‘壹’ 香椿炒鸡蛋怎么做,好吃又安全
1.香椿洗净控水切碎。
‘贰’ 怎么做香椿炒鸡蛋好吃
香椿被称为“树上蔬菜”,每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。
香椿芽不仅营养丰富,且有滋阴润燥,泽肤健美的功效。
香椿炒鸡蛋,香椿味浓,蛋香浓郁,吃起来味道香辣鲜美。
不失为一道春天美味的营养美食。
材料
主料:香椿150g、土鸡蛋4个;
辅料:油适量、盐适量
香椿炒鸡蛋
1
香椿洗净沥干
2
用开水烫一下,迅速捞出放入冷水变凉。
小贴士
香椿中含有亚硝酸盐,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒。香椿经沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上亚硝酸盐,还不影响色泽。为减少亚硝酸盐摄入要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。
‘叁’ 香椿芽炒鸡蛋的做法
前言
自己家的香椿,闻起来香,吃起来更香。
材料
主料:香椿芽100克;
辅料:鸡蛋3个、油适量、盐适量
香椿芽炒鸡蛋
1
1.准备好材料,香椿切碎
2
2.把香椿放入碗中,加入鸡蛋,放入盐,搅拌均匀。
3
3.锅中倒入花生油,油热,把搅拌均匀的香椿鸡蛋倒入。
4
4.翻炒,炒熟后出锅装盘。
‘肆’ 香椿芽炒鸡蛋怎么炒好吃
首先准备一个碗,打入四个鸡蛋,里面放一点胡椒粉。一点点白醋,一点料酒。香春芽在锅中焯水一分钟,捞出切碎。和鸡蛋拌在一起。红烧油把鸡蛋和香椿芽倒入锅中炒至定型。乘除即可。
‘伍’ 香椿炒蛋应该怎么做
前言
小时候,在家乡,一到了春天就到处飘散着香椿芽的香味,我家院子里就有一棵。香椿炒鸡蛋是我们全家都喜欢的一道菜,家里种的香椿树,一发嫩芽就摘了炒鸡蛋吃,有时候还会炸香椿。妈妈到这儿来照顾我这个孕妇,春天里闻不到香椿的香味,惦记的不行,吃不到自己家里的香椿,只好买来吃了。现在香椿已经快过季了,今天周末在家就买了些,为妈妈炒了这道菜,过季后妈妈又该惦记下一年的了。。。
材料
主料:鸡蛋3个、香椿200g;
辅料:油适量、盐适量
香椿炒鸡蛋
1
鸡蛋三个,打到碗中
2
鸡蛋中放盐
3
鸡蛋搅拌好备用
4
香椿切好备用
5
锅内入油,烧至8成热
6
放入切好的香椿翻炒
7
在香椿中放盐翻炒均匀
8
倒入打好的鸡蛋
9
鸡蛋和香椿摊成饼状,炒熟出锅即可
小贴士
香椿含有微量的亚硝酸盐,烹制之前,最好放入沸水锅中氽烫
‘陆’ 春芽炒蛋怎么做
春芽炒蛋制作所需食材:
嫩香椿头150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。
制作方法
1、春芽洗净,挑出最嫩的部分切碎(最好不要长太老的叶子,会影响味道);
2、葱花切好备用,香肠切片;
3、打匀鸡蛋,把春芽放入鸡蛋里调匀,在锅里放入混合油(猪油加菜油),待油温八成热把春芽混合的鸡蛋液放入,煎煎即好,蛋饼出锅后把香肠放入略炒;
4、装盘撒上葱花即可
‘柒’ 香椿芽炒鸡蛋的正宗做法,香椿芽炒鸡蛋怎样做才好吃的
香椿芽炒鸡蛋--咸鲜口味。
食材
主料
香椿芽
100g
鸡蛋
4个
辅料
花生油
30ml
盐
3g
步骤
1.先把香椿芽摘洗干净。
2.切成碎末。
3.把鸡蛋磕到碗里。
4.放入盐搅拌均匀。
5.锅里放油,倒入鸡蛋液快速翻炒。
6.炒到蛋液成形即可。
7.盛入盘中,即可享用。
小贴士
锅里放油,倒入鸡蛋液快速翻炒。
‘捌’ 香椿芽炒鸡蛋怎么做炒之前的香椿芽需要焯水吗
香椿芽,营养丰富,富含镁、钙、钾、维生素B族等,研究还发现香椿芽对预防慢性病有帮助,含有抗肿瘤、降血脂、降血糖、抗氧化的成分。也许正是有这些功效,香椿芽在目前风头正旺,据说在有些城市1斤香椿芽的价格可达上百甚至几百元,难怪有人高呼难以实现“香椿财务自由”。
个人觉得,在家做饭图的是吃的安全、健康、放心,没有必要像宾馆、饭店那样炒菜,要求色、香、味俱全,也没必要放些乱七八糟的佐料,放点葱、姜、蒜、醋、酱油就可满足所需。
(香椿嫩叶)香椿炒鸡蛋的做法也是极其简单。将采摘好的叶子取出杂草杂物,用清水洗净,然后用开水浸泡一个小时。等水温渐凉,水质变红变黑,再倒掉用水冲洗干净。接着将叶子切成碎末,把鸡蛋打匀后的蛋液倒入香椿中翻炒,加入少量食盐清油即可食用。做法简单,吃的就是原汁原味。
‘玖’ 香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃
材料
腌制过的香椿芽200克,鸡蛋3个,姜、蒜适量
做法
1、把香椿芽用水泡一泡,因为是腌制过的很咸。
2、泡到不咸了,把香椿芽拧干水,用刀切成2厘米的丁。
3、用油把姜煸香,然后捞出不要,倒入蒜末继续煸,然后倒入香椿芽炒到略微干关火。
4、把鸡蛋打散把煸炒过的香椿芽倒入鸡蛋液,加入盐入味。
5、把鸡蛋液和香椿芽拌匀。
6、锅里的油烧的很热,倒入香椿芽鸡蛋液,翻炒,熟了即可。