1. 千万家庭都会做韭菜鸡蛋馅饺子,如何做可以比饺子馆更好吃
韭菜鸡蛋馅饺子,很多人都喜欢吃吧,想要做出好吃的韭菜鸡蛋馅饺子,首先就是食材的选择,调馅也很重要,做饺子皮的面粉很重要,可以放点虾皮一起调馅,煮饺子也很重要,只要掌握了这些小技巧,做出来的韭菜鸡蛋馅饺子比饺子馆卖的都好吃。
饺子是我们日常生活中经常吃的,特别是我们北方人,隔几天都会包上一次,不管是做肉馅的,还是素馅的,都非常的好吃,我们最常做的素馅饺子,就是韭菜鸡蛋馅的,制作简单又好吃,前几天刚包了一次,孩子们也都很喜欢吃,都说比卖的还好吃。
有些人就会说自己包的韭菜鸡蛋馅饺子,没有外面卖的好吃,其实是做法没掌握好,下面就来聊聊,怎么做韭菜鸡蛋馅饺子,比外面卖的还好吃。
3、碗里打入几个鸡蛋,加入一点盐,用筷子搅拌均匀,起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,快速搅拌成鸡蛋碎,盛出来备用。
4、韭菜控干水分后切碎,放盆里,倒一点香油搅拌均匀,把炒好的鸡蛋倒进韭菜里,虾皮洗一下,沥干水分稍微切一下放进去,加入蚝油、生抽、盐、五香粉,搅拌均匀,馅就调好了。
5、把面团放在案板上揉一下,揉成长条,分成小剂子按扁,把小剂子擀成中间厚两边薄的面皮,放入馅料,包成饺子,全部包好后开始煮。
6、烧开一锅水,水开放一点盐,再把饺子放进去,用勺子轻轻推一下,防止粘锅底,大火煮开,加一点凉水,再煮开,饺子全部飘在水面上,用手按压一下,饺子皮软了就可以了。
2. 鸡蛋韭菜馅怎么调
韭菜是我们日常中经常吃到的一种蔬菜,除了花和叶可以食用以外,种子还可以入药。中医里认为,韭菜有补肾,提神的功效,适当吃一些,可以健身强体,它的吃法和做法也有很多,即可以做配菜也可以做主菜,从而起到增鲜开胃的作用,今天,我们来介绍一种美味韭菜鸡蛋馅的调制方法,供大家参考。
一、韭菜鸡蛋馅怎么调
1、鸡蛋的准备
2、拿出鸡蛋,把鸡蛋打开放到碗里,准备好。
3、在碗中少加点盐,再加一小勺水。用筷子把鸡蛋搅拌均匀。在鸡蛋里边加上适量的水和盐,这样做出来的鸡蛋更松软美味。
4、准备炒锅,在锅中放适量的油,把鸡蛋倒进锅里,炒熟后,再盛出鸡蛋。这样鸡蛋准备好了。先把鸡蛋做熟,这样做馅就方便多了。
5、准备韭菜
6、把韭菜摘好,洗干净之后,切好。
7、准备好韭菜馅,切的时候注意不要太长了。
8、调馅
9、把切好的韭菜和鸡蛋放进大碗里。加入适量的油、盐、十三香。
10、准备好调馅的大碗,放入韭菜和鸡蛋。再加入佐料即可。
11、把馅用筷子搅拌均匀即可。这样韭菜鸡蛋馅就调好了。
12、搅拌均匀之后,馅就做好了。可以包水饺,做馅饼或者是包子。
注意事项
1、韭菜鸡蛋馅要先把鸡蛋做熟。
2、盐一定要放适量。不要太咸了。
二、韭菜的功效作用
1、营养丰富
韭菜中含有所有微量元素、维生素,并且包含了蛋白质、脂肪、碳水化合物这些,并且这些营养成份的含量都是高于其它蔬菜的。
2、补肾温阳
韭菜中含有‘锌’元素,而‘锌’是可以促进男性生殖器官发育,同时能够起到温养精子的作用。韭菜是属于味辛、性温的一种食材,能够起到温肾助阳的效果,这个在《本草拾遗》古籍中也是有记载的,记载是说‘韭菜益阳’。
同时也正是这个原因,很多人都认为韭菜具有壮阳的作用,韭菜有没有壮阳的功效可以查看下面经验。
3、增进食欲
韭菜在春天长出来后它的挥发油和香辛料是特别香的,挥发油在春天也会更好的发挥,挥发油的食物是能够促进食欲的,很多人没有胃口,但是吃了韭菜后就会显得愿意吃东西了,其原理就在这里了,
4、杀菌消炎
韭菜中含有硫化合物,而硫化合物是能够起到一定的杀菌消炎的作用的,对于绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾之类的细菌都能起到一定的抑制作用,人遇到伤寒吃韭菜也就有一些效果的。
5、降血脂、降血压
韭菜含有硫化合物上面已经说过了,硫化物本身的作用是刺激人体的血管,会导致血管弹性更好一些,所以对降血脂、降血压是能起到一定作用的。
韭菜鸡蛋馅怎么调,上文介绍的韭菜鸡蛋馅的调制方法非常详细,大家在制作的过程中一定要把握好步骤,不可早早放韭菜,在搅拌的时候也要注意力度不要太大,以防影响口感。虽然韭菜的营养价值很高,但是对于胃肠消化功能弱的人群来说,最好是少吃或不吃。
3. 韭菜鸡蛋馅怎么调好吃,而且闻起来特别香,有什么窍门
韭菜鸡蛋馅调好吃的窍门:
第一、拌馅加油防出水
把菜切碎放入盆中,倒入少许食用油,轻轻拌一下,再把调好的其它材料拌
进去即可,包之前再调入盐。因为菜被一层油包裹,遇盐就不容易出水了。
第二、蛋清使素馅更“团结”
做素馅包子、饺子时,馅特别容易散。在拌馅的时候,放一些蛋清,让馅有
一定的黏度,就不容易散了。
第三、葱姜碎过油更香醇
一般人做素馅葱姜碎直接加到馅里了,其实放入花椒油里爆香更香醇提味呢,
不信你试试,呵呵!
第四、虾皮、花椒不可少
虾皮和花椒看似很小的一部分,可在素馅里却起着举足轻重的左右哦,建议添加。
韭菜鸡蛋馅饺子做法:
步骤
1.准备好原材料。
2.将粉丝用温水泡发(粉条也可以但是粉条要煮熟再泡软,家里没粉条了就用了粉丝)。
3.将温水慢慢倒入面粉里;(不要一次性倒入和面时会不好活,粘手)。
4.边倒边用右手顺时针方向把面粉搅拌成絮状。
5.直到搅拌的没有生面粉后,将面揉在一起成面团。
6.面团表面加一块湿布或者保鲜膜防止风干,静止一旁饧面团二十分钟;(这时可以准备其它的工作)。
7.鸡蛋打散,炒锅里倒入两勺植物油,不要等油热将鸡蛋液倒进去,开小火用筷子不停地搅拌,使鸡蛋凝固。
8.把生姜去皮剁碎,(韭菜里加姜末后吃完饺子胃不会泛酸,或者加一点碱面也可以)。
9.将泡好的粉丝沥干水分,剁碎。
10.炒锅里倒入五小勺植物油,开小火把花椒放进去慢慢炸出香味。
11.韭菜择洗干净,甩干水分用刀切碎;(韭菜我是隔夜择洗好的,亮了一夜水份。左手抓紧并向下摁住韭菜,右手挪刀切。左手抓的时候手指一定都收回去不要张着不然容易切到手)。
12.将熬好的花椒油晾凉后拣出花椒不要,倒进切好的韭菜碎里搅拌均匀;(先将油倒进菜里,馅料不容易出水)。
13.将其它切碎的原材料倒进韭菜里。
14.将两勺海鲜酱油、三勺盐、适量的香油加紧菜馅里用三根筷子顺时针方向搅拌均匀。
15.将饧好的面团拿出来再揉一下,分割成大小差不多的块
16.将每小块搓揉光滑后放进面盆里,用湿布继续盖住防止风干。
17.取一小块面团,用两只手掌搓成长条;(两只手掌搓的时候是上下来回搓)。
18.用刀将长条切成小面剂子,并撒薄面防粘连。
19.左手拿面剂,拇指按面剂着其它手指转圈,右手用擀面杖擀面皮,边转边擀成圆形小饼;(擀的过程中可以撒少许薄面,防粘)。
20.挖一勺馅料放在面饼中间。
21.将面饼中间先捏住。
22.两个手其它手指拖住饺子,拇指分别从两边往中间挤饺子就成了。(如果不会挤直接将口捏紧了不漏馅就可以)。
23.包好所有的饺子;(放饺子的盖帘上记得撒一层面粉,不然等煮的时候饺子就粘住盖帘,饺子容易破)。
24.锅里做水,水开后将饺子一个个放进去,用勺子贴着锅底顺时针转一圈,盖锅盖煮开后加两次凉水就可以了。
小贴士
煮饺子水开之后撒一小勺盐进去,再煮水饺,煮出来的饺子不粘连。
4. 韭菜鸡蛋素馅饺子的做法步骤图,怎么做好吃
馅的做法】
1、将韭菜摘好洗净晾干水分,切成细沫淋入香油拌匀备用。
2、鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀。
3、锅内油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内,用筷子搅拌,看到鸡蛋凝固后关火即可。
4、待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的韭菜中,加入盐、鸡精、香油顺着一个方向搅拌均匀即可。
【饺子的做法】
1、将面粉放入盆内加入清水将面揉至外表光滑,饧半小时。
2、将饧好的面再揉几分钟,从中间撮一个小洞。
3、顺着小洞向外屡从图中的小圆条。
4、用手将小圆条揪成大小均匀的小块剂子。
5、用手掌将小剂子按成圆饼型。
6、用擀面杖擀成边上薄中间厚的小圆饼。
7、拿起一个小圆饼放上拌好的馅,包成饺子状。
8、锅内水烧开后,加入少许盐,翻滚后放入饺子,开后加入少许凉水,开三次锅后看到饺子飘上来就可以了。
5. 韭菜鸡蛋馅怎么调好吃
材料:韭菜1捆,鸡蛋3个,食盐少许,鸡精适量,食用油适量,生抽适量。
1、韭菜摘洗干净,控水。
6. 韭菜鸡蛋饺子馅怎么调
饺子是我们都喜欢吃的美食,马上就到立冬了,饺子可不能少了。我喜欢吃素馅,尤其是韭菜鸡蛋馅,那可是最经典的饺子馅,非常美味。那韭菜鸡蛋馅怎么调最好吃呢?一起来看看吧!
韭菜鸡蛋素饺子的做法
步骤step
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出锅了,装碗开吃吧!
7. 鸡蛋韭菜馅怎么调好吃
1、炒熟鸡蛋
韭菜鸡蛋馅饺子或者包子好吃的关键在于油,在一切调料都加好后,可以拌入少许的熟油或者芝麻油,能让所有韭菜都能均匀沾到油为佳,能使韭菜鸡蛋馅煮熟后更加翠绿诱人,滋味较好。
8. 韭菜鸡蛋饺子馅怎么调好吃
准备用料:韭菜250g、鸡蛋4个、香油适量、盐适量、鸡精少许、蚝油少许、姜粉少许、温水适量、食用油少许。
1、准备饺子馅材料。