是先把蛋刷洗干净,放在锅子里,加水盖过鸡蛋。再把锅子放到炉子上,先开大火,并用筷子搅拌,这样煮出来的水煮蛋蛋黄就会在正中央,比较漂亮,等到水煮沸后,转中火,这时候蛋白自己凝固的差不多了,也可以停止用筷子搅拌。整个过程约需17分钟左右,等到鸡蛋熟了以后,捞起来,用冷水冲洗,再来剥除蛋壳,这样蛋壳很容易就可以剥除。处理好后,可以直接沾酱料食用,或是先切片,再淋上千岛沙拉酱当做前菜,另外还可以做出好几种不同的料理,先是把切片后的水煮蛋压碎后,再加上马铃薯泥,美乃滋,均匀混合后,就是好吃的一道马铃薯沙拉,或是加上卤包和其他调味料熬煮成卤蛋,也是非常下饭又营养的。

蛋黄米热蛋

蛋黄米热蛋煮出来的水煮蛋呈现一种蛋白熟而蛋黄半熟的状态。做法是先把鸡蛋刷洗干净,放在锅子里,加水盖过鸡蛋。再把锅子放到炉子上,先开大火,并用筷子搅拌,这样煮出来的水煮蛋蛋黄就会在正中央,比较漂亮。等水煮沸后,转中火,并可停止搅拌。这时候蛋白已经凝固得差不多了,而蛋黄也开始慢慢地凝固起来,转中火后只要再等1分钟,就可以捞起来。吃的时候可以放在漂亮的蛋杯上,用铁制小汤匙将鸡蛋圆端的蛋壳敲破,淋一些酱油,用小汤匙取食用。

蛋白半熟蛋

蛋白半熟蛋是蛋黄及蛋白都呈现半液态的水煮蛋。做法是先把鸡蛋刷洗干净,放在锅子里,加水盖满鸡蛋。再把锅子放到炉子上,先开大火,并用筷子搅拌,这样煮出来的水煮蛋蛋黄就会在正中央比较漂亮。要注意水温,水温升到七成的时候,就要立即熄火,并把水煮蛋捞出来,用冷水浸泡冲洗。吃的时候可以放在漂亮的蛋杯上,用铁制小汤匙将鸡蛋圆端的蛋壳敲破,用小汤匙取食用,吃的时候可以沾酱油或葱末。

鸡蛋是一种很神奇的食物,不管煎、炒、蒸、煮、炸都非常美味。另外、搭做甜点手工艺时候、它更是不可缺少的手工艺好帮手口味上、不管咸、甜都很好吃,是应用广泛的食材。以下就有几种鸡蛋料理,虽然非常简单,但是可能有一些你平常没有注意到的小秘决,可以让简单的蛋料理成为美味。

❾ 十分普通的水蒸蛋,应该要怎样做才好吃

水蒸蛋,是大家从婴幼儿时期就开始食用的美味,很多人一吃就是几十年。水蒸蛋有营养,细腻柔滑,美味可口,易于消化吸收,不像白水煮蛋那般噎嗓子,所以,它一直倍受人们青睐。既是婴幼儿的辅食,也是成年人口中的美食,更是老年人牙口不好时的营养食品。

这种从小吃到大的美味,应该是千家万户都做过并经常在做的食物,听上去做法相当简单。水蒸蛋,顾名思义,鸡蛋加水蒸熟即可。但是,往往越简单的食物越是难以做到极致,同样,水蒸蛋也是如此。大家在做水蒸蛋时,相信都遇到过不少问题,譬如:水应该加多少才合适?用冷水还是用温水?上锅蒸几分钟才正好?怎么做才会平滑如镜没有马蜂窝?

【具体做法】:

1、做水蒸蛋,加不超过40度的温水或是凉白开水都是没有问题的;鸡蛋与水量也是有比例的,两者比例掌握在1:1.5--1:2之间,也就是说,鸡蛋如果是60毫升,那么用水量就应该是在90-120毫升之间。碗中先加水,可预防水蒸蛋粘碗的问题。

2、碗中加入清水之后,磕入一枚鸡蛋。

3、拿起筷子,不停地顺着同一个方向搅拌,直到搅拌均匀并出现细密的气泡,如图。

4、拿一把小饭勺,把蛋液中的小细泡铲起来。

5、瞧,这些是蛋液中的小气泡,铲起来扔掉。

6、把碗覆盖上一层保鲜膜,用牙签扎几个小洞。

7、把水烧开,把碗放进去,盖上锅盖,大火蒸5分钟之后转小火,继续蒸3分钟,然后关火。

8、取出水蒸蛋,把保鲜膜去掉,瞧,这比镜子还要平滑的美味就此诞生。