⑴ 西红柿鸡蛋羹的做法宝宝辅食
西红柿 100克 、 鸡蛋 2个 、 肉末 40克 、 蒜苔 30克 、 红椒 20克 、 淀粉 3克 、 油 / 酱油 / 鲜菇粉 适量
烹饪步骤
步骤1/15
· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 · 西红柿100克 / 鸡蛋2个 / 肉末40克 蒜苔30克 / 红椒20克 / 淀粉3克辅料:油 / 酱油 / 鲜菇粉
步骤2/15
鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。
步骤3/15
西红柿去皮,切成小丁。*去皮之前,先将西红柿划个十字小口,再放入沸水中烫2分钟,就可以轻松剥皮了。
步骤4/15
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将西红柿丁倒入料理机中,充分的搅打细腻。
步骤5/15
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搅好的西红柿汁倒入蛋液中
步骤6/15
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充分搅拌均匀。
步骤7/15
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然后倒入碗中,撇去表面浮沫。
步骤8/15
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小碗盖上一层耐高温保鲜膜,四周扎几个小孔透气。*如果家里没有可以耐高温的Pvdc材质或者pmp材质的保鲜膜,只有普通保鲜膜的话就不要拿来加热了,用小盘子扣一下防止水汽进入。
步骤9/15
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待锅中水沸后,转成小火,将蛋羹放入锅中蒸20分钟,关火再继续焖5分钟。*如果家里的娃月龄较小,那到这步为止就可以直接吃了。大宝宝们就继续往下操作,加个芡汁会更香!
步骤10/15
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待锅中水沸后,转成小火,将蛋羹放入锅中蒸20分钟,关火再继续焖5分钟。*如果家里的娃月龄较小,那到这步为止就可以直接吃了。大宝宝们就继续往下操作,加个芡汁会更香!
步骤11/15
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在淀粉中加入100克的清水,然后加入适量无添加酱油、鲜菇粉,调和均匀。
步骤12/15
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热锅刷油,先放入肉馅炒散。
步骤13/15
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然后加入红椒丁、蒜苔丁,翻炒均匀。最后淋入刚刚调和好的水淀粉,一直翻炒至汤汁浓稠。
步骤14/15
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将蛋羹的保鲜膜撕掉,淋入芡汁就可以了。
最后一步
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这样西红柿蛋羹+蔬菜肉卤的新吃法,不出我所料的瞬间让宝宝爱上了,一次直接吃掉一碗,果然是王炸组合啊!
⑵ 番茄鸡蛋羹的做法
⑶ 番茄鸡蛋羹的做法有哪些
前言
平时最经常做蛋羹给宝贝吃,今天在鸡蛋里加了番茄。酸酸甜甜很下饭哦!
材料
主料:鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量、番茄适量
番茄鸡蛋羹
1
鸡蛋加适量盐和油打匀
2
番茄剁碎
3
碎番茄放进蛋液里
4
搅拌一下,隔水蒸5分钟
5
完成
小贴士
无
⑷ 西红柿鸡蛋羹怎么做好吃
你好朋友,
首先准备鸡蛋两个,西红柿去皮去蒂
鸡蛋打散,西红柿切成小粒,玉米淀粉兑水搅匀
锅里少放一点油烧热倒入西红柿粒炒烂,小火炒不要炒焦了,把西红柿用勺子捣烂
加适量的水煮一会
煮开后将鸡蛋液慢慢地、少点少点低倒入西红柿汤里,
用筷子不停地搅拌,使鸡蛋液成为蛋花状,加盐、鸡粉搅匀后
倒入调好的淀粉液勾芡,至蛋花液浓稠
盛汤碗撒上葱花即可
西红柿鸡蛋羹的味道是非常好的,
营养价值也是很高的,
更有利于人体的吸收和健康,谢谢。
⑸ 西红柿鸡蛋羹的做法,西红柿鸡蛋羹怎么做好吃
1 西红柿炒鸡蛋
说明:西红柿炒鸡蛋人人会做,但是要做的好吃,难。主要是由几个误区,等会我会详细说。
材料:西红柿,鸡蛋
配料:植物油,盐。注意,西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。
制作方法:
1。西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。
2。锅内放入适量(炒鸡蛋的时候,油放多少很关键,我的经验是放相当于鸡蛋液的2/3)的油,等油热了的时候,(我后面详细讲如何判断油的温度),倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固,不要动,等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了,造成鸡蛋糊了),用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取,不过等熟练以后再说吧),这个时候锅里面应该还有一些油,把西红柿翻进去,翻炒几下,由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。PS:有人喜欢做的时候,放一些水进去,本人不推荐,其实西红柿里的水份完全够用了,不用放水。还有,现在的西红柿质量不好,炒出来的菜不甜还有些苦味,出锅的时候可以适量放一些白糖。
⑹ 做法,番茄鸡蛋羹怎么做好吃,番茄鸡蛋羹的家常做法
原料
多汁番茄、鸡蛋、葱末、洋葱末
做法
1.鸡蛋打成一层泡沫。
2.番茄十字划口去皮,放在碗里用小刀切成小块,以最大量保留原汁
3.葱和洋葱切碎。
4.番茄香葱末下锅出汁和香味。
5.炒好的番茄全部加入打好的鸡蛋液,注意盘大小。
6.放入小熊蒸煲蒸,时间自己把握。
7.撒上防癌美腻的葱和洋葱,哇!Eva美厨娘原创哟!饿死了,去尝尝味道先!
⑺ 番茄鸡蛋羹的做法大全,番茄鸡蛋羹怎么做好吃
步骤
番茄鸡蛋羹的做法步骤11.原料图
番茄鸡蛋羹的做法步骤22.番茄1个,清洗干净,削皮,皮做成花做装饰;番茄肉切碎加适量水放入料理机里打成汁备用;(番茄无需过滤)
番茄鸡蛋羹的做法步骤33.新鲜鸡蛋3个,磕破放入碗里,加入盐1茶匙,用筷子搅拌均匀备用;
番茄鸡蛋羹的做法步骤44.把番茄汁倒在鸡蛋液里,充分搅拌均匀,番茄汁和鸡蛋的比例是2:1;
番茄鸡蛋羹的做法步骤55.番茄鸡蛋液过滤,这样蒸出来没有气泡,口感更佳;
番茄鸡蛋羹的做法步骤66.在过筛好的番茄蛋液碗上盖一层保鲜膜,然后用牙签戳几个洞;
番茄鸡蛋羹的做法步骤77.蒸锅里加入水,水开后,放入番茄鸡蛋液,然后转小火蒸10分钟左右,关火以后再焖2分钟就可以出锅了;
番茄鸡蛋羹的做法步骤88.出锅后放入香油1茶匙、生抽1茶匙、葱末少量,就可以食用了,特别的方便简单哦!口感细腻棒棒哒!