主料
花菜
150克
油豆腐
200克
辅料
油
适量
蒜
适量
生抽
适量
葱
适量
小米椒
适量
盐
适量
步骤
6.下小米椒炒出香味即可出锅。
‘贰’ 花菜烧豆腐的家常做法大全怎么做好吃
主料花菜150g豆腐100g西红柿1个 辅料油适量盐适量五香粉适量
步骤
花菜烧豆腐的做法步骤11.花菜切剁西红柿切开
花菜烧豆腐的做法步骤22.锅里水烧开加入花菜烫一会
花菜烧豆腐的做法步骤33.锅里加入油加入西红柿炒
花菜烧豆腐的做法步骤44.炒出汁加入花菜
花菜烧豆腐的做法步骤55.翻炒几分钟加入煎好的豆腐
花菜烧豆腐的做法步骤66.快速翻炒
花菜烧豆腐的做法步骤77.然后加入水
花菜烧豆腐的做法步骤88.加入五香粉
花菜烧豆腐的做法步骤99.炖5分钟
花菜烧豆腐的做法步骤1010.炖至豆腐入味加入盐
花菜烧豆腐的做法步骤1111.大火炒匀
花菜烧豆腐的做法步骤1212.炒至收汁
花菜烧豆腐的做法步骤1313.出锅前加入鸡精
花菜烧豆腐的做法步骤1414.炒好装盘
‘叁’ 花菜炒豆腐的家常做法大全怎么做好
花菜炒豆腐的做法
1.
花菜清洗干净切好
2.
锅里加入水加入油烧热
3.
煎好的豆腐块
4.
然后切成条
5.
水开后加入花菜焯一下水
6.
锅里加入水加入豆腐快
7.
快速翻炒至豆腐热
8.
然后加入焯过水的花菜
9.
快速翻炒
10.
然后加入盐
11.
不停的翻炒一会
12.
炒至入味加入鸡精
13.
炒好装盘
‘肆’ 花菜炒豆腐的做法，花菜炒豆腐怎么做好吃，花菜
步骤
1.菜花洗净切块
2.豆腐切片，蒜切片
3.先将菜花焯下水
4.过凉水。。
5.锅中热油放蒜片。。
6.放入豆腐翻炒。。
7.炒至豆腐两片金黄
8.倒入少许酱油，上色。。
9.放入菜花翻炒，放一勺盐，出锅。。
小贴士
炒豆腐时不要不停翻，以免豆腐碎掉，一面煎黄后再煎另一面。
‘伍’ 豆腐炒菜花的做法
豆腐小块菜花也切成块，然后分别汆水，菜花要多汆水一会汆熟。起锅烧油，放豆腐和菜花煸炒加生抽盐花椒面耗油味精炒熟最后淋上水淀粉勾芡即可。
‘陆’ 做法，豆腐烧花菜怎么做好吃，豆腐烧花菜的家常做法
主料
花菜
250克
豆腐汁
100克
辅料
油
适量
盐
适量
花椒
适量
蒜
适量
葱
适量
味精
适量
豆瓣
适量
步骤
9.盛盘
‘柒’ 花菜烧油豆腐怎么做好吃，花菜烧油豆腐的家
食材
主料
花菜
150g
油豆腐
200g
辅料
油
适量
蒜
适量
生抽
适量
葱
适量
小米椒
适量
盐
适量
步骤
1.材料洗净，花菜掰小朵，豆腐切开，葱切段，蒜切末，米椒切圈。
2.起油锅爆香蒜末。
3.下花菜和油豆腐炒至花菜断生。
4.放生抽炒匀，加入半碗水盖住食材。
5.中小火烧至汤汁微干，下葱段和盐（盛出一部分给土匪）。
6.下小米椒炒出香味即可出锅。
‘捌’ 菜花豆腐怎么做好吃又简单
主要原料
菜花200 克，豆腐200 克，鸡蛋清2 个
是否含防腐剂
否
副作用
无
配料:
菜花200 克，豆腐200 克，鸡蛋清2 个，味精2 克，料酒1 克，香油10克，盐适量，葱、姜少许，淀粉20 克，黄豆芽汤100 克，熟豆油50 克，生豆油50 克。－ ·特色：特点：鲜香嫩烂，清淡适口。
功效：
清热解毒。
操作:
1.将菜花掰成小块，洗净，放开水锅内氽透捞出，用凉水泡凉，沥去水分待用。
2.豆腐用刀压成泥，放入碗中，加入蛋清、盐、味精，调拌均匀。
3.锅放火上，下入生豆油50 克，油热时，晃动锅，使油均匀布遍锅内，倒入蛋清、豆腐一边炒，一边加熟豆油，待火成茸状放火上，下油少许，放入葱、姜炸一下，添入黄豆芽汤，将葱、姜捞出不要，随下入料酒、盐、味精，再放入菜花。烧开后，下入炒好的蛋清、豆腐，勾入小流水芡，淋入熟豆油少许，再淋入香油即成。
‘玖’ 豆腐烧花菜的做法有哪些
前言
花椰菜，又名花菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝，有白、绿两种，绿色的叫西兰花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。
材料
主料：花菜250g、豆腐汁100g；
辅料：油适量、盐适量、花椒适量、蒜适量、葱适量、味精适量、豆瓣适量
豆腐烧花菜
1
准备材料
2
锅中起油
3
加入蒜，花椒，盐，豆办炒香
4
加入花菜翻炒
5
加入豆腐汁翻炒
6
加水烧软
7
加葱加味精
8
炒匀关火
9
盛盘
小贴士
大火快炒中小火烧制。
‘拾’ 花菜炒油豆腐的做法，花菜炒油豆腐怎么做好吃
油豆腐炒花菜步骤1
油豆腐炒花菜的做法大全
食材：花菜（已清洗）、油豆腐、葱段
步骤2
油豆腐炒花菜的做法图解
将油豆腐放在案板上切开，待用
步骤3
在锅中加入3汤勺油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒
步骤4
接着，合入切好的油豆腐翻炒一下
步骤5
然后，加适量的清水
步骤6
翻炒翻炒至熟
步骤7
最后，加1汤勺生抽
步骤8
加0.5勺盐
步骤9
加0.5勺味精
步骤10
搁入葱段
步骤11
油豆腐炒花菜怎样煸
调味炒匀，即成
油豆腐炒花菜成品图