Ⅰ 鸡蛋的好吃做法大全
准备8个鸡蛋放入锅中煮熟,加入1勺盐,辣椒去蒂切片,蒜切片,鸡蛋捞出过凉水,剥掉皮,切厚片,起锅烧油,放入鸡蛋,煎至两面金黄,放到一边,另一边放入辣椒翻炒,再和鸡蛋混合翻炒,加1勺盐、1勺生抽炒匀即可。
Ⅱ 鸡蛋怎么做好吃
鸡蛋的做法很多,可煎可炒可煮可蒸可入汤。根据自己口味,随便怎么做鸡蛋都是一种美味的食物。
小诀窍:1鸡蛋不能和味精搭配 2鸡蛋不要提前打散放置在那里。
Ⅲ 鸡蛋都有哪些美味的做法
鸡蛋可以说是我们日常生活中很常见的食材,基本上每天都吃,鸡蛋可以水煮、炒、蒸、炸、凉拌,还可以烤,做法可以说是多种多样
鸡蛋的营养也是很丰富的,含有蛋白质、钾、钠、硒、多种维生素、卵磷脂、卵黄素等多种对人体有益的营养成分
下面我分享一下我比较喜欢的鸡蛋的做法,希望对您有所帮助!
【虎皮鸡蛋】
先将鸡蛋煮熟,煮熟后捞出放入冷水中,冷却好后剥壳,然后再将剥好的鸡蛋用刀划上几刀,这样更加方便入味
简单好吃的豆角炒鸡蛋就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论
Ⅳ 煮鸡蛋配什么好吃
搭配一:水煮鸡蛋+牛奶+面包在鸡蛋的各种吃法中,煮鸡蛋的营养价值最高,因为它保留了最多的营养成分。早上先吃一个馒头垫垫肚子,然后吃个蒸鸡蛋加上一杯牛奶。保证一个早上都能精力充足!但是早上吃蒸鸡蛋有一些要注意的,就是不要把鸡蛋跟豆浆一起吃。因为豆浆含有胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。建议早餐吃鸡蛋配牛奶,不过就是要记得先吃点面包之类的东西,因为早上起来肠胃最需要的是糖类提供的能力,如果你空腹喝牛奶,牛奶的营养就无法充分吸收,而是化为乳糖被身体利用,其中的钙质就浪费了,所以先吃面点再和牛奶、吃鸡蛋。搭配二,鸡蛋饼很多人觉得自己做鸡蛋饼很麻烦,其实不会的。只要搞清楚步骤,其实在15分钟内搞定鸡蛋饼,还是可以的。下面介绍鸡蛋饼的做法:材料:鸡蛋、面粉、水做法:1.鸡蛋打入一大碗中,打碎,加入1大勺面粉,放入清水2.将所有材料打匀,成糊状。放入盐、鸡精调味。(喜欢吃甜口味的可以不放盐,等做好后浇上果酱或者蜂蜜)3.加热不粘锅,倒入油,把打好的面糊摊在锅里(像煎饼似的),晃动锅,使面饼均匀的铺满锅底,中火。4.面饼有些鼓包时,用铲子翻个面。5.两面都煎成金黄色,即可。搭配三:青菜鸡蛋疙瘩汤+苹果相信很多人对疙瘩汤的做法并不陌生吧!南方人早餐都会喝粥,但是白粥淡而无味,喝久了就会觉得没意思。这个时候就来试试面疙瘩汤吧!搭配上青菜跟鸡蛋,营养更全面!材料:面粉1杯,青菜两棵,鸡蛋一个,盐少许做法:1.在面粉中加入少许冷水和成小面疙瘩;2.把青菜洗净切碎,最好是选用绿叶蔬菜,然后将鸡蛋拌开;3.锅内加入适量的水,烧开,把和好的面疙瘩倒入搅匀烧开;4.加入青菜碎;5.最后倒入鸡蛋搅匀立即关火,加盐调味即可。吃完这碗面疙瘩,记得吃上一个水果润润肠胃。
Ⅳ 10种好吃的鸡蛋做法分别是什么
辣椒炒鸡蛋、冬瓜炒鸡蛋、西葫芦炒鸡蛋、甜豆鸡蛋饼、番茄炒蛋、玉子牛奶鸡蛋羹、光滑细嫩的牛奶炖蛋、毛豆炒鸡蛋、一点红蛋花汤、鸡蛋羹,以鸡蛋羹为例,做法如下:
准备材料:鸡蛋2个、香菜2片、蒸鱼豉油1茶匙、食盐1/3茶匙、香油数滴、水适量
第一步、鸡蛋磕入碗中,如下图所示:
Ⅵ 鸡蛋怎样煲好吃
煮鸡蛋的做法:
备用食材:鸡蛋8个,食盐少许,醋少许,清水少许;
制作过程:第一步,鸡蛋准备出要煮的,需要事先将其外壳仔细搓洗干净,表面的干草和脏污都要去除干净,可以先放入水中浸泡几分钟,便可轻松搓洗;
第二步,洗净的鸡蛋,直接放入在锅中,加上没过鸡蛋的冷水,同时放入一小勺食盐和一点点醋,加上锅盖开始煮鸡蛋,全程中火煮;
第三步,待锅开后,用勺子轻轻将鸡蛋翻个面,让其可以受热均匀,加上锅盖继续煮,喜欢溏心蛋煮5分钟便可,喜欢蛋黄完全凝固的便可延长至8分钟;
第四步,待将鸡蛋煮熟后,便可关火,别急着捞出来,将鸡蛋在水中继续焖3分钟的时间,打开锅盖,将煮好的鸡蛋捞出来;
第五步,轻轻一磕,顺着裂开的蛋壳,便可轻松将皮剥下来,这样煮的鸡蛋特别的鲜嫩滑好吃。
煮鸡蛋的营养消化率都非常好,所以人们早餐喜欢吃一个煮鸡蛋,对身体会有很好的补充,煮鸡蛋看似非常简单,但很多人却总会选择在早餐摊上买,这便是因为没有掌握煮鸡蛋的方法,做不成功,其实煮鸡蛋其中的小技巧是一定要掌握好的,鸡蛋才会更加鲜嫩滑,而且还很容易就剥壳,以后想吃煮鸡蛋了,就可以自己亲手做,比在外面买强多了,而且关键是成本也实惠,非常建议大家可以学习煮鸡蛋的方法和技巧,在家轻松便能煮出好吃的鸡蛋,不得不说早餐店老板分享的煮鸡蛋方法非常实用,希望你也可以学得会。
烹饪小技巧:
1、早餐煮鸡蛋,有人加盐有人放醋,这是为什么呢?加盐一方面可以起到杀菌的作用,另一方面还能防止蛋壳在煮的过程中因为相互的碰撞而开裂;放醋则是为了让其与蛋壳发生反应,让其煮好后可以轻松就剥壳;
2、煮鸡蛋事先一定要搓洗干净外壳,吃着更加干净卫生,记得要冷水下锅煮,让其受热均匀,如果直接热水下锅,鸡蛋这个时候还是生的,其相互碰撞了,便非常容易磕破,鸡蛋液便会顺着裂开的蛋壳流出,影响食欲;
3、煮鸡蛋可以根据个人喜欢的程度来定,喜欢蛋黄凝固了,但蛋白比较嫩的,煮8分钟就可,喜欢蛋白比较紧实的,便可煮10分钟,但不建议煮更长的时间,否则鸡蛋吃着太老了。
Ⅶ 鸡蛋炖什么好
炖肉蛋的做法
鸡蛋的做法很多,炖肉蛋是其中具有咸鲜味风格的做法之一,菜谱所需的主要原料为鸡蛋500克猪肋条肉(五花肉)500克,以及所要用到的调味料白砂糖25克植物油25克大葱10克大蒜(白皮)10克姜5克酱油10克料酒10克盐5克八角5克五香粉3克 现学现做,做一道美味家常菜不成问题.此外营养价值也高, 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用; 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 相关人群 一般人都可食用; 这道菜的主要营养成分:能量约3553.44千卡,蛋白质约114.46克
烹饪小知识
此菜具有补虚养颜的功效。教您怎样做炖肉蛋
主料:鸡蛋500克 猪肋条肉(五花肉)500克 调料:白砂糖25克 植物油25克 大葱10克 大蒜(白皮)10克 姜5克 酱油10克 料酒10克 盐5克 八角5克 五香粉3克
做法: 1. 将鸡蛋煮熟后,剥去蛋皮,用筷子在每个鸡蛋上扎几个眼孔。将猪肉洗净,切成薄片。2. 炒锅置火上,下油,将姜丝、蒜片煸炒出香味,放入猪肉片、酱油、料酒、精盐、五香粉、白糖煸炒,待肉片呈酱红色后,下大料、葱段,注入清水1000克,再把鸡蛋放锅里,浸煮去皮鸡蛋。3. 待汤汁沸腾后改用小火慢炖一小时,使鸡蛋入味,外皮呈酱肉般红褐色时,即可出锅食用。
菜谱指数
推荐指数-----89.4
营养指数-----104.3
减肥指数-----0
养颜指数-----0
难易指数-----89.4
时间指数-----29.8
麻辣指数-----0
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鸡蛋炖豆腐
简介:该菜营养丰富,色彩鲜艳,美味可口。
用料:去除边皮的豆腐一小块,生鸡蛋一个,蚕豆10粒,虾仁2两,苋菜若干,肉汤,盐,淀粉适量。
制作方法:豆腐碾碎成泥状,拌入打散的蛋液,加入盐、水适量,拌匀,放入蒸碗内。 蚕豆烫熟,去除外皮后,排在四周,一同入锅蒸10分钟。 苋菜洗净切碎备用,将虾仁洗净,拭干,拌入盐、淀粉适量,略腌。 将肉汤、盐、淀粉拌和,倒入锅内,烧开,放入虾仁煮熟,稍后放入苋菜,一起炒至汤汁粘稠时熄火。 取出蒸好的鸡蛋豆腐,浇下虾仁苋菜即可。
重点提示:
1. 一定要把蛋打散后再与豆腐泥混合,否则易结块。
2. 蚕豆直接蒸不易熟,先烫软,并剥除外皮后再蒸,比较适应小宝宝的咀嚼能力。
3. 除了虾仁,也可以用肉末、鱼肉。
4. 除了苋菜,也可用芹菜、青菜。
5. 该菜适用一岁半以上的宝宝食用,一岁半以下的小宝宝只能吃鸡蛋豆腐部分。
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鸡蛋冰糖炖银耳的做法
滋阴食谱 口味: 甜味 工艺: 原炖
鸡蛋冰糖炖银耳的制作材料:主料: 银耳(干)15克,鸡蛋70克 调料: 教您鸡蛋冰糖炖银耳怎么做,如何做鸡蛋冰糖炖银耳才好吃:1.银耳用温水泡发后,去蒂洗净撕成片。
2.锅内加适量水,倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止。
3.将冰糖放另一锅中,加水用小火烧至融化。
4.鸡蛋取蛋清,加水适量,搅拌均匀后倒入冰糖内,烧沸滤去浮末,然后与银耳搅拌,出锅前加香油即可。
Ⅷ 鸡蛋都可以怎么吃,除了西红柿炒鸡蛋和鸡蛋羹以外还有啥
鸡蛋除了炒和蒸,还有多种好吃的做法,今天和大家分享四种做法:1.酱油拌鸡蛋2.摊鸡蛋卷3.做实蛋4.卤煮虎皮鸡蛋(最好和肉一起卤)
鸡蛋的做法还有很多,如果您有好的建议和做法,可以下方留言,一起分享,谢谢。
Ⅸ 煮鸡蛋怎么做着好吃
在鸡蛋所有吃法中,煮蛋是最营养的了,不光做起来简单,一日三餐都吃不腻呢~~各种美味煮蛋,赶紧收起来备用,尤其是痛经的妹子,最后几个效果超赞~
一:【水煮蛋】
食材:鸡蛋3个、水适量
做法:
1)准备鸡蛋。
2)把鸡蛋刷洗干净。
3)把鸡蛋放入锅中,放入凉水,水面超过鸡蛋。
4)放点盐。5)从凉水到煮开,大火5分钟,关火后焖3—5分钟。
6)把鸡蛋放入纯净水中浸泡一下即可剥壳开吃。
二:【茶叶蛋】
食材:鸡蛋8个、酱油适量、盐适量、茶叶适量、八角适量
做法:
1)将鸡蛋清洗干净。
2)将鸡蛋放入砂锅,倒满清水,中火烧开,再煮5分钟,关火。
3)等到温热,将水倒掉,鸡蛋壳一个个敲破。
4)将敲破鸡蛋壳的鸡蛋放回锅中,加入盐、酱油、八角和茶叶,并重新注满清水。
5)盖上锅,中火烧开。
6)转小火,一直煮倒汁水还有不多的一点就可以了。注:最少要煮一小时,中间要翻几次身。
三:【桂花醉蛋】
食材:鸡蛋8个、乌梅100g、冰糖100g、陈年桂花酒400ml、清水1大碗、老抽1小勺、盐1小勺
做法:
1)准备好配料中的乌梅冰糖和桂花酒
2)先用1大碗水把乌梅和冰糖放到里面煮15分钟,到乌梅的味道都煮出来以后加入酱油,冷凉后倒入桂花酒
3)鸡蛋大头敲一个小窝,注意不要敲碎了哦,煮一锅开水,放入1小勺盐以后加入鸡蛋,煮7分钟后捞出,迅速放入冷水中让鸡蛋降温
4)完全冷凉后的鸡蛋轻轻把外皮磕碎,很容易就剥出一个个白白胖胖的蛋仔啦
5)将剥好的鸡蛋泡入步骤2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急着吃的话,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味啦
6)浸泡好的鸡蛋捞出,用线割开,HOHO,蝙蝠侠的造型还是满酷的嘛~
四:【乡巴佬卤蛋】
食材:鸡蛋6个、白糖10ml、盐3g、卤料5ml、啤酒1瓶、生抽15ml、老抽15ml
做法:
1)鸡蛋煮熟剥去蛋壳。
2)鸡蛋放入小锅里,倒入一听啤酒没过鸡蛋。
3)加入糖。
4)加入生抽和老抽。
5)加入一点卤料。
6)汤汁搅拌均匀,放在火上中火烧开。
7)改小火煮20分钟-30分钟。
8)卤好的鸡蛋浸泡一个晚上,第二天就可以吃了。
五:【水煮荷包蛋】
食材:鸡蛋1个、清水适量、生抽适量、香油适量、黑芝麻适量
做法:
1)煮适量清水,将水煮至还没有沸腾的时候,即“鱼眼水”的时候;
2)鸡蛋一个,打入碗中;
3)将碗中的鸡蛋倒入;
4)小火,煮约2-3分钟,至鸡蛋八九成熟;
5)盛起放入碟中;
6)淋上一点生抽,香油,撒上黑芝麻;
7)用香菜或者圣女果稍加装饰即可!也可省略~!
六:【地菜子煮鸡蛋】
食材:地菜子1把、鸡蛋7个、红枣30g、冰糖适量、盐1g
做法:
1)地菜和红枣分别用清水清洗干净。
2)将地菜、红枣、冰糖放入汤罐中。
3)往汤罐中加满清水,加约一克盐。
4)将鸡蛋煮熟剥壳。
5)剥壳熟鸡蛋入汤罐,中火煮开,中小火煲20分钟,关火。
6)放置一夜,让鸡蛋浸泡充分入味,第二天煲热即可食用。
七:【红枣桂圆煮蛋】
食材:鸡蛋3个、红枣适量、桂圆适量、红糖适量
做法:
1)准备原料:红枣、桂圆、鸡蛋
2)鸡蛋放入锅内煮熟
3)煮熟后去壳
4)桂圆去壳,红枣洗净,放入煮锅内,加适量清水加盖焖煮
5)放入煮熟的鸡蛋,加适量红糖
6)再焖煮片刻即可享用
八:【红枣当归蛋】
食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
做法:
1)准备好材料
2)锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂
3)煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内
4)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸
5)转小火,加入红枣
6)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟
7)加入红糖,煮三四分钟即可
8)趁着温热食用,一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用
九:【当归红糖煮鸡蛋】
食材:鸡蛋2个、当归10g、红糖30g、红枣2颗、水适量
做法:
1)当归称重准备好
2)锅中放水把称重的当归放入
3)加入红糖
4)准备俩颗大枣洗净
5)鸡蛋煮好后剥壳,用叉子扎些小孔
6)把鸡蛋和准备好的红枣加入锅中,炖40分钟即可
十:【益母草荷包蛋汤】
食材:益母草颗粒1包、鸡蛋1个、红糖适量
做法:
1)取一包益母草和一个土鸡蛋。
2)锅中放水,起火煮。
3)当水中起小泡泡时下鸡蛋。
4)捞去水中的泡沫。
5)鸡蛋煮5分钟后取出。
6)把益母草颗粒加入煮蛋的水中。
7)加入一勺红糖。
8)边煮边用勺子搅动,煮1分钟关火。
9)蛋的熟度刚好,可以吃蛋喝汤。