‘壹’ 豆腐怎么做更好吃
老豆腐,葱,老抽,辣椒油,盐,白糖,料酒,生粉(兑水待用)。
制作流程
1、豆腐切小块,煮一锅开水。
2、豆腐入开水煮,再次煮开之后继续30秒。
3、煮豆腐的时候,葱切葱花,取一个碗,放老抽、辣椒油、白糖、盐,拌匀。
4、豆腐煮好,捞出沥水,锅中放适量油。
5、放入豆腐,大火拌炒几下(其实就是晃晃锅子即可)。
6、放入之前调好的酱油汁。
7、继续晃晃锅子,轻轻翻动豆腐,上色均匀。
8、放适量料酒,稍稍多一点。
9、大火煮30秒,下水淀粉勾薄芡,撒上葱花即可。
制作方法五
1、豆腐买回来冲洗下,然后豆腐切块
2、锅中烧水,水开倒入豆腐焯水,水开后捞出豆腐待用
3、锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下,20秒就可以了
4、锅中加半碗水,加些盐,少些酱油,水开倒入豆腐
5、大火烧3到4分钟这样,就可以勾芡起锅。加点香菜或者葱段比较漂亮,汤也可以泡饭,蛮香的
主料:北豆腐、鸡胸脯肉、蒜
辅料:橄榄油、盐、鸡精、生粉、料酒
1. 把鸡胸脯肉切成丁。放入一勺生粉。放少许料酒。加一点盐。腌制20分钟。
2. 热锅。倒入适量的橄榄油。把北豆腐切成小的正方形。下到油锅里中火煎一下。煎到两边颜色金黄就可以了。
3. 加入鸡肉煸炒片刻倒入适量老抽。(根据自家的口味,自由发挥,你也可以加入辣椒酱或者甜面酱,都是不错的选择啊!)
4. 加水没过豆腐,大火煮开后改中火,加一小勺白糖。烧到水收的差不多时就差不多了。
5. 加入鸡精。撒上大蒜叶就可以出锅了[2]
主料:豆腐
辅料:青蒜、大蒜(脱水)
调料:郫县豆瓣、酱油(三级)、水淀粉、花生油、食盐
1、将青蒜苗洗净,梗部和叶部分别切成段,大蒜切成末。
2、豆腐切成小丁,郫县豆瓣剁细。
3、净热锅放油,加入食用油,油温后放入郫县豆瓣炒香。
4、接着放大蒜末炒香。
5、注入少量开水,调入酱油、少许盐。
6、放入豆腐烧制,并用手推锅使豆腐均匀入味,等水分快收干时,加入青蒜苗梗部略烧。
7、倒入一半水淀粉推匀。
8、加入青蒜苗叶部,倒入另一半水淀粉推匀略烧,关火即成
‘贰’ 豆腐怎么做好吃呢
一:鱼香豆腐 主要食材:豆腐1块配料:葱,姜,糖,生抽,蚝油,醋,豆瓣酱,芡粉.具体步骤:1、豆腐切块,葱切片,姜切丝,葱切末.2、放勺糖、生抽、蚝油,2勺醋,加清水搅匀.3、豆腐中小火煎至金黄盛出,葱姜炒香.4、放勺郫县豆瓣酱炒出红油,放豆腐炒匀,5、倒料汁煮2分钟,加水淀粉勾芡撒点葱末即可.

‘叁’ 8月底 通海——建水——个旧——元阳——返回昆明市,如何安排吃住,交通费怎样
第一天到建水,推荐你去吃一家回族烧烤,好吃呢,然后旁边有家巧克力快捷酒店,68元的标间。早上可以去吃肠旺啊,什么的米线.。到个旧去火车站吃烤小肉串,或者可以去杨家田。然后坐车到元阳,注意,是老县城。然后回来的话,我不知道有没有直达,没有你可以来个旧上昆明,从个旧上去的车很多,不怕买不到票
‘肆’ 在农村老家,豆腐应该怎么做才能好吃呢
豆腐已经有上千年的历史,是我们经常吃的一种食材,在我们农村老家经常吃豆腐,几乎每天都有人骑着三轮车到村里卖豆腐,可以花钱买或者用自己黄豆换豆腐,因为豆腐口感鲜嫩,老少皆宜,村里很多人都喜欢吃豆腐。
1、香葱切成末,豆腐切成片,然后放入碗中,上面撒入少量的盐,腌15分钟左右,碗中打入3个鸡蛋,用筷子打散,然后用细点的漏勺过滤一遍,倒入两碗等量的温水,鸡蛋与水的比例是1:2,然后搅拌均匀,倒入少量的料酒去腥,再放入少量的盐,将弄好的鸡蛋液倒入豆腐的碗中
2、猪肉剁成末,然后盛入碗中,放入少量的胡椒粉,适量的料酒,少量的生抽,搅拌均匀腌制10分钟左右,下面调汁,碗中倒入生抽,耗油,少量老抽,再加入适量的清水搅拌均匀备用
3、锅中烧水,水开之后放入鸡蛋液,大火蒸12分钟左右,根据蛋液多少而定,不要超过15分钟,锅中倒入少量的油,油热之后放入肉末,煸炒至变色后倒入调好的料汁,大火煮开后转中火,等汤汁浓稠后就可以关火了,这时豆腐蒸蛋也差不多了,将豆腐蒸蛋取出来,然后将煮好的肉末倒在豆腐蒸蛋上面,再撒上一点葱花就可以开吃了
‘伍’ 豆腐怎么做好吃
豆腐的做法
白菜炖豆腐,准备一些老豆腐,适量白菜,还需要一些胡萝卜,少许香油,味精,五香粉,盐,白菜清洗干净以后把水分控干,再切成大片备用,豆腐切成小块,胡萝卜切片,大葱切碎,生姜切丝,锅里面的油烧热以后,把葱花生姜丝放下去炒出香味,再加入萝卜片翻炒,再加入大白菜煸炒一下,加入适量的盐,五香粉,一直炒到白菜变软,然后再加入豆腐块,加入适量的水,用中火炖煮,直到汤汁不剩多少的时候加一些香油味精,撒上一些葱花,就可以吃了。
白菜的营养价值
白菜里面含有非常多的蛋白质,粗纤维,维生素c,维生素b2,维生素b1,胡萝卜素,可以达到解渴利尿以及清热除烦作用,经常吃一些白菜对于维生素c缺乏症有很好的预防作用。
白菜里面还含有非常丰富的维生素,果胶以及植物纤维,可以预防肠道对胆脂的吸收,里面还含有一定量的维生素u,可以很好的保护胃肠粘膜,对于十二指肠溃疡或者腰酸腿痛的患者来说就是不错的食物选择。
白菜可以增强胃肠蠕动,让解毒功能消化功能变得更好,还可以达到一定的减肥作用,白菜里面还含有植物纤维,维生素,果胶,能够防止肠道对胆固醇的吸收,可以预防胆结石问题出现。
豆腐的功效作用
清热解毒,豆腐是一种寒凉性的食材,可以达到很好的清热解毒作用,而且还可以补中益气,生活中适当的吃一些豆腐,就可以把肠胃里面的毒素有效的清除,减少口渴口臭问题出现,也可以减少口舌生疮情况出现。
吃一些豆腐还可以达到补钙强壮骨骼作用,豆腐里面含有很多微量元素,钙,能够满足身体对钙质的需求,而且还可以让骨骼发育变得更好。
吃豆腐可以促进脑部发育,豆腐是用大豆制作而成的,里面的营养物质本来就非常的多,像卵磷脂含量就非常的高,能够让大脑发育以及神经发育变得更好,而且还可以让智力发育有所提高,能够让记忆能力变得更好。
适当的吃一些豆腐还可以预防肿瘤,出现肿瘤疾病会对身体健康造成很大的危害,所以想要预防肿瘤疾病出现,生活中就应该适当的多吃一些豆腐。
适当的吃豆腐还可以达到补血美容养颜效果,能够让内分泌得到调节,中老年女性适当的吃一些豆腐,就能预防更年期综合症出现。
吃白菜豆腐的好处
吃一些白菜豆腐就能够补充身体所需要的维生素c,还可以补充身体所需要的钙质,白菜豆腐里面还含有非常丰富的蛋白质,氨基酸,可以补充身体多种营养元素,搭配在一起吃口感也是非常不错的。
白菜豆腐的宜禁人群
肾功能不全的人最好不要吃白菜豆腐,年纪越大肾脏的功能可能就会变得越弱,如果吃太多白菜豆腐,就容易让身体里面产生很多含碳物质,肾脏的负担就会变得过重,会让肾功能变得更差。
痛风患者不能吃白菜豆腐,豆腐里面还有非常多的嘌呤物质,如果痛风患者吃了白菜豆腐,就会让疾病变得更加严重,对身体健康造成更大的危害。
身体缺少碘元素的人也是不能吃白菜豆腐的,因为白菜豆腐里面含有皂角苷物质,可以起到预防动脉粥样硬化作用,又会让身体里面的碘元素更快的排出,如果吃了太多白菜豆腐,就容易造成缺碘情况出现,会让身体健康遭受更加严重的影响,所以一定要注意不要吃太多白菜豆腐。
肠胃虚寒的人不要吃太多白菜豆腐,因为白菜豆腐属于寒凉性食材,做完以后可能会出现反胃胸闷的症状出现,容易出现拉肚子腹胀问题。
动脉硬化患者也不要吃太多白菜豆腐,里面含有蛋氨酸,在酶的作用下就容易转变成半胱氨酸,会对动脉管壁内的皮细胞造成伤害,会让动脉硬化问题出现的几率变得更高,所以一定要特别注意。
‘陆’ 在农村老家,豆腐应该怎么做才能好吃
豆腐可以说是我们比较传统的一种食物了,记得小时候在农村老家的时候,每次到了冬天比较空闲的时候,妈妈就会自己做好我们传统的"水豆腐"来吃,提前将黄豆泡好之后,第二天将洗干净的黄豆用机器打磨出豆浆,煮熟之后放凉一段时间再用卤水一点点的洒在豆浆的上面,慢慢的就会出现豆腐的形状了,一般做好之后家里人都会比较喜欢直接吃还没有压成形的"水豆腐",不知道大家有没有试过呢?
6. 然后准备好需要的酱汁,在碗中加入2勺生抽、1勺白糖、切好的小米椒和香菜末,加入小半碗的清水搅拌均匀,在再准备一些葱花备用。
‘柒’ 豆腐怎么做好吃呀
瓤豆腐
主料:嫩豆腐两块,鸡蛋清数个,猪肉茸、鲜虾茸少许。
佐料:白糖、米醋、料酒、葱、姜末、味素、香油、淀
粉各少许。
做法:(1)将猪肉芽与鲜虾茸、料酒、葱、姜末、味素、
盐、香油、蛋清调拌成馅;
(2)
豆腐切成铜板大小的片,
两面撒上点淀粉,
每两块豆腐中夹入蚕豆大小的馅心,成为“瓤豆
腐”生坯;
(3)用方头竹筷将蛋清打起雪白、浓细泡沫,加入
淀粉拌和,成为蛋泡糊;
(4)锅内多放油,油五分热后将“瓤豆腐”生坯拌
上蛋泡糊,下锅炸成淡黄色即可捞出,待油温略
有上升,将瓤豆腐再一次下锅,
炸到馅熟色黄,
即可捞出;
(5)锅内放清水少许,加入白糖,熬成衡糊状、锅
内起气泡时放点米醋,拌和一下,浇在炸好的豆
腐上即成。
特点:色呈金黄,外脆内嫩,鲜美清爽,传统名菜。
‘捌’ 豆腐怎么做好吃
相传豆腐是前164年,由中国汉高祖刘邦之孙—淮南王刘安所发明。刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹的时候,偶然以石膏点豆汁,从而发明豆腐。袁翰青以为五代才有豆腐。日本学者筱田统根据五代陶谷所着《清异录》“为青阳丞,洁己勤民,肉味不给,日市豆腐数个”,认为豆腐起源于唐朝末期。
首先看楼主在市场买的是什么豆腐,有水豆腐(南豆腐,嫩豆腐),老豆腐(北豆腐,稍硬一点)我下面介绍几种做法供大家参考。
麻婆豆腐(水豆腐)
煎豆腐的时候要等豆腐煎成型之后再翻一面煎,煎到两面金黄后,把搅拌好的酱汁倒下去,开中火把水煮干一些,然后放入辣椒粉、葱花搅拌均匀就可以装盘了。
豆腐含钙量较高,又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等,但豆腐易导致痛风发作!!痛风病患者要少食!!!
以上供大家参考。