A. 鱼头炖豆腐怎么做才好吃,大师说
鱼头最好选溧阳天目湖产的鲢鱼,豆腐选用纯黄豆做的豆腐,备齐香菜、葱、姜、料酒、盐、黑胡椒粉、味精适量,将鱼头洗净,从中间剖开,鱼头用油煎成金黄色,葱姜用油爆一下,然后一起放入砂锅,加入料酒,注入开水,用炆火煨炖,豆腐事先用开水加盐煮一下,沥干水待用,鱼头煮开后加入豆腐再煨一下,待汤炖出乳白色就可以了,出锅前加入少量盐、洒上香菜和黑胡椒及味精即可。这道菜味道鲜美,营养丰富。
B. 豆腐炖鱼头怎么做好吃
鱼头豆腐汤
【食材准备】
主料:花鲢鱼头一个,嫩豆腐一块,海鲜菇15g。
辅料:香菜一把,葱适量,姜片少许,白酒。
调料:食用盐3g,白糖1g,少许的胡椒粉,油少许,料酒少许,鸡精3g。
【食材处理】
我们将买回来的鱼头洗干净,在洗的时候特别注意鱼内的黑膜以及鱼头的鱼鳃要去除干净,然后用生粉抓均匀后再用冷水冲洗干净。
鱼头冲洗干净后我们开始腌制,准备一个大碗,将洗好的鱼头放入碗内,然后加入姜片,一勺料酒,葱段拧出汁后一起放入碗内。这一步的目的是去腥增香。
最后盖上保鲜膜腌15分钟,在腌鱼头的时候我们可以先烧一壶水备用。
将豆腐切成条状备用,在这里我们选用嫩豆腐比较合适。然后将海鲜菇头去掉后冲洗干净备用,加海鲜菇的目的是增加鱼头汤的鲜味。
【开始制作】
首先我们准备一个锅,烧热后加油,然后将热油倒出,再加入底油,现在将腌好的鱼头刀口朝下放入锅中,开小火将鱼头的两面各煎至2分钟。
煎至2分钟后将鱼头翻面,再煎2分钟,总共4分钟,当鱼头的两面都煎至金黄色之后再翻回原位。
现在我们再加入白酒3g,从锅边淋入再煎30秒,这一步的目的是利用白酒和高温带走鱼的腥味。
30秒之后我们加入事先准备好的开水,我们加开水可以多加点,因为在煮的过程中会挥发一些鱼汤。
先大火将汤烧开,大火烧开后再撇去浮沫,撇去浮沫后再加入几片生姜和豆腐,然后开中火煮8分钟,这一步的目的是将鱼汤煮白煮浓。
8分钟后再加入准备好的海鲜菇,然后再转小火煮3分钟,这一步的目的是煮出海鲜菇的鲜味,3分钟后我们加入食用盐3g,白糖1g提鲜,还有少许的胡椒粉即可出锅。
C. 鱼头豆腐汤怎么做好吃
鱼头豆腐汤,一道营养丰富的家常菜,鱼头富含胶原蛋白、钙、磷、铁、锌等营养元素,豆腐也是含有丰富的钙,鱼头豆腐一起熬汤,有健脾补气、温中暖胃的功效,特别适合青少年、中老年人食用,更是女性美容养颜的佳品。
最近天气降温很多,这时候做上一锅鱼头豆腐汤就再适合不过了,不过很多人做不好,汤色不浓白,还有腥味,其实这个问题很好解决,其实注意2个小技巧就可以了,做出来的汤汤色浓白,非常鲜甜,而且没有一点腥味,喝上一口就停不下来,赶紧做给家人吃吧。
1、鱼头要提前腌制一会儿,这样可以很好地去除腥味,还可以增加鱼头的底味。
2、做鱼头汤要加入开水,开大火煮,这是鱼头汤浓白的关键,汤汁也会更加鲜美。
3、鱼头一定要煎透,否则做出来的汤腥气重,加料酒也掩盖不了,煎透煎至焦黄,做出的汤鲜香可口。
D. 鱼头煮豆腐怎样做好吃
材料
胖头鱼头·1 个
豆腐·200 克(1块)
香葱·2 棵
生姜·1 小块
大蒜·3 瓣
淀粉·适量
调料
食用油·适量
酱油·2 小匙
料酒· 大匙
胡椒粉·1 小匙
精盐·1 小匙
白糖·1 小匙
味精·1 小匙
1.将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
2.锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油,加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
3.汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
特点:
肉质滑润,入口醇香。
★厨师一点通
炖汤时可加几滴醋或酒,味道会更加鲜美
E. 豆腐鱼头汤怎么做好吃
食材:胖头鱼、料酒、豆腐、香菜、生姜、菌菇、黑木耳。
调味:食盐、花椒粉。
具体步骤:
1、准备胖鱼头一个,对半切开,清理干净,晾干多余的水分,鱼头表面用料酒抺遍,再用盐涂抹一遍,腌制15分钟,起锅烧油,煎3-5分钟,微微发黄上色即可。
注意事项
1、在炖煮鱼汤之前,鱼头先煎发黄上色,这样煮出来的汤味道不腥,而且更鲜甜,汤汁也呈现乳白色。
2、可以根据自己的需求,放入菌菇。黑木耳、白萝卜之类的蔬菜,营养效果更好。
3、鱼头汤很鲜,原汁原味才完美,一定不要加味精或鸡精,避免破坏了原有的鲜美。
4、放胡椒粉、香菜;不放味精、鸡精、八角。
F. 豆腐烧鱼头怎么做才好吃
豆腐草鱼
用料:豆腐 草鱼 大蒜 芹菜 盐 油 酱油 辣椒粉 味精
1.草鱼切块,芹菜和大蒜切段,豆腐切丁。
2.先煎鱼,均匀地撒点精盐将鱼两面煎黄。
3.再放进豆腐丁,在豆腐丁上放点盐让豆腐入味。再撒上辣椒粉,淋上酱油炒匀。
4.放进芹菜大蒜炒匀,放清水煮二分钟,最后放点鸡精即成。
5.上盘
豆腐鱼丸汤
用料:豆腐,鱼丸,青菜,猪肉,葱,料酒,鸡精,盐,食用油,芡粉
1,猪肉切丝,用盐、料酒适量拌匀腌制5~10分钟。
2,然后将豆腐和鱼丸入锅加水、少量盐(注:老豆腐应煮至发透,嫩豆腐煮至滚开即可)。
3,再将腌制的肉丝倒入,放入青菜开锅烧滚。
4,加鸡精、葱花,倒上芡粉汁烧一下即可出锅。
G. 鱼头煮豆腐怎么煮才好吃
说到鱼头和豆腐,相信不少的朋友们都喜欢吃,因为鱼头小骨少,营养丰富,而豆腐呢,口感细腻,同样也营养丰富,那么,这样两种食材搭配在一起能做出什么样的美味呢,这期给大家分享一道营养美味的【鱼头豆腐汤】,喜欢鱼头和豆腐的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:鱼头1·个,豆腐300克,番茄3个,生姜1块,食盐适量,鸡精1茶匙,料酒2汤匙
第一步:将豆腐切成小方块,然后放到汤盆里面,加入1茶匙食盐,然后加入没过豆腐的清水,浸泡一会,接着将鱼头清理干净之后,在鱼头表面涂上一层料酒,再涂上一层食盐备用!再用料理刀在番茄的表面打上十字刀花,然后放到汤碗,加入没过番茄的开水,浸泡一会,然后捞出番茄,撕去外皮,切成小块备用!
第二步:起锅烧热,然后加油,等油温烧高之后,将鱼头放到锅里煎至两面焦黄,然后加入没过鱼头的开水(注意:一定要开水煮出来的汤才白),加入姜片,然后大火再次煮开,煮开后转成中小火煮5分钟,再把豆腐和番茄放入锅中,盖上锅盖,再煮20分钟。
第三步:煮20分钟后,揭盖根据口味加入食盐调味,鱼头豆腐汤煮好之后,盛出到汤盆,最后撒上葱花提香点缀即可!
这样一道,味道鲜美,营养丰富的【鱼头豆腐汤】就制作完成了,喜欢的朋友们就跟着做来试试看吧,保证这个做法不会让你失望的!
H. 鱼头豆腐汤怎么做好吃
第一种:
鱼头豆腐汤
菜系:汤粥 做法:煮菜 口味:咸鲜
主料:
鲢鱼头 1个
辅料:
香菇:干 8朵
豆腐:北 1盒
大葱 3段
姜 3片
调料:
盐1茶匙
鱼头豆腐汤的做法:
1:鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成¹cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。
2:煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约³分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。
3:再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。
4:调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。
烹饪小技巧:
1、用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。
2、不建议大家在汤中倒入牛奶或奶粉,这样,煮汤时,会出沫,影响汤的成色。
3、在日常煲汤中,不是汤的颜色成奶白色才是好汤,主要看原料的蛋白质含量哈。
4、煎鱼倒油之前,可以用姜片,先将煎锅内部擦拭一遍,这样,在煎炸时,会减少油花四溅。
第二种:
鱼头豆腐汤的做法
美食原料:
嫩豆腐300克,鲜活鱼头2只,料酒、盐、酒精、胡椒粉、葱、姜各适量。
美食做法:
1、把鱼头和葱、姜放入汤中熬煮,豆腐适当切片待用。
2、待鱼头煮烂,把豆腐、料酒、盐、味精、胡椒粉一同入锅,待豆腐煮透即可。
美食特色:
豆腐细嫩,汤鲜味美。
第三种:
鱼头豆腐汤的做法
菜谱名称:鱼头豆腐汤
所属菜系: 粤菜所属类型
基本特点: 营养丰富
材料:大鱼头1个,豆腐1块,节瓜1个,姜2片。
调味料:盐1/2茶匙、胡椒粉少许。
做法:
1、大鱼头切开洗净抹干,加调味料拌匀略腌片刻。
2、豆腐用清水浸过面。
3、节瓜刮去皮切中大块。
4、烧热锅加姜片,略煎大鱼头,鱼头及姜片取出放碟。
5、煲滚水4杯,加鱼头、豆腐、节瓜及姜片,水滚后转中火煮至材料熟透,加盐味,即可。
第五种:
咸鱼头豆腐汤的做法
菜系及功效:便秘食谱 清热解毒食谱 头痛食谱 更年期食谱
工艺:炖
咸鱼头豆腐汤的制作材料:
主料:鲢鱼头350克,豆腐(北)400克
调料:姜5克,盐4克,花生油8克
咸鱼头豆腐汤的做法:
1. 咸鱼头可斩件,用清水洗净,滴干水。
2. 放入锅中,以少许生油微煎,避去腥味。
3. 咸鱼头同生姜一齐放入煲内。
4. 加入适量清水,猛火煲30分钟。
5. 放入豆腐滚20分钟,即可以佐膳饮用了。
咸鱼头豆腐汤的制作要诀:
鱼头要选择提前腌制过的咸鱼头食用。
健康提示
1. 咸鱼头可清热坠火、生津止渴,加上有清热解毒的作用的豆腐,所以,煲
成的汤水清热坠火,生津止渴。
2. 如果全身燥热、胃火上升、口腔溃烂、咽喉疼痛、牙龈肿痛、牙出血、口臭、头痛、燥热咳嗽、大便秘结,都可以用此汤作食疗。
3. 由于豆腐性味甘、凉,所以常被人们作为清凉性滋养品,具有清热凉血,利尿解毒的作用。
I. 鱼头炖豆腐怎么烧才好吃
鱼头最好选用鳙鱼头,也就是俗称的胖头鱼头。将鳙鱼头清洗干净,劈成两半;将豆腐切成片,再切一些葱花、姜片和香菜末。锅内烧油,油热后放入葱段、姜片和花椒爆香,然后放入鱼头煎一下;煎至两面金黄,注入适量开水,再把豆腐放入,加入少许食盐,盖上锅盖开始炖制。大约十分钟后即可关火,出锅前撒上香菜末,鲜香可口的鱼头炖豆腐就做好了。
J. 鲢鱼头炖豆腐怎样做好吃
鲢鱼头豆腐汤
材料
鲢鱼头、嫩豆腐、姜片、葱花、白胡椒粉、盐巴。
做法
(1)鱼头洗净,从中间劈开,剁成几大块备用。
(2)大火烧热炒锅,下油烧热,放入姜片、葱白煸香。
(3)将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤或清水,大火烧开。
(4)盖锅焖炖15分钟。
(5)汤烧至奶白色后调入盐巴,放入嫩豆腐,撒少许白胡椒继续炖5分钟。
(6)出锅前撒上葱花即可。
小贴士
烧鱼头豆腐汤一般用热水。 烧鱼头豆腐汤首先要将鱼头用油两面煎一下,可以去腥,煎完后加水盾,注意了,这时候一定记得要加热水,而不能加冷水,冷水会使得鱼头中的脂肪收缩,从而不易熬出白色汤汁。
鱼头豆腐汤鱼建议用料酒腌制一下。 鱼头豆腐汤鱼一般要选用新鲜的鲢鱼头或草鱼头,也是带有一些腥味的,因此一般在处理完鱼头之后都要用料酒、盐进行腌制,起到去腥、提鲜作用。但是注意不要放老抽、生抽、蚝油这类带酱色的调料腌制,不然炖出来的鱼头豆腐汤不够奶白。
做鱼头豆腐汤建议选择鲢鱼头或草鱼头,原因如下: (1)鲢鱼或草鱼的鱼头比较大,吃起来鲜滑不腻,不仅口感好、营养价值高,有很好的美容养颜、益智健脑、提高免疫力的功效。(2)鲢鱼或草鱼头中含有较为丰富的胶原蛋白、脂肪等成分,炖出来的鱼汤也更容易呈现奶白色,更浓郁、更香。