⑴ 怎样做豆腐泡好吃
糖醋最好吃,酸甜可口
⑵ 豆腐豆腐泡怎么做好吃32
1.准备材料。豆芽洗净,香菇泡发,海带洗净切菱形段,芹菜洗净切小段,姬菇泡发。
2.泡菜切小段。
3.油锅烧热,放入肉片煎出
4.放入豆腐煎至2面金黄色,捞起备用。
5.锅里放入葱花姜末爆香
6.依次放入芹菜、豆芽
7.放入泡菜煸炒出味
8.倒入淘米水煮开。
9.放入海带、香菇、姬菇继续煮
11.放入煎好的豆腐和玉米笋
12.煮30分钟。调味即可。
⑶ 豆腐泡怎么做好吃又简单窍门
豆腐泡可以先把北豆腐切成一寸见方块在油锅里炸至金黄,一次多炸些,吃一部分其余放冰箱冷冻。如果有熟红烧肉也可以多做点,分份冷冻,拿出一份和豆腐泡一起煮到入味,既好吃又省事,豆腐泡也可以买现成的,为卫生安全,自已事先多做这两种食材,平时吃时就省事了,还可以加些其它蔬菜。
⑷ 豆腐泡要怎么做才好吃
我们这里都是豆腐泡里塞肉的.你也可以换成虾肉.还可以放一些春笋,香菇之类的,把肉和配料都切碎,放入容器里,再加如调料:盐,料酒,味精,植物油,喜欢的话还可以适量加点胡椒粉.拌匀.然后在豆腐泡上挖个洞,
把馅料塞入,要塞满.然后你就可以把弄好的豆腐泡放到锅里煮了,也可以蒸熟.也可以做汤,放点菜啊什么的
⑸ 豆腐泡怎么烧好吃
第一种:百花豆腐泡
主 料: 豆腐泡4两(约160克),虾肉12两(约480克),熟肥肉粒1汤匙,马蹄粒1汤匙。
配 料:调味料:盐、糖各1/2茶匙,生粉1.5茶匙,蛋白1/2只,胡椒粉少许。
做 法:1、虾肉用盐和生粉擦洗,再在水中冲洗15分钟,用吸水纸吸干水分,用刀压平,加入调味料、肥肉粒和马蹄粒,顺一方向搅挞至起胶,放入冰箱冷藏一小时。
2、用水轻手搓洗豆腐泡,切开成两边,把虾胶酿入豆腐泡内。
3、用镬烧滚三杯油,放下豆腐泡炸至微黄色,捞起沥干油分上碟便成。
第二种:豆腐泡炖鸡
一、原料:豆腐泡三两,鸡肉一斤,水发香茹一两,小白菜四棵,料酒二钱,精盐一钱,葱结一两,姜块一两,清汤二斤,味精五分。
做法:1、用热水将豆腐泡浸泡软后,挤干水。
2、将鸡肉斩成一寸见方的块,用开水氽一会,洗净。
3、将鸡块、清汤、料酒、葱结、姜块放入炒锅,烧开后,去掉浮沫,加入豆腐泡,用小火炖半小时后,去掉葱结、姜块,加入香茹、小白菜、盐、味精,再炖烧十分钟即成。
豆腐泡有很多种做法,也可以与很多菜一起搭配炒着吃,自己慢慢发掘吧。
⑹ 豆腐泡怎么炒好吃
百花豆腐泡
主 料: 豆腐泡4两(约160克),虾肉12两(约480克),熟肥肉粒1汤匙,马蹄粒1汤匙。
配 料: 调味料:盐、糖各1/2茶匙,生粉1.5茶匙,蛋白1/2只,胡椒粉少许。
做 法: 1、虾肉用盐和生粉擦洗,再在水中冲洗15分钟,用吸水纸吸干水分,用刀压平,加入调味料、肥肉粒和马蹄粒,顺一方向搅挞至起胶,放入冰箱冷藏一小时。
2、用水轻手搓洗豆腐泡,切开成两边,把虾胶酿入豆腐泡内。
3、用镬烧滚三杯油,放下豆腐泡炸至微黄色,捞起沥干油分上碟便成。
炆酿豆腐泡
用料:豆腐泡230克、鲮鱼肉150克、冬瓜460克、姜一片、葱二条切短度。
做法:冬瓜去皮去瓤,切件;鲮鱼肉剁幼,加调味料及四汤匙水搅至起胶,酿入豆腐泡内。下油爆姜,放下冬瓜,豆腐泡放在冬瓜上,加入适量之水炆稔,落调味料埋芡,下葱兜匀上碟。
百花虾肉豆腐泡
主料:
豆腐泡约180克,虾肉约500克,熟肥肉粒1汤匙,马蹄粒1汤匙。
配料:
调味料:盐、糖各1/2茶匙,生粉1.5茶匙,蛋白1/2只,胡椒粉适量。
做法:
1、虾肉用盐和生粉擦洗,再在水中冲洗15分钟,用吸水纸吸干水分,用刀压平,加入调味料、肥肉粒和马蹄粒,顺一方向搅挞至起胶,放入冰箱冷藏一小时。
2、用水轻手搓洗豆腐泡,切开成两边,把虾胶酿入豆腐泡内。
3、用镬烧滚三杯油,放下豆腐泡炸至微黄色,捞起沥干油分上碟便成。
豆腐泡炖鸡
一、原料
豆腐泡三两,鸡肉一斤,水发香茹一两,小白菜四棵,料酒二钱,精盐一钱,葱结一两,姜块一两,清汤二斤,味精五分。
二、操作
(一)用热水将豆腐泡浸泡软后,挤干水。
(二)将鸡肉斩成一寸见方的块,用开水氽一会,洗净。
(三)将鸡块、清汤、料酒、葱结、姜块放入炒锅,烧开后,去掉浮沫,加入豆腐泡,用小火炖半小时后,去掉葱结、姜块,加入香茹、小白菜、盐、味精,再炖烧十分钟即成。
豆腐泡烧肉
需要上好的豆腐泡和香菇,在做红烧肉的过程中,当加入肉汤开始炖的时候,放豆腐泡和香菇,到快出锅时放十几瓣大蒜,再炖两分钟出锅。这锅豆腐泡烧肉才叫人间美味呢!豆腐泡和香菇吸收了肉的香味,而且解了肉的油腻。肉是酥、软、烂,肥而不腻;豆腐泡和香菇吸得满满的都是鲜香的肉汤,尤其是豆腐泡最好吃,小心不要烫到;蒜是香脆不辣。
⑺ 豆腐泡怎么做好吃 开胃消食就要吃它
豆腐泡塞肉
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食谱号 177577 阅读 39,351次 收藏 14次
依依美食
材料
豆腐泡,梅肉(或三肥七瘦的猪肉),冬菇,葱,油,盐,生粉,鲍鱼汁,老抽
做法
1.冬菇用温水泡软,去蒂后切碎,猪肉剁成肉末,葱切成葱花,肉末中加入适量鲍鱼汁、盐、生粉,分次加入泡冬菇的水向着同一个方向搅拌至起胶,加入冬菇碎和葱花搅拌均匀
2.用筷子在豆腐泡上插一个口,把冬菇肉馅填进去
3.热油锅,把豆腐泡有肉馅那面朝下放进锅里,中小火煎至金黄
4.翻面后同样煎至金黄,翻面2~3次,尽量把豆腐泡煎至香脆点
5.加入大约2匙羹的鲍鱼汁
6.滴几滴老抽
7.加入清水(或高汤)至刚好没过豆腐泡
8.中火焖煮8分钟左右,大火把酱汁收至浓稠即可
⑻ 豆腐泡怎么炒好吃又简单
豆腐泡炒肉
食材:豆腐泡、五花肉、青辣椒、红辣椒、大蒜、生姜
调料:生粉、生抽、蚝油、酱油、盐
做法:
1、首先需要把五花肉用清水清洗干净,并且把它们切成薄薄的片状,之后可以加一点生粉和生抽,再加入一点盐,一起进行腌制。
2、把生抽和酱油以及蚝油还有生粉放一起,接着兑入一些清水一起调汁用来备用,接着把豆腐泡切成两份,用开水把豆腐泡泡软之后,准备一口锅。
3、热锅倒油烧热之后,将腌好的五花肉放入过油锅里面煎一下,之后就放入一些蒜末和姜末,直到炒出香味之后就可以盛出来,这时锅内可以留一些油,之后就可以把青辣椒和红辣椒一起倒入锅里,用大火进行翻炒出香味。
4、加入准备好的豆腐泡,然后将调好的汤汁一起倒入锅中,使用小火煮一会儿,最后一步加入炒好的五花肉就可以完成了。
营养价值:
1、豆腐泡是由大豆制作而成的。所以豆腐泡里面含有一定的油脂,而且里面的亚油酸比例很大,而且里面还不含有胆固醇,这样就非常有益于人体神经和血管以及大脑的健康。
2、油豆腐里面还有一种不饱和脂肪酸,可以有效地治疗高血压和高血脂或者高胆固醇等症状。是患者的药膳最佳选择。油豆腐还有一种植物雌激素,并且含量很丰富,可以有效地预防骨质疏松。
⑼ 豆腐泡怎么做好吃窍门
肉汤豆腐串
材料
干豆腐,香菜,金针菇,盐,醋,辣椒面
做法
1、干豆腐切成小正方形;
2、然后卷上香菜、金针菇、两个肉片,用牙签穿住;
3、炒点牛肉,然后加汤,开锅了就把各种东西放进去煮。
4、加盐、醋、辣椒面,煮5分钟吧就行了。