A. 蛋浇饭 真的很好吃吗
蛋浇饭这道美食所需要的食材主要为白米饭、鸡蛋、干紫菜。鸡蛋富含丰富的营养物质，而且口感爽滑，经常出没于人们的餐桌之上，干紫菜采用新鲜的紫菜精心制作而成，不仅味道鲜美而且营养丰富，搭配上美味的鸡蛋以及白米饭经过高温的处理美味极了。
主料
白米饭 ：适量鸡蛋 ：适量干紫菜 ：适量
辅料
丼汁（拌饭酱油） ：适量
具体步骤
第一步1.把米放进电饭锅里煮熟成白米饭第二步2.将热白米饭盛入碗里，打上一个生鸡蛋并倒入丼汁拌匀第三步3.撒上即食干紫菜第四步4.趁热吃进肚子里面吧
B. 把煮熟的鸡蛋放在午饭中吃好吗
当然可以
下面我们就来了解下,煮熟的鸡蛋可以 放多久? 最多3天，放冰箱里4-5天没有问题。但是时间再长就很不新鲜了，也许不会很臭，但是味道绝对不新鲜，相信如果化验一下的话肯定已经细菌超标了。我经常煮鸡蛋带的。如果是茶叶蛋还好一些。另外就算放了1各星期还没有坏，你觉得吃了会对身体好吗?鸡蛋也很便宜，煮鸡蛋也不是很费事，没有必要吃不新鲜的啊; 还有不少网友的建议：要看你怎么煮的了，茶叶蛋，白煮蛋，荷包蛋?正常的话白煮蛋可以放3~4天(冬天)。夏天的话就1~2天。茶叶蛋，外面小摊上卖的恐怕放1个礼拜的都有。荷包蛋就一天。 为了吃到新鲜的鸡蛋，建议最好还是吃多少煮多少吧，隔夜的食物毕竟不好吃的。
C. 午餐喜欢吃鸡蛋，对身体的好处有哪些呢
一天一个鸡蛋，完全不用担心胆固醇过多。而早餐时吃个鸡蛋，更是有诸多好处。不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处，早餐早餐更容易吸收，午餐还可以，特别是发胖的妹妹，早午吃最恰当
D. 鸡蛋能当午餐吗
鸡蛋当然可以当午餐当一日三餐中哪一餐都可以。也可以当午餐比如说。炒几个鸡蛋，没有主食也可以吃，或者鸡蛋能蒸鸡蛋糕。都可以。做点儿深深弹弓或者是普通的鸡蛋糕都可以呀。鸡蛋本身就是有那个有热量，有石含蛋白的，或者煮最简单的就是十水煮几个鸡蛋，又管饱又剪勒还不会嗑。
E. 生鸡蛋拌饭好吃不
其实一点都不好吃，生鸡蛋就是一个蛋黄和一个蛋液再加一个蛋白，你要是真的把生鸡蛋吃进嘴里你马上就吐。
F. 米饭跟鸡蛋怎么做好吃
食材明细 米饭适量 鸡蛋1个 鸡蛋1个 葱花1勺
鸡蛋米饭块的做法步骤
1将一个鸡蛋打入碗中，打散
2把米饭，葱花跟打好的鸡蛋放到碗里
3搅拌均匀，放些盐，按自己的口味放调料
4 锅中放少许油，然后将碗中的鸡蛋米饭摊到锅中
5煎至图片上的就可以了，切块
G. 午餐鸡蛋怎么做
午餐鸡蛋可以做炒鸡蛋，具体做法如下：
1、材料：鸡蛋1个、葱蒜、盐、料酒、食用油。
2、将鸡蛋打碎放入器皿中，加入葱花、盐、料酒搅拌均匀；
3、将烤盘放油，再放入微波炉中预热2分钟，取出后鸡蛋倒入烤盘，再放入微波炉高火2分钟即可。
鸡蛋属于一种高营养食材，不但含有大量蛋白质，还含有磷脂以及卵黄素，此外，还包括烟酸以及胆碱等多种对人体有益的营养成分，除此以外，鸡蛋含有的维生素和微量元素铁以及钙，还有钾等营养物质，也是人体正常代谢时必需的重要发生，人们吃鸡蛋能够把这些营养吸收和利用，能让人们的身体更强壮更健康。
鸡蛋的功效与作用
1、健脑益智
平常的时候不妨让小孩子多吃一些鸡蛋，这样子可以让小孩子变得越来越聪明，因为鸡蛋健脑益智的功效尤其明显，鸡蛋含有的磷脂和胆碱以及多种维生素都能营养脑神经，而且能促进脑部发育，还能够提高人类脑细胞的活性，人们经常吃鸡蛋能让思维更活跃也能让记忆力明显提高。
2、预防动脉硬化
动脉硬化乃中老年人群之中一种高发疾病，倘若平常的时候可以多吃一些鸡蛋，那么就可以预防这种疾病发生，因为鸡蛋中富含卵磷脂，这种物质是天然的抗氧化成分，鸡蛋能阻止人体动脉老化僵化，也能增加血管壁的弹性与韧性以及毛细血管的通透性，人们吃鸡蛋以后能从根本上阻止动脉硬化出现。
3、保护肝脏
鸡蛋对于人体肝脏有着明显保护作用，不但可以修复受损的肝细胞，而且还能够增强肝脏解毒功能。再者，鸡蛋所含有的磷脂还能够促进肝细胞再生。因此，倘若每天坚持吃两个鸡蛋，就可以增强肝功能，也可以预防肝脏发生病变。
H. 大米加生鸡蛋好吃吗
大米加生鸡蛋不但不好吃，而且根本不能吃。大米只有煮成熟饭才能吃。如果在大米饭上加生鸡蛋，必须要在大米饭热气腾腾的时候，把蛋壳打破，把鸡蛋倒在热米饭上，加上调味来吃。热大米饭加生鸡蛋，加上调味是很好吃的。