㈠ 怎样炒鸡蛋好吃又嫩
炒鸡蛋,是一种常见菜。这道菜,做法好像很简单,但如果烹调不当,往往会使炒出来的鸡蛋又老又硬还很腥,那如何才能做出一盘口感松软又鲜嫩无比的炒鸡蛋呢?
1、 蛋清蛋液要融合
首先蛋液打的要均匀,将蛋清与蛋黄用筷子或者打蛋器向着一个方向搅拌(顺时立体椭圆形轨迹),使两者充分融合,避免因蛋清没打散而炒成了“荷包蛋”;同时搅拌的同时,蛋液中会融入一些空气,这样炒出来的鸡蛋口感会更蓬松。
2、 加点料酒解腥味儿
打蛋液时,可以加入少许的料酒。料酒中的酒精可以祛除鸡蛋的腥气味儿,而其所含的水分,可以使鸡蛋炒出来更鲜嫩。一般炒2、3鸡蛋,加1汤勺(5ml左右)料酒即可。
3、 放点牛奶更滑嫩
蛋液中,如果加入少许的牛奶,使牛奶中的蛋白质与鸡蛋蛋白质充分融合,那炒出来的鸡蛋口感更加滑嫩爽口。
4、 油温把握要得当
建议把锅烧热,然后放适量的油,当油温烧到五成热时(油面涌动不冒烟),再放入蛋液。
5、水油炒更健康
做这道菜,人们通常会放很多油,这一盘菜甚至超过了,中国营养学会规定的一天的用油量25-30克/日。健康的吃法,建议一般炒3个鸡蛋,可以先放10毫升水,再放入8毫升的油,烧开后放入蛋液和其他的调料,等蛋液凝固后,用筷子再搅拌几下,即可出锅。这种水油炒的方法,即避免了油的高温,还减少了油的用量。
6、及时出锅保鲜嫩
无论油炒还是水油炒,及时出锅很重要。当蛋液凝固后,用筷子划开,搅拌几下,以防外熟内生,再翻炒10秒钟左右,立马出锅。炒得时间稍长,鸡蛋就会变老变硬,就没有鲜嫩的口感了。
㈡ 鸡蛋的创意吃法的家常做法怎么做好吃
创意花样煎蛋的做法
1.利仁电饼铛预热
2.抹油
3.洋葱切圈
4.先介绍心形的,用心形煎蛋器即可完成,选择煎蛋模式,三分钟就好了
5.煎好的心形蛋我用香菜梗装饰了下
6.磕一个鸡蛋,如果没有磕好,流成长条状的了,装饰下依然漂亮哦,转身就变成一条华丽的鱼儿了
7.放盘中,用番茄酱装饰下,画成鱼骨的形状,最后点上眼睛
8.把洋葱圈放入饼铛中,磕入鸡蛋,也是三分钟
9.番茄酱装裱花袋中,剪下一个小口,画出小熊的眼睛和嘴巴,用一片柠檬切成两半,当做小熊的耳朵,餐桌上活灵活现的一只小熊出没了
10.是不是很形象呢
11.煎好的蛋,如果蛋黄在中心,就可以装饰成一个时钟煎蛋,用黑芝麻和香菜梗装饰下就可以,很形象吧,不过,时间不太准确哈,香菜梗没有放好
12.其他形状的煎蛋,我都用饼干模具做的,花朵的,米老鼠,小兔子,猫咪等等,有的没有拍出来
13.用几个青菜叶装饰了下,花朵煎蛋
14.这个是用柠檬装饰了下的花朵煎蛋
15.米老鼠形状的,也是用番茄酱装饰了下
㈢ 鸡蛋有哪些方便又好吃的做法
说到鸡蛋,相信大家都再熟悉不过了,基本都是从小吃到大的吧,不知道大家吃鸡蛋都喜欢怎么吃呢?其实啊,鸡蛋的吃法特别的多,我们都知道鸡蛋的营养丰富,蛋白质高,那么正确的烹饪方式,可以使鸡蛋保留营养,又可以美味下饭,是再好不过的!
好啦,朋友们!鸡蛋的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种。
㈣ 鸡蛋得吃法
鸡蛋的七种做法,哪一种你还没吃过?
一、水煮蛋
食材:
鸡蛋3个、水适量
做法:
1、准备鸡蛋。
2、把鸡蛋刷洗干净。
3、把鸡蛋放入锅中,放入凉水,水面超过鸡蛋。
4、放点盐。
5、从凉水到煮开,大火5分钟,关火后焖3—5分钟。
6、把鸡蛋放入纯净水中浸泡一下即可剥壳开吃。
二、茶叶蛋
食材:
鸡蛋8个、酱油适量、盐适量、茶叶适量、八角适量
做法:
1、将鸡蛋清洗干净。
2、将鸡蛋放入砂锅,倒满清水,中火烧开,再煮5分钟,关火。
3、等到温热,将水倒掉,鸡蛋壳一个个敲破。
4、将敲破鸡蛋壳的鸡蛋放回锅中,加入盐、酱油、八角和茶叶,并重新注满清水。
5、盖上锅,中火烧开。
6、转小火,一直煮倒汁水还有不多的一点就可以了。
三、乡巴佬卤蛋
食材:
鸡蛋6个、白糖10ml、盐3g、卤料5ml、啤酒1瓶、生抽15ml、老抽15ml
做法:
1、鸡蛋煮熟剥去蛋壳。
2、鸡蛋放入小锅里,倒入一听啤酒没过鸡蛋。
3、加入糖。
4、加入生抽和老抽。
5、加入一点卤料。
6、汤汁搅拌均匀,放在火上中火烧开。
7、改小火煮10分钟-20分钟。
8、卤好的鸡蛋浸泡一个晚上,第二天就可以吃了。
四、糖醋荷包蛋
食材:
鸡蛋3个、油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、葱丝适量
做法:
1、鸡蛋三个准备或者多个。
2、将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。
3、坐锅热油,磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。
4、锅内留底油,倒入步骤二的调料汁大火烧开。
5、倒入鸡蛋,加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。
五、葱花炒蛋
材料:鸡蛋(4只)、葱(3根)
调料:盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)
1、葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里。
2、打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。
3、把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。
4、顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老。
贴士:(每天吃鸡蛋不要超过2个,否则会导致代谢产物增多和增加肾脏负。)
1、炒蛋时,锅一定要烧得很热,这样炒起来蛋会嫩滑点,锅不热炒蛋容易失败。
2、进过冰箱的鸡蛋,要先拿出来放一小时,再拿来烹调。
3、炒鸡蛋忌加味精,若加入味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味
六、苦瓜鸡蛋
1. 准备好苦瓜、鸡蛋。
2. 将磕入碗中的鸡蛋打散。
3. 苦瓜洗净后把中间的白色芯挖去。再把苦瓜切成细碎状。
4. 油温葱炝锅。
5. 把苦瓜丁放入,翻炒至稍能感觉有点出水,很快的(或变色也行)。
6. 倒入打散的鸡蛋,翻炒至鸡蛋成型。
7. 加盐拌匀即可出锅。
小贴士
鸡蛋是个很神奇的改味剂,有很多的辣的、苦的与鸡蛋炒在一起,就会减弱辣的、苦的本身的味道,就像很辣的尖椒炒鸡蛋,那辣味就会减弱许多,当然了,那是要先炒尖椒才会有这效果,苦瓜也同理。
七、牛奶鸡蛋羹
1.牛奶只要三分之一就可以了
2.先打入鸡蛋,再加牛奶
3.蛋液和牛奶要搅拌均匀,慢慢搅拌,尽量减少泡泡
4.蒸锅烧开水,放入蛋液,蛋液要盖上盖子留个小孔,或者用保鲜膜扎洞
5.蒸6分钟左右鸡蛋完全凝固就可以出锅了
6.奶香四溢、口感滑嫩的鸡蛋羹就做好了!喜欢吃有味道的可以舀一勺生抽兑点温水淋在蛋羹上,再撒点葱花。
㈤ 鸡蛋怎么做好吃教你8种新做法
导语:鸡蛋怎么做好吃?教你8种新做法,第4个最解馋,学会后有口福了
苋菜火腿鸡蛋饼
食物
生鸡蛋;苋菜;香肠;油;盐;
作法
准备好原料;生鸡蛋打进碗中,添加适量的盐,搅拌均匀;添加苋菜末,搅拌均匀;添加香肠末搅拌均匀;烧热锅,放少量油,倒进准备好的混和鸡蛋液;匀称的旋转锅,让鸡蛋液底边略微凝结,但表层还未彻底凝结;从饼的一边刚开始将鸡蛋饼卷起来;卷好后再留到锅中煎一下子,让它彻底完善;拿出来放到整洁的砧板上,切割成等宽的鸡蛋卷;将二块叠起来在一块,上边插上小叉。
㈥ 鸡蛋6种常见吃法 怎样才能更好吃
鸡蛋的营养价值,相信不用小编多说,大家都是有所了解的。同时,鸡蛋的吃法有很多种,不同的吃法具有不同的味道。今天,小编所要教大家的是如何让鸡蛋更加美味好吃,快来一起学两招吧。
鸡蛋怎样才能更好吃
煮鸡蛋,小火煮3分钟刚刚好。鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的蛋清嫩,蛋黄凝固又不老,蛋白变性程度最佳,也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋,不但口感变老,维生素损失大,蛋白质也会变得难消化。
炒鸡蛋,打蛋时加水和料酒两样“宝”。在搅拌蛋液时加入两样“宝”,就可以轻松炒好鸡蛋。第一个是料酒,这样炒鸡蛋不但能少放油,还能让鸡蛋更加嫩滑,味道更鲜美。另外一样宝是清水,在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起,打匀,放入锅中小火慢炒,鸡蛋口感会特别嫩滑,并且不容易糊锅。一般炒5个鸡蛋,加料酒5克,加水50克左右。
蒸蛋羹,加点牛奶口感滑。将鸡蛋打到碗中,一边搅拌一边缓缓加入适量温开水,打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可。注意不要用力搅拌,否则蛋液会产生大量泡沫,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。等蒸锅里水开后再放入蒸碗。蒸蛋羹时最好用中火或文火,一般开锅后8分钟左右为宜。酱油、盐、葱花等调料应在蒸熟后再放。另外,蒸蛋羹时加入少许牛奶,能让其口感更滑嫩,营养价值也更高。
荷包蛋,加点醋口感嫩。清水中加入少许醋(而非食盐),待水开后,使开水保持微开而不太翻滚,将鸡蛋打入,煮3~4分钟后,即可将鸡蛋捞出,这样煮出的荷包蛋口感更嫩。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等,甜味的还可以加上酒酿、红枣、枸杞等配料。
煎鸡蛋,加点面粉颜色好看。首先将锅烧热,加入一点点油,接着将鸡蛋打入锅内,改用小火加热,大约1分钟后蛋白开始凝固,此时可以在鸡蛋上洒两小勺热水,然后马上盖上锅盖,再煎2分钟就可以了。这样煎出来的鸡蛋更加鲜嫩爽滑,并且比较安全。另外,煎蛋时油在高温下,容易外溅,可在油锅中加一点面粉,不仅能防油外溅,煎出来蛋的颜色也好看。
摊鸡蛋,用中火营养好。往锅内倒入少量油,大火加热,用锅铲将油均匀涂满锅底,待油热后,把搅拌均匀的鸡蛋沿锅内有油的上口开始绕圈倒入,并迅速填满孔隙。摊时忌用大火,否则会损失过多的营养。但是火太小了也不行,否则加热时间相对长,水分丢失较多,摊出的鸡蛋发干,影响口感。因此,摊鸡蛋最好用中火。
最后,再来教大家如何挑选鸡蛋吧。
鸡蛋的4大选购妙招
看外观。蛋壳上有沙点的鸡蛋最好不要买,因为它的蛋壳薄,容易使细菌进入鸡蛋内部。
听声音。拿起鸡蛋在耳边摇晃,如果没有声音,就是较新鲜的鸡蛋;有水晃荡的声音就是陈蛋。
用水泡。鸡蛋买回家,放得时间长了,可以将其放在水中检测。倒一小盆清水,将鸡蛋放进水里,如果鸡蛋迅速沉底则说明是新鲜的蛋,漂浮在水面上的鸡蛋就不能吃了。
鼻子闻。即用嘴向蛋壳上轻轻哈一口热气,然后用鼻子嗅其气味。良质鲜蛋有轻微的生石灰味。
㈦ 鸡蛋怎么好吃
两吃菠菜
原料:菠菜500克,鸡蛋3个、油150克、葱、姜、花椒水、盐、味精、糖醋、香油、清汤,干面粉,湿淀粉各适量。
制法:
1.将菠菜择洗净,放面粉裹匀待用;蛋清、黄分别磕入两碗内,各加少许湿淀粉搅匀成糊。
2.锅上火,放油,将裹匀面粉的菠菜一半挂匀蛋清糊,一半挂匀蛋黄糊,分批依次入锅炸至表皮酥脆后捞出,控净油装入盘内(蛋清菠菜和疏黄菠菜各占盘一半)。
3.锅留少许底油烧热,加葱姜末,盐、味精、鲜汤,花椒水烧开,用少许淀粉勾芡,淋入香油、浇在盘子的一边;另起油少许,烧热放清汤,糖和醋,调酸甜烧开,勾芡浇在盘的另一边即成。
特点:金银相映,咸鲜酸甜。
鸡蛋鲜虾豆松
用料:鸡蛋3 只,青豆角200克,虾仁100克,洋葱半个,盐少许。
制作:豆角洗净切成小粒,虾仁洗净,抹干水,亦切成粒,洋葱切米粒。鸡蛋敲开打匀。烧热锅,下适量油,先下洋葱、豆角兜炒几下。再加入虾仁,拌炒至熟,把蛋徐徐倒入锅中,炒熟即可上盘。
三不粘
原料:鸡蛋黄5个,白糖125克,湿淀粉30克,猪油适量。
制作:将鸡蛋黄、白糖、湿淀粉加清水35克,用筷子搅匀,再加清水125克搅匀。将锅置旺火上,烧热,下猪油,滑锅后倒出余油,随即倒入搅匀的蛋黄,用手勺不断的翻炒两分钟,再把25克猪油用手勺分3~4次陆续淋入锅中,同时不停翻炒,至金黄色不见油迹时,即可出锅装盘。 此菜色金黄,味香甜,炒制时不粘锅、勺、盛时不粘碟、筷,吃时不粘牙,故名“三不粘”。
香椿烘蛋
(川菜)
主料:鸡蛋500克,香椿25克。
调料:大油80克,湿淀粉25克,盐、味精各5克。
作法:
(1) 香椿切末。湿淀粉用水再调稀。鸡蛋打散加入稀淀粉、香椿、味精盐搅匀。
(2) 将炒勺烧热注油50克,油热时改用文火,将鸡蛋搅匀倒入,盖好盖,再将剩余的30克油沿勺过分次倒入,约烘10分钟,将盖掀开取出,沥去油后将蛋翻扣盘中即成。
特点: 色泽金黄,微咸鲜香,面酥里嫩,别有风味。
三鲜鸽蛋
主料:鸽蛋16个,蘑菇、火腿各50克,小菜芯10棵,熟鸡肉50克。
调料:鸡油50克,味精、盐各6克,湿淀偻15克,料酒25克,浓场250克。
作法:
(1) 用凉水、小火将鸽蛋煮熟后,剥去蛋壳。火腿、蘑菇、熟鸡肉均切成中等大小的斜角片。小菜芯洗净、氽烫后,捞出待用。
(2) 热炒勺中放入浓汤、鸽蛋、火腿、鸡肉、蘑菇、小菜芯、料酒、盐、味精后,先用小火上味,后改用大火将汁收浓,用湿淀粉勾芡。然后淋上鸡油,盛入汤盆即可。
特点: 色白,鲜嫩,清淡。
鱼香荷包蛋
(川菜)
主料:鸡蛋500克。
调料:大油50克,净葱、湿淀粉各15克,净姜5克,蒜瓣5克,泡辣椒10克,酱油35克,白糖20克,料酒25克,味精5克,汤50克,醋15克。
作法:
(1) 用上述调料(除泡辣椒和油)对成汁。葱切葱花。姜、蒜均切末。辣椒剁碎。
(2) 将炒勺烧热注油,待油热后将鸡蛋分次打入,两面煎成黄色,取出放入盘中。勺内留底油少许,把辣椒下入稍炒,倒入好的汁,汁开时把明油浇在鸡蛋上即成。
特点:形似荷包,色泽金黄,味道鲜浓,带有鱼香。
叉烧炒蛋
(粤菜)
主料:鸡蛋4个,叉烧肉100克,豆瓣葱30克。
调料:大油100克,胡椒粉少许,盐3克,味精3克。
作法:
(1) 将鸡蛋打入碗内,用筷子搅打。
(2) 将叉烧肉切成0.5厘米见方的小丁,放入鸡蛋碗内,加入胡椒粉、盐、味精调均匀。(3) 炒勺内倒入大油,上火烧至7~8成热,下入葱花,倒入调好的鸡蛋,用文火煎至两面呈金黄色,至熟即成。
特点: 色泽金黄,味道鲜美。
㈧ 剩的煮鸡蛋的吃法大全
剩的煮鸡蛋的吃法大全鸡蛋是我们生活中非常常见的一种食物,既可以做早餐,又可以做菜,非常受大家的欢迎。而且,鸡蛋的营养价值也非常的丰富,特别是蛋白质的品质据说仅次于母乳。而且热量和微量元素也相当的高,特别是蛋黄还有卵磷脂等人类所需物质,具有益智健脑的作用,还能增强记忆,防止老年人记忆力减弱,是小孩老人都能食用的健康食品。
在以前鸡蛋是非常奢侈的东西,小孩子在过生日的时候,可以吃个煮鸡蛋,是件非常幸福的事情。不过,现在的鸡蛋都非常的普及,在早餐店茶叶蛋是非常普通的早餐。不过在家里,煮鸡蛋却不怎么受欢迎,比起其它的早餐来说,这种煮鸡蛋,非常的平淡。有些小孩子,也不怎么喜欢吃煮鸡蛋。
其实,我国鸡蛋做成菜的食谱也有很多。而这种煮熟的水煮蛋,即使早餐吃不完,也不用害怕浪费,重新加工一下,就是一道美味了。其中有一种做法,即使拿去招待客人,也不差。首先,将煮好的鸡蛋剥壳,然后放入酱油中腌制半个小时,然后晾干。
当然,将酱油只是上色,也可以直接将剥皮的鸡蛋放进热油中,将鸡蛋炸至表皮起皱呈金黄色,然后捞出。一边再起锅倒入高汤,加入葱姜蒜去腥提味,加入料酒去腥味,然后加鸡精调味。将炸至金黄的虎皮蛋放入高汤中,浸渍15分中,食用的时候取出装盘就可以了。
当然这种吃法,只是作为平时零食来吃,出游的时候,带上这样的虎皮鸡蛋,不仅营养,还入味,小孩子也喜欢。如果做菜的话,也可以将西红柿去皮切片,放入锅中翻炒,直到炒至成糊糊状,然后加入虎皮蛋,收汁就能装盘了。喜欢甜一点的朋友,可以加一些糖,这种酸甜汁的虎皮蛋,小孩子也爱吃。
不过,如果用来招待客人,就不够看了。在湖南,就有很多用虎皮蛋做成的硬菜了。一般喜宴都有它的身影。猪肚排骨汤做好后,出锅前放上这种虎皮蛋,就是湖南很着名的一道宴席菜了。还有的地方,在做红烧肉或者是卤猪蹄的时候,也会放上这种虎皮蛋,不仅入味,还吸收了肉汁的肉香味,非常的美味,喜欢吃鸡蛋的朋友,不妨试一试!