‘壹’ 鸡蛋能和绿豆一起吃吗
鸡蛋与绿豆汤可以同时吃。
绿豆和鸡蛋的主要成分是淀粉和蛋白质，其他的成分相互之间混合也不会有副作用。
绿豆和鸡蛋是可以一起吃的，不会造成不良反应。
二者搭配容易产后胰蛋白酶，这种物质对身体没有危害，但会造成绿豆和鸡蛋的营养成分的损失。
拓展资料
绿豆汤冲鸡蛋的做法如下
一、食材：绿豆1小把，鸡蛋1个，白糖适量。
‘贰’ 绿豆可以和鸡蛋一起吃吗
绿豆和鸡蛋二者所含营养成分没有拮抗作用，可以一起吃。绿豆具有清热解毒、解暑利尿的功效，特别在炎热的夏季，皮肤容易生疮疖，长痱子，患皮炎、湿疹等，饮用绿豆汤有明显的止痒、消肿作用。绿豆还可以解多种毒，如药毒、食毒、酒毒等。鸡蛋营养丰富，富含蛋白质、卵磷脂、维生素及微量元素，二者在夏天食用，解暑的同时还提供了美味营养。但要注意绿豆性凉，脾胃虚弱者不要多吃，否则有可能出现腹胀、腹泻、便溏等症状。
‘叁’ 鸡蛋绿豆汤的做法，鸡蛋绿豆汤怎么做好吃，鸡蛋
鸡蛋绿豆汤的做法
主料
鸡蛋
1只
绿豆
100g
辅料
冰糖
适量
步骤
1.准备食材
2.清洗绿豆
3.放入锅内，煮开
4.至开花后放入冰糖
5.打入鸡蛋
6.煮熟即可
‘肆’ 鸡蛋可以和绿豆汤一起吃吗
可以，鸡蛋和绿豆可以一起吃，以下是绿豆鸡蛋饼的做法：
主料：绿豆一杯
辅料：面粉300克、盐2克、葱花一撮、豆瓣酱两勺、鸡蛋一个
步骤：
1、绿豆洗干净后倒入醇浆机里
‘伍’ 绿豆鸡蛋饮怎么做
绿豆鸡蛋饮
主料
鸡蛋1枚，绿豆30克。
做法： 将鸡蛋打入碗中调成糊状；绿豆用冷水浸泡10-20分钟，煮沸约5分钟，取绿豆汤冲入鸡蛋糊内，成蛋花状服之，每日早晚各1次。
‘陆’ 鸡蛋与绿豆可以同时吃吗
鸡蛋与绿豆汤可以同时吃。
绿豆和鸡蛋的主要成分是淀粉和蛋白质，其他的成分相互之间混合也不会有副作用。
绿豆和鸡蛋是可以一起吃的，不会造成不良反应。
二者搭配容易产后胰蛋白酶，这种物质对身体没有危害，但会造成绿豆和鸡蛋的营养成分的损失。
拓展资料
绿豆汤冲鸡蛋的做法如下
一、食材：绿豆1小把，鸡蛋1个，白糖适量。
‘柒’ 鸡蛋可以跟绿豆一起吃吗
乐哈健康
绿豆和鸡蛋能一起吃吗 绿豆不能和什么一起吃
绿 豆和鸡蛋是我们经常食用的食物，很多时候我们的早餐可能就是一杯绿豆粥，一个鸡蛋，再加上包子、面包什么的，这样的吃法并无不妥，可以搭配食用。为了更好的让您放心，下面我们还会提供更具体的原理解答，赶紧来看看吧。
鸡蛋 绿豆
1 绿豆和鸡蛋能一起吃吗
绿豆和鸡蛋能适量一起吃。
绿豆味甘，性凉，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素成分；而鸡蛋味甘，性平，含有蛋白质、卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素等成分；两者在性味以及成分上均无相克冲突，因此可以搭配同食。但需注意各自的食用量，吃多容易引发伤胃身体不适。
绿豆
2 绿豆和鸡蛋一天吃多少合适
1、绿豆食用量：每日50克为宜。
2、鸡蛋食用量：每日1个即可。
绿豆性凉，吃多了容易引起身体寒气过重，出现不适；而鸡蛋蛋白质丰富，饱腹感强，一次性吃太多，不仅不容易消化，还可能导致肠胃不适，建议日常食用绿豆和鸡蛋参考上述用量标准为宜。
鸡蛋
3 绿豆和鸡蛋怎么吃好
食材：绿豆1小把，鸡蛋1个，白糖适量。
做法
1、取绿豆1小把，冲洗干净，加适量清水浸泡10分钟。
2、鸡蛋1个，打入碗内。将鸡蛋打散，打的越散蛋花汤越细腻。
3、泡好的绿豆，沥干水分，放入锅内。加入600ml清水。并将绿豆汤煮开锅。
4、开锅后再煮5、6分钟左右，汤色变绿即可。绿色的汤最解暑，去火。时间太长不好，绿豆开花了会降低清热解毒的功效。
5、取煮好后的滚烫的绿豆汤，冲入蛋液内。
6、将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。加入适量白糖，依据自己口味添加。
7、最后把它放到盛有凉水的盆中镇凉即可饮用。镇凉饮用食疗效果更好。
功效：清热解毒、降温解暑，可治疗因上火引起的口腔溃疡，还可以治疗烂嘴角。
注意
不要用铁锅煮绿豆，因为氧化的因素，汤色易发红，效果会打折扣。而且，这种情况煮出来的变色绿豆汤最好不要喝，食用后会造成肠胃不适和消化不良。最好用不锈钢锅煮绿豆，同时，为了避免氧化，煮的期间不要开锅盖。
鸡蛋
4 注意：绿豆和鸡蛋哪些人不宜吃
1、寒性体质者
如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不宜频繁饮用绿豆汤，因为绿豆性凉，吃多反而会加重症状，甚至引发其他疾病。
2、老人、儿童
绿豆和鸡蛋都含有蛋白质，同食会让身体摄入大量的蛋白质，而老人和儿童的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉大量蛋白质，很容易因消化不良导致肠胃不适。
3、正在服用各类药物的人
绿豆具有很好的解毒作用，而要是搭配药物一起吃的话，就会影响药效，因此正在服用药物的人群是要避免吃绿豆的。
4、对鸡蛋过敏的人
这类人群以婴幼儿较为常见，吃了鸡蛋就会出现各种红疹、甚至腹泻、呕吐症状，因此日常要远离鸡蛋。
‘捌’ 鸡蛋和绿豆可以一起吃吗
绿豆和鸡蛋是我们经常食用的食物，很多时候我们的早餐可能就是一杯绿豆粥，一个鸡蛋，再加上包子、面包什么的，这样的吃法并无不妥，可以搭配食用。为了更好的让您放心，下面我们还会提供更具体的原理解答，赶紧来看看吧。
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绿豆和鸡蛋能一起吃吗
绿豆和鸡蛋能一起吃。
绿豆味甘，性凉，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素成分；而鸡蛋味甘，性平，含有蛋白质、卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素等成分；两者在性味以及成分上均无相克冲突，因此可以搭配同食。
绿豆
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绿豆和鸡蛋一天吃多少合适
1、绿豆食用量：每日50克为宜。
2、鸡蛋食用量：每日1个即可。
绿豆性凉，吃多了容易引起身体寒气过重，而鸡蛋蛋白质丰富，饱腹感强，一次性吃太多，不容易消化，建议日常食用绿豆和鸡蛋参考上述用量标准为宜。
鸡蛋
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绿豆和鸡蛋怎么吃好
食材：绿豆1小把，鸡蛋1个，白糖适量。
做法
1、取绿豆1小把，冲洗干净，加适量清水浸泡10分钟。
2、鸡蛋1个，打入碗内。将鸡蛋打散，打的越散蛋花汤越细腻。
3、泡好的绿豆，沥干水分，放入锅内。加入600ml清水。并将绿豆汤煮开锅。
4、开锅后再煮5、6分钟左右，汤色变绿即可。绿色的汤最解暑，去火。时间太长不好，绿豆开花了会降低清热解毒的功效。
5、取煮好后的滚烫的绿豆汤，冲入蛋液内。
6、将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。加入适量白糖，依据自己口味添加。
7、最后把它放到盛有凉水的盆中镇凉即可饮用。镇凉饮用食疗效果更好。
‘玖’ 绿豆鸡蛋饮的做法，绿豆鸡蛋饮怎么做好吃，绿豆
1.准备鸡蛋1个，绿豆40克
2.绿豆淘洗干净，用清水浸泡15分钟
3.绿豆放入高压锅中，加清水适量，开大火熬至高压锅排气即可关火
4.鸡蛋敲开倒入碗中，打散成蛋液
5.把刚刚关火熬好的绿豆汤迅速冲入蛋液中，根据自己口味加入冰糖。放凉就可以喝了