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鸡翅与嫩豆腐怎么做好吃

发布时间: 2022-05-09 21:15:35

❶ 鸡翅根炖豆腐串的做法,鸡翅根炖豆腐串怎么做

食材

  • 主料

  • 鸡翅根

    0适量

  • 辅料

  • 豆腐串

    0适量

  • 0适量

  • 0适量

  • 生抽

    0适量

  • 老抽

    0适量

  • 冰糖

    0适量

  • 花椒

    0适量

  • 桂皮

    0适量

  • 香叶

    0适量

  • 生菜

    0适量

  • 料酒

    0适量

  • 步骤

  • 1.我买了5个鸡翅根,先把鸡翅根放入水中炒一下水,然后用凉水冲洗干净。

  • 2.姜切片、葱切断。

  • 3.锅中放入适量油,放入花椒、姜片炒香,放入鸡翅根炒至金黄,放入适量生抽、老抽、葱段、料酒、桂皮、香叶,加入沫过鸡翅根的水,大火烧开后转小火。

  • 4.放入豆腐串,小火炖60分钟,大火收汁。

  • 5.盘子中放入生菜,炖好的鸡翅根和豆腐串盛入盘中。

  • 6.开吃了,好吃。

❷ 鸡翅焖豆腐怎么做好吃又简单,做法图解分

  • 豆腐:300g

  • 鸡中翅 :6只

  • 辅料

  • 葱 :3颗

  • 香菜:3颗

  • 姜蒜 :少量

  • 具体步骤

  • 第四步

    4.葱花准备好

❸ 嫩豆腐和鸡胸肉怎么做好吃

用料

主料

  • 烹饪技巧

    豆腐焯水是为了去掉豆腥味,豆腐也不易破碎。

❹ 鸡翅和豆腐能一起吃吗

鸡肉和豆腐可以一起吃,鸡肉(chicken),指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。



(4)鸡翅与嫩豆腐怎么做好吃扩展阅读
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸡的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

❺ 小鸡炖豆腐的家常做法

小鸡炖豆腐的家常做法
原料
小鸡、豆腐。
配料
薯仔、宽粉、葱、姜、蒜、料酒、糖、盐、酱油。
1.先将小鸡剁成大小适中的块放在清水中浸泡去除血水。
另起锅将泡好的鸡肉煮一下,(事先已经泡好了,所以煮的时候基本上就没有血沫了,汤可以保留)。
2.煮好的鸡肉捞出备用。锅内放少量油,适量糖炒糖色,然后放鸡肉,等肉上均匀的上色后加葱花和薯仔略炒,放适量盐、酱油、料酒,再放适量清水,(原汤更好)。
3.将豆腐用手掰成小块,汤开后放豆腐和宽粉直到熟,洒上蒜沫少许味精(一定要少,不然就没有鸡的香味了)。
4.香喷喷的菜出锅了。
鸡肉搭配
1、鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
2、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

❻ 豆腐煮鸡翅根怎么做好吃

豆腐煮鸡翅根的做法步骤11.食材:豆腐、鸡翅根(已清洗焯水)、香葱
豆腐煮鸡翅根的做法步骤22.将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。
豆腐煮鸡翅根的做法步骤33.烧锅倒油烧热,下入已焯好的鸡翅根翻炒翻炒。
豆腐煮鸡翅根的做法步骤44.接着,加适量的清水。
豆腐煮鸡翅根的做法步骤55.加适量的料酒。
豆腐煮鸡翅根的做法步骤66.加适量的生抽。
豆腐煮鸡翅根的做法步骤77.加适量的白糖。
豆腐煮鸡翅根的做法步骤88.加适量的盐。
豆腐煮鸡翅根的做法步骤99.调味煮开。
豆腐煮鸡翅根的做法步骤1010.然后,煮至汤汁差不多了,合入豆腐翻动一下煮开。
豆腐煮鸡翅根的做法步骤1111.最后,盛出装入大碗中,搁入香葱,即成。

❼ 豆腐和鸡肉怎么做好吃

豆腐和鸡怎么做好吃?豆腐和鸡可以将鸡炒成麻辣火锅鸡,然后将豆腐炖在里面,软嫩可口,香辣非常开胃。

❽ 的做法,鸡块炖豆腐怎么做好吃,鸡块炖豆腐的家常做法

食材
主料
豆腐
200g

辅料
鸡块
适量

适量
豆腐
适量
酱油
适量
步骤

1.准备好豆腐然后切成块

2.汤锅中加入水烧开

3.把炖好的鸡块倒入汤锅中

4.倒入切好的豆腐

5.炖上十分钟即可

6.盛入碗中食用