Ⅰ 西红柿炒鸡蛋火腿肠怎么做
主料
西红柿
2个
火腿肠
1根
鸡蛋
3枚
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
适量
葱
适量
步骤
1.
锅烧热 倒入适量油
2.倒入搅拌好的蛋液
3.翻炒好了盛盘
4.锅里再放油 葱蒜呛香
5.倒入西红柿翻炒
6.加入适量食盐
7.放入火腿肠片 顺便放了1根小辣椒调味
8.翻炒 加入鸡蛋
9.翻炒均匀即可
10.盛盘
小贴士
西红柿的汤汁要炒出来
Ⅱ 西红柿炒鸡蛋火腿肠怎么做好吃，西红柿炒鸡
主料
西红柿
1个
鸡蛋
3个
火腿肠
1根
辅料
油
适量
盐
适量
美人椒
1根
大葱
1根
姜
适量
蒜
适量
步骤
1.准备好所需食材,西红柿切块
2.鸡蛋打入碗里
3.火腿肠切片`
4.美人椒切片,大葱切斜段,姜切丝,蒜切粒
5.先把鸡蛋炒熟盛出
6.锅里少许油,下入姜蒜爆香,再下入美人椒和大葱炒匀
7.把西红柿和火腿肠放入翻炒均匀
8.调入少许盐炒匀
9.再把鸡蛋倒入炒匀即可
小贴士
西红柿皮中含有大量的番茄红素,所以在食用时最好不要弃皮不食
Ⅲ 西红柿火腿肠炒鸡蛋的做法，西红柿火腿肠炒鸡蛋怎么做
西红柿火腿炒鸡蛋的做法
1.西红柿洗净切块。
2.鸡蛋打散成液。
3.火腿肠切片。
4.锅中倒入适量油烧热，加鸡蛋液翻炒。
5.加入西红柿略炒。
6.倒入火腿肠继续翻炒。
7.放入盐和糖调味再翻炒片刻可出锅。
Ⅳ 鸡蛋、火腿肠和番茄能不能一起炒
日常饮食的类型是各种各样的，我们仅有确保饮食搭配的品质才可以让人体更自豪的身心健康，在其中番茄火腿炒蛋便是较为普遍的家常小炒，并且它的口味甜酸鲜美，也是一道非常好的小菜，可是通常越发简单的食物越累做的非常的美味可口，下边一起掌握下番茄火腿炒蛋的作法。
不管我们工作中多么的的忙碌，一定要留意饮食搭配的品质，那样才可以让人体越来越更为的身心健康，上边便是对番茄火腿炒蛋的作法详细介绍，根据掌握以后我们了解它的作法是十分的简单和便捷，较为合适工薪族在繁忙闲暇开展制做。
Ⅳ 火腿鸡蛋西红柿怎么炒
西红柿可以和火腿肠一起炒，西红柿炒鸡蛋火腿肠。
原料：
主料：西红柿300g、鸡蛋150g、火腿肠70g
配料：花生油适量、料酒、盐、白糖、葱、蒜、姜适量
做法：
1、西红柿洗净切块，将加入料酒的鸡蛋液打散，火腿肠切丁儿加入鸡蛋液中。 葱切细儿、蒜拍碎、姜切片
2、锅中倒入适量油烧热，加带有火腿肠丁儿的鸡蛋液翻炒。炒好的鸡蛋盛出。
3、热锅中加入少量油，葱、蒜、姜倒入锅中炒香，加入西红柿略炒。
4、西红柿出汁后倒入鸡蛋火腿肠继续翻炒。
5、放入盐和糖调味再翻炒片刻可出锅。
Ⅵ 西红柿炒火腿肠怎么做
1.西红柿切丁 锅里热油炒西红柿。炒软
3.西红柿炒的糊糊的就好了 出锅 配馒头吃。真的棒棒的。
Ⅶ 西红柿可以和火腿肠一起炒吗
西红柿可以和火腿肠一起炒。
西红柿火腿炒鸡蛋是由西红柿，火腿肠和鸡蛋翻炒制作的一道家常菜，制作难度普通。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃可以使皮肤保持白皙。
(7)鸡蛋西红柿火腿肠怎么做更好吃扩展阅读：
1、西红柿营养成分：
西红柿含糖量也很高，约为1.5%-4.5%，而且其中大部分是易于被人体直接吸收的葡萄糖和果糖。西红柿还含有丰富的胡萝卜素、维生素B族。
各种维生素的含量比苹果、梨、香蕉、葡萄高2 -4倍，它含有占其总重量0.6%的各种矿物质，其中以钙、磷较多，锌、铁次之，此外还有锰、铜、碘等要微量元素。这些矿物质，对婴儿和儿童生长发育特别有益。
2、火腿肠营养成分：
火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，还适合加工成多种佳肴。
Ⅷ 番茄鸡蛋火腿汤的做法，番茄鸡蛋火腿汤怎么做
主料
番茄
1个
鸡蛋
2个
火腿
30克
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
6.在要出锅的时候加点盐调味搅拌一下，即可
小贴士
鸡蛋不要和糖精一起吃哦，也不要和豆浆一起吃。
Ⅸ 西红柿火腿肠炒鸡蛋做法
做法一，番茄炒蛋配火腿
材料
火腿 3片,鸡蛋 1颗,番茄 1颗,葱花 适量
做法
1、把火腿放进平底锅开始中火煎。同时清洗番茄，将番茄切丁。过程中火腿煎出香味后翻面。处理好番茄后，火腿也可以起锅了。
2、倒一小匙油，将番茄丁下锅炒软。在番茄加热熟软的过程趁机打蛋。
3、倒入打散的蛋液，小火加热。等煎蛋熟的时间可以去准备早餐搭配的饮料。当蛋液看起来呈现稍微凝固的半熟状态了，加入葱花，以炒铲拨炒拌匀，即可起锅摆盘。
西红柿火腿炒蛋做法二
材料
大鸡蛋6只，西红柿，火腿6块(三花牌长方形那种)，洋葱2个，青葱1条，奶或水1汤匙，油适量
做法
1.蛋先打散，加奶(或水)，加1茶匙盐。洋葱去皮切丁，葱去皮切花。
2.快火下3-4汤匙油，炒香洋葱；洋葱软身就加火腿略炒。转中快火，倒入蛋浆，当一面成形，加葱花就翻另一面。另一面煎硬就可以装盘。
西红柿火腿炒蛋做法三
材料
玉米粒150公克，火腿50公克，黄瓜50公克，鸡蛋4颗，蒜末1小匙，葱2支，水120㏄，盐1小匙，糖2小匙，鸡粉1小匙，米酒1小匙，香油1大匙
做法
1.火腿及小黄瓜切丁；葱切成葱花；鸡蛋打散成蛋液，备用。
2.热一锅倒入适量的油，放入蒜末爆香后，放入作法1的蛋液炒至熟透。
3.加入所有调味料与作法1的火腿丁、小黄瓜丁及玉米粒拌炒均匀后，加入葱花与香油拌匀后即可。