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韭菜和鸡蛋馅怎么调馅好吃

发布时间: 2022-05-08 03:32:36

1. 韭菜鸡蛋饺子馅怎么调好吃

准备用料:韭菜250g、鸡蛋4个、香油适量、盐适量、鸡精少许、蚝油少许、姜粉少许、温水适量、食用油少许。

1、准备饺子馅材料。

2. 鸡蛋韭菜包子馅怎么调好吃

亲 您好
准备食材:韭菜、鸡蛋、姜、香油、盐、鸡精、食用油。
鸡蛋加盐,炒熟待用。
韭菜洗净切碎,和鸡蛋放在一起拌匀,用鸡蛋中的油包裹一下,可以防止韭菜出汤,也不用另外放油。加入姜末香油,搅拌均匀。
加一小勺鸡精拌匀即可。

3. 韭菜鸡蛋馅怎么调又鲜又好吃

所需食材:新鲜韭菜500克,鸡蛋4个,干木耳20克,干粉条50克,蚝油10克,熟油30克,面粉500克,淀粉30克,盐3克。

做法,1:韭菜洗净后控干水分,之后将其切成末,然后拌入一大勺熟油,搅匀后静置10分钟。

2:鸡蛋磕入碗中,再加入少许的盐搅匀,下入油锅将其炒至凝固,并斩成小块,尽量细一点!

3:粉条,木耳,提前用温水泡软,之后再分别切末。虾皮用温水浸泡10分钟,之后再攥干水分,下锅将其炒至微黄,盛出凉透。(也可不炒)


4:500克面粉+250克清水+2克盐+1个鸡蛋+30克淀粉,和匀后静置20分钟,让其松弛一会,再使用效果更佳。

5:最后将准备好的所有食材混合,加蚝油,熟油,少许鸡精调味,搅匀即可使用!面团下成小剂子,擀成饺子皮形状。用自己熟练的手法包起来就可以了!

6:煮制时,沸水下锅,大约需要5分钟左右,见饺子漂浮在锅中,就代表着熟了!煮制时加点冷水2-3次,加快成熟的同时,还不会造成粘连。

4. 韭菜配鸡蛋很好吃,应该怎么调馅

5. 韭菜鸡蛋馅包子怎么调馅好香又好吃

主料:韭菜300g、鸡蛋2个、熟鸡肉50g、面粉500g。

辅料:油适量、盐适量、酵母适量。

1、准备好酵母水和面粉。


6. 韭菜鸡蛋馅饺子怎样调馅更好吃

韭菜鸡蛋馅饺子怎样调馅更好吃?我的回答是:韭菜鸡蛋馅加香菇,虾仁或者鱿鱼,玉米粒一起调制更好吃。

韭菜鸡蛋馅饺子可以说是很多喜欢吃饺子人的最爱没有之一,韭菜很多人都以为能壮阳,其实是韭菜有温阳的食疗效果,并不是吃了就能壮阳,吃了就有效的是壮阳药。韭菜鸡蛋馅唯一困扰大家的就是包饺子时不好包,还有一点就是馅很容易出汤。首先不好包饺子的原因是,韭菜和鸡蛋都是素馅,没有粘性比较松散。所以对于不会包饺子的人来说包完的饺子很容易露馅。其次就是容易出汤的原因就是韭菜本身含有大量的水分,加入食盐后通过渗透压作用把韭菜馅中的水份排出,所以就有了很多水份。包饺子时如果流出来的液体太多,两个面皮很难捏在一起,煮的时候就容易变成韭菜煎蛋片汤。

【小提示】:制作饺子馅要先放油后放盐,让色拉油把蔬菜馅包裹住形成一层保护膜,再加盐调味可以减缓韭菜馅流汁的速度。先和面后做馅,馅和好了就直接可以包饺子了,如果先做馅后和面,调好的韭菜馅放置时间过长还是会流汤。

7. 韭菜鸡蛋饺子馅怎么调

韭菜鸡蛋水饺怎么做
食材:面粉550克、韭菜500克、鸡蛋4个、清水270克、植物油、盐、姜、香油、粉丝、花椒粒适量、酱油2小勺。
步骤:
1.将粉丝用温水泡发,如果没有粉丝可以将粉条先煮熟以后再泡软。
2.面粉放入盆中,将温水慢慢的倒入面粉中搅拌均匀,尽量不要一次性全部倒入,这样比较粘手,不太好和面。
3.边倒水边和面,在和面时要顺时针一个方向将面粉搅拌成絮状。
4.直到搅拌至没有生面粉以后,将所有的面合成一个面团。
5.将和好的面团用湿布或者保鲜膜盖好防止风干,在面团静置20分钟。
6.将鸡蛋打散,在锅中加入少量的植物油,将鸡蛋液倒入,小火慢慢的用筷子进行搅拌,使鸡蛋凝固。
7.将生姜去皮剁碎,将泡好的粉丝沥干水以后剁碎。
8.在锅中加入少量的植物油,将花椒放入锅中慢慢的炸出香味。
9.将清洗好的韭菜切碎,切记不要切的过碎。
10.将熬好的花椒油导入到切好的韭菜里搅拌,再将准备好的其他原材料导入到韭菜里。用筷子顺时针的进行搅拌。
11.将醒好的面团拿出来再次揉好,并且切成差不多的小块。用手将切好的面团搓成长条,再用刀切成小剂子,将剂子擀成圆圆的小片。
12.将馅料放入小片的中间,将面饼中间捏住,再用木质从两边向中间挤,这样饺子就做好了。

韭菜鸡蛋水饺的营养价值
1.温肾补阳:韭菜具有补肾起阳的作用,尤其是对于男性遗精、早泄等问题具有很好的治疗效果。
2.益肝健脾:韭菜中具有可挥发的精油以及硫化物成分,可以散发出辛香气味,对于增强消化功能,增进食欲方面就有很好的效果。
3.行气理血:韭菜的辛辣气味具有活血化瘀的作用,对于肠炎、反胃、胸痛等情况具有很好的效果。
4.润肠通便:韭菜中复含大量的维生素、粗纤维,这两种物质具有治疗便秘预防肠癌等功效。
5.鸡蛋成分内含量最高的就是蛋白质、脂肪、维生素以及丰富的矿物质元素,这些成分在对于肝脏组织损伤修复方面具有很好的作用。
6.鸡蛋中丰富的维生素以另外多种微量元素,在帮助分解和氧化人体内的致癌物,具有非常好的效果。

8. 韭菜鸡蛋馅的饺子怎么调馅好吃

用料
韭菜 500g
鸡蛋 3个
食用油 适量
香油 20g
盐 10g
十三香 8g
饺子皮 600g
做法步骤

1、韭菜摘好洗干净控一下水分。

2、鸡蛋打散,加一点点水搅拌均匀,炒锅烧热倒入适量的食用油,下入蛋液用筷子快速划炒定型,晾凉备用。

3、韭菜切碎。

4、切好的韭菜放入盆里,加入香油搅拌均匀。

5、加入炒好的鸡蛋。

6、搅拌均匀。

7、放盐和十三香。

8、搅拌均匀,韭菜鸡蛋馅就做好了。

9、准备好饺子皮,放上韭菜鸡蛋馅,包成自己喜欢的样子。

10、全部包完。

11、煮饺子。

12、装盘。

13、香味扑鼻而来。

14、尝一口。

15、鲜的不要不要的!
小贴士
蛋液里面加一点点水炒出来的鸡蛋比较滑嫩;韭菜先用香油浸一下防止韭菜出水。

9. 鸡蛋韭菜馅怎么调

韭菜是我们日常中经常吃到的一种蔬菜,除了花和叶可以食用以外,种子还可以入药。中医里认为,韭菜有补肾,提神的功效,适当吃一些,可以健身强体,它的吃法和做法也有很多,即可以做配菜也可以做主菜,从而起到增鲜开胃的作用,今天,我们来介绍一种美味韭菜鸡蛋馅的调制方法,供大家参考。
一、韭菜鸡蛋馅怎么调
1、鸡蛋的准备
2、拿出鸡蛋,把鸡蛋打开放到碗里,准备好。
3、在碗中少加点盐,再加一小勺水。用筷子把鸡蛋搅拌均匀。在鸡蛋里边加上适量的水和盐,这样做出来的鸡蛋更松软美味。
4、准备炒锅,在锅中放适量的油,把鸡蛋倒进锅里,炒熟后,再盛出鸡蛋。这样鸡蛋准备好了。先把鸡蛋做熟,这样做馅就方便多了。
5、准备韭菜
6、把韭菜摘好,洗干净之后,切好。
7、准备好韭菜馅,切的时候注意不要太长了。
8、调馅
9、把切好的韭菜和鸡蛋放进大碗里。加入适量的油、盐、十三香。
10、准备好调馅的大碗,放入韭菜和鸡蛋。再加入佐料即可。
11、把馅用筷子搅拌均匀即可。这样韭菜鸡蛋馅就调好了。
12、搅拌均匀之后,馅就做好了。可以包水饺,做馅饼或者是包子。
注意事项
1、韭菜鸡蛋馅要先把鸡蛋做熟。
2、盐一定要放适量。不要太咸了。
二、韭菜的功效作用
1、营养丰富
韭菜中含有所有微量元素、维生素,并且包含了蛋白质、脂肪、碳水化合物这些,并且这些营养成份的含量都是高于其它蔬菜的。
2、补肾温阳
韭菜中含有‘锌’元素,而‘锌’是可以促进男性生殖器官发育,同时能够起到温养精子的作用。韭菜是属于味辛、性温的一种食材,能够起到温肾助阳的效果,这个在《本草拾遗》古籍中也是有记载的,记载是说‘韭菜益阳’。
同时也正是这个原因,很多人都认为韭菜具有壮阳的作用,韭菜有没有壮阳的功效可以查看下面经验。
3、增进食欲
韭菜在春天长出来后它的挥发油和香辛料是特别香的,挥发油在春天也会更好的发挥,挥发油的食物是能够促进食欲的,很多人没有胃口,但是吃了韭菜后就会显得愿意吃东西了,其原理就在这里了,
4、杀菌消炎
韭菜中含有硫化合物,而硫化合物是能够起到一定的杀菌消炎的作用的,对于绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾之类的细菌都能起到一定的抑制作用,人遇到伤寒吃韭菜也就有一些效果的。
5、降血脂、降血压
韭菜含有硫化合物上面已经说过了,硫化物本身的作用是刺激人体的血管,会导致血管弹性更好一些,所以对降血脂、降血压是能起到一定作用的。
韭菜鸡蛋馅怎么调,上文介绍的韭菜鸡蛋馅的调制方法非常详细,大家在制作的过程中一定要把握好步骤,不可早早放韭菜,在搅拌的时候也要注意力度不要太大,以防影响口感。虽然韭菜的营养价值很高,但是对于胃肠消化功能弱的人群来说,最好是少吃或不吃。