主料
挂面
80g
鸡蛋
3个
辅料
油
适量
豆瓣酱
2勺
小葱
1根
生抽酱油
适量
香菜
1根
步骤
1.主料:鸡蛋,挂面,小葱,豆瓣酱
2.三个鸡蛋打散,不需要加任何调料
3.两茶匙的豆瓣酱,用适量生抽兑一下,加入葱花拌匀
4.开水将挂面煮个七八分熟就可以捞出
5.捞出控水,用适量的食用油拌一下,以免粘连
6.平底锅刷一层底油
7.油热了把挂面均匀的摊上去
8.大约煎两三分钟,倒入鸡蛋液
9.待鸡蛋液凝固
10.蛋液凝固后,华丽转身~翻面
11.刷上调好的酱汁,稍微煎一会,折过来即可,此时,鸡蛋香和酱香四溢啊
12.出锅放案板上切块
13.细节描写~外面焦焦脆脆的挂面,里面是咸香的葱花酱味的鸡蛋饼~
14.盛出来,装盘了~开吃吧
② 鸡蛋面怎么做好吃
青菜鸡蛋面简介
青菜鸡蛋面是一道非常清淡的美食,主要食材是青菜、鸡蛋、面条。青菜鸡蛋面是家庭中常见的一种做面条的方法,做法简单,营养价值丰富,清白黄相间,好看又好吃,青菜的清香,鸡蛋的美味,让普通的面条都变得不普通了。
青菜鸡蛋面做法一
主材:面条150克,青菜50克,鸡蛋1个,蒸鱼豉油3毫升,盐适量,香醋2毫升,胡椒粉1克,剁椒适量,香油适量。
做法步骤
1、取一个大碗加入蒸鱼豉油,香醋,盐,香油,胡椒粉。
2、在汤锅中加入清水,打入一个鸡蛋煮好捞出,再把面条和青菜放入煮熟。
3、再把面条和青菜放入煮熟,捞入面条和青菜,在把煮好的鸡蛋加在上面就好,加入少许剁椒即好。
青菜鸡蛋面做法二
主料:面条150g、青菜50g、鸡蛋1个、
配料:蒸鱼豉油3ml、盐适量、香醋2ml、胡椒粉1g、香油适量、剁椒适量。
步骤:
1、锅里放水,烧开,放入面条,可以放少许盐;
2、水再次开,把鸡蛋打入锅里;
3、水滚时再加半杯冷水,再烧开加入青菜,榨菜等水开时,开小火闷1分钟这样就可以了;
4、碗里根据自己的口味放入荤油,盐,味精,酱油,醋就可以了。
青菜鸡蛋面怎么做营养会流失
1、在烹饪过程中,如果煮的时间过长,鸡蛋中的维生素E、脂肪、胆固醇被氧化,煮的时间越长,鸡蛋中宝贵的-3族不饱和脂肪酸氧化程度越高。如果继续煮,不仅鸡蛋中的营养成分进一步氧化损失,蛋黄表面也会产生对健康不利的黑膜。鸡蛋在煮沸状态下保持3-5分钟,蛋黄既不流动,也不干硬,表面也没有黑膜,此时不论口感还是营养,都是相对最好的。
2、青菜应先洗后切,下锅前减少用水浸泡的时间,防止青菜中的营养素过多溶解于水中。
青菜鸡蛋面各食材的处理方法
1、鸡蛋可以等水开后整个打入锅里,也可以打散,主要看各人口味。如果先煎后煮,可使得鸡蛋的鲜香味充分融入面汤中,吃起来十分顺口,让人回味。
2、水要多一点,面条很吸水。在选面条时,青菜鸡蛋面通常用的是挂面,蔬菜面条最为营养,方便面也行,如果是方便面的话就不必煮过久,容易软烂。
3、青菜最好选用上海青,以选择颜色嫩绿、新鲜肥美、叶片有韧性的为佳。上海青可以保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,其中的维生素B2尤为丰富,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维,可以有效改善便秘。
③ 鸡蛋面粉怎么做好吃又简单
豌豆鸡蛋饼的做法
主料:面粉200g。
辅料:油适量、盐适量、豌豆适量、小葱适量、南瓜小米汁适量、鸡蛋适量。
1、准备食材。
7
④ 面粉煎鸡蛋怎么做好吃
1.胡萝卜和油麦菜切碎装入大碗,鸡蛋打入大碗,加入面粉。
2.一点一点加入清水,用筷子搅拌到顺畅,再加入适量盐搅拌即可。
3.大火把锅烧热,刷入一层油转中小火,倒入面糊铺开,待面糊凝结后再翻面煎。
4.出锅后凉一会用手卷起来装盘。
⑤ 鸡蛋馒头片怎么煎好吃
主料:馒头2个、鸡蛋2个。
辅料:油适量、盐适量。
鸡蛋煎馒头片的做法
1、准备原料:馒头2个、鸡蛋2个。
⑥ 鸡蛋和面条怎么做好吃
鸡蛋面条怎么做好吃
做法:
1、清洗好材料,酱油、香油、植物油、盐都放一起调和,西红柿切小块,鸡蛋打好装碗拌均;
2、热锅把西红柿倒入翻炒出汁;
3、加入四碗水煮开;
4、放入面条,用筷子拌散面块煮开;
⑦ 煎蛋面鸡蛋怎么做好吃
用料
主料
烹饪技巧
1. 面条时面条机做的,详情可见《自制面条》哦。
2. 面条机做的面都比较粗,煮的时候多加几次凉水,不仅不会泥掉,而且更有嚼劲哟。
3. 配菜和调料按自己口味添加即可。
4. 鸡蛋也可不打散直接煎,会比这次做的漂亮……
5. 油泼辣子中已经有很多调料了,放调料时要注意下哦
⑧ 怎样做鸡蛋加面
番茄鸡蛋面
材料
鸡蛋,西红柿,葱,白菜,挂面
鸡蛋面的做法
做法
1、油锅烧热后倒入鸡蛋煎至5分熟,加入西红柿一同翻炒。
2、加入清水煮开后加入葱末、盐、少量鸡精或其它汤料,关小火保温,备用。
3、清水下挂面+白菜叶。
4、碗里放一点生抽,还可加一点麻油。
5、捞出挂面,浇上西红柿鸡蛋汤。
卤肉鸡蛋面
材料
卤肉四块,白煮鸡蛋一个,面条一把,青菜几根,芝麻香油10ml,生抽5ml,盐1克,白糖2克,蒜蓉香辣酱5克,黑醋几滴
做法
1、水煮开。
2、加入面条煮开。
3、加入洗净的青菜叶关火。