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枣子和鸡蛋怎么做好吃

发布时间: 2022-05-10 01:44:37

‘壹’ 鸡蛋可以和红枣一起吃吗

鸡蛋可以和红枣一起吃,下面是具体做法:

准备材料:鸡蛋2个,红糖适量,桂圆适量,红枣适量

1、将生鸡蛋放入锅里加水煮熟。

‘贰’ 请问:红枣和鸡蛋是怎么煮才好

材料:
大枣(越大越好)
鸡蛋
冰糖
1先把大枣洗干净,用刀切成2半备用
2把鸡蛋带皮下锅煮成半熟(吃几个煮几个)
涝出拨皮.备用
3取一个沙锅放入水,把红枣放到里面
大火煮开.换中小火.直到红枣汤变成红色.红枣绵软.
把拨好的鸡蛋放到沙锅里.煮3-5分钟即可.加入2-3块冰糖食用.
功用:红枣补血,提神.美容养颜,鸡蛋补充营养.可以当做夜宵或者早点.

‘叁’ 鸡蛋红枣汤的做法。

1.红枣泡软,去核,加水500毫升煮沸30分钟,再将鸡蛋轻轻打入汤中,勿搅拌,煮熟后加入红糖即成。
2.将红枣洗净,拍开去核;把老姜切成薄片;再把红枣、姜片、鸡蛋同放锅中,加适量清水煮至鸡蛋熟;将鸡蛋去壳放入锅中,再煮约15分钟即可。

4/ 说明: 这是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。其搭配合理,营养丰富。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。
5 功效:补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒,红糖也益气补血、缓中止痛,而鸡蛋富含蛋白质,有利补充营养。加入姜片,对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗,有补血养颜功效,且适合女性例假期间服用,对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。
6,最好是加一点生姜,会对身体更有好处。
7.用法:常服之

‘肆’ 鸡蛋红枣怎么煮

鸡蛋红枣适合与产后孕妇或者血气不足的体质。最好配已红糖一起最佳。锅中放水,洗净的红枣放锅中慢煮,加一块红糖进去,多煮一会,水开小火打入两个鸡蛋,煮熟即可。补血,养气。

‘伍’ 红枣褒鸡蛋的做法

红枣煲鸡蛋做法:
1、先用清水将红枣、鸡蛋(成只)洗干净,并将红枣去核;
2、用5碗水先将鸡蛋、红枣一起用武火煮,并放入两片生姜、少许花生油,煮约30分钟,然后将鸡蛋捞起,去壳;
3、然后将去壳的鸡蛋放入已经煮滚的汤中,改用文火煲约1.5小时,加入盐(适合自己口味的量)即可。

‘陆’ 红枣枸杞鸡蛋怎么做如何做好吃

  • 主料

  • 红枣

    10粒

  • 枸杞

    10粒

  • 鸡蛋

    1个

  • 辅料

  • 红糖

    适量

  • 步骤

  • 6.待鸡蛋熟透后就可以了!

‘柒’ 红枣煮鸡蛋怎么弄好吃

1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。

2.加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳。

3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,略煮片刻即可。

‘捌’ 红枣炖鸡蛋怎么做

鸡蛋2只,花生仁40克,红枣15枚,黄糖20克。
做法
(1)鸡蛋用慢火煮熟,剥去蛋壳。
(2)花生仁、红枣用温水淘洗干净,红枣去核。
(3)将鸡蛋、花生仁、红枣放进炖盅,倒进沸水1满碗,盖上炖盅,隔水炖之。
(4)先用中火炖1.5小时,放进黄糖后,再炖30分钟即可。
(5)炖好后取出,温后服用。

‘玖’ 红枣鸡蛋怎么煮

花生红枣炖鸡蛋

用料
鸡蛋2只,花生仁40克,红枣15枚,黄糖20克。
做法
(1)鸡蛋用慢火煮熟,剥去蛋壳。
(2)花生仁、红枣用温水淘洗干净,红枣去核。
(3)将鸡蛋、花生仁、红枣放进炖盅,倒进沸水1满碗,盖上炖盅,隔水炖之。
(4)先用中火炖1.5小时,放进黄糖后,再炖30分钟即可。
(5)炖好后取出,温后服用。

红枣当归炖鸡蛋

1.当归头切片,红枣洗净、去核,生姜去皮、拍散使用。

2.蛋煮熟后去壳。

3.锅内加入适量清水,先用猛火煮沸后,加入所有材料,待再度滚时,改中火煮1小时,即加入红糖调味,至红糖完全溶解后,除去浮沫即成。

‘拾’ 红枣鸡蛋怎么吃

原料:
鸡蛋2个,红枣8颗,枸杞子20颗左右,红糖少许
做法:
1. 鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净,备用。
2. 锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮。
3. 开锅后,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了。
4. 把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳。
5. 把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮。
6. 把红糖倒入锅中。
7. 枸杞放进去。
8. 煮5分钟即可。
〈食用方法〉:吃蛋喝汤,可以每天食用或隔天食用一次。
枸杞性甘、平,归肝肾经,能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力,同时还能延年益寿,是中医家公认的滋补保养的良药。红枣有养胃健脾,补血行气、生津液、悦颜色等作用。中医典籍《本草备要》中记载,红枣能:“补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。”它也是一味轻身延年的好食材。鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。
经常吃枸杞红枣鸡蛋可以对人体有滋补肝肾的作用,特别是枸杞是药材也是食材,用处有很多,对人体也有很大的帮助。红枣本来就有补血的作用,再加上鸡蛋的营养,三管齐下。所以对于一些体质比较虚弱的人群平时可以食用这样的食物,对身体非常有好处的哦。