① 鱼头豆腐汤怎样烧好吃
主料
鱼头
150克
鱼尾
150克
豆腐
250克
10克
辅料
姜
20克
葱
适量
香菜
适量
油
适量
盐
适量
步骤
6.把香菜、葱折断掉下汤中,加盐调味,撒入枸杞即可出锅。
小贴士
煮这一条汤最重要的一个工序是先把鱼煎过,然后在煮鱼的时候油水充分的混合就会得到浓白的汤色。
如果鱼时先不煎过,不但没有浓白的汤色,煮出来的汤会有腥味,鱼肉也容易煮烂。
② 鱼头汤豆腐怎么做好吃
主料鱼头1个豆腐1块辅料油适量盐适量白糖适量味精适量料酒适量醋适量生抽适量葱适量姜适量
步骤
鱼头炖豆腐的做法步骤11.主辅料:洗净鱼头、豆腐、葱姜。
鱼头炖豆腐的做法步骤22.豆腐切块、葱姜切丝。
鱼头炖豆腐的做法步骤33.热锅冷油,放入鱼头、中火煎制。
鱼头炖豆腐的做法步骤44.两面煎制定型后,放入葱姜丝。
鱼头炖豆腐的做法步骤55.开大火,先后烹入醋、料酒。
鱼头炖豆腐的做法步骤66.烹入生抽。
鱼头炖豆腐的做法步骤77.加入清水,烧开炖制。
鱼头炖豆腐的做法步骤88.炖制5分钟左右,加盐、白糖调味,放入豆腐。
鱼头炖豆腐的做法步骤99.继续炖制3分钟。
鱼头炖豆腐的做法步骤1010.加味精提鲜,即可关火。
鱼头炖豆腐的做法步骤1111.出锅盛入碗中。
③ 怎样煮鱼头豆腐汤好喝
鱼头豆腐汤
主料
鱼头
400g
嫩豆腐
400g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
1.准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量,
2.将洗净的鱼头沥干水分,
3.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头,
4.煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水,
5.等汤奶白色了放适量的盐,
6.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。
小贴士
1、熬汤时间长,一定要20—30分钟左右,才能看到奶白色,
2、要等到熬出奶白色后再放盐,这样就没有问题了,
3、煎鱼头的油温可一定要高一些,看看油的表面起烟了,这样的温度也就差不多了,
4、个人觉得鱼头豆腐汤放嫩豆腐比较好吃。
④ 请问鱼头豆腐汤的好吃做法
鱼头豆腐汤的营养价值
鱼头炖豆腐汤里的鱼头含有胶原纤维蛋白质和钙、锌元素等营养元素,人体脂肪和发热量都很低,常常服用有健脾胃补气血、彭中养胃、美容护肤护肤之效;水豆腐的蛋白和钙成分丰富多彩,并且具备多种多样健康保健作用如调整血糖,调整钙新陈代谢,调整雌激素效用等。
烹饪小贴士:
1、 豆腐最好用老豆腐,容易入味又不容易碎。
2、 鱼头一定要处理干净再下锅。
3、 如果没有砂锅可以换成炒锅来做。
⑤ 鱼头豆腐汤怎么做才好喝
材料:鲩鱼头一个约六两,豆腐3块,生姜3片(供两人用,约有四碗汤) 1。豆腐切块,待用;鱼头切块,用筛子沥干水。 2。烧铁锅,放油加热。鱼头放进去煎,差不多时,翻面煎另一面,两面都煎好,盛到碟上。铁锅加油,把豆腐也煎一下。煮汤时才不易碎。 3。把煎好的鱼头豆腐放回锅里,放生姜,倒入约五碗水,盖上锅盖,大火煮沸。 4。汤煮沸后约5分钟,把火调小,慢火煮约20分钟。汤在喝的时候按个人喜好再加盐,这样会保持汤自有的鲜味。 注意:我们广东人家里做汤,煲汤都只用水,从来不用什么高汤,汤的鲜浓味要原料来煮出。鱼头煎得透,金黄,汤色才会越白。如果要汤色雪白的话,建议只用上述材料,因为试过加入葱和香菜,汤就不会很白了,特别是泡久了。如果买鱼头时,多要一些鱼中间的大骨,一起煎来煮汤,会增加汤的浓度。我有一次加了一只鸡爪,一条鸡脖,那次汤的味道真是太好喝了!可能有鸡汤的效果吧。我这样做出来的汤就很好,除了盐不用再加什么调味料的
⑥ 鱼头豆腐汤怎么做着好吃
主料
鱼头
400克
嫩豆腐
400克
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
1.准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量,
2.将洗净的鱼头沥干水分,
3.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头,
4.煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水,
5.等汤奶白色了放适量的盐,
6.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了
⑦ 鱼头豆腐汤怎么做才好吃
上几天有个朋友来问我,鱼头汤应该怎么做呢?其实做鱼头汤主要就是体现在一个“炖”字,这道菜说难也不难,说简单吧,却又很多人炖不好。这道菜如果掌握住技巧,我觉得比西红柿炒鸡蛋、炒薯仔丝简单多了。
7、最后鱼头炖透,加入适量食盐,胡椒粉和白糖,烧煮一分钟后即可出锅装盆,撒入香菜点缀一下,即可完美收工了
⑧ 鱼头豆腐汤怎么做好吃
鱼头豆腐汤,一道营养丰富的家常菜,鱼头富含胶原蛋白、钙、磷、铁、锌等营养元素,豆腐也是含有丰富的钙,鱼头豆腐一起熬汤,有健脾补气、温中暖胃的功效,特别适合青少年、中老年人食用,更是女性美容养颜的佳品。
最近天气降温很多,这时候做上一锅鱼头豆腐汤就再适合不过了,不过很多人做不好,汤色不浓白,还有腥味,其实这个问题很好解决,其实注意2个小技巧就可以了,做出来的汤汤色浓白,非常鲜甜,而且没有一点腥味,喝上一口就停不下来,赶紧做给家人吃吧。
1、鱼头要提前腌制一会儿,这样可以很好地去除腥味,还可以增加鱼头的底味。
2、做鱼头汤要加入开水,开大火煮,这是鱼头汤浓白的关键,汤汁也会更加鲜美。
3、鱼头一定要煎透,否则做出来的汤腥气重,加料酒也掩盖不了,煎透煎至焦黄,做出的汤鲜香可口。