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鸡蛋怎么炒才嫩又好吃视频

发布时间: 2022-05-04 18:01:58

A. 炒鸡蛋怎么做才好吃

蒜薹炒鸡蛋

用料

葱姜蒜末;鸡蛋;蒜薹;蚝油;干红辣椒

做法

鸡蛋打散,油热,滑开炒熟,盛出备用!
再入油,至七成熟,葱姜蒜末爆香,放入干辣椒。煸出香味,下蒜薹,大火爆炒,边炒边入一点点开水,这样马上形成高温蒸汽加快炒熟速度,又不会有煮菜的感觉。
加入蚝油,翻炒均匀。待熟后放入炒好的鸡蛋。加盐翻炒均匀!OK!
西红柿炒鸡蛋

用料

鸡蛋三个;西红柿两个;盐适量;葱小半根;糖适量;白醋四五滴;番茄酱两小勺

做法

鸡蛋磕碗里放适量盐,几滴白醋(去蛋腥味)
西红柿切滚刀块
葱切小段
油热下鸡蛋翻炒
鸡蛋炒好盛出备用
锅中另放少许油,油热下西红柿
西红柿炒软下番茄酱炒一分钟多
加点开水熬一下,(喜欢多汁的多加水,我是用来拌面所以水加的多)放盐,白糖,倒入鸡蛋,一起快速炒匀出锅。
撒点葱花装饰一下
杏鲍菇炒鸡蛋

用料

杏鲍菇2个;鸡蛋3个;青椒1个;红椒1个;洋葱半个;酱油1勺;蚝油1小勺;十三香适量;豆瓣酱1勺;糖适量;盐适量;蒜2瓣;小葱适量

做法

杏鲍菇洗净切段
把杏鲍菇撕成条
青红椒切滚刀斜块,洋葱切条,蒜切末,葱切段备用。
锅中加入适量清水烧开,放入撕好的杏鲍菇,焯水20秒后捞起(盖上锅盖焖)
鸡蛋打散。锅中倒入适量油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速滑熟盛出备用。
锅中倒入适量油烧热,加入蒜和豆瓣酱爆香切好的青红椒,洋葱快速翻炒至断生杏鲍菇,倒入生抽、蚝油、十三香、糖和盐翻炒均匀后鸡蛋翻炒均匀后即可。
所示
出锅!洒上葱段点缀,漂亮吧?
香喷喷的辣椒炒鸡蛋

用料

鸡蛋3只;青椒或尖椒3只(如果能吃辣的话用尖椒也可以多放特别下饭);盐1-2克(根据自己的饮食习惯中餐一般都不像烘培那么精确);蒜头3-4瓣;醋1小勺;油50克(正常炒菜的量)

做法

把辣椒洗干净切丝,蒜头剁碎
鸡蛋加少许盐加碎蒜末后打均匀
开中等火倒入少量的油烧热,放入辣椒、盐炒至7成熟左右盛出
把剩下的油放到锅里烧热后倒入鸡蛋,等鸡蛋凝固后放醋然后把鸡蛋捣成碎块
接着把炒好的辣椒放入锅中搅拌均匀即可食用。嗯!好香!
香椿芽炒鸡蛋

用料

香椿芽一小捆;鸡蛋2个;盐半勺;油适量;葱两段

做法

将香椿芽的硬梗去掉,清洗干净,烧开热水,放入香椿芽焯水1分钟以上至完全变色,焯水的目的是去掉香椿芽的有害物质,所以这一步不可省~
将焯好的香椿芽拧干水分,切小丁
将葱碎、鸡蛋、盐放入香椿芽碎中
打散搅拌均匀
锅里倒油加热
倒入香椿芽鸡蛋翻炒,炒的干一点更香,出锅装盘即可享用
平菇炒鸡蛋

用料

平菇一盘;鸡蛋3个;油适量;葱花适量;盐适量;生抽一勺;老抽半勺;蚝油一勺

做法

平菇一盘,鸡蛋三个,小葱两颗
平菇洗净撕小朵
鸡蛋加半勺盐打散,热锅热油炒碎之后盛出备用
下葱花炒香,平菇下锅煸炒到软
加一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,少许盐
加入事先炒好的鸡蛋大火翻炒均匀即可出锅
虾仁滑炒鸡蛋

用料

鸡蛋3个;虾仁10个;小葱1根;料酒1勺;鸡蛋清1个;盐5克

做法

虾仁加蛋清,淀粉,盐,料酒抓匀,腌制10分钟,腌制好焯水,水开后下锅大约一分钟捞出控水
鸡蛋找个容器打散,加入盐调味,将虾仁加入蛋液中
小香葱切末加入蛋液中搅拌均匀
锅内热油,下入搅拌好的蛋液滑炒
鸡蛋很容易就熟了,蛋液凝固了就可以出锅了,这样炒出来的鸡蛋很嫩
装盘

B. 鸡蛋怎么炒才会更嫩更可口

每天食用一些鸡蛋,能够很好的补充身体营养,对身体健康和功各项功能都是非常的有帮助。炒鸡蛋是最为常见的做法了,虽然说简单容易做,但是我们如果是想要炒得又嫩又蓬松,我们就是需要掌握一些技巧来进行改善,将鸡蛋打散了,而且加入一些食材等,都是可以帮助炒鸡蛋又嫩又蓬松。

我们如果是想要将鸡蛋炒的非常的嫩,而且蓬松,我们就是需要将鸡蛋提前充分的打散了,一定是不要让鸡蛋清成团,我们如果不打散的话,就是会使得鸡蛋在下锅之后成为荷包蛋,我们炒鸡蛋想要变得蓬松就是不能放少油了,因为油多了炒鸡蛋才是会更加的新嫩和蓬松。

C. 鸡蛋怎么样炒才嫩

炒鸡蛋是生活中最常见的一道菜。相信很多人第一道菜会做的就是炒鸡蛋,当然,鸡蛋的炒法很多,各人可凭自己喜好自由发挥。虽然炒鸡蛋方便又美味,但是很多人炒出的鸡蛋不是碎得不成形,就是太老,甚至还会糊锅,还会有蛋腥味。不要以为炒鸡蛋是一件很简单的事情,想炒出鲜嫩的鸡蛋还是需要一定的技巧的,不然炒出来的鸡蛋又老又散,口感没那么好。


一、炒出鲜嫩蓬松的鸡蛋的前提


要想炒出鲜嫩蓬松的鸡蛋,将鸡蛋充分打散是前提,尤其是不能让蛋清成团,不打散的鸡蛋下锅后将会变成荷包蛋。一般人炒鸡蛋都不怎么会打。这里的“打鸡蛋”不是把鸡蛋打碎的意思,而是把鸡蛋打散。鸡蛋打的越久,炒出来的就越鲜嫩,要打到无法分清蛋青和蛋黄,像水一样的程度,才会好吃。把鸡蛋打入碗中后,顺一个方向搅打,同时加点料酒搅匀,这样炒出来的鸡蛋蓬松,鲜嫩,可口,味道更佳。

打鸡蛋的方法:把鸡蛋壳敲破后倒在碗里,用一双筷子快速搅拌鸡蛋,这时筷子的运动轨迹是一个圆锥形,锥顶在碗口正上方,锥底完全在碗中,并且和碗口平面平行。渐渐地,鸡蛋的蛋清和蛋黄融合为一体,这才是真正的“打”鸡蛋。

二、让炒鸡蛋鲜嫩的秘诀

好吃的鸡蛋有两个重点:鲜和嫩。如何才能做出达标的炒鸡蛋呢?御品坊美食特产馆小编为您揭秘:在打鸡蛋的时候加入两样东西,就能让你炒出来的鸡蛋又嫩又滑。

1、料酒


在炒鸡蛋的时候加入料酒,不仅能少放油,更能鸡蛋更加嫩滑,味道更鲜美。因为打鸡蛋时加入少许料酒,料酒含有的的酒精,能够使得鸡蛋中的蛋白质加热后的凝固速度加快,鸡蛋成形的速度就更快,并且不容易碎,蛋白质还来不及变老就已经凝固了,所以炒出来的鸡蛋就更嫩,同时,料酒还是除腥解腻增鲜的高手。但是料酒也不能放太多,一般炒五个鸡蛋,加入五克左右的料酒就行。需要注意的是,并且不能用白酒来代替料酒。

2、清水


在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起,打匀,放入锅中小火慢炒,鸡蛋口感会特别嫩滑,并且不容易糊锅。但是不能加太多水,水加多了入油锅后会容易爆油,水和蛋一定要搅拌均匀。一般炒5个鸡蛋,加50克左右的水比较适合,最多不要超过100克。

三、从冰箱里拿出的鸡蛋炒的蓬松鲜嫩的方法


从冰箱里拿出来的的鸡蛋马上炒,炒出来不容易蓬松。那么如何让冰箱里取出来的鸡蛋蓬松又鲜嫩呢,其实很简单哦,只需一点温水和一点料酒。 从冰箱中取出鸡蛋,有时间的话让鸡蛋在室温下回暖,没时间也没问题,将鸡蛋打入碗中,加一点料酒先搅打鸡蛋,然后再加一点温水搅拌均匀,倒入油锅内时,开旺火快炒,这样炒出来的鸡蛋会很蓬松,而且口感很鲜嫩。

四、家常炒鸡蛋做法

炒鸡蛋是一道家常便菜,可是自己炒出来的鸡蛋又硬又不好看,接下来咱们就探讨一下如何炒出蓬松嫩黄的鸡蛋。


原料:鸡蛋,料酒,水

步骤:


准备原料:鸡蛋,搅拌用具。


鸡蛋打散,搅拌时加适量的料酒和清水(或水淀粉)。混合在鸡蛋中的酒精或水高温挥发变成气体,可以使鸡蛋更蓬松。


感觉油温热度可以的时候,将鸡蛋倒入。炒鸡蛋时搅动频率不宜过快,否则炒出的鸡蛋块小而且口感老。


鸡蛋炒至八九成熟即可出锅,自身余热即可让鸡蛋熟透。

五、炒鸡蛋鲜嫩黄蓬松显得分量多的方法

炒鸡蛋是家常菜,大家都会做,但是想要把鸡蛋炒的鲜嫩蓬松显的分量多还是需要一点技巧的。

1、炒鸡蛋油要适量

油要放的适量才不会太干和太腻,盐和油的多少要靠大家一遍遍摸索。

2、炒鸡蛋油温不能太低

凉油炒出的鸡蛋容易硬瘪。油多且油温高时下鸡蛋,鸡蛋快速起泡泡,炒出的鸡蛋会非常蓬松鲜嫩。

3、加入水淀粉

打鸡蛋的时候稍微的调一点点水淀粉进去,炒出来的鸡蛋鲜嫩黄蓬松显得分量多。

D. 怎样炒鸡蛋才能又嫩又香

在打匀鸡蛋时加一些冷水。
所需食材:青辣椒,鸡蛋,葱姜,盐,料酒,胡椒粉,花生油。
做法,1:先将辣椒洗净,然后切成条,或者丝,或者块,都可以,随您心情。
2:鸡蛋打入碗中,加入料酒,盐,胡椒粉搅匀,待用。
3:炒锅烧热,加入少许底油,倒入鸡蛋,中小火将其炒熟,盛出待用。
4:另起锅加入底油,爆香葱姜末,下入辣椒煸炒至断生,加盐调味。
5:倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,淋点葱油就可以出锅了。

E. 怎样炒鸡蛋好吃又嫩

炒鸡蛋,是一种常见菜。这道菜,做法好像很简单,但如果烹调不当,往往会使炒出来的鸡蛋又老又硬还很腥,那如何才能做出一盘口感松软又鲜嫩无比的炒鸡蛋呢?

1、 蛋清蛋液要融合
首先蛋液打的要均匀,将蛋清与蛋黄用筷子或者打蛋器向着一个方向搅拌(顺时立体椭圆形轨迹),使两者充分融合,避免因蛋清没打散而炒成了“荷包蛋”;同时搅拌的同时,蛋液中会融入一些空气,这样炒出来的鸡蛋口感会更蓬松。

2、 加点料酒解腥味儿
打蛋液时,可以加入少许的料酒。料酒中的酒精可以祛除鸡蛋的腥气味儿,而其所含的水分,可以使鸡蛋炒出来更鲜嫩。一般炒2、3鸡蛋,加1汤勺(5ml左右)料酒即可。

3、 放点牛奶更滑嫩
蛋液中,如果加入少许的牛奶,使牛奶中的蛋白质与鸡蛋蛋白质充分融合,那炒出来的鸡蛋口感更加滑嫩爽口。

4、 油温把握要得当
建议把锅烧热,然后放适量的油,当油温烧到五成热时(油面涌动不冒烟),再放入蛋液。

5、水油炒更健康
做这道菜,人们通常会放很多油,这一盘菜甚至超过了,中国营养学会规定的一天的用油量25-30克/日。健康的吃法,建议一般炒3个鸡蛋,可以先放10毫升水,再放入8毫升的油,烧开后放入蛋液和其他的调料,等蛋液凝固后,用筷子再搅拌几下,即可出锅。这种水油炒的方法,即避免了油的高温,还减少了油的用量。

6、及时出锅保鲜嫩
无论油炒还是水油炒,及时出锅很重要。当蛋液凝固后,用筷子划开,搅拌几下,以防外熟内生,再翻炒10秒钟左右,立马出锅。炒得时间稍长,鸡蛋就会变老变硬,就没有鲜嫩的口感了。

F. 鸡蛋怎么炒才好吃

鸡蛋是我们最常见的营养食物,每隔几天我们就会做一道有关鸡蛋的菜:西红柿炒蛋,木耳炒蛋等。鸡蛋是做法很多,大人们都吃到停不下来。但是孩子们鸡蛋格外的挑剔,做不出他们喜欢吃的味道,一口都不会吃的。今天小编给大家分享一道鸡蛋的做法,蒜黄炒鸡蛋,营养又美味,孩子们抢着吃。


值得注意的是,鸡蛋一定要达到起泡沫,这样炒出来的鸡蛋才松软可口。在打鸡蛋的时候加入盐,是为了让盐更能入鸡蛋的味,抓住这两点,你也能做出美味的蒜黄炒蛋。

简单的蒜黄炒蛋你学会了吗?快给你家孩子做一份,孩子一定会吃的停不下来。鸡蛋还有哪些做法呢?欢迎大家分享出来。

G. 鸡蛋怎么炒才能蓬松嫩

技巧1:往鸡蛋液中,加入一点点料酒(也可用白酒或啤酒代替),一方面可以去除鸡蛋中的腥味,另一方面,还可使炒出的鸡蛋更加蓬松嫩滑。很多人说要加点盐,我认为加盐反而会使鸡蛋变硬不泡发,不信你可以试试。


技巧2:鸡蛋要打散,打得越散炒出来的鸡蛋就会越蓬松,一般看到蛋液冒出泡泡就OK了。您家里有打蛋器更好,如果没有,就只能用筷子瞬时针打,至少要打100下以上。


技巧3:锅内倒入比平时炒菜多一些的油(鸡蛋需要炒得嫩,主要是靠高油温一下把鸡蛋冲泡起来,所以需要比平时多一点的油)。待油温达到8-9成、开始昌烟时关火,倒入鸡蛋液慢慢摊开,随着油门慢慢下降,鸡蛋逐渐成型,这样炒出来的鸡蛋非常鲜嫩。这个时候再淋上少许水翻炒一下,可以让鸡蛋更嫩滑,口感更好。

H. 鸡蛋怎么炒好吃才嫩

炒鸡蛋时,直接下锅就错了,学会这5个技巧,鸡蛋鲜嫩无腥味

大家好,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品,为家人做好每一顿饭,欢迎大家关注!
鸡蛋是一种价格非常低,营养价值却不少的大众美食之一。鸡蛋是大人小孩都非常适合的,一般不会对我们人类的身体造成伤害,除了患有个别疾病的病患不宜食用之外。鸡蛋分蛋清和蛋黄两个部分,先讲讲蛋清吧:蛋清可以达到润肺的效果,同时它对我们的喉咙也很有帮助,更甚是清热解毒。可以用来治疗咽喉疼痛,眼睛赤红,拉肚子,烧伤或者疟疾。它可以通过搭配不同的食品达到不同的功效。

其次便是蛋黄了:蛋黄是整个鸡蛋中含脂类最高的地方,几乎汇集了整个鸡蛋的脂类物质。虽然它和蛋清所含有的蛋白质几乎不相上下,可是它所拥有的矿物质却整整是蛋清的两倍那么多了!例如:铁,锌等微量元素更是大大高于蛋清。蛋黄含有极其丰富的各种维生素,然后蛋清却只拥其一。

虽然说蛋清和蛋黄的营养价值不相同,但是稍稍拿来对比一下我们便可以发现,蛋黄所还含有的营养高于蛋清。想起小时候总被妈妈追着吃蛋黄的经历,小编不免后怕了起来。鸡蛋固然美味高营养无法阻挡,但是在吃鸡蛋的时候,口腔中的腥味却阻止了我一切美好的幻想!所以本次小编决定教会大家一件大事:如何给鸡蛋去腥?

【烹饪鸡蛋之小技巧】:

第一次,小编采用的是民间小方法——往鸡蛋里加入姜丝,这在我的生活周圈甚是常见,这样也确实可以达到去腥的效果;

第二次,小编从朋友口中打听到原来鸡蛋极其令人难忍的腥味居然主要来自于蛋白,于是我尝试着只吃蛋黄,把蛋白通通给扔了。一段奢侈的鸡蛋时光后,我又发现,只要往蛋白少少滴两三滴白醋,也同样可以达到去腥的良好效果,虽然满嘴的醋味,可这也总比满嘴腥味好上不少吧?

第三次,小编往鸡蛋加入了料酒,效果不错;

第四次小编在搅匀鸡蛋的时候往里边加入了少少的白开水,品尝过自制的“水鸡蛋”过后,小编发现这样搞出来的鸡蛋居然口感愈发美好了,不仅滑嫩,而且好吃了不少。

第五次,小编选择在煮鸡蛋的时侯创造性地加入了一些葱和一点香料,发现成品竟然也不错!

I. 炒鸡蛋时,加什么东西能让炒出来的鸡蛋更鲜更嫩

鸡蛋是日常生活中最常见的食材之一,它含有丰富的蛋白质,是人们补充营养的重要来源。鸡蛋做法众多,可以煮鸡蛋,可以做茶叶蛋,可以炒鸡蛋。在所有鸡蛋做法中,炒鸡蛋是最为常见的。

提到炒鸡蛋,很多人都反应自己炒出来的鸡蛋很老,吃起来一点都不嫩滑,那么怎样才能炒出嫩滑可口的炒鸡蛋呢?今天我们就来分享一下炒鸡蛋的方法与窍门,学会后保证你炒出来的鸡蛋更嫩更香。


另外,炒鸡蛋的时候火候也很关键。大家切记,炒鸡蛋时一定要大火爆炒,大火爆炒才能使鸡蛋快速炒熟,这样炒出来的鸡蛋当然就更鲜美了。关于炒鸡蛋的火候,还有一个需要注意的是,切记不可等鸡蛋完全炒熟后再关火,一定要等鸡蛋稍微凝固后就关火,之后用炒锅的余温将鸡蛋炒熟即可。

还有一个需要注意的事项,炒鸡蛋时切记不要加入鸡精以及味精等调料,因为鸡蛋本身就足够鲜美了,加入味精或者鸡精反而影响鸡蛋的原汁原味。

J. 炒鸡蛋怎样做滑嫩不油腻

我们在饭店里做炒葱花炒鸡蛋,或者韭菜炒鸡蛋的时候,都会在蛋液里面,加上点温水,这样炒出来的鸡蛋,更加蓬松暄软,而且口感更加滑嫩,但需要注意的是,温水倒进蛋液里面,一定要用筷子充分搅匀,让清水和蛋液充分的融合在一块,否则蛋液再下锅后,很容易煎散,这一个诀窍,大家要记好啊。

诀窍2、热锅凉油。

在蛋液下锅时,一定要保证锅内是,热锅凉油的状态,这样鸡蛋再炒的时候,才不会粘锅炒糊,那怎样才能达到热锅凉油的状态呢?接下来教给大家,首先把铁锅刷洗干净,烧红烧冒烟都没问题,然后加入一勺凉油 充分的把锅润透,然后再把锅里的油倒出去,重新加入凉油,然后开最小火,然后把鸡蛋下锅,这就是热锅凉油,这样鸡蛋随你怎么炒,都不会粘锅?

诀窍3、不要大火,不要用不粘锅,

鸡蛋是一个很嫩的食材,在蛋液下锅后,咱们一定要开中小火轻轻翻炒,切记不要开大火,否则蛋液在锅里,很容易炒老炒糊,而且炒鸡蛋尽量不要使用不粘锅,因为不粘锅表面的涂层,不容易吸收油分,所有的油分都会跑进鸡蛋里面,这样煎出的鸡蛋,就会油腻不好吃。


接下来再给大家分享一道,特别好吃的,尖椒炒鸡蛋的做法。

1、准备青红尖椒切成细丝,然后先放进锅里煸炒一分钟,煸出辣椒的燥气来,然后再倒进盆里,打成四个鸡蛋,加入少许精盐和温水搅匀,这样炒出的辣椒鸡蛋,才会滑嫩不油腻,更加好吃。

2、然后把锅烧热,加入一勺凉油润锅,然后把锅里的油倒出去,再次加入凉油,接着开最小火把蛋液下锅,然后开中火把蛋液炒至成型后,轻轻打散,然后一直中火,炒至两到三分钟,就可以出锅成菜了。