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豆腐加鸡蛋如何做好吃

发布时间: 2022-05-01 14:32:21

A. 鸡蛋豆腐怎么做才好吃

准备用料:豆腐1盒、鸡蛋2个、油适量、盐适量、香菇几朵、肉糜适量、小葱适量、蒜适量、麻油适量。

1、准备材料。

B. 鸡蛋豆腐怎么一起做好吃

用鸡蛋来炒豆腐就是一道美食,这道美食是前几天才吃过的,非常好吃。

C. 鸡蛋豆腐怎么做好吃

鸡蛋豆腐多年前就在饭店吃过,和油炸的豆腐泡样子一模一样,吃嘴里才会发现异样,带着淡淡的鸡蛋糕香味,很好吃,比真的豆腐香的多。下面来看看做法步骤:

【鸡蛋豆腐】

食材:鸡蛋4个,豆浆250毫升。

这道菜的步骤比较多,但都并不复杂,也不考验厨艺,一步步来都能成功。

1、4个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,筷子轻轻地搅拌几下,不要搅拌得太久,把蛋黄和蛋白基本融合就行了。豆浆一杯约250毫升准备好,做豆浆的教程可以看我前面的豆腐脑制作方法。

2、将豆浆冲入到鸡蛋液中,搅拌均匀,这里豆浆的用量,菜品想吃的软嫩点的多加点,想吃的空心松软点的少加点。

3、将混合的豆浆鸡蛋倒入比较浅的模具中,注意底部铺油纸方便脱模。

4、放入蒸锅,盖上盘子或保鲜膜,大火蒸20分钟。

5、蒸鸡蛋豆腐的过程中,可以调配一个酱汁,我做得甜辣味的,3勺剁椒,2勺白糖,2勺蒜蓉,半勺胡椒粉,少量味精和盐备用。

6、鸡蛋豆腐蒸好以后,脱模切成适合的小方块备用。

7、切好的鸡蛋豆腐全部裹上一层干淀粉,六个面全都裹上。

8、油锅放宽油准备油炸,油温六成热,将鸡蛋豆腐一个个放入锅中,中火油炸,炸到有些焦黄色后捞出控油,需要酥脆口感的可以复炸10秒。

9、锅内加适量的水,放入准备好的调料,煮开后水淀粉勾芡至合适浓稠度。

10、炸好的鸡蛋豆腐摆盘,将做好的料汁在上面即可。

D. 鸡蛋豆腐怎么做好吃的

鸡蛋豆腐的好吃做法步骤:

食材准备:日本豆腐、肉末、鸡蛋、葱花、盐、生抽。

步骤一:这里先来腌制肉末,将肉洗净然后剁好,将肉末放入干净的碗中,加入适量的盐、生抽,洒点葱花,用筷子拌匀。

步骤二:然后将腌制好的肉末放入大一点的瓷盘内,围成一个空心的圆,像甜甜圈一样。

步骤三:这里将日本豆腐的包装去掉,切成厚片,沿着刚刚摆好的空心圆,依次摆入,一片叠一片。

步骤四:然后打入鸡蛋到中间的位置,将生抽均匀地撒在日本豆腐上。

步骤五:将锅洗净,倒入冷水,开火,等水开后,放入准备好的食材,计时8分钟。

等时间一到,就可以出锅啦,然后撒上剩下的葱花提香,就可以上桌啦。

这样一道入口即化的美味,加上多汁的肉末,绝对是下饭的佳品。这道菜,孩子也喜欢吃,家里有宝宝的朋友也可以试着这样做呢。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

E. 豆腐跟鸡蛋怎么做好吃又简单

豆腐煎得快熟的时候淋上一层鸡蛋羹。

F. 豆腐和鸡蛋怎么做好吃

摘要 先将豆腐切成小块

G. 家常版鸡蛋豆腐怎么做既好吃又简单

第1步、3个鸡蛋共计167g,倒入碗中打散,加入300g豆浆、1g盐搅拌均匀。豆浆与鸡蛋的比例1.5~2之间,豆浆要凉的!
第2步、找一个合适的容器,容器里面覆一层保鲜膜。
第3步、混合好的蛋液过筛倒入容器,上面再覆上一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔,水开后中小火蒸10分钟,焖3分钟。
第4步、豆腐放凉后取出脱模。
第5步、平底锅烧热放稍多一点油,倒入豆腐小火慢煎,翻面要小心再小心。煎到两面焦黄撒一把葱花少许盐,美味的豆腐即可享用,不需要额外的任何调料。

H. 鸡蛋和豆腐怎么做好吃又简单

豆腐炖鸡蛋

所需食材:豆腐1块、鸡蛋2个、肉沫1碗、小葱1根、大蒜4瓣、小米辣2根、豆瓣酱1勺、白糖1勺、胡椒粉半勺、食盐、味精适量。

1、豆腐冲洗干净,切成大小均匀的豆腐块,鸡蛋打入碗中,加入1勺清水后打散,小葱清洗干净、切成葱花,大蒜剥皮、剁成蒜末,小米辣冲洗干净切成圈,肉沫中加入1勺生抽、适量姜末和食盐腌制10分钟。

小贴士:炒鸡蛋时,加入一些清水,鸡蛋的口感会更加滑嫩,其次炒鸡蛋下锅前,锅中的油温一定要热,这样炒出来的鸡蛋才会松软。

2、起锅烧油,油温至八成热倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝结成块后,用筷子打散,盛出备用。炒锅中留底油,加入腌制好的肉沫,炒至肉沫酥脆,加入1勺豆瓣酱、适量蒜末和小米辣,翻炒均匀至炒出香味。

3、锅中加入1碗清水,水开后放入切好的豆腐块,炖煮3分钟至豆腐入味后,加入1勺白糖、1勺味精、半勺胡椒粉和适量食盐进行调味。

4、加入炒好的鸡蛋,炖煮1分钟后,碗中加入适量清水与1勺淀粉,搅拌均匀、调成水淀粉,慢慢淋入锅中,注意观察浓稠度,一边倒一边搅拌。

5、待汤汁浓稠后,撒入葱花,淋入少许香油提味,这样一份色味俱全、诱人食欲的豆腐炖鸡蛋就完成了。

I. 鸡蛋豆腐怎么一起做比较好吃

准备材料:中豆腐一块,韭菜,大蒜,小米辣,食盐,鸡精,生抽,酱油,耗油。

准备一块中豆腐,再把豆腐竖起来切两刀,然后放平再切三刀,最后豆腐切成厚一点的片,切好后放在碗中备用,再准备一把洗干净的韭菜,把根部切下来不要,在把韭菜切长段,切好后放入碗中,再把大蒜切成薄片,切时小心点,别切到自己的手,在3至4个小米辣,小米辣全部切成粒,好后把蒜片与小米辣放在碗中备用。拿出两个鸡蛋打入碗中,用筷子打散备用。

有食材都准备好了,现在开始烹饪,首先把锅烧热,锅热后加上一勺食用油,滑锅,这样煎豆腐不会粘锅。锅滑好后把油倒出来,再重新把锅中加上少许食用油,倒入切好的豆腐,把豆腐摊平煎至金黄色。再煎的过程中,别着急,开中火慢慢煎,一面煎好后翻个面再煎,中间可以晃动锅,让受热均匀。

等两面煎得差不多了,就可以倒入鸡蛋液,再把鸡蛋煎定型,前面煎好换过来再减另一面,中间可用勺子轻压豆腐,这样鸡蛋熟得更快,煎好后再翻面,把豆腐打散倒出备用。

从新锅中倒上食用油,在倒蒜片和小米辣爆香,后倒煎鸡蛋豆腐,再加一碗,食盐一勺,鸡精一勺,生抽和酱油适量,蚝油少许,在用勺搅拌均匀。开中火把鸡蛋豆腐炖入味,收干汤汁,在汤汁干时倒入韭菜,快速翻炒至韭菜断生,这时香喷喷的鸡蛋豆腐,就可以装盘出锅了。

J. 嫩豆腐和鸡蛋怎么做好吃

我一般是取两个鸡蛋打碎,入碗,搅和待用。嫩豆腐切块备用。热油入锅,葱姜爆锅,鸡蛋入锅,炒熟入盘。另加油,加葱加豆腐快炒,鸡蛋入锅,快速翻炒几下入盘即可食用啦,仅供参考祝您好运。