鸡蛋蒸豆腐相信大家不陌生吧,因为我们都了解,其实鸡蛋以及豆腐中,都含有人体所需要的蛋白质以及营养元素,如果能够正确地吃这些食物,对帮助我们保健身体预防疾病,都是非常有利的,而鸡蛋蒸豆腐是很多人喜欢的一种搭配方式,那么下面就为大家具体来介绍一下它的制作方法。
主料:
内脂豆腐半盒鸡蛋2个
配料:肉末香菇葱花调料:盐、料酒、酱油
做法
1、将内脂豆腐从盒中挖出。
2、鸡蛋加少许盐、约50克的沸水打散,香菇切成碎粒。
3、将打好的蛋液倒入豆腐盆中。
4、盖上保鲜膜,入蒸锅中,大火蒸十分钟左右。
5、锅炉中放少许油,爆香葱。
营养价值
加入香菇炒香。
加入肉末、料酒翻炒。
加入酱油炒匀,关火后放青红椒末翻匀。
开锅看看,当蛋液只剩表层末凝固时,放入炒好的肉馅,再蒸三到五分钟即可。
看了鸡蛋炖豆腐的制作之后,那么如果你对这一道食物制作比较感兴趣,而且想要尝试制作的话,就按照这些步骤去进行,这样子制作出来的食物,当然更加的营养健康,而且还能够满足自己口味上的不同需求。
B. 豆腐和鸡蛋能碰撞出什么美食,怎样做能让孩子爱上
一日三餐,总有那么两三餐不知道吃什么,自从为人父母后,做饭几乎都是为了孩子,从开始买菜到做好饭菜,突然发现,做的都是孩子爱吃的,或许所有父母都是一样的吧,想想自己小的时候,爸爸妈妈也都是在为我们做饭,做我们爱吃的美味。
【小贴士】
这一道菜如果做给比较小的宝宝吃,就别放青红椒了,不过甜椒可以加少许,或者可以加点西兰花碎,拌着饭给孩子吃,营养又好吃。
C. 豆腐配鸡蛋怎么做好吃
用料
主料
饮食禁忌
1、豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。
2、患有肾脏疾病的人应慎食鸡蛋。
D. 鸡蛋糯米饭的做法
糯米
准备一点的鸡蛋,吃多少做多少,然后把鸡蛋壳上面剪掉,再把里面的蛋清给倒出来。
鸡蛋清
准备一点的黄瓜切成块,中间凹下去,然后放在下面,把鸡蛋放到黄瓜上,黄瓜起到固定鸡蛋的作用。
鸡蛋
准备一点的豌豆、玉米粒、胡萝卜丁,泡好的糯米,然后给控掉水分。
糯米
把这些全部混合在一起。
糯米
再加入一点的耗油、酱油拌均匀。
耗油
给拌均匀,不要太咸。
拌
然后把拌好的这些糯米饭放到鸡蛋里面。
鸡蛋
再旆鸡蛋里加一点点的水,水不要太多,一点点就可以,这样才容易熟。
水
再把这些放到蒸锅中,上气蒸上二十分钟。
蒸
蒸熟之后就可以剥壳了就吃了。
鸡蛋
就这样的鸡蛋糯米饭,味道超级的棒,吃十个八个,真的不多。你能吃几个呢?
E. 豆腐皮包糯米饭的做法
提前准备200克糯米稍微洗净,然后用清水泡5个小时以上,最好能用手指轻轻碾碎,然后上锅蒸熟;蒸制糯米饭期间,准备材料。首先将五花肉剁成肉末,放入料酒、生抽、淀粉搅拌均匀,腌制15分钟以上;然后再将胡萝卜、黑木耳、生姜、香干、香葱分别切碎备用;最后将鸡蛋磕入碗中搅打均匀,面粉和水也搅拌成均匀的稀糊状;糯米饭蒸制好后,放置旁边晾凉,准备炒至配菜等。热锅加油,肉末下锅,炒到变色;加入姜末炒至均匀;然后加入胡萝卜丁、香干丁、黑木耳碎,翻炒均匀;再调入生抽、蚝油、少许糖、鸡粉、剁辣椒等调味料,翻炒均匀。
F. 豆腐加鸡蛋怎么做好吃
豆腐炒鸡蛋好吃,先把豆腐切成小块,然后把葱花切成小段备用,准备盐,胡椒粉,油锅热油,油热后,打入鸡蛋,翻炒几下倒入豆腐,慢慢的用铲子炒,否则豆腐会碎,炒几下就可以出锅了
G. 鸡蛋糯米饭怎么做如何做好吃
鸡蛋糯米饭的做法步骤
1. 糯米浸泡四小时,老抽,生抽,耗油,鱼露搅拌均匀
2. 干香菇泡开,切丁
3. 自己做的腊肠蒸熟,切丁
4. 蟹棒,小银鱼,干贝,切丁,加料酒拌匀
5. 加胡萝卜,葱花,姜末,
6. 红葱油搅拌均匀,戴一次性手套把搅拌好的糯米装到蛋壳里
7. 把鸡蛋小头开一个小洞,把蛋白倒出来,用一次性手套装到九分满,上锅蒸半个小时
H. 豆腐蒸鸡蛋怎么做好吃
主料
豆腐200克
鸡蛋2个
辅料
食盐
3克
芝麻油
1茶匙
鸡精
1克
水
适量
豆腐蒸蛋的做法
1.
原料准备:豆腐、鸡蛋
2.
豆腐淋下冷水后控干水,先切条再切方块
3.
鸡蛋打入碗中,加入适量盐和少许鸡精
4.
将鸡蛋液用筷子充分搅拌打散
5.
然后加入一碗凉水后再搅拌
6.
将豆腐块缓慢沿碗边加入碗中,以防蛋液溅出来。用筷子缓慢搅动两下
7.
高压锅中加水煮米饭时,可把大碗放入其中,加压10分钟
8.
待饭做好了,蒸蛋也就好了,用手转动几下碗,将碗取出
9.
淋入适量芝麻油,滑嫩的豆腐蒸蛋就可以开吃啦!
I. 糯米饭荷包蛋做法
一:
先来准备一下主要的材料:糯米(前一天晚上泡好) 香肠 ,瘦肉切丁 ,还有前一天我做戚风留下来的三个鸡蛋壳(中等个头) 事先洗净晾干。接下来,先热锅放花生油(油尽量少点 一会吃才不会腻) 先瘦肉炒至发白 倒入糯米翻炒片刻 最后倒入香肠 加一滴老抽 放白胡椒粉,盐 ,鸡精翻炒一下即可盛碗里。想要蒸的时候熟得快就趁糯米还热就装蛋壳里面去,尽量装得结实一点 这样蒸出来的形状比较好看。全部装好(所有的量大概可以装4个鸡蛋壳 我只有三个)最顶上留一点空隙 蒸出来正常会刚刚好饱满 。(记得往鸡蛋里面加半汤勺左右的水哦)水开大概蒸20-25分钟左右即可, 如果看着没蒸熟可以适当的多蒸一会, 糯米蒸烂才好吃 。
说到糯米呢,相信不少的朋友都爱吃,糯米无论是做糍粑,还是做成不同的美食,都能够深得人心,糯米的吃法有很多,要说到印象深刻的话,就要数我从小吃到大的糯米饭了,菜跟饭都煮在一起,吃起来满满的幸福感!
J. 糯米怎么做才好吃
糯米蒸排骨
猪大排500克,糯米120克,紫苏1把,花生油1茶匙,食盐5克,鸡粉1茶匙,蚝油1汤匙,黄酒1/2汤匙,胡椒粉1/2茶匙,小葱3克
1、将杏鲍菇、葱、蒜切成末,装入大碗中,加入肉末、蛋清,淋入5克料酒,再加入2克细盐、1克草果粉、1克花椒粉、6毫升老抽,用筷子朝1个方向搅拌3分钟
2、带上一次性手套,取适量搅拌好的杏鲍菇肉泥在手心,团成圆球状
3、放进浸泡软的糯米中滚一圈,放入平底盘中,依次将所有的做好,入锅中火蒸1个小时即可(出锅后可点缀些枸杞和薄荷叶)!