Ⅰ 血豆腐和什么一起炒怎么好吃
血豆腐除了涮火锅,加点白豆腐炒一炒,10分钟出锅,好吃还特开胃
豆腐是非常家常也是很受欢迎的食材之一,毕竟别看它普普通通,却是非常好吃而且营养价值很高。豆腐作为最常见的豆制品,富含矿物质,蛋白质和卵磷脂等人体必须的营养物质,对我们的大脑益处多多,不仅能越吃越聪明还能提高记忆力呢。而且豆腐质地软嫩,可谓老少皆宜,对牙口不好和肠胃不好的人来说也是再适合不过了。
相比于南豆腐的嫩滑,更喜欢北豆腐的紧致有嚼劲,而且做法更多,不管煎炒烹炸都能轻松胜任。家里做得最多的吃法就是煎一煎,炒一炒做成家常豆腐,真是入味又下饭。但是某次在亲戚家吃到一次北豆腐和血豆腐一起炒的菜,顿时就爱上这种双色豆腐了。说起来以前一直对猪血感觉怕怕的,从来不敢买不敢吃,但是尝了之后觉得真的很好吃啊。
而且这种双色豆腐做法也特别简单,入味还特别下饭,懒得做很多菜的时候,直接炒个双色豆腐,搭配个主食就是一顿饭了。可惜的是今天买的豆腐不太好,特别容易碎,炒出来就不太好看喽。别看就是两种豆腐炒一炒,但是也是各家有各家的做法,下面就说说我家的做法吧。
【双色豆腐】
食材:北豆腐一块,血豆腐一块,葱姜,青蒜,料酒,郫县豆瓣酱,生抽
做法:
1、北豆腐和血豆腐用水冲一下,切成一个指肚差不多长短的小方块儿;葱姜切小片,青蒜切末;
2、把切好的白豆腐和血豆腐分别放在锅中焯一下水,大概2分钟左右;
3、锅中倒入适量油,油热之后放入切好的葱姜片爆香,然后放入一汤匙郫县豆瓣酱煸炒;
4、加4分之一汤匙料酒,放入焯好的血豆腐煸炒2分钟左右;
5、放入白豆腐继续煸炒,加入一汤匙生抽调色调味,翻炒均匀大概3分钟左右就可以出锅了。
这样一盘营养丰富的双色豆腐就做好啦,白豆腐入味弹牙,血豆腐嫩滑美味,而且丝毫没有一点腥气,两种豆腐的不同口感让美味更有层次感,做法也特别的省时省事,是不是棒棒哒?
小贴士:
1、白豆腐焯水可以去除豆腥味,血豆腐焯透后就没有腥味了,焯豆腐的水中放入适量盐,可以防止豆腐碎,焯好的豆腐放入冷水中,让它冷却;
2、因为加了郫县豆瓣酱,咸度已经够了,就不需要再加盐了,郫县豆瓣酱下锅后小火翻炒出红油再下入血豆腐,味道更好。
妖夜行摄食光,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就关注我吧
Ⅱ 长寿血豆腐怎么做好吃
血豆腐吃法很多,介绍个家常做法吧——家常炒血豆腐
主料
猪血一盒 青椒3个
辅料
植物油少许 鸡精适量 酱油适量 料酒少许 盐适量 蒜末适量 香麻油少许 姜丝适量
家常炒血豆腐的做法步骤
1.猪血洗净切块,块稍大些,免得炒时易碎。青椒切丝备用。
2.热锅中倒入少许植物油,油温5成热时,下入姜丝、蒜末炒香。
3..蒜末出香味后,倒入猪血块,料酒少许,酱油适量,大火翻炒5分钟。
4..猪血块炒变色后,倒入青椒丝一起翻炒,炒出颜色后加入适量精盐,鸡精,倒入香麻油收锅即可。
Ⅲ 怎样做血豆腐好吃
一、血豆腐的做法
食材
豆腐2块、猪血1块、油、适量盐、适量姜丝、适量鸡精、适量大蒜5根
步骤
1、将一块猪血两块豆腐洗净放盘子里。
2、大蒜五六根,切成段。
3、姜丝少许,如果喜欢吃辣的,可以再加些辣椒。因为我要给女儿喂奶,所以吃得清淡,没加辣椒。
4、将猪血和豆腐切成块,这个块不能太大也不能太小,要适中;然后过水,过水的目的去掉猪血的腥味和豆腐里的石膏味,这个过程很重要,一般要煮五分钟左右,就能去掉这些味了。
5、下锅。先将姜丝放油锅里炸一下,如果要加辣椒的,可以跟姜丝一起下锅;然后再把蒜段下锅,爆炒一会儿,再把过水的猪血豆腐放到锅里炒上几分钟,再放水一起煮,水要稍稍温过猪血和豆腐,整个过程应该需要七八分钟。
6、最后一步就是在起锅前放调料,稍微翻炒一下就可以了。
7、食用前,用温水将血豆腐表面洗净,上笼用猛火蒸约1小时取出,切片装盘。
小结:吃猪血的讲究也很多,猪血不能和黄豆同吃,因为他和地黄相克会让人消化不良;也不能与海带同食不然会导致便秘。
Ⅳ 血豆腐怎么做好吃
菠菜猪血食疗法:
材料:鲜菠菜、熟猪血各500克。
做法先将猪血煸炒,烹入料酒,至水干时加入肉汤、盐、胡椒粉、菠菜,煮沸后,盛入汤盆即可,养阴生血,敛阴润燥。
芹菜炒猪血:
材料:猪血300克;
配料:芹菜100克,红萝卜50克,蒜茸10克;
调料:高汤50克,精盐5克,味精3克,
胡椒粉2克,白糖2克,加饭酒5克,
芝麻油2克,湿淀粉15克,花生油20克。
做法:(1)将猪血洗净,切成片块后氽水沥干待用;芹
菜洗净,切成3厘米长条,红萝卜切丝。
(2)把高汤、精盐、味精、胡椒粉、白糖、加饭
酒、芝麻油、湿淀粉调成芡汁。
(3)锅置旺火上,下花生油烧至五成热,放入蒜
茸、芹菜丝、红萝卜丝颠炒几下再放入猪血、芡汁。
韭菜炒猪血:
材料:韭菜
1/2斤
猪血
1块
红葱头
1大匙
酸菜
1两
盐
1小匙
胡椒粉
少许
做法:(1)将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。
(2)猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水氽烫过备用。
(3)将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
编辑本段建议
每天别超过50克,最好吃鸡血和鸭血
孩子不爱吃东西家长发愁,孩子太爱吃一种食物家长也发愁。有的家长发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心,吃血豆腐会影响发育吗?营养专家介绍,小孩吃血豆腐没有问题,但是要注意每天不能超过50克,最好选择真空包装的鸡血和鸭血。
北京宣武医院营养科王勇医师说,血豆腐里面含有蛋白质、铁等营养物质,幼儿吃血豆腐可以补血。对于幼儿吃血豆腐,王勇医师提出了几点建议:
1.建议幼儿吃血豆腐最好选择鸡血和鸭血,因为这两种血豆腐口感比较嫩,营养物质容易吸收。
2.炒血豆腐之前要用水浸泡,一定要炒得十分熟才给孩子吃。不管是煮、炖、还是炒,给孩子吃“熟”的很重要。
3.血豆腐虽然营养价值较高,但是由于动物血液的成分比较复杂,而且还有滑肠作用,虽然不会造成腹泻,但是也不能常吃。一天不要多于50克,不要天天吃。
Ⅳ 血豆腐的制作方法和配料
血豆腐的正确做法,酥软有弹性,越吃越想吃
第一步:蒸血豆腐
红色的小网子是连成串的,是当地商家为方便制作血豆腐专门出售的一种材料,鹅蛋形的东西就是血豆腐,豆腐外面被菜叶包裹着,很漂亮。摘掉网子,我们需要先入锅蒸上20 分钟,等菜叶变软才能顺利剥掉,同时,血豆腐也蒸的软软的,很有弹性。
血豆腐的正确做法,酥软有弹性,越吃越想吃
第二步:剥菜叶
蒸好后,就可以剥菜叶了,取下锅盖的时候,一股浓浓的香味扑鼻而来,忍不住赶紧下手,等不及要吃了。
血豆腐的正确做法,酥软有弹性,越吃越想吃
剥掉菜叶的血豆腐,颜色呈酒红色,如果是烟熏过的,颜色就是黑色。
从表面上能很清楚的看出五花肉,而豆腐的颜色变成了红色,看上去就不是很清楚。
血豆腐的正确做法,酥软有弹性,越吃越想吃
第三步:切血豆腐
切开血豆腐后就能清晰的看见肉和豆腐了,已经混为一体,白色的是肥肉。
血豆腐的正确做法,酥软有弹性,越吃越想吃
将豆腐一分为二后,分别切成2至3厘米的薄片,因为血豆腐腌制时间有3个月了,所以不会一切就碎,如果时间腌制不够,血豆腐就会散掉,不成形状,口感也不好。
血豆腐的正确做法,酥软有弹性,越吃越想吃
第四步:准备辅料
在我们当地有用酸辣椒炒血豆腐的习惯,所以,要准备一小碟酸辣椒。其他的辅料有老姜、花椒、芝麻、大蒜叶、干辣椒。
血豆腐的正确做法,酥软有弹性,越吃越想吃
第五步:炒血豆腐
1.锅中放适量油,油热后,下花椒、干辣椒和老姜炒香。
血豆腐的正确做法,酥软有弹性,越吃越想吃
2.放血豆腐,煸炒2分钟。
血豆腐的正确做法,酥软有弹性,越吃越想吃
3.放酸辣椒,酸辣椒放下炒热立即与血豆腐混合。
血豆腐的正确做法,酥软有弹性,越吃越想吃
4.转小火,放进适量红薯粉和清水,小煮2分钟,让血豆腐变得更软更入味,表面顺滑,增香增味。
血豆腐的正确做法,酥软有弹性,越吃越想吃
5.锅底留一些汤汁,下蒜叶和芝麻,翻炒均匀,滴入适量酱油和味精、鸡精,即可出锅。
血豆腐的正确做法,酥软有弹性,越吃越想吃
装盘后的血豆腐,颜色鲜艳,入口香软,还伴着淡淡绿叶清香,混合着蒜味,些许麻香,回味无穷。
血豆腐的正确做法,酥软有弹性,越吃越想吃
血豆腐是玲子家自家腌制的,所以咸味不重,盐放的恰到好处,如果买到市面上的血豆腐,盐重,需要翻炒之前焯水两次,将多余的盐味煮出,不过,煮过的血豆腐口感可就大打折扣了,还是原汁原味最好吃。
Ⅵ 干的血豆腐怎么做好吃
主料: 豆腐 1000克 猪血 500克 肥膘肉 850克
调料: 五香粉 15克 盐 50克 各适量
血豆腐的做法:
1. 白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后,顺一方向搅打成泥;
2. 再加入猪血,食盐、五香粉;
3. 肥膘肉切成7 毫米粗的条;
4. 取约50 克重的豆腐绒用手团成椭圆形的坨;
5. 再将三条肥膘肉对称地竖直贴在豆腐索上;
6. 另取约150克重的豆腐绒包裹在外面,稍稍团紧;
7. 如法全部团完,逐个放在烧箕内;
8. 将装有豆腐索的烧箕放在25℃的温暖处使之“收汗”,再用手捏1~2次,使之完全成形;
9. 然后全部挂在柴灶上空熏烤,约20 天后表面呈黑色时即可食用;
10. 食用前,用温水将血豆腐表面洗净,上笼用猛火蒸约1 小时取出,切片装盘。
Ⅶ 血豆腐如何做好吃呢
用蒜姜爆锅,下切好的血豆腐翻炒,后加入放有醋,糖,盐调好的汁,稍煮入味,勾芡起锅.酸酸甜甜,味道挺好的.
Ⅷ 蒸血豆腐做法家常做法
材料
猪血一块,豆腐一块,干辣椒3个,姜片3片,葱一段,生抽一勺,盐糖适量,料酒一勺
做法
1.猪血和豆腐都切成相同大小的块,葱切片状
2.锅加油烧热放入干辣椒,姜片,葱花炒出香味,倒入猪血豆腐加生抽,盐糖,料酒,加适量的水翻炒,汤汁少许时淋上湿芡粉炒匀即可
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2,猪血汤
材料
血肠2斤,肝连肉1斤,韭菜,酸菜,姜片,油葱酥少许,蒜头酥少许,胡椒粉
做法
1.备锅水滚下肝连肉转小火,煮到肉熟后将其捞起备用.<汤留用即为高汤底>
2.高汤下油葱酥,蒜头酥后,下整条血肠和姜片和部分酸菜,韭菜转小火同煮到熟透入味即可.
3.先取血肠,和肝连肉剪成小段装碗,依序再加入生韭菜段,生酸菜丁,再淋上热汤后撒胡椒粉即可.
小诀窍
酸菜本就有咸味,加盐与否自行决定,另可沾食辣椒酱.血肠会比一般的猪血块新鲜,因为要用新鲜的血,才能灌入大肠内.
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3,猪血炒豆芽
材料
豆芽100克,猪血250克,姜,葱,油,盐适量,鸡精少许
做法
1.猪血洗净切小块沥干水,豆芽摘去根部
2.热油锅爆香姜丝
3.猪血入锅煎1-2分钟
4.翻面后再煎1-2分钟,放豆芽大火爆炒
5.豆芽断生后加入葱段翻炒
6.加入盐、鸡精即可
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4,毛血旺
材料
鸭血,百叶,黄豆芽(我让人买黄豆芽他买了绿豆芽木有办法,其实我觉得黄豆芽好吃),莴笋叶等
调味料:郫县豆瓣,姜片,蒜片,肉骨头汤,干红辣椒,花椒,味精(可选),鸡精,冰糖,葱花。
做法
1.锅内下油开中火将郫县豆瓣,姜,蒜,用小火煸炒香,加高汤熬制后,然后放入冰糖,鸡精,开大火煮开。
2.莴笋叶稍微在锅里烫一下马上捞起,放入大碗里打底。
2.将鸭血,百叶切片,飞水,和黄豆芽加入熬好的汤里,烧开后装入打好底大汤盆里,撒入葱花。
3.将色拉油烧热,放入花椒和辣椒,炝出香味,浇在上面就好了。
5,辣烧猪血
材料
猪血、韭菜花、辣椒粉、姜蒜、油、盐、老抽、胡椒粉、味精
做法
1.猪血洗净,切四方小块,韭菜花洗净切段,姜蒜切好备用;
2.锅中加水放入姜蒜烧开,倒料酒,把猪血倒入焯熟,捞出过凉水,沥干水备用;
3.炒锅放油烧热,倒入韭菜花翻炒几下,把猪血加入继续翻炒,倒入适量开水,加两小勺辣椒粉及盐、胡椒粉、少量老抽翻炒均匀,盖上锅盖,关成中火,焖烧一分钟;
4.焖好开盖,加入少量味精,即可出锅。
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6, 猪血豆腐汤
材料
猪血,豆腐,姜丝,青蒜末,料酒,盐,胡椒粉
做法
1 猪血、豆腐切小块入开水绰后备用;
2 热锅入油,油温后姜丝煸出香味、下绰过水的猪血、豆腐滑炒;
3 烹料酒去腥, 倒入高汤(也可用清水加鸡精代替), 加盐、胡椒粉调味;
4 大火煮开后洒入青蒜末即可.
Ⅸ 血豆腐的制作方法
最简单的一种就是直接把嫩豆腐捣散再加点酱油,香油。爱吃味重的可以加点盐这样就好了还可以降火2、切成四方块慢慢在锅里煎好了之后撒上盐和胡椒粉。外酥内嫩,酥香爽口3、将嫩豆腐切成大厚四方块放入大盘中,将中间挖个洞再剁一些肉末(可加点香菇或其他随意)拌好味放入洞里,再加点高汤在盘中,放入锅内蒸十分钟左右。最后加点香油和葱花美其名曰:百花酿豆腐4、买点鱼仔先用开水捞一下再将其分成几段多加大蒜和辣椒加豆腐一起烧。这可是湖北特产啰:鱼仔烧豆腐也可做干锅5、买稍微老一点的豆腐用沙布将其水挤出再加入肉末香菇蒜叶拌好味做成丸子放入蒸锅蒸十五分钟左右。